ICH WAR TRAURIG: Meine Geschichte (100% ehrlich)
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- Опубликовано: 18 сен 2024
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/ florence_ketoworld
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Danke für deine Offenheit. Das erfordert viel Mut und gibt total viel.
Ich wünsch dir, dass du das was du gibst von allen möglichen Seiten zurückbekommst. 🙂
@@Aliasnichtverfügbar-v5p lieben dank 🙏
Liebe Florence, dieses Video kommt genau Richtig und gibt so viel Kraft!!💎
Ich lag lange im Krankenhaus, weil meine Ernährung und der Stress meinen Körper zerstört haben.
Ich habe als Krankheit schon mit 17 als Diagnose ( CU Colitis / Darmkrankheit / Autoimmun ).
Nahrung hat irgendwann nicht mehr Funktioniert: alles hat Schmerzen oder Stuhlgang ausgeslöst.
Es hieß nur noch Funktionieren Irgendwie: Medikamente, Flüssignahrung alles damit der Job erledigt wird: sowohl in der Arbeit als auch Privat alles mit einem Lächeln überdeckt während man im Hintergund fast Stirbt.
Ich habe dann irgendwann von der Ketogenen Ernährung erfahren ( hat kein Arzt jemals erwähnt / es sogar verpönt )
mein 1. Versuch ca. 7 Monate Keto lief Tatsächlich nicht so gut mit der Colitis war es sehr schwer Viel Fett zu Essen da die Verdauung stark geschwächt ist. es war mehr Prüfung als Genuß.
Jedoch jetzt im 2. Anlauf nach einem langen Fasten ( 11 Tage )
Funktioniert das Ketogene auf einmal, Ich muss sagen Keto Richtig und Bewusst anzugehen und es als Chance anzusehen und nicht als ´´Verzicht´´ anzusehen ist eine BEFREIUNG! 💍
Es ist Toll Influencer / RUclipsr wie dich zu haben zeigen was Ernährung bewirkt und einem jeden zeigt was mit der Richtigen Ernährung möglich ist 🥰
Du und dein Content seid ein Segen 💮
Liebe grüße und absolut Großartiger Content, Gold 🥥
@@Moe-ist-ein-Huansohn lieben Dank und wow da hast du ja auch schon einiges durchgemacht🙏 aber umso besser dass die Ernährung dir da auch geholfen hat es ist echt verrückt wie simpel die Lösung manchmal sein kann und keiner erzählt einem davon. Sehr schade. Aber genau deshalb will ich umso mehr aufklären! 🙏
Ich danke dir von Herzen ❤️ für deine Offenheit.
Hallo Florence,
Danke für deine Ehrlichkeit. Schön, dass du soweit gekommen bist für dich! Ich mag deinen Content sehr!
Klasse Rezepte und du, absolut authentisch! Mach unbedingt weiter! Schön, dass es dir wieder so gut geht. Du hast mich am Anfang von Keto auch sehr motiviert. Danke dafür.
@@ladyofthelake3608 ich danke dir 🙏
Danke Florence für dieses Video ❤
@@lilil.8388 sehr gerne 🩵
@@lilil.8388 🩵🩵
Ein wirklich sehr ehrliches und offenes Video von dir!
Vielen Dank, dass du uns deine Geschichte erzählt hast!
Danke dir!😍
Liebe Florence, vielen Dank, dass du deine Geschichte mit uns teilst. Sehr berührend.
Ich starte gerade ganz frisch mit Keto und würde es eigentlich ganz gerne erst einmal ein paar Monate durchziehen.
Nun sagst du aber, dass es in der zweiten Zyklushälfte nicht so optimal ist für Frauen, wenn ich es richtig verstanden habe.
Jetzt bin ich leicht verwirrt, was ich machen soll, denn ich spüre jetzt einen tollen Effekt auf meine Gesundheit.
Ich teste Keto trotz Hashimoto und hormonellen Dysbalancen. Und bisher fühlt es sich gut an, bin aber auch erst in der ersten Zyklushälfte.
Hey also ich würde das ausprobieren. Jede frau reagiert anders aber zu lange würde ich keto an deiner stelle nicht am stück machen, gerade mit Hashimoto und Zyklusbedingt. Also liebermit pausen.
Alles Gute weiterhin
Danke!
Ich bin ein Mann und schaue auch sehr gerne deine Videos, die mir viel geholfen haben. Danke dafür. Du bist eine Power Frau
Danke dir! Das freut mich sehr😍
Sehr mutiges und einfühlsames Video! Aber hört sich fast so an, als ob du gar nicht 100% hinter Keto stehst. Aber vielleicht kann auch nichts absout und immer nur 100%ig sein.
Genau ist es auch nicht. Denn ich bin kein freund von alles oder nichts oder die eine Ernährungsform, die für alle gleichermaßen perfekt passt. Ich liebe die Ketose und bin riesen Fan der Ketogenen Ernährung, aber nicht jeder sollte sich durchgehend ketogen ernähren, außer man macht es aus therapeutischen Gründen.
Hallo Svenja ich wollte mit der Keto Ernährung beginnen habe aber zu hohen Cholesterin Spiegel . Ist das denn sinnvoll wegen der vielen tierischen Lebensmittel?
@@claudia7248 hey also ich heiße Florence 😂 aber ich glaube du meinst mich. Also an sich ist es da wichtig welches Cholesterin erhöht ist: LDL oder HDL und auch wie sehen die triglyceride aus also braucht pasr mehr Daten
Also irgendwie fühl ich mich ein wenig ertappt...! 🤔
Meine Ernährung hat sich mehr und mehr in Richtung Kontrolle entwickelt. Nachdem ich plötzlich grundlos sehr viel zugenommen hatte, ich daraufhin aus Angst vor Insulinresistenz meine Ernährung auf Low Carb umgestellt hatte und vor 1 Jahr die Kilos ohne viel Aufwand regelrecht "verschwanden", war ich stolz und fühlte mich in meinem Körper wieder viel wohler. Ich blieb dabei, und alleine dieses Achten auf Kohlehydrate fühlt sich mittlerweile etwas zwanghaft an... und dann sind da noch die restlichen 10 kg, die runter sollen, an denen mein Körper aber störrisch festhält! Auf der Waage tut sich seit dem Frühjahr nichts mehr, und ich hab mir lange Zeit den Kopf darüber zerbrochen. Nachdem ich (durch Ketose-Teststreifen und Internetrecherche) gestern dahinterkam - es war der berühmte Anfängerfehler mit der zu hohen Proteinzufuhr - und folglich meine Mahlzeiten einen Taschenrechner erfordern, frage ich mich, ob das alles nicht zuviel wird und ich bereits an Beginn einer Essstörung bin. Ich wollte niemals mein "erlaubtes" Essen ausrechnen müssen, und eigentlich hatte ich immer über jene gelacht, die mit ihren Taschenrechnern ihre Kalorien addiert haben. Und nun mache ich es ganz ähnlich, nur eben mit dem Protein und den Kohlehydraten...!
Aber wie sollte ich es sonst schaffen? Man weiß doch nicht automatisch, wie 56 g Protein (meine aktuell erlaubte Tagesmenge) anhand von Mahlzeiten aussehen! Und dann ist da auch noch die Frage, wieviel Protein pro Mahlzeit erlaubt ist, um überhaupt die Ketose zu erreichen...!
Also ehrlich, es ist bei weitem komplizierter, als ich anfangs dachte! 😔
Aber in den dicken fetten Körper will ich ja dann doch nicht wieder zurück. Da ist mir der tägliche Kontrollwahnsinn doch lieber...
Ich habe eine oberflächliche Frage, welchen Nagellack trägst du?
sorry für die unpassende Frage, aber ich bin abnormal von der Farbe begeistert und vielen lieben Dank für dein Ehrliches teilen. ♥
@@missyoko1630 Danke dir haha das habe ich in einem Nagel Salon machen lassen hier in Barcelona leider weiß ich nicht wie die Farbe heißt 🤭
Nur Du alleine weisst, ob Du tatsächlich authentisch gesprochen hast.... Wenn ja.... meine hochachtung
mach nicht die leber problemme langfristig bei so viel fett konsum?
Nicht das Fett macht die Leber kaputt, sondern viel Obst und viele Kohlenhydrate
@@n.w.6332
Genau, ebenso wie Medikamente und andere Giftstoffe. Das kann zur Fettleber führen, was die Vorstufe der Leberzirrhose ist.
@@n.w.6332 interEssnnt danke
@@n.w.6332 ganz genau