Así puedes EVITAR la RESISTENCIA a la INSULINA | Resistencia a la insulina | Nutrición y Dietética

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  • Опубликовано: 27 окт 2024

Комментарии • 23

  • @aliciaguevara9006
    @aliciaguevara9006 Год назад

    Que bien estos consejos ya baje 7 libras en un mes de 126 baje a90 en ayunas la clucosa asta este dia

  • @irenegarciaantolin9749
    @irenegarciaantolin9749 2 года назад +2

    Muchas gracias por esta valiosa información. Un saludo.

  • @rossyhull394
    @rossyhull394 2 года назад +1

    Gracias x su información me gustaría me enviara una lista de las frutas que no debo comer
    La felicito x su explicación buena para nuestro entendimiento Dios la Bendiga Grandemente

  • @marialuisabanfi4857
    @marialuisabanfi4857 2 года назад +2

    Excelente 👌 explicación! E indicaciones! Gracias!

  • @luisacalderon4626
    @luisacalderon4626 2 года назад +1

    EXCELENTE EXPLICACIÓN MUCHAS GRACIAS

  • @normajarquin6815
    @normajarquin6815 2 года назад +2

    Mil gracias

  • @yennysilva1595
    @yennysilva1595 2 года назад +2

    Excelente, muchas gracias!

  • @mariaisabelmussio4109
    @mariaisabelmussio4109 2 года назад +1

    Gracias doctorcita,lo intento y me puede la gula,voy a hacerlo esta vez.Muchas gracias!!😘😘

  • @elenaperez8144
    @elenaperez8144 2 года назад +1

    Gracias Mónica por estos consejo tan maravillosos 👏 💕 ❤ 💛 mi marido es diabetes y nos sirve de mucha ayuda

  • @blancalucia1717
    @blancalucia1717 2 года назад +2

    ¡Excelente video, Mónica! 👏🏼 👏🏼 ¡Gracias por compartir tus conocimientos! ♥

  • @anapino1112
    @anapino1112 2 года назад +1

    Gracias Doctora 💖

  • @silviarosarioortizflores1577
    @silviarosarioortizflores1577 2 года назад +1

    Gracias...

  • @j.m.b5441
    @j.m.b5441 2 года назад +1

    Muy Buenos estos videos!
    En mi caso tenho controlado lo de la dieta y ejercicios, mi problema es El sueño, trabajo El turno de noche y duermo de dia.
    Podria hacer algun video sobre este tema, de como mejorar El sueño en personas que tienen esta situacion?
    Gracias por la informacion que de en sus videos.
    Saludos desde USA.

  • @maribelmatanza2436
    @maribelmatanza2436 2 года назад

    Gracias

  • @lauraavillarreal3850
    @lauraavillarreal3850 2 года назад +3

    Hola Monica, no había encendido como funcionaba la resistencia a a insulina (RI). Cuál es la cantidad diaria de carbohidratos recomendables de los alimentos y en que examen laboratorio se sabe si hay RI. Muchas gracias

    • @monicasilvero4467
      @monicasilvero4467 Год назад

      😢
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  • @lindazambrano7945
    @lindazambrano7945 2 года назад +2

    Interesante

  • @padelpihe
    @padelpihe 2 года назад +2

    Me encantan tus explicaciones, la pena es ,que a quienes mejor les vendría oírte se niegan a llevar a cabo la evidencia.

  • @lourdescobos5626
    @lourdescobos5626 2 года назад +2

    Buenas tardes: Me gustaría saber su opinión sobre la dieta cetogenica.

  • @Lucky6405
    @Lucky6405 2 года назад +1

    Genial explicación, como siempre.
    Al hilo del tema del control de los picos de insulina......¿considera que son SIEMPRE perjudiciales, o por el contrario podemos intentar aprovechar su potencial anabolico o de aporte de energia dentro de un entorno controlado?
    Me refiero a personas sanas, durante el entrenamiento o posterior a este, de forma que no entren en conflicto la salud y el rendimiento o desarrollo deportivo.
    Gracias.

  • @lourdescobos5626
    @lourdescobos5626 2 года назад +2

    Me refiero como patrón habitual. No en momentos concretos como vd expone en otro video

  • @mariavelazquez8482
    @mariavelazquez8482 2 года назад

    🙏👍

  • @elizatriana1830
    @elizatriana1830 Год назад

    Bueno que pena ustedes mandan ejercicio y cuando uno sufre de la servicar que todo le da vuelta cuando uno ase ejercicio y eso que yo todo la vida eecho ejercicio y ahora cuando ago al otro día todo me da vuelta ay que puede hacer uno osea