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[@teletsukutsu]

芸人ユーチューバー同士のコラボなのに笑いどころが何もないところに筋トレへの、筋トレ生活への真摯さがうかがい知れる気がする

[@ゆーじチャンネル-i1u]

@@kawaii-necoboss その発言はきんに君とコアラ子嵐をナメてるの？　どうひねくれたらそんな発想なるん😂😂

[@ゆーじチャンネル-i1u]

@@kawaii-necoboss やめてー！！なんかちょっと批判的なコメントしたのにそんなんされたらめっちゃ返し辛い😂😂😂

[@ゆーじチャンネル-i1u]

@@kawaii-necoboss ただ単にゲームしてるの垂れ流ししてるだけやし、めっちゃ申し訳ないんやけど😭笑
なんかごめんなさい。笑

[@わかば-k2s]

筋肉ユーチューバー同士のコラボだぞ

[@yunyun312]

@@ゆーじチャンネル-i1u 別に言ってないことを質問して何が悪いかね？
相手を理解するために、言っていないことを想像し質問してその真偽を確かめるという営みは当たり前のことだと思うけどね。

[@さんほん-t9w]

「こんなん無料で聴けていいの！？」感がすごい。
勝者からの”正解”の提示というより、自分のカラダに真摯に向き合ってトライアンドエラーを繰り返す姿勢がめちゃくちゃ参考になる。

[@mamika1120]

コアラさんの眼差し👀
きんに君への
リスペクトがヒシヒシと伝わってくる。
素敵です✨

[@Urania512]

めちゃくちゃいい話だった。健康を主眼にして試行錯誤してきた人が優勝したのも嬉しい。ストレスがあると痩せづらいからストレスが無いっていう状態に出来たことが効果出たのもおもしろい。人間って結局、腸内細菌の機嫌をうまいこととってると健康でいられる気がしていて、最近は自分の腸内細菌が何が好みなのかを食材ためしたりしているのでとても共感できました。お腹弱い系筋肉youtuberいいですね!

[@12321yuyuyu]

コアラさんいい齢のとり方して年齢相応のイケメンなんだけど、調べたらきんにくんのが７つも年齢上で芸人としてもだいぶ先輩って思って見ると、きんにくんのやりとりって腰が低いし丁寧さが極まっていいなとおもう。
同年代の仲間みたいな二人のやりとりでほっこりする

[@ポッコロ太郎]

きんにくんさんインタビュー上手すぎで感動します毎回。
リスナーが深掘りしてほしいところで絶対深掘りしてくれる。そして相手が気持ちよく話せる環境と雰囲気作りの配慮がすごい。

[@konyagayamada3805]

様々な情報を鵜呑みにしない事ですよね。最終的には自分の体と向き合い、自分で決めること。ほんと、筋トレは人生の教科書。

[@user-vz7ty1pn4c]

これぞ、なかやまきんに君がよく言う「人それぞれ」ですね！
自分の体で試してみて、体の様子をみてってトライアンドエラーで自分に合うトレーニングとか食事とか見つけるのが大切ですね！
当たり前と思ってることをまずぶち破って試すのも素晴らしいですね👏🏼
世間的には健康に良いとされているものも体質に合わなかったりしますもんね！
本当にいつも役に立つ情報ありがとうございます！
やーーーーー！ハッ💪🏼

[@なんでも醤油]

コアラさん素晴らしいです。ボディビルに限らず、多くのスポーツにおいて、明確なエビデンスが無いのに、前からやっているからとか、強い人がやっているから「こうしなければいけない」というものがたくさんあります。勇気あるチャレンジだったと思います。結果が出て良かったです。おめでとうございました。

[@岡本光右]

ボディメイクを行ってる人が、いかに自身の体に合うかを考えて、トライアンドエラーを繰り返してるかを、思い知らされる、いい動画です。

[@ハッにわ]

素人ですがびっくりするお話でした。ボディビルダーはある意味で研究者で技術者のようですね。実験し続け素晴らしい結果を出した両チャンピオン、すごい。すごい。お二人だから2回言いました✌️

[@とめ-i9o]

「酒飲んでも絞れる」はかなりの人がポジティブになれる話だったんじゃないか
一石どころか三石くらい投じてる
酒好きとしては嬉しい

[@ごんた-d7p]

この前、夢できんにくんと一分間懸垂勝負して10秒残してきんにくんが懸垂やめてくれたから勝ちました。夢に出てきてくれてありがとうきんにくん好きすぎる

[@鼻モゲラ珍獣まーやん]

夢の話なのかいwwww

[@バスマジックリン-g7j]

夢だけどきんにくん優しいなw

[@nnnmmm6548]

正直メインチャンネルよりもこのトークを心待ちにしていました。お二人の
聞きたいことと話したいことが完全に合致している感じがあります！

[@SD-oq7yk]

ボディビルダーってみんなこんなに頭良いの？2人とも話し方もすべてわかりやすくて丁寧で素晴らしすぎるよ。

[@白子-t8p]

お笑い芸人だから話が上手い

[@nonames774]

ボディビルに限らず、レベルの高い競技スポーツ選手は話が上手な人が多いですよ。それは対外的に話をする機会が多いというのもありましょうが自身が取り組んでいる競技を自分で分析するにあたっては、どうしても言語化する必要性が出てくるから。チーム競技であればミーティング等で戦術を話す時にも言語は必要になってくるわけで。

[@jurists2000]

ジュラシック木澤選手がトップビルダー同士で語ってる一連の動画は、とてもわかりやすいですよ

[@むぎくん-m2z]

増量も減量もトレーニングも基本理論と経験が物を言いますからね。好きだから知識がついちゃうんですよ。

[@ブルボン最強説]

チャンピオン2人で試行錯誤についてトークとか何気にとても貴重だし本当勉強や参考になるなぁ
やはり自分に合うように考えて筋トレやダイエットをすると結果も変わってくるんですねぇ

[@津軽衆-f8e]

お酒好きの私には、酒を我慢する事がストレスになるので、励みになりました。

[@fe2104]

自分に合う持続可能性の高い方法を見出していらっしゃって、素晴らしいなと思いました👏例えば勉強方法やスキンケアも、人に合うものが自分に合うとは限らないですもんね。突き詰めるべきは「自分に合う方法」なんでしょうね💫

[@nickiecaplan4449]

将来の結婚のことを念頭に入れながらの減量、素晴らしい。私は結婚している女性ですが女として聞いていて嬉しくなりました。自分の信念を持ちつつも臨機応変に対応することの出来る人は少ない。コアラちゃんはボディービルのチャンピオンだけでなく人生のチャンピオンになれるよ、きっと‼️

[@犬そして犬]

話を聞いてると、コアラさんがおっしゃってた通り減量にはストレスが一番の敵なんだなって思いました。
あと、コンテストとかにでない人こそ、それぞれに合うトレーニングと食生活を色々実験しながら長い目で見つけるのが大切なんだなって思いました

[@Gfrryhj]

タンパク質は体重×2
缶チューハイ2.3本
お粥1合
鶏もも肉
わずかな糖分接種
夕食はヘルシーおかず
（春巻き、青椒肉絲など）
数時間のバイシクルなど、相当トレーニング負荷を上げてたのかな？
この情熱だけであの絞りは、ちょっと驚き

[@lopelopejbf]

ちゃんと糖類0の酒を選んで、つまみさえ食べなければ、カロリーコントロールは出来るってことを証明してくれたよね。
もちろん肝臓機能とかの個人差はあるけど少なくとも、絶対間違いなくダメ！とは言えないエビデンスを作ってくれた。

[@Inuyama_unagi]

消化機能弱くてもあんな身体になれるし、すごく弱い有酸素なら筋肉を壊さない可能性もあるのか。すごいなぁ。人体の不思議。

[@spr5558]

定説とされてるものでも鵜呑みにせず真摯に己の身体と向き合う芸人2人

[@MrMusic465]

きんに君からしたら、砂糖や果糖を摂ってるっての、ビックリだろうね。
別にそれを否定しない彼が好き。

[@kamekintore]

これから体脂肪を落としたいと思っているときにめちゃくちゃ参考になります。今まで勉強した筋肉を落とさない食事のルールが自分の身体に合っていなくて悩んでいたので、シンプルに自分の身体の声を聞いてみようと思いました。一回、セオリー度外視で色々試してみようと思います！

[@hy7485]

めっちゃ面白い内容だなー
ストレスが筋肉に与える影響の大きさについて考えさせられる

[@aklkoo.8448]

まさか減量中にお酒飲もうなんて考えてもみないし、試そうなんて万が一にも思わないのにコアラさん、すごい。とんでもない逆張りですね。
それぞれ応援してたチャンネルの二人が同じ画面にいるの何回見ても不思議！

[@まっさ-v4l]

やっぱりこういう減量のプロはいろんなことを試した上でその減量法に行き着く。質より量というがこの質に行き着くために量を重ねる。こういうところがやはり一般の人と考え方が違って素晴らしい！！

[@ゴンザレス621]

この二人すごい考えて丁寧に生きてるなぁ。見倣いたい。

[@acsl8329]

しっかりコアラさんの動画を予習した上で、視聴者の為に話の要点を引き出してくれる。リアクションもうるさ過ぎずに相手に気持ちよく話をさせる。リスペクトも感じられて名インタビュアーですね

[@かわず-r9g]

マッチョがふたりで狭いとこで減量について熱く語り合ってるのがこんなにかわいらしいとは。

[@sheep-uj4cy]

計算された努力や挑戦もすべては健康ありきではないか、という考え方、
結果も素晴らしい💪

[@kepuaui]

人生の生き方にも通じるとはボディビルは奥深いなぁ。自分に合った方法を、自分が楽しく楽に生きていける方法を前向きに考えるということを学びました。おふたりともありがとう！

[@mac4054]

これがチャンピオン同士の会話なんですね😊
動画編集なくても、話がわかりやすい！

[@ザノックス]

二人の筋肉への情熱で何度かピントぼやけるのがリアルマッチョ

[@kumakumaboo]

鶏皮を生ゴミにしないようにお肉屋さんで取ってもらうコアラさん、好きだなぁ〜。

[@MuscleTraining_Cosplay]

私はもったいなさ過ぎて泣く泣く美味しく食べてます🐔

[@usnavy-qi3mx]

もうきんにくんの動画どんな内容でも筋トレのモチベーションになる最高

[@山本慧-h6k]

数あるフィットネス関係のRUclipsの中で一番最高の内容でした！何度も見返します☆

[@にんじんた2]

コアラさんほんますごいよな特に計算とかもせず感覚でやってちゃんときっちり絞れてるし

[@KJIUYHN]

たんぱく質を体重1kgあたり2gまで減らすことや空腹時間を作ることについて、多くの研究があることと私自身も経験して良い結果を実感しているため、驚きは全くありませんでした。しかし、お酒を飲んでいることについては本当に驚きました。一般的に、アルコールが筋肉を分解して脂肪の合成を促進することが知られているからです。

[@as9123]

待ってました！このコラボ本当いいですね

[@turaineko]

これは目から鱗というか・・・
きんにくんにとっても衝撃の内容でしょ

[@RAYKA126]

乳糖不耐症しかり日本人の腸にあったもの食べるの大事ですね

[@むぎくん-m2z]

一般人は自分にあった最高のバランスの栄養を狙えないからPFC、ローカロリーを計算して段階的に落としていく、そしてどこかで行き詰まる。
コアラさんはこれまでの経験と偶然で最近のバランスに辿り着いたてことですね。

[@unilpark5310]

2人ともお互いのチャンネルで手を抜かないから普通のRUclipsrと違ったプロ感がある。

[@うしゅくべ]

コアラさんの「消化器官の健康維持の優先度を上げる」考えは目からウロコでした
確かに消化器官が健康じゃなければタンパク質をいくらとってもそのまま出るだけになってしまう
世の中には一般人向け、ビルダー向けに炭水化物カット、脂質カットなど様々なダイエット情報がありますが
偏食するより単純に「腹八分目にしつつ出来るだけ色々な食材を食べる」のが心身ともに無理がなくてよさそうですね。

[@カービーィ]

おれがRUclipsで覚えた知識と全然違うけど、それでも結果優勝してるの面白い
結局ひとそれぞれなのかい？体質なのかい？ヤー！

[@rf-or2pv]

今回は、コアラ氏の減量にかなり注目していました。
酒絞りｗ
有酸素、自分に合う食材、食べる回数、ストレス、腸内環境等々・・・。
考えながらやってみる楽しみ・・・。

[@みぐ-i9y]

人によってやり方、考え方はこんなに違うのですね、面白い。
大会を控えて今までと違うことするって本当怖いと思うんですがコアラさんチャレンジ精神が素晴らしいですね。
私も胃炎や逆流性食道炎で長年薬が欠かせないので、胃腸に優しい食事は心掛けたいなと思います。
年齢重ねてくると健康の大切さをすごく感じるので、口に入るものには気を遣いたいですね。

[@kikibeer8644]

自分はたんぱく質を体重×1.5取ってますが、腸内環境が最悪になります。ヨーグルトや乳酸菌サプリを取っても効果なし。多くの情報では体重×2g取った方が良いとあるのでなるべくたんぱく質多めに取らなきゃと思っていましたが、この動画を見て取らない勇気の必要さを学びました。明日から色んなPFCバランスを試して自分の比率を見つけたいと思います！動画ありがとう！ヤー！

[@関口一男-w9j]

それタンパク質のせいじゃなくて、食品やプロテインに入ってる添加物じゃないの？腸内環境が最悪になるってどうなるの?

[@徘徊-r9s]

1.5倍で崩れるのはPFCバランスもあるかもだけど食ってるもんの中に消化出来ないのが含まれてる可能性とか、食物繊維不足とか、アレルギーとか疑った方が宜しいのでは。と思ったが実際めちゃくちゃな食生活してる人いるからPFCバランス考えれば勝手に良くなるかもしれんしそれでいいか。

[@zo2091]

おならめっちゃでますよね

[@赤直-z9h]

◯んこがポロポロしているのは失敗だと思っている
ほじるとプロテインの粉見えるもん

[@Greenfacezonbie]

乳糖不耐性じゃね?

[@yamada_latpull]

これそっくりそのまま真似しようって話じゃなくて、ちゃんと自分にあった方法があるはずだから、いろんな事チャレンジしてみようねって落としてる所、すごいチャンピオンっぽいやんけぇ……。すごいわ、ほんまに。
除脂肪メソッドにもカードの話あったけど、切るカードは少なくて落ちるならそれでええんよなぁ。まずは家庭科の教科書か……。

[@カズちゃん-t4b]

とても良い　関係ですね😊ふた
りの息もぴったりあったトーク
は、とても分かり易く感心し
ましたよ👌仕事をこなしてボデ
ィビルダーをこなす事は、大変な
事をこなす事は、素晴らしいと思
います。ふたり共に、健康的な生
活を心がけていて憧れましたよ
🤗

[@vuruaa]

セオリーを破ってると思うかもしれないけど、多分セオリー守ってでどんなことが起こるのかの知見を得ていたから、自分のやり方の採点が出来ると言うことだと思う

[@梅吉-u6o]

一つの画面に大好きな2人が映ってる
何これ最高すぎます！
お二人とも本当にお疲れ様でした！
そしておめでとうございます🎉

[@KH-pq8ku]

ものすごく興味深い内容でした！
お酒を飲んで絞れるわけがない！たんぱく質の量は減らしてはいけない！って確かにそう言われているけど、実際に実験してみた人はほとんどいないのかもしれませんね。結果的にバキバキに絞れたというのは驚きです。
あときんに君が筋肉の話題に関しては抜群のMCを見せてくれるのも嬉しいです♪
聞き上手で相手の話をうまく引き出してくれるんですよね～☆

[@いぬ-b2i]

筋肉ある人って脳筋とか思われがちだけれど、マジで頭良くないとここまでの筋肉を付けるのは不可能だよなぁ...

[@CRSQ3194]

ボディビルダーに対してもそうですが、スポーツ選手＝脳筋ってイメージはホント良くないですよね。
単純に体動かしてる分血流良いから頭回るし、戦略的な部分でも常に考えながら競ってるから頭が悪いはずがないんですがねぇ・・・

[@SUPER-HITOE]

脳まで筋肉ってか、筋肉まで脳みたいなとこある(?)

[@あき-v9e5l]

こうゆう方たちのお陰で少し鍛えてるだけの自分でも、すごいね!とか言ってもらえる世の中になってきてる気がします
それが今はすごいモチベーションになってます

[@千歳-k2n]

自分も色んな動画を参考にオートミール食べたり脂を極力減らしたりカロリー計算厳密な食生活を試したりしたけど、便秘気味になったり明らかに疲れやすくなりました。
これはどうなんだと思いある日思いっきりラーメンと餃子と炒飯食べたらマジでエネルギーが体に沁み渡る感覚がして、それから食事はバランス良くしっかり、運動もしっかりスタイルでダイエットに取り組むことにしました。オートミールもやめました。
本当に人それぞれ、自分の体と相談しながらセオリーに雁字搦めにならずやっていくのが大事だなと思いました！

[@shadowmoon2nd877]

コラボよかったです。
二人ともまず健康を考えているのが素敵

[@おはぎぼたもち-q7j]

お粥か～。
そう考えると沼はヤッパリ凄いものなんだと改めて思ってしまうよ。

[@flowrancer]

2013年頃に話題になった、
マイク･ドルチェ式ダイエットを思い起こしますね。
あれはUFCの格闘家向けのダイエットですが、言ってることはコアラさんと似てます。
高タンパク低脂質をやめて、大地で育った自然な食品をメインにたっぷりの野菜と果物と玄米を食べるというものでした。
最近特にフィジーク界隈がマイクドルチェ寄りになって行ってるのがとても興味深い現象ですね🤔

[@ryo1xtkn1]

最高のコラボです！
また観たいです！

[@Ravi-Avani]

お酒の話辺りからきんにくんが｢何言ってんだこいつ｣みたいな反応してるの面白いｗ
でも”ボディビルド”のセオリーを考えたらそれくらい衝撃なんでしょうね･･･。
きんにくんが常に言ってる｢人それぞれ｣ってこういうことなんですね。

[@yuuuuuki2121]

こんな推し同士の対談なら何時間でも聴いていたい…💪😄

[@ホエイプロテイン-f6l]

きんに君が珍しくタメ口多かったりちょっと関西弁出ちゃってたり、割と貴重な動画な気がする。2人とも好きだからまたコラボしてほしいな笑

[@giraffee635]

こういうのいいですねぇ
試行錯誤が実る気持ちよさ。
そしてそれが優勝に繋がるんだもの
本当におめでとうございます。

[@vued3]

きんに君が驚いてるのが面白すぎる

[@erepyon421]

セオリーも大事だけど自分に合うやり方を探しだすのもボディメイクの楽しみの一つ。

[@たぃぃ]

自分もコアラさんが前にモモ肉で絞れる言うからムネやめてモモにしたけど全然普通に絞れてます♪

[@wilddraw04]

きんにくん前腕やべぇな
かっこよすぎ

[@ポリスマンベンツ]

このお二人が対談してる動画は自分にとって本当に最高です。
というかお酒飲んで夜普通に食べてこの身体はすごすぎる…これは革命と言ってもいいんじゃないか？
ヤー

[@fumiep808]

美しい体を作るには、しっかり自分の体と向き合うことが大切ですね。

[@pfeiferdr6383]

きんにくんめっちゃ理論派できっちりセオリー守ってるのに対してコアラさん全然守ってないのに絞れてるから不思議でしょうがないだろうなw

[@カーボアップ]

この話を聞いた時点で不思議ではなくなっているくらいの理論派なので大丈夫です！

[@namonaki18]

目から鱗ですわ
コアラ式減量法みたいな本が出たら秒で買うレベル

[@20130101seimei]

これは保存版だな　まさに筋肉対談！　　みてる自分もモチベーション上がりました！！　　ぜひ定期的に筋肉対談して下さい！

[@fumizuki6550]

グラノーラ辺りからドン引きし始めるきんに君面白い🤣
一生懸命「人それぞれ合うものが…」と自分に言い聞かせてて💦
やっぱり人間って、色々な栄養素で体を回してるんだなと思いました。

[@東照大権現]

精神も筋肉である一例を観察できたと言えますね
パワー

[@meathead-life]

鶏モモ→全然絞れる
お粥→沼みたいなもん？
毎晩晩酌→わりといるイメージ
1日3食→人によるのかな？
普通の夕食→ファッ⁉︎

[@ジャンヌルイーズ]

お二人とも優勝おめでとうございます！これからも両立頑張ってください。

[@msk1267]

インタビューする側もされる側もしゃべりが美味いので聞きやすい。
さすがです。

[@ばななごりら-w7z]

コアラさんが自分のことを指すときの両手で胸を押さえる仕草が好きです

[@nickiecaplan4449]

コアラちゃん🐨の原点に帰り実践する、その結果の優勝素晴らしい！それって人生にも当てはまるよね。👍👍👍

[@ozhiro1031]

いつも勉強させてもらってます。
筋トレ始めてから睡眠が深くなって目覚めが良くなりました。
これからも貯筋していきます。

[@jza80sea]

パワー‼️ハッ‼️のタイミングがさすがです。
大好きな二人のコラボが見れて幸せ😃
ちなみにコアラさんの言う「（長期的にダイエットしていると）低カロリーの物をいくら食べても満足感はなく、結局食べてしまう」ってのはすごく感じます。
「いっその事、普通に食べてまえ～！」って最近私もよく思っていました＾＾；同じような意見を聞けて、これもまた嬉しい(⌒∇⌒)

[@レイ-y7t]

なるほど、画面のピンボケが続いてるのはコアラさんが異次元の生命体だったせいか。時空に干渉してるのね。

[@なんでも醤油]

やっぱりそうだったんですね・・・

[@sanito4108]

全然ピント合わない（笑）

[@たまごっち-z6q]

あーこのお二方のコラボ最高すぎる。。。
お肉屋さんの鶏モモとかグラノーラとか、学生の私からしたらリッチな減量だなー。

[@MILIN_MALIN]

オモテでは馬鹿みたいなフリするけど裏では滅茶苦茶考えて試行錯誤して真剣に取り組んでるんだなって尊敬してます。

[@足立区の不燃ゴミ]

コアラさん…彼女の為にも夜ご飯普通に食べてたんだろうな〜かっこいい！

[@岩崎強-l9r]

鶏胸肉でなく腿肉、炭水化物は白米のお粥は眼から鱗。1日2,000kcalから炭水化物280g＋タンパク質150g捻出したいですがオートミールと玄米と鶏胸肉＋卵＋ギリシャヨーグルト＋魚🐟＋納豆等では中々難しいです。

[@ch-uf4ys]

小学校の家庭科で習った基本的な食事の概念がボディビル優勝に結びつく奇跡…胸アツ過ぎる

[@MikiyaOkuno]

めちゃくちゃ面白い話でした。自分も食事を見直してみようと思います。いい話をありがとうございます！！

[@ごーにー]

マッチョ１「なんと！たんぱく質を2ｇ/kgに減らしました！」　マッチョ２「えぇ！？そんなに？」　一般人「クソ多いやんけ…」

[@アッカーマンミカサ-n6r]

ここワロタ

[@wanobi5080]

白シャツが似合うなぁ2人とも

[@カボスあめ]

きんに君さんとコアラさんのコラボは神✧︎

[@さくら-c2x4o]

タンパク質取り過ぎると胃が痛くなるのでお話参考になりました

[@gen_himejishimin]

コアラさんが親鸞聖人に思えました。否定せずにまずやってみる！

[@nobuccigaming]

常識が覆りました！！ストレスをかけないってとても大事なんですね。

[@勝てない投資家]

きんに君
バラエティ番組では司会難しいけど
筋肉トークでは司会が上手い！