21 Gün Hatha + Yüz Yogası (Bazen Olmaz) - 13. ve 14. Gün

İnanır mısınız bilmiyorum ama gerçekten bu seriden bir önceki seriyi kendim için gerçek bir "challenge"dı. Rutinlerime, yok zannettiğim zamanıma... aslında kısa olmasına rağmen çok şükür harika bir deneyim oldu benim için bile. Umarım size de şifa olmuştur. Şimdi gözümüzü bir üst hedefe diktik!
Bu sefer hedefimiz 21 GÜN! boyunca yoga yapmak. Ama bu sefer hatha yoga akışlarımızın sonunu yüz yogası ile bitirelim istiyorum.
Bakalım... gerçekten zorlu bir hedef. Umarım hepimiz başarırız ve bu vesileyle ay sonunda hakikaten kendimizdeki değişimi etrafımızdan önce biz hissederiz.
Niyet hayır, akıbet hayır!

[@seldadaloglu8500]

Ne güzel anlatmışsınız sayın hocam, hayatın icindeyiz hep beraber. Bence sizinki bir tık daha fazla . Ailecek yüzünüz gülsün aman gerisi zaten gelir.

[@berraterzioglu51]

Günü gününe video yükleme fikri çok güzelmiş. "Mükemmel" ve "kusursuz" bir kanal olarak gözükme endişesinden uzak bir yaklaşım bence takipçilerinizle iletişim kurmanın en iyi yolu 🌱

[@Loxybsoffical]

Evet ...bazen de olmaz 💐🍀

[@jbidtosyal329]

Ben seriyi geriden takip ediyorum. 13. Ve 14. Gün şehir dışında olacağım için kara kara ne yapacağımı düşünüyordum. Kendimi dövmeye daha 7. Günde başlamıştım ki bu güzel video geldi ve bana hayatın da kendi akışı olduğunu hatırlattı. Teşekkür ederim Zeynep Hanım. Hayata bakmanızı sağlayan bir paylaşım oldu. Bir pratikten daha fazla yoga 🌺

[@oguznihan]

Kesinlikle hayatın içinde böyle oluyor. Kendini dövmek ifadenize bayıldım ve çok doğru. Teşekkürler 🙏🏻

[@sifa9634]

Çok güzel söylemişsin Zeynep abla. O kendini dövme herkeste var yaaa 😢 ancak senin birine bağırdığını, kızdığını düşünemiyorum 😂😂

[@user-np8hi2yk7q]

Canınız sağolsun ❤❤❤

[@fatmaeroglu866]

Teşekkürler

[@zelihaselver244]

Keske videolari biraz daha erken saatte yayinlasaniz. Pilimiz bitmeden gün icinde yapabilsek

[@YogadayogaZeynepSensoy]

Malesef 🫶🏻 ancak editlenip yüklenebiliyor