แอโรบิค 30 นาที ออกกำลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน (aerobic exercise) | BEANHEALTHY

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 окт 2024
  • #แอโรบิค 30 นาที ออกกำลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน (#aerobic exercise) | #BEANHEALTHY
    ---------------------------
    Cr.กองออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

Комментарии • 2

  • @prioripanya9959
    @prioripanya9959 3 года назад +1

    น้องๆหุ่นดีจังค่ะ

  • @johngeoghegan33
    @johngeoghegan33 3 года назад +1

    This is a very good exercise

Следующие
Автовоспроизведение
ขจัดพิษในร่างกาย ให้ห่างไกลโรค : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY52:45ขจัดพิษในร่างกาย ให้ห่างไกลโรค : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
ขจัดพิษในร่างกาย ให้ห่างไกลโรค : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHYBEAN HEALTHY
Просмотров 272 тыс.
Tips❗️Eat protein correctly, far away from serious diseases : Dr. Boonchai Isaraphisit | BEANHEALTHY28:18Tips❗️Eat protein correctly, far away from serious diseases : Dr. Boonchai Isaraphisit | BEANHEALTHY
Tips❗️Eat protein correctly, far away from serious diseases : Dr. Boonchai Isaraphisit | BEANHEALTHYBEAN HEALTHY
Просмотров 783 тыс.
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT FOR WEIGHT LOSS - No Jumping, No Squats, No Lunges33:2630 MIN WALKING CARDIO WORKOUT FOR WEIGHT LOSS - No Jumping, No Squats, No Lunges
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT FOR WEIGHT LOSS - No Jumping, No Squats, No LungesMIZI
Просмотров 2,8 млн
Natanael Cano - Amor Eterno [Official Video]05:06Natanael Cano - Amor Eterno [Official Video]
Natanael Cano - Amor Eterno [Official Video]Natanael Cano
Просмотров 913 тыс.
Minecraft Live 2024: The Monster in the Woods04:25Minecraft Live 2024: The Monster in the Woods
Minecraft Live 2024: The Monster in the WoodsMinecraft
Просмотров 1,2 млн
Teaser00:23Teaser
TeaserVIVINOS
Просмотров 423 тыс.
We raced in Mario Odyssey's worst speedrun50:26We raced in Mario Odyssey's worst speedrun
We raced in Mario Odyssey's worst speedruncjya
Просмотров 199 тыс.
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด19:34ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดดJoy Derka
Просмотров 2,6 млн
บรรยาย 🟠 หยุดแก่ หยุดป่วย ปฏิวัติชีวิตวัยเกษียณ [พ.ศ. 2558] : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY1:10:37บรรยาย 🟠 หยุดแก่ หยุดป่วย ปฏิวัติชีวิตวัยเกษียณ [พ.ศ. 2558] : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
บรรยาย 🟠 หยุดแก่ หยุดป่วย ปฏิวัติชีวิตวัยเกษียณ [พ.ศ. 2558] : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHYBEAN HEALTHY
Просмотров 1,4 млн
FAT BURNING CARDIO WORKOUT | DJ MORPHIUS (REMIX)🔥36:49FAT BURNING CARDIO WORKOUT | DJ MORPHIUS (REMIX)🔥
FAT BURNING CARDIO WORKOUT | DJ MORPHIUS (REMIX)🔥CARDIO DANCE WITH CLAU & PATY
Просмотров 6 млн
อาหารดี ชีวิตดี ไม่มีเจ็บป่วย ด้วยธรรมชาติ : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY57:55อาหารดี ชีวิตดี ไม่มีเจ็บป่วย ด้วยธรรมชาติ : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
อาหารดี ชีวิตดี ไม่มีเจ็บป่วย ด้วยธรรมชาติ : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHYBEAN HEALTHY
Просмотров 88 тыс.
[Podcast] บรรยาย 🔴 เปลี่ยนเราเป็นคนใหม่ สุขภาพดีได้ไม่ต้องเสียเงิน : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์1:22:13[Podcast] บรรยาย 🔴 เปลี่ยนเราเป็นคนใหม่ สุขภาพดีได้ไม่ต้องเสียเงิน : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์
[Podcast] บรรยาย 🔴 เปลี่ยนเราเป็นคนใหม่ สุขภาพดีได้ไม่ต้องเสียเงิน : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์BEAN HEALTHY
Просмотров 386 тыс.
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping30:58LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No JumpingMIZI
Просмотров 15 млн
25 Minute Exercises To Lose Thigh Fat + Belly Fat + Arms | EMMA Fitness25:2825 Minute Exercises To Lose Thigh Fat + Belly Fat + Arms | EMMA Fitness
25 Minute Exercises To Lose Thigh Fat + Belly Fat + Arms | EMMA FitnessEMMA Fitness
Просмотров 12 млн
เตือน! ความอ้วนและน้ำตาล ภัยร้ายใกล้ตัว : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY12:47เตือน! ความอ้วนและน้ำตาล ภัยร้ายใกล้ตัว : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
เตือน! ความอ้วนและน้ำตาล ภัยร้ายใกล้ตัว : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHYBEAN HEALTHY
Просмотров 34 тыс.
โรคอ้วน เบาหวาน ความดัน ไขมัน บำบัดด้วยธรรมชาติ : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY1:32:32โรคอ้วน เบาหวาน ความดัน ไขมัน บำบัดด้วยธรรมชาติ : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
โรคอ้วน เบาหวาน ความดัน ไขมัน บำบัดด้วยธรรมชาติ : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHYBEAN HEALTHY
Просмотров 77 тыс.
When Goalkeepers Get Bored 🤯 #300:27When Goalkeepers Get Bored 🤯 #3
When Goalkeepers Get Bored 🤯 #3LE FOOT EN VIDÉO
Просмотров 3 млн
Обменялись песнями с POLI00:18Обменялись песнями с POLI
Обменялись песнями с POLIGazan
Просмотров 882 тыс.
Учёные из Тринидад и Тобаго00:23Учёные из Тринидад и Тобаго
Учёные из Тринидад и ТобагоИстория одного вокалиста
Просмотров 626 тыс.
Women’s Free Kicks + Men’s 😳🚀00:20Women’s Free Kicks + Men’s 😳🚀
Women’s Free Kicks + Men’s 😳🚀Thiago Productions
Просмотров 3 млн
«Ветеран СВО» убил прохожую за слово «дурак»00:59«Ветеран СВО» убил прохожую за слово «дурак»
«Ветеран СВО» убил прохожую за слово «дурак»Навальный LIVE
Просмотров 724 тыс.
СТРАШНАЯ ПЕРЕПИСКА | ЗОВ УИЛЛОУ-КРИКА32:06СТРАШНАЯ ПЕРЕПИСКА | ЗОВ УИЛЛОУ—КРИКА
СТРАШНАЯ ПЕРЕПИСКА | ЗОВ УИЛЛОУ-КРИКАЕлена Райтман
Просмотров 610 тыс.
«Большая прожарка» Артемия Лебедева.1:17:03«Большая прожарка» Артемия Лебедева.
«Большая прожарка» Артемия Лебедева.LABELCOM
Просмотров 1 млн
До премьеры Сигма Боя осталось менее суток. @MariaIankovskaia #betsy #марияянковская #сигмабой00:31До премьеры Сигма Боя осталось менее суток. @MariaIankovskaia #betsy #марияянковская #сигмабой
До премьеры Сигма Боя осталось менее суток. @MariaIankovskaia #betsy #марияянковская #сигмабойБэтси Girl
Просмотров 245 тыс.