terima kasih dok ,alhamdulillah sangat membantu ibu saya , kakinya setelah melakukan latihan alhamdulillah terasa ringan, semoga ibu saya dan penderita lainnya semoga cepat sembuh , Aamiin Yaa Allah
Trimakasih sekali Dokter Ilmunya ,,Saya sudah dua Tahun gak bisa Sholat dengan menekuk lutut , Semoga ini menjadi pahala buat Dokter , Tuhan yang membalas 🙏🙏🙏😭😭😭
in syaa Allah ... exercises di atas sangat membantu mengurangi keluhan bahkan bisa beraktivitas normal terutama saat sholat...krn saya sdh mempraktekkan. bahkan saya tambahkan dg gerakan squat🙏🏻
Betull Skli, tpi sy wkt Sholat..setelah sujud mau berdiri terlalu kenceng lsng lutut bunyi kletek nyaring, SMP skrng Sakit, Akhirnya Sholatnya sambil duduk 😭😭
Ya semua ada gerakannya pada shalat, saya menginjak umur 65 th.mulai terasa sakit lutut, kaku apalagi kalo sdh jalan jauh. Shalat saya paksakan gerakan normal walau sakit, dengan shalat2 sunahnya, lama2 jadi lentur lutut nya .jangan biasak shalat duduk dikursi jadi tambah kaku.
Sangat informatif dan bermanfaat. Selamat berkarya, sukses selalu.... Saya (64) nyeri sendi dua bulan terakhir ini. Gerakan yg paling sulit dilakukan di dalam salat ialah "duduk di antara dua sujud", mirip gerakan latihan yg ada di video. Semoga kita semua, yg punya masalah sendi/lutut, bisa sehat-walafiat kembali. Hatur nuhun.... 👍😊🙏 (Subang-Jabar) NB: -Saya akan berlatih sesuai tutorial ini. -Sdh subrek, laik, komen, & bagikan. ✋😊
Terima kasih dokter ... terapi ini yg saya cari bgt, krn kedua lutut saya mmg mengalami nyeri ... mudah2an bisa berhasil spt terapi bahu yg saya lakukan dgn mengikuti tutorial dari dokter juga, bahu saya sudah byk mengalami kemajuan Semoga dokter selalu di limpahkan kesehatan oleh Tuhan sehingga bisa banyak membantu orang2 yg membutuhkan 🙏
Mf dok lutut sebelah kanan klo bt jalan sakit klo ditekuk sakit,,,ap itu jg pengapuran dok say umur 40 Terimakasih dok minum obt sembuh tp sering kambh lg🙏
Terimakasih atas pencerahan tentang terapi nyeri lutut. Sangat bermanfaat bagi Saya kebetulan mempunyai yg sama. Terima kasih banyak. TUHAN Akan Membalas Kebaikan Bapak. Aamiin.
Trimksh bnyk pak dokter langsung sy liat videonya nanti sy share lagi buat teman2 semua biar ilmunya Dokter mengalir terus pahalanya menolong orang2 trimksh3 ilmunya 👍🏽👍🏽👍🏽🙏🙏🙏
@@bunda_ff2455 itu mba berapa lama sakit saat itu saya udah mau sebulan kumat kumatan,, wah bahagia bngt bisa sembuh,, berarti terapi dri dr nya baguus ya
Terimakasih banyak Dok atas sharing ilmunya.. Semoga sakit lutut saya lekas sembuh kembali. Mohon sarannya Dok latihan untuk Antropathy hemofili.. Terimakasih
ak pernah sakit lutut pas lgi kerja yaAllah sampei ga bisa ku lurusin, trs ak gerakin seperti gerakan yg kedua dengn cara ku sendri, seblm liht vidio ini sambil rutin minum vitamin c redokson yg tulisan Calsium D y alkhamdulilah baik sampei sekrang alkhamdulilah membaik
Terima kasih atas ilmu yang dokter sampaikan , akan saya laksanakan semoga sakit sendi lutut saya segera sembuh sehingga dapat beraktifitas tampa gangguan , dan semoga dokter selalu diberi kesehatan dan keselamatan , aamiin
Saya berusia 66th sudah lama menderita radang sendi, sehingga sholat tak dpt menekuk lutut. Tapi saya msh bisa berjalan dg baik. Mudah2an exercises ini dpt membantu kerinduan saya utk bisa menjalankan sholat dg normal. Saya akan segera praktekkan. Thanks for sharing your knowledge.... 🙏
Saya 50 tahun OA grade 2, sudah tidak bisa duduk tahiyyat pas shalat. Tetapi saya masih bisa berjalan dengan baik. Semoga dg latihan ini lebih baik lutut saya
Trimah kasih dokter,,,,saya baru tau caranya begini olah raganya,,,,saya sudah lama menderita pengapuran lutut kanan ,,,,saya akan ikuti Vidio selanjutnya
Assalamu'alaikum wr wb.terima kasih dokter,mudah"an dgn gerakan" yg telah dokter contohkan dpt menyembuhkan rasa sakit lutut saya yg sdh saya derita 4thn. Mudah"an dokter tetap sehat dan dpt memberikan lg contoh" gerakan untuk menurunkan berat badan.karna saya jg obesitas dok. Terima kasih.🙏🙏🙏
Terima kasih dok inponya sangan bermampaat sekali kebetulan lutut saya sedang sakit udah sebulan di tambah jari tangan pada kaku semoga dengan terapi ini penyakit saya sembuh mohon doanya sukses selalu buat dokter semoga selalu dalam lindungan tuhan yang maha kuasa Aamiin ya robbal alamin
Trimakasih dokter,saya baca dari komentar2 bpk/ibu ,ade perubahan sakit nye ,saya akan mengikuti mudah2 sayapun dapet beekurang sakit nye.semoga dokter sehat selalu.
Saya sakit lutut sudah Lama karena saya kerja nya di taiwan jaga orang tua jadi tiap hari angkat angkat nenek. Mau coba tip vidio ini biar sembuh lutut saya dok terima kasih info nya
Saya usia 55 th, udh 6 th saya mggalami sakit radang sendi trutama lutut depan dan belakang, kedua " kena radang sendi. .alhamdulillah walaupun saya menemukan cr berolahraga sprti ini, sy akan berlatih trs, mudah-mudahan sy akan segera sembuh Amin.
Terima kasih dokter pas sya lagi sakit lutut karena pengapuran ketemu chanel ini, alhamdulillah mau sy coba lakukan therapy ini, terima kasih banyak dokter 🙏
dok sy preksa kt dr sy pengapuran utk jongkok sakit klu duduk d samping lutut sebelah kanan terasa yeri seperti ada besinya sakit sekali. yg sy tanyakan gimana cara mengatasinya trimakasi
Lutut sy sedang sakit OA sakit bgt . Doktet menyarankan operasi tapi sy g mau , mudah"an dengan latihan ini lutut sy bisa sembuh trima kasih pak ong ...
Saya berusia 58 tahun SDH lama menderita pengapuran di lutut di tambah badan sy agak obesitas sehingga sholat sering TDK bisa menekuk lutut, tp sy msh bisa berjalan dengan baik, mudah2an melalui latihan gerak ini dpt membantu saya untuk bisa menjalankan sholat dgn normal , saya akan segera praktekkan latihan ini.mks
Saya berusian 53 tahun SD 1 tahun menderita pengapuran lutut,sholat pun SD pakai kursi,muda²han dg praktek ini saya bisa sholat seperti dl lagi.trmksh Dok🙏
Usia aku 69 th..pernah jatuh tapi sudah berpuluh th..waktu bording di Brazil lari..sampe di rumah besoknya bengkak...mungkin aku salah di urut..tapi tidak sembuh..achirnya sakit sampe ke pinggang..ke dr..baru di suntik dr sp ot..Alhamdulillah..sholat bisa berdiri dan duduk dengan baik...saya tiru gerakkan anda tidak ada rasa sakit..muda2han sakit yg saya alami belum parah..tgl 31 mao ronsen...perjln saya..Peru Brazil 5 jam..Brazil Qatar 22 jam..Qatar Jkt 10 jam...terima kasih atas latihannya .
Maaf dok, tolong bikin video tentang solusi pengapuran sendi pinggul, gerakan apa saja untuk menguatkan otot disekitar sendi pinggul sebelah kanan. Semoga Allooh membalas kebaikan dokter, Alhamdulillaah banyak rasa sakit saya sembuh setelah mempraktekkan video dokter ong. Terimakasih dokter
Trimkasih dr.ilmunya sudah dibagikan semoga bermanfaat.dan sy lg merasakan nyeri sendi akan sy coba latian ini.semoga sembuh.ran mengurangi rasa nyeri.aamiin
Mtr swn yah , ini mo sy coba , sb lutut sy kiri dn kanan sdh di suntik 5x kiri , 5x kanan...dn smp skg blum bisa jongkok...umur sdh 55 tn....semoga bermanfaat ya , ttp smgt...GBU....🤗🤗🙏🙏
Terimakasih Om... Ilmunya Sangat Bermanfaat Untuk Orang Banyak... Izin Akan Saya Infokan ke Kawan2 di Lingkungan Tempat Tinggal Saya... Semoga Sehat Selalu...💪💪💪😀😀😀🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Langsung praktek dok ,aduh sakit dok belum sempurna gerakan nya sakit banget,yg kanan sakitnya luar biasa ,saya minum hilang sakitnya sebentar sakit lagi dr , mudahan dgn gerakan ini ada perubahan ,makasih ya dr,salam sehat ,santun dan luar biasa saya ,salken saya drBali👍🙏
Trimaksih dokter..lutut saya agak sakit kalau di tekuk saya cuman mengikuti gerakan dokter.alkhmadulillah gak sakit lagi trimakasih banyak dokter .saya tetep latihan tiap hari biar gak sakit lagi..
Terima kasih dokter,terapi nya GX ribet n sgt mudah n terlebih bsa di lakukan sendiri di rumah. Sya sdh mencoba nya n Alhamdulillah sakit nya sdh berkurang dri sebelum nya. Awal mula di praktekkan duh rasa nya sakit banget,ingin rasa nya menyerah Vi setelah di rasakan seharian rasa nyeri itu yg biasa ku rasa kan kok rasa nya berkurang jdi aku putus kan untk tetap terapi sebisa mgkin n skrg saya sdh bisa berjalan lbih jauh dri hri² biasa nya. Sekali lagi trim's dokter smoga anda slalu di berikan kesehatan n panjang umur. Sukses slalu.
Trimakasih dokter, saya menyesal kenapa baru tau sekarang tau cara yg mudah dan sederhana.... lutut saya sdh mulai enak...semoga dg berlatih tiap hari sakitnya bisa ilang...sekali lagi trimakasih banyak dokter...
Saat ini saya sedang sakit lutut sakit bgt dok, dgn mengikuti gerakan yg diberikan oleh dokter allhamdulillah lutut saya bisa di lekukan sebelumnya klo mau di lekukan sakit sekali terimakasih
Trm ksh ats informasinya tntng rehabilitasi nyeri lutut Sy akan coba Smg bs menghilangkan rasa nyeri pd lutut sy Krn sdh 5 th sy merasakan sakit lutut Skl lg trm ksh
Terimakasih Dokter ilmunya,semoga dokter sehat selalu dan terus memberikan ilmu ilmu nya kepada kami, ,, saya sedang sakit lutut, akan saya praktikan semoga sembuh, gerakannya juga mudah di ikuti.
Usia saya 60 taun Baru2 ini saya skit di lutut Sampy. Ga bisa jongkok Smbhyang juga pky kursi Mudah2an ada vidio ini saya bisa Mlaksakn nya dn smg bisa sembuh Terima ksih inpor msi nya ,
Terimakasih ya dokter. Saya 1 bulan sakit lutut dan tidak bisa di lipat kalau LG sholat,saya akan coba ilmu yg dokter beri semoga kaki dan lutut saya kembali seperti bisa.. aamiin 🙏🙏
terima kasih dok ,alhamdulillah sangat membantu ibu saya , kakinya setelah melakukan latihan alhamdulillah terasa ringan, semoga ibu saya dan penderita lainnya semoga cepat sembuh , Aamiin Yaa Allah
Terima kasih dok usia saya 64 tahun saya ngalami lutut nyeri
Insya Allah saya mau latihan
Aamiin
Sangat membantu dok,,semoga amal dokter mendapat pahala dr ALLAH..AAMIIN.
Makasih dokter semoga orang yg menderita pengapuran bisa mempraktekan dan bermanfaat bagi orang banyak
Trm kasih dr,saya umur 57 thn OA grade 2 nambah ilmu lagi,selama ini saya juga gowes sepeda,Alhamdullillah.
Apakah terasa manfaatnya saat bersepeda
@@soloraya2716 saya bersepeda langsung radang
Met.malam,.Dokter.
Tks banyak telah berbagi ilmu.
Saya usia 73 th ,semoga bisa menyembuhkan sakit lutut saya❤
Terima kasih mas, sdh saya coba, terasa banget perubahannya, jadi lebih enak lutut saya,🙏
Trima kasih dok , sangat" membantu buat saya yg kedua lutut tdk bs di tekuk , mudah" an lutut saya kembali normal , bs sholat & pup kembali normal
Terima kasih vidio yg bermanfaat. Setelah nonton vidio ini saya jd semangat untuk sembuh lututku.
Trimakasih sekali Dokter Ilmunya ,,Saya sudah dua Tahun gak bisa Sholat dengan menekuk lutut , Semoga ini menjadi pahala buat Dokter , Tuhan yang membalas 🙏🙏🙏😭😭😭
Trimakasih ilmunya
Skrg udh sembuh bu?.saya juga g bs nekuk sakit
@@omeeratv8353 belom ,,semoga nanti bisaa Sembuh pelan" 🤲🙏
Apa ibu udah sembuh
@@elywatilubis9729 udah dikit" tpi klo di tekuk belom bisa buat Sholat 🙏🙏🙏
in syaa Allah ... exercises di atas sangat membantu mengurangi keluhan bahkan bisa beraktivitas normal terutama saat sholat...krn saya sdh mempraktekkan. bahkan saya tambahkan dg gerakan squat🙏🏻
Terimakasih dokter semoga bermanfaat ilmunya sudah saya coba alhamdulillah sudah berkurang nyerinya
Terimakasih dok...pas lagi sakit nemu channelnya dok. Semoga membawa berkah...aamiin
MasyaAllah... Terima kasih pak dokter. sebenarnya ada pada gerakan Sholat dan memang benar adanya semua gerakan pada Sholat ada manfaatnya semua.
Betull Skli, tpi sy wkt Sholat..setelah sujud mau berdiri terlalu kenceng lsng lutut bunyi kletek nyaring, SMP skrng Sakit, Akhirnya Sholatnya sambil duduk 😭😭
Ya semua ada gerakannya pada shalat, saya menginjak umur 65 th.mulai terasa sakit lutut, kaku apalagi kalo sdh jalan jauh. Shalat saya paksakan gerakan normal walau sakit, dengan shalat2 sunahnya, lama2 jadi lentur lutut nya .jangan biasak shalat duduk dikursi jadi tambah kaku.
@@niningsuhernininingsuherni6367 to 😮
Sangat informatif dan bermanfaat.
Selamat berkarya, sukses selalu....
Saya (64) nyeri sendi dua bulan terakhir ini. Gerakan yg paling sulit dilakukan di dalam salat ialah "duduk di antara dua sujud", mirip gerakan latihan yg ada di video.
Semoga kita semua, yg punya masalah sendi/lutut, bisa sehat-walafiat kembali.
Hatur nuhun....
👍😊🙏
(Subang-Jabar)
NB:
-Saya akan berlatih sesuai tutorial ini.
-Sdh subrek, laik, komen, & bagikan.
✋😊
Terima kasih dokter ... terapi ini yg saya cari bgt, krn kedua lutut saya mmg mengalami nyeri ... mudah2an bisa berhasil spt terapi bahu yg saya lakukan dgn mengikuti tutorial dari dokter juga, bahu saya sudah byk mengalami kemajuan
Semoga dokter selalu di limpahkan kesehatan oleh Tuhan sehingga bisa banyak membantu orang2 yg membutuhkan 🙏
Gmn hasilnya ikut terapi
Aamiin....🤲
Mf dok lutut sebelah kanan klo bt jalan sakit klo ditekuk sakit,,,ap itu jg pengapuran dok say umur 40 Terimakasih dok minum obt sembuh tp sering kambh lg🙏
Sy usia60 dok semoga dgn terapi ini bs berhasil dan berjalan bs normal kembali tanpa harus minum obat pereda nyeri smg sy berhasil mks dokter
Latihan ini sangat berguna bagi saya yang telah berumur, sekarang sudah bisa badminton lagi setelah seminggu latihan. Terima kasih Dok sharing nya.
Sdh mmbuktikan ya pak.
Wow
Terimakasih atas pencerahan tentang terapi nyeri lutut. Sangat bermanfaat bagi Saya kebetulan mempunyai yg sama. Terima kasih banyak. TUHAN Akan Membalas Kebaikan Bapak. Aamiin.
Spt gerakan sholat duduk diantara dua sujud.. Masya Allah
iya betul
Betuuulll..., sama....
Semoga kita semua bisa sehat kembali....
🤲
Sayang sedikit kebanyakan orng kalo pas sholat bnyk yg buru2 kyk di kejar sesuatu padahal di suruh pelan..
@@marianceoktavia betul sekali... Gerakan duduk antara dua sujud yg melipat paha dan betis ... Subhanallah luar biasa sakitnya.... Nikmat... 🤣
Canel ini sungguh luar biasa..... Semua keluhan di tubuhku terobati ....Trimakasih 👍👍👍
Terima kasih dok smg bermampaat.
Terima kasih ya Dok , ini sangat bermanfaat bagi kami yg berumur di atas 50
Makasih info nya tetapi saya tidak sakit lutut cuma rasa ngilu dan nyeri saat berdiri di bagian paha dan panggul.
Kalau lututnya sudah bengkok dan ga bisa jongkok lagi
Terimakasih dok
Terimakasih ilmunya pa dokter .saya langsung praktekin setelah lihat video ini moga ada perubahan. Kita lihat perkembangannya dalam 5 hari kedepan
Ini BARU KONTEN BERMANFAAT ,,,DOKTER BUAT KONTEN di tanya tentang pengapuran tulang SOLUSINYA malah NGGACOR gak jawab
Saya perhatikan tdk ada dokter yg menjawab pertanyaan. Mungkin melanggar etika. Dokter sdh berbagi, ya berterima kasih. Jgn maksa
Trimksh bnyk pak dokter langsung sy liat videonya nanti sy share lagi buat teman2 semua biar ilmunya Dokter mengalir terus pahalanya menolong orang2 trimksh3 ilmunya 👍🏽👍🏽👍🏽🙏🙏🙏
0
Terimakasih Pak Ong.. terapinya sangat mudah dilakukan sendiri di rumah. Sy sdh mencoba & merasakan lutut sy lebih relax.
Sukses terus Indosteo !!
terimakasih ya pak, videonya sangat membantu,lanhsung saya praktekan .semoga bpk sehat srlalu telah berbagi ilmu
Ya sy umur 75 THN wanita OA SDH grade 4 jln SDH PK tongkat kaki 4.,apa bisa dgn latihan seperti ini. Mksh.
Insyaa Allah Tambah sehat dengan terapi yang Dokter tampilkan. Tetap sehat dan semangat
@@Hasyati kalau kakinya sudah bengkok, apa bisa sembuh dr
@@Hasyati kalau kakinya sudah bengkok, apa bisa sembuh dr
Terima kasih Dok,Semoga dengan rehabilitation dari dokter kaki saya sembuh ❤
Sangat bermanfaat... Smoga mendapat imbalan dari Tuhan YME
Terima kasih dok , saya sudah mencoba terasa banget perubahannya , jadi lebih enak lututnya
Mantap dok...nomer 3 paling uwaowww....gak nahan sakitnya. Semoga sakit di lutut ini segera sembuh.
Terimakasih buat videonya dok, sangat bermanfaat
Pastikan latihan ke-3 nya dilakuin dengan posisi telapak kakinya maju ke depan ya
Gmna udah sembuh blm
@@Indosteo siap dok, mksh sarannya.
Alhamdulillah udah gak sakit lagi ☺
@@sintasopian3039 Alhamdulillah..sampe udah lupa pernah sakit 😄
Sering² praktik aja tp semampu kita, jangan sampai dipaksakan
@@bunda_ff2455 itu mba berapa lama sakit saat itu saya udah mau sebulan kumat kumatan,, wah bahagia bngt bisa sembuh,, berarti terapi dri dr nya baguus ya
Terima kasih dok pas banget buat saya yg kadang nyeri lutut..akan saya coba agar tidak makin parah..tks
Terimakasih banyak Dok atas sharing ilmunya..
Semoga sakit lutut saya lekas sembuh kembali.
Mohon sarannya Dok latihan untuk Antropathy hemofili..
Terimakasih
Trim's atas videox...baru saja saya praktek'an,Alhamdulillah langsung terasa perubahan lutut saya...semoga bisa pulih kembali... Amin🙏🙏
ak pernah sakit lutut pas lgi kerja yaAllah sampei ga bisa ku lurusin, trs ak gerakin seperti gerakan yg kedua dengn cara ku sendri, seblm liht vidio ini sambil rutin minum vitamin c redokson yg tulisan Calsium D y alkhamdulilah baik sampei sekrang alkhamdulilah membaik
Beli dimana bang
Redokson itu CD-R bukan neng saya udah berumur 55 sakit bngt
Bantu jawab..kasiatnya sama cuma beda merek doank..@@mahselvimahselvi8923
Tau gak makan bayam, kacang hijau,buncis jeruk manis itu banyak vit C dan Calsium.
@@mahselvimahselvi8923udah coba berenang? Kalau bisa di sungai ( jgn pas hujan), danau, laut.
Terima kasih atas ilmu yang dokter sampaikan , akan saya laksanakan semoga sakit sendi lutut saya segera sembuh sehingga dapat beraktifitas tampa gangguan , dan semoga dokter selalu diberi kesehatan dan keselamatan , aamiin
Saya berusia 66th sudah lama menderita radang sendi, sehingga sholat tak dpt menekuk lutut. Tapi saya msh bisa berjalan dg baik. Mudah2an exercises ini dpt membantu kerinduan saya utk bisa menjalankan sholat dg normal. Saya akan segera praktekkan. Thanks for sharing your knowledge.... 🙏
Berkesan gak?
Saya berusia 54 tahun, saya menderita pengapuran sendi lutut. Mudahan dengan terapi ini membantu saya jalan dengan normal.🙏
Saya 50 tahun OA grade 2, sudah tidak bisa duduk tahiyyat pas shalat. Tetapi saya masih bisa berjalan dengan baik. Semoga dg latihan ini lebih baik lutut saya
Xç
Sama dgn saya
Trimah kasih dokter,,,,saya baru tau caranya begini olah raganya,,,,saya sudah lama menderita pengapuran lutut kanan ,,,,saya akan ikuti Vidio selanjutnya
Trimakasih Dokter.atas kebaikan dan ilmunya.🙏
Assalamu'alaikum wr wb.terima kasih dokter,mudah"an dgn gerakan" yg telah dokter contohkan dpt menyembuhkan rasa sakit lutut saya yg sdh saya derita 4thn. Mudah"an dokter tetap sehat dan dpt memberikan lg contoh" gerakan untuk menurunkan berat badan.karna saya jg obesitas dok. Terima kasih.🙏🙏🙏
ruclips.net/video/0cdzNqq0Yog/видео.html
Terima kasih ilmunya dok semoga bermanfaat buat kita semua aamiin yra, semangat dok salam sehat buat semua
Alhamdulillah, trimaksih ilmunya dokter, semoga mnjadi sedekah jariyah krna ilmu ini sgt bermanfaat.bagi orang" yg mengalami sakit lutut❤
Terimakasih Dokter ,ilmunya sangat berguna bg kami ,mudah2 an kebaikan dokter dibalas oleh Allah SWT,
Terima kasih dok inponya sangan bermampaat sekali kebetulan lutut saya sedang sakit udah sebulan di tambah jari tangan pada kaku semoga dengan terapi ini penyakit saya sembuh mohon doanya sukses selalu buat dokter semoga selalu dalam lindungan tuhan yang maha kuasa Aamiin ya robbal alamin
saya berusia 53 udah lama kena pengapuran lututnya udah bngkak saya akan cb ilmu dr pa dokter.muda2han dengan cara ini saya bs smbuh.amiin
Aamiin
Sy juga ini baru sakit lututnya...blm ada 1bln... tersiksa sekali rasanya...
Terimakasih. Saya akan mempraktekannya.. semoga pengapuran di lutut saya cepat sembuh. Terimakasih banyak.
Makasih dokter, semoga yg nonton video ini segera sembuh dan sehat selalu
Amin!❤
Aamiin 🤲
Aamiin trimakasih bun
Trimakasih dokter ilmu kesehatan nya izin save sangat bermanfaat di usia 50 th keatas
Amiin
Trimakasih dokter,saya baca dari komentar2 bpk/ibu ,ade perubahan sakit nye ,saya akan mengikuti mudah2 sayapun dapet beekurang sakit nye.semoga dokter sehat selalu.
Saya sakit lutut sudah Lama karena saya kerja nya di taiwan jaga orang tua jadi tiap hari angkat angkat nenek. Mau coba tip vidio ini biar sembuh lutut saya dok terima kasih info nya
Saya sudah lama sakit lutut,mudahan mudahan dengan cara ini lutut saya kembali sehat,amin,terimakasih ilmunya pak dokter,sehat selalu
Trm ksih sekali ..sy menemukn latihan ini. Smg dgn latihan ini kondisi lutut sy kmbali sehat. Aamiin.
Saya usia 55 th, udh 6 th saya mggalami sakit radang sendi trutama lutut depan dan belakang, kedua " kena radang sendi. .alhamdulillah walaupun
saya menemukan cr berolahraga sprti ini, sy akan berlatih trs, mudah-mudahan sy akan segera sembuh Amin.
😊😊
Terima kasih dokter pas sya lagi sakit lutut karena pengapuran ketemu chanel ini, alhamdulillah mau sy coba lakukan therapy ini, terima kasih banyak dokter 🙏
Iya dok sedang sakit lutut ni berasa banget kalo pas turun tangga tu haddee, makasih dok ilmunya sangat bermanfaat
Kalau bs jgn naik turun tangga aja. Saya pun lg sakit pengapuran di lutut..gk boleh naik tangga ama dokter.
@@winarsihbudiman9326 oo gitu ya makasih mas sarannya
@@winarsihbudiman9326 dokter apa boleh untuk mantan strok
@@winarsihbudiman9326 Gmn kl terpaksa harus naik turun tangga?
dok sy preksa kt dr sy pengapuran utk jongkok sakit klu duduk d samping lutut sebelah kanan terasa yeri seperti ada besinya sakit sekali. yg sy tanyakan gimana cara mengatasinya trimakasi
Sangat bermanfaat,,, dah berkurang,, thnks dok sehat sll ❤❤❤
Trima kasih dok utk penjelasannya, sgt membantu, bgm merawat lutut
Lutut sy sedang sakit OA sakit bgt .
Doktet menyarankan operasi tapi sy g mau , mudah"an dengan latihan ini lutut sy bisa sembuh trima kasih pak ong ...
Ma kasih pak dokter ilmunya...
Kalau post THR , kan ga bisa dong ikut gerakan tersebut?
Kebetulan. Terima kasih Dokter Ong. Berkah Dalem
Saya berusia 58 tahun SDH lama menderita pengapuran di lutut di tambah badan sy agak obesitas sehingga sholat sering TDK bisa menekuk lutut, tp sy msh bisa berjalan dengan baik, mudah2an melalui latihan gerak ini dpt membantu saya untuk bisa menjalankan sholat dgn normal , saya akan segera praktekkan latihan ini.mks
Sy juga ada keluhan dilutut,seakan lutut tdk kuat mengganga badan. Nek jln biasa. Saat ngangkat badan dengn lutut, seakan tdk kuat
0v 01
3q⁴qq⁴aßaaàáààæ
Mksh dokter...
Bagaimana cara terapi sendi2 tangan yang kaku dan bunyi2 klek2. Wanita umur 51 tahun sdh menopause.
Saya berusian 53 tahun SD 1 tahun menderita pengapuran lutut,sholat pun SD pakai kursi,muda²han dg praktek ini saya bisa sholat seperti dl lagi.trmksh Dok🙏
Terimahkasih dokter...
Sangat jelas&konkrit penjelasannya...,,,dan sangat bermanfaat..🙏🙏🙏
Terimakasih... Dokter sangat bermanfaat.......pas banget lutut saya lagi perlu perawatan ❤
Usia aku 69 th..pernah jatuh tapi sudah berpuluh th..waktu bording di Brazil lari..sampe di rumah besoknya bengkak...mungkin aku salah di urut..tapi tidak sembuh..achirnya sakit sampe ke pinggang..ke dr..baru di suntik dr sp ot..Alhamdulillah..sholat bisa berdiri dan duduk dengan baik...saya tiru gerakkan anda tidak ada rasa sakit..muda2han sakit yg saya alami belum parah..tgl 31 mao ronsen...perjln saya..Peru Brazil 5 jam..Brazil Qatar 22 jam..Qatar Jkt 10 jam...terima kasih atas latihannya .
Maaf dok, tolong bikin video tentang solusi pengapuran sendi pinggul, gerakan apa saja untuk menguatkan otot disekitar sendi pinggul sebelah kanan.
Semoga Allooh membalas kebaikan dokter,
Alhamdulillaah banyak rasa sakit saya sembuh setelah mempraktekkan video dokter ong.
Terimakasih dokter
@@greencoconut7913 ruclips.net/video/jn0y8Wsu27w/видео.htmlsi=HZcLBzgx3plGr18J
@Indosteo terimakasih dokter
Trima kasih dokter,,sangat bermanfaaf,,👍👍👍👍👍👍👍👍
Lutut saya kalo ditekuk sambil berdiri gak bisa, bagaimana rehabilitasinya dok? Trimaksh
Terimakasih dokter,, sangat bermanfaat 👍👍👍
Terimakasih atas ilmu yg diberikan..smg kita semua sehat slalu terutama sendi lutut..saya lsg praktek kan...
Terimakasih dokter, sangat bermanfaat sekali, 🙏🙏👍👍
Trimkasih dr.ilmunya sudah dibagikan semoga bermanfaat.dan sy lg merasakan nyeri sendi akan sy coba latian ini.semoga sembuh.ran mengurangi rasa nyeri.aamiin
Latihannya gampang dan ga ribet,sdh dipraktekan. Tmksh banya ya dok🥰👍🏻👍🏻
puji Tuhan❤ nemu chanel yg pas dgn masalah lututku bila duduk dilantai sangatlah merepotkan,🙏👍
Mtr swn yah , ini mo sy coba , sb lutut sy kiri dn kanan sdh di suntik 5x kiri , 5x kanan...dn smp skg blum bisa jongkok...umur sdh 55 tn....semoga bermanfaat ya , ttp smgt...GBU....🤗🤗🙏🙏
Trimakasi dok atas. Jainal nya.
Bu, hindarin jongkok Dan naik tangga. Ini larangan keras untuk kita penderita OA
Trmksh dokter...brmnfaat skli..lngsung terasa khasiatnya...sht sll dokter..
Terimakasih pak dokter semoga selalu sukses selalu amiin
Sangat bermanfaat bagi kami yg mengalami hal spt itu walau pun hanya lutut yg kanan
Pa doter kami tutu taki kalo dite ku buyi
Alhamdulillah, thanks U dr. Ong tipe nya sangat" membantu sekali. . Smg dokter sehat & bahagia sll. . Aamiin
Makasih dok,latihannya mudah gak ribet, dan sangat membantu
Mikum dok kaki sakit lutut kaloh gadiman apa pantanga nyah apa makan ini saki
Makasih dok sayaumur 70th solat engga bisa sujud sambil duduk sekali lg makasih
X vs😅 ce@@bojongtengah5123
Terima kasih ya dok telah memberi tau ke pada kita semua cara mengatasi tulang /sendi yg mulai teropos SMG dokter barokah sehat dan Alloh bersamamu
ruclips.net/video/TDFIw00Tagg/видео.html
Terima kasih atas ilmunya...
In syaa Allah bermanfaat 👍👍👍
Terimakasih Om... Ilmunya Sangat Bermanfaat Untuk Orang Banyak... Izin Akan Saya Infokan ke Kawan2 di Lingkungan Tempat Tinggal Saya... Semoga Sehat Selalu...💪💪💪😀😀😀🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Semoga bermanfaat ilmu nya, terimakasih sudah berbagi
Umur sy 56 thn sdh 2 bln ini sakit di lutut ..akan sy coba latihan ini ..truma ksh dokter sdh berbagi ilmunya
Terima kasih dok, sangat bermanfaat sekali👍💪 krn sakit jd break dl tenis nya 🤦
Langsung praktek dok ,aduh sakit dok belum sempurna gerakan nya sakit banget,yg kanan sakitnya luar biasa ,saya minum hilang sakitnya sebentar sakit lagi dr , mudahan dgn gerakan ini ada perubahan ,makasih ya dr,salam sehat ,santun dan luar biasa saya ,salken saya drBali👍🙏
Trimaksih dokter..lutut saya agak sakit kalau di tekuk saya cuman mengikuti gerakan dokter.alkhmadulillah gak sakit lagi trimakasih banyak dokter .saya tetep latihan tiap hari biar gak sakit lagi..
Makasih ya info nya,,mudah2an saya bisa oratekin nya,,👍👍👍🙏
Terima kasih banyak imfony... pak
Semoga bermemfaat bagi kita semua
Dan kaki saya cepat sembuh
@@jakariaginting9205 MpA
Di itunng dung dok
Trimakasih dok ilmunya👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻
trimakasih solosinya dok saya akan mancoba karena saya sudah 5thn gak bias nekuk lututsaya .semoga ilmunya berman faat bagi kita semua
MAKASIH DOG...SUPER YA SAKITNYA...SEMOGA DGN LAT INI DENGKULKU BISA DITEKUK...TQ DOG...GBU 🙏❤️👍
Masak DOG😀😀
@@erikajus1290🤣
Terima kasih dokter,terapi nya GX ribet n sgt mudah n terlebih bsa di lakukan sendiri di rumah. Sya sdh mencoba nya n Alhamdulillah sakit nya sdh berkurang dri sebelum nya. Awal mula di praktekkan duh rasa nya sakit banget,ingin rasa nya menyerah Vi setelah di rasakan seharian rasa nyeri itu yg biasa ku rasa kan kok rasa nya berkurang jdi aku putus kan untk tetap terapi sebisa mgkin n skrg saya sdh bisa berjalan lbih jauh dri hri² biasa nya. Sekali lagi trim's dokter smoga anda slalu di berikan kesehatan n panjang umur. Sukses slalu.
Maaf dok, buka praktekkah dan dmn lokasi? Di samping melakukan gerakan tsb, adakah obat/suplemen atau herbal tuk membantu dr dlm dok? T ksh🙏
Halo, saya praktek di Surabaya. Silahkan kontak nomer di deskripsi video ya
Terima kasih dok....OA grade 3 saya banyak berkurang, sekarang bisa sholat dengan normal👍
Yg benar grade 3 sdh bs sholat normal
Mhn jawaban ny bu lis
Trimakasih Dok..penjelasan exercise nya...mau dicoba..semoga berhasil..karena lutut sy skt sekali..
Usia saya 82 thn dr ..alhamdulillah saya masih bisa jln thn 1970 saya operasi lutut ksnsn di Pur
Dan sejak itu ssya solat tdk bisa duduk .bolehkah saya melskukan olahrga lututsrperti yg dicontohkan dr ?? Terima kasih dr ...
Makasih informasinya biar saudara aku yang mengalami pengapuran bisa semoga bisa ngikutin latihan ini biar bisa sembuh❤
Terima kasih😃🙏sangat bermanfaat..smg tidak sakit lg saat sholat..smg Allah memberkahi..aamiin🙂
Saling mendoakan ya,amin3xyra
Trimakasih dokter, saya menyesal kenapa baru tau sekarang tau cara yg mudah dan sederhana.... lutut saya sdh mulai enak...semoga dg berlatih tiap hari sakitnya bisa ilang...sekali lagi trimakasih banyak dokter...
Latih otot2 bagian kaki dengan jalan kaki...atau Squat.........dan jgn konsumsi gula gulaan......dan karbo olahan.................semoga sehat😊
Trimaksih pak dokter terapinx SDH sy buktikan dan saya SDH mulai sembuh dan sakitnx SDH mulai berkurang
Saat ini saya sedang sakit lutut sakit bgt dok, dgn mengikuti gerakan yg diberikan oleh dokter allhamdulillah lutut saya bisa di lekukan sebelumnya klo mau di lekukan sakit sekali terimakasih
Terimakasih dokter.penjelasannya sangat mudah dimengerti dan latihannya mudah...
Terimakasih dokter video ini sangat bermanfaat SDH saya praktekkan agak enakkan lututnya
Trm ksh ats informasinya tntng rehabilitasi nyeri lutut
Sy akan coba
Smg bs menghilangkan rasa nyeri pd lutut sy
Krn sdh 5 th sy merasakan sakit lutut
Skl lg trm ksh
Terimakasih Dokter ilmunya,semoga dokter sehat selalu dan terus memberikan ilmu ilmu nya kepada kami, ,, saya sedang sakit lutut, akan saya praktikan semoga sembuh, gerakannya juga mudah di ikuti.
Trmksih atas motivasinya BPK sy SDH lama sendi kaki sy sakit..sy mau praktek semoga berhasil aminn
trimah kasik dok.Insyah Allah Ilmu bermampaat bagi sesama.Insyah Allah sy coba da 3 bln lutut saya sakit.kalau berhenti minum obat lansung sakit
Usia saya 60 taun
Baru2 ini saya skit di lutut
Sampy. Ga bisa jongkok
Smbhyang juga pky kursi
Mudah2an ada vidio ini saya bisa
Mlaksakn nya dn smg bisa sembuh
Terima ksih inpor msi nya ,
Terimakasih ya dokter. Saya 1 bulan sakit lutut dan tidak bisa di lipat kalau LG sholat,saya akan coba ilmu yg dokter beri semoga kaki dan lutut saya kembali seperti bisa.. aamiin 🙏🙏