Удивилась, увидив столько неприятных комментариев. Такой позитивный человек вообще не вызывает негативных эмоций. Ни капли заносчивости, высокомерия, чрезмерного самолюбования, несмотря на то, что человек добился многого. У тех, кто оставлял негативные комменты, явно зашкаливает уровень злобы и зависти. А тем, кто писал пошлятину, надо бы найти наконец-то девушку. Надо все-таки как-то себя заставить пойти в зал))) Видео мотивирует.
Екатерина, Ваши видео очень интересные и содержательные. А Ваш шикарный внешний вид - самая лучшая мотивация для меня! Мне очень нравится Ваша красивая и, именно, в меру подкаченная фигура! Продолжайте в том же духе! Спасибо!
Катюша-умница!В отличие от других бикинисток объясняет все четко,грамотно,указывает на некоторые моменты-фишечки при выполнении упражнений.И нет лишней болтовни между упражнениями!Короче,максимум КПД от просмотра ее тренировок!Молодчина,мой мотиватор и,главное,безгранично-позитивная девочка!!!Катюш,так держать!!!
Супер! Целую гору для себя почерпнула)) Отлииично))) на пару неделек хватит! Проджект нереально полезен) Столько можно напридумывать комбинаций, столько тренировок показано!! Я в восторге! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!
Я думал что вечно можно смотреть только на две вещи, на огонь и на воду, ан нет оказывается ещё на гиперэкстензию в исполнение Екатирины) Спасибо Yougifted.
Вот кто что говорит,а мне нравится Катюшины тренировки,она моя ровесница,и по конституции тела мы схожи,поэтому мне её тренировки и советы подходят,я могу уверенно сказать,что благодаря ей я вдохновилась вообще пойти в зал, и это на минуточку в 26 лет! Надо правда верить в себя!
Катя, ты большая молодец!!! Тебя приятно смотреть и приятно слушать! Твои советы на вес золота... Особенно мне по душе твои слова - сжигаем жир и наращиваем мясо... на своих тренировках выкладываюсь на 100% процентов.. .благодаря твоим советам и напутствиям. И эффект супер!!! Женщин должны тренировать женщины - в этом я уже убедилась тысячу раз. Спасибо тебе большое!
Очень понравилось видео. Все доступно, понятно, эфективно. Катя супер тренир. У неё толант обяснять правильность выполнения упражнений так что вопросов нет.
yougifted спасибо, спасибо, спасибо!!!-снова Усманова Катя-такаяя клевая и интересная!!! очень порадовали! я люблю всех на канале, но, увидев и послушав её впервые, очень ждала вновь и вот- дождалась))) Ура!
Позитивный комментарий для Екатерины Усмановой... Тренировка удалась на славу. Вы молодец! Успехов Вам и Вашей ученице на конкурсе фитнес-бикини. Думаю, что как тренер, Екатерина, также добъется впечатляющих результатов. Успехов, дамы.
Катерина красотка просто, спасибо за видео и пояснения! Удачи в соревнованиях и тренерстве! Кардио обычно опускают в видео, отдельное спасибо за "интревалы"
Екатерина спасибо большое за отличное видео, хоть тренировка и для женщин, но и мужичны могут взять много полезного. У красивой и грациозной девушки не только мертвая тяга красива и грациозна, но и любое движение и даже походка! Екатерина Вы супер успехов Вам и по больше таких видео!
Благодарю ,что Вы есть Екатерина.Успехов Вам и всего самого прекрасного в жизни. А мне необходимо похудеть в ногах.В ногах жир. Есть ли спец тренировки?
Классное видео, очень много ценных советов, мне, например, тяжело бежать на дорожке в быстром темпе постоянно, поэтому совет Кати про 2 минуты очень кстати!
Катя очень красива) большая умница, побольше бы видео с ней!!! Всегда приятно и полезно смотреть...все очень доходчиво) спвсибо! Еще большего успеха Кате!)
Блин и все же давно убедился, без выдающихся внешних данных, какая бы у тебя не была форма тебе не место на пьедестале ;) Помнится на Самсоне 35, Катя взяла публику именно своим очарованием, хоть и заняла второе (если мне не изменяет память) место. Ну а вообще, я за очарование! Катюха - респект! )
Да! Мне ее тренировки очень нравятся и говорит очень интересно. Она как-то рассказывала, что свой пресс накачала за пол года......мастер-класс! плиз!))
Просто поразительно, насколько приятная девушка! Очень красивая и толково объясняет. Полчаса видео пролетело совсем незаметно (сидя-то в кресле, пока она там качала бицепсы, ха)
Катя Усманова, не читайте эти гнусные комменты, им до Вас просто далеко очень. Спасибо за мотивацию))) Побольше Ваших видео для пользы дела))) Кстати в СПб вы должны были быть Первой - без перекачки совершенная фигура. Действительно, не каждый мужчина имеет ТАКУЮ Силу Воли))))
Удивилась, увидив столько неприятных комментариев. Такой позитивный человек вообще не вызывает негативных эмоций. Ни капли заносчивости, высокомерия, чрезмерного самолюбования, несмотря на то, что человек добился многого. У тех, кто оставлял негативные комменты, явно зашкаливает уровень злобы и зависти. А тем, кто писал пошлятину, надо бы найти наконец-то девушку.
Надо все-таки как-то себя заставить пойти в зал))) Видео мотивирует.
Екатерина, Ваши видео очень интересные и содержательные. А Ваш шикарный внешний вид - самая лучшая мотивация для меня! Мне очень нравится Ваша красивая и, именно, в меру подкаченная фигура! Продолжайте в том же духе! Спасибо!
Что еще сильно радует кроме красоты Кати, так это ее способность красиво и внятно доводить информацию, а также, что Важно, подчеркивать нюансы
Катюша не только умница, но и прекрасный оратор. Вдохновляет безумно. :)
Катя шикарная женщина! Мне 45, а я начала тренироваться. Живу в Восточном Казахстане. В моей юнности не было интернета, к сожалению.
Тело просто фантастическое. Очень обаятельная девушка. Все Катины ролики по нескольку раз пересмотрел.
Спасибо, Кать, большое! Ваши тренировки!! Самые лучшие! Объясняешь все максимально доступно! Именно тренируясь с тобой я увидела рез-т за 3 недели
Катя, Вы умничка! И отдельный, Огромный плюс+ за то!, как грамотно и понятно объясняете! Желаю удачи и пусть всегда исполняются Ваши мечты!
Катюша-умница!В отличие от других бикинисток объясняет все четко,грамотно,указывает на некоторые моменты-фишечки при выполнении упражнений.И нет лишней болтовни между упражнениями!Короче,максимум КПД от просмотра ее тренировок!Молодчина,мой мотиватор и,главное,безгранично-позитивная девочка!!!Катюш,так держать!!!
Обожаю Катю и её Тренировки, так классно объясняет, мотивирует, заряжает настроением
Спасибо за комментарий
Катерина, ты молодец! очень потрясающие сюжеты и очень понятно и доходчиво изъясняешься.
Молодчина!
Супер! Целую гору для себя почерпнула)) Отлииично))) на пару неделек хватит! Проджект нереально полезен) Столько можно напридумывать комбинаций, столько тренировок показано!! Я в восторге! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!
Божественное тело Екатерины- лучшая мотивация! )) Девушка очень приятная, ее хочется смотреть и смотреть , умная - у нее очень грамотная речь.
случайно попала на ее канал и после первого видео ооочень понравились ее тренировки, все понятно и доступно, классные советы
Я думал что вечно можно смотреть только на две вещи, на огонь и на воду, ан нет оказывается ещё на гиперэкстензию в исполнение Екатирины) Спасибо Yougifted.
Вот кто что говорит,а мне нравится Катюшины тренировки,она моя ровесница,и по конституции тела мы схожи,поэтому мне её тренировки и советы подходят,я могу уверенно сказать,что благодаря ей я вдохновилась вообще пойти в зал, и это на минуточку в 26 лет! Надо правда верить в себя!
тоже очень сильно нравиться слушать и смотреть,и одновременно и то и другое,я подписался,очень подробно все и внимательно,спасибо вам Екатерина!
Обожаю Усманову!!!! Спасибо ей за такие полезные и доступные тренировки!💋☺️
Классно Катя! Занимаюсь с Катей уже год.Класс! Спасибо!
Катя, ты большая молодец!!! Тебя приятно смотреть и приятно слушать! Твои советы на вес золота... Особенно мне по душе твои слова - сжигаем жир и наращиваем мясо...
на своих тренировках выкладываюсь на 100% процентов.. .благодаря твоим советам и напутствиям.
И эффект супер!!! Женщин должны тренировать женщины - в этом я уже убедилась тысячу раз.
Спасибо тебе большое!
Очень понравилось видео. Все доступно, понятно, эфективно. Катя супер тренир. У неё толант обяснять правильность выполнения упражнений так что вопросов нет.
Екатерина просто великолепна! Вообще канал классный. Посмотрев видео, безусловно, получила дополнительный стимул! Катерина - супер тренер!
yougifted спасибо, спасибо, спасибо!!!-снова Усманова Катя-такаяя клевая и интересная!!! очень порадовали! я люблю всех на канале, но, увидев и послушав её впервые, очень ждала вновь и вот- дождалась))) Ура!
Какая симпотичная девушка! Одинаково приятно и смотреть и слушать! Большое спасибо за урок, для нас зрителей)
Катя самая лучшая!!!!можно выкладывать побольше видео с ее участием?))она нереально стимулирует!!!)))
Спасибо Катюш за тренировки, очень интересное видео) ты супер, и фигура у тебя просто класс!!!
Нравится, что говорите уверенно, не то что некоторые "ведущие" на других каналах
Катя супер))) она меня вдохновила на занятия.Спасибо!!! Все четко и понятно рассказывает!!!
в восторге от Екатерины) как человек приятный,и тело очень красивое
Катя умничка!! Грамотно всё и позитивно рассказывает. Её фирменное "Всё просто" обожаю!! Действительно ведь ничего сложного, когда разберешься)))
Да это же просто нереально слушать и смотреть одновременно. Хотя если вслушиваться , то информация полезная.
Катя спасибо тебе за твои ценные советы, и мотивации! !!!
все очень просто понятно, спасибо большое за такой хороший канал, отдельное спасибо за хорошие видео-уроки Кате Усмановой)))
катя.. у вас идеальное тело. я видела многих бикини моделей. но у вас - самое идеальное тело которое я только видела
Катя, молодчина!!! Лучший фитнес-тренер на этом канале
Как же приятно на нее смотреть!) Катюша - чудо! Спасибо)
Позитивный комментарий для Екатерины Усмановой...
Тренировка удалась на славу. Вы молодец!
Успехов Вам и Вашей ученице на конкурсе фитнес-бикини. Думаю, что как тренер, Екатерина, также добъется впечатляющих результатов.
Успехов, дамы.
ogromnoe spasibo sa vashe vidio, u menja vsegda problemi s tehniko na vashih vidio uchus. Vi odnja is mnogih kovo esho i prijatno slushat!!
Катерина красотка просто, спасибо за видео и пояснения! Удачи в соревнованиях и тренерстве! Кардио обычно опускают в видео, отдельное спасибо за "интревалы"
Какие штанги и гантели хорошие! ))) Спасибо за видео, я думаю многие девушки возьмут на вооружение!
Спасибо, Катя ! Очень много полезного узнала от вас - вы профи ))
Катюша, Вы СУПЕР!!!! Тренировки просто потрясные!!! Выкладывайте чаще видео!!!!!!
Екатерина спасибо большое за отличное видео, хоть тренировка и для женщин, но и мужичны могут взять много полезного. У красивой и грациозной девушки не только мертвая тяга красива и грациозна, но и любое движение и даже походка! Екатерина Вы супер успехов Вам и по больше таких видео!
Катюша спасибо.ты апупительная!💓
Умница. Прекрасно выглядит. Милая такая и привлекательная, простая.
Екатерина Усманова, вы супер, спасибо вам, за ваши видео!!! 💋💋💋
Интеллект, красота, женственность_ у этой девушки есть всё!!!
Катенькая очень классная!Всегда смотрю твои видео и следую твоим советам!)))Спасибо большое!)
Класс)))))) Спасибо, Катюш)))))) вдохновляешь, это самое шикарное)))))))) все записала завтра иду опробовать))))))))
Почему так мало видео с Екатериной?!!! Очень здорово! Все в восхищении. Давайте побольше!
Катя у вас самая идеальная фигура, из всех маделей бикини, я просто мечтаю стать такой!
Благодарю ,что Вы есть Екатерина.Успехов Вам и всего самого прекрасного в жизни. А мне необходимо похудеть в ногах.В ногах жир. Есть ли спец тренировки?
Классное видео, очень много ценных советов, мне, например, тяжело бежать на дорожке в быстром темпе постоянно, поэтому совет Кати про 2 минуты очень кстати!
Отличная тренировка. Объясняет всё грамотно, позитивная! Я фанатка!
Замечательная!
Воодушевила, доступно и понятно, спасибо!)
Югифтед - вы вдохновили меня начать заниматься спортом. Спасибо вам!
Екатерина! Спасибо Вам за такую качественную и полезную тренировку! Успехов Вам!)))
Очень приятная и позитивная девушка. Работает над собой жёстко. Всем такую силу воли))
Классная,приятно смотреть все естественно!Доступно!Спасибо!
Усманова самая крутая,побольше видео с ней,плиз!
Катя, вы супер, очень, нечто, огонь! Видео с Вами мотивирует 100% Спасибо за советы!
Усманова - мой кумир.прекрасный человек. все бы такими были
Все здорово! Спасибо Кате! Очень жду следующих видео с Катей на пресс и грудь...
Какая она молодец!!! Умница такая и красавица и сразу видно, что характер железный!!!
Катерина-Вы мой мотиватор!
Катя очень красива) большая умница, побольше бы видео с ней!!! Всегда приятно и полезно смотреть...все очень доходчиво) спвсибо! Еще большего успеха Кате!)
Катя,обожаю твои видео,спасибо большое youGifted.Расскажи о своем спортивном питании и о диете!Спасибо
Легкая тренировка, говорила она...не гонимся за весами, говорила она....я чуть не померла от этой тренировки) супер)
Катюша вы поразительно красивы)) Смотреть ваши видео одно загляденье. Молодечик!
Катюша, ты большая молодец!!! Многим стоит у тебя поучиться!!!
ура, видио с моим идолом красоты и грации. Екатерина, Вы прекрасны!
ягодичный гипноз от Екатерины Усмановой, браво!!=)
Блин и все же давно убедился, без выдающихся внешних данных, какая бы у тебя не была форма тебе не место на пьедестале ;) Помнится на Самсоне 35, Катя взяла публику именно своим очарованием, хоть и заняла второе (если мне не изменяет память) место. Ну а вообще, я за очарование! Катюха - респект! )
Обожаю Катю ❤
Катя! спасибо большое! так приятно на вас смотреть!
Катя...самая самая!!!побольше видео с ней!!!
Поддерживайте себя в такой форме Екатерина! Мы вами восхищаемся!")
Оператор красавчик, все лучшие кадры сняты, сразу видно про работает! :D
Катюша-умничка-красавица-спортсменка!Хочу еще тренировки с ее участием,пожалуйста!
Катюша, спасибо вам за ваши видео!!! вы мой учитель и кумир!)))
Да! Мне ее тренировки очень нравятся и говорит очень интересно.
Она как-то рассказывала, что свой пресс накачала за пол года......мастер-класс! плиз!))
круто! ) Спасибо Катя, Ваши советы помогают мне грамотно заниматься спортом
Я сегодня делала эту тренировку и мне очень понравилось. Спасибо Кате! От Кати :)
Отличный ролик, познавательный, позитивный. Катя трудяга просто.
Просто поразительно, насколько приятная девушка! Очень красивая и толково объясняет. Полчаса видео пролетело совсем незаметно (сидя-то в кресле, пока она там качала бицепсы, ха)
Катя, вы божественны) ждём новых видео!!
Оператор просто талантище! И я понял что люблю гиперэкстензию и упражнение на бицепс бедра.
Катя спасибо-классная тренировка и прекрасные объяснения!!!
молодец Кати! Уважает себя и любит настолько !
Посмотрел, и хорошие настроение на весь день. Спасибо!
Суупер! Хотелось бы также посмотреть как Екатерина тренирует верх тела!
Катя отличное видео, выглядешь на все 100% Катя можеш рассказать о правильном дыхании во время тренировки с отягощением!!!! И какова его роль!?
отлично и доступно объясняет) очень люблю её ролики)
Катя Усманова, не читайте эти гнусные комменты, им до Вас просто далеко очень. Спасибо за мотивацию))) Побольше Ваших видео для пользы дела))) Кстати в СПб вы должны были быть Первой - без перекачки совершенная фигура. Действительно, не каждый мужчина имеет ТАКУЮ Силу Воли))))
Кати девчонка что надо, тренер прекрасный, моя жена от нее в восторге!!! Молодец-самый лучший тренер! И видно что девчонка в порядке))
Девушка у которой совмещается интеллект и красота 😍 Очень мотивирует!!!
Грамотная и красивая девушка!Много для себя узнаю в ее видео.Спасибо!
Катя умница, оператору отдельный респект! Хочу про пресс!
Чтобы снять нагрузку с мышц-разгибателей -1.
Чтобы держать правильный изгиб спины и не травмироваться -2
Оператор отлично фиксировал Катерину. Смотреть исключительно приятно.
В отдельные моменты просто выключал звук и смотрелю
Вы такая крутая и позитивная хороший мотиватор с идеальным телом