밸런스보드로 다양한 운동방법 알려드려요

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  • Опубликовано: 23 сен 2024
  • #에르고바디 #에르고바디보드 #ERGOBODY
    #광고
    에르고바디 보드를 받아보고
    집에서 그리고 직장에서 틈나는대로 하루에 10분이상씩
    보드와 함께 보낸 일주일이였습니다.
    보드를 그냥 타기만하는게 아니라
    다양한 운동방법으로 전신운동을 할 수있어서 더 좋았던거 같아요
    여러분들도 이제 곧 추워진 날씨에 대비해
    집에서 할 수 있는 재밌는 홈트운동기구 보드 타보세요^^
    해당 영상은 에르고바디 보드의 유료 광고가 포함되어있습니다.
    bit.ly/3Av1EQ4

Комментарии • 23

  • @독고탁-q7x
    @독고탁-q7x 2 года назад +3

    고생하셨습니다

    • @_ballet3066
      @_ballet3066  2 года назад +1

      허허허 감사합니다🤗

  • @theon274
    @theon274 2 года назад +1

    1:46 와우. 최고에요

  • @밥팅규석
    @밥팅규석 3 года назад +1

    ㅋㅋ
    예쁜 영상
    대게 잘봤습니다~~^^
    열심히 운동해야 겠네요
    다음 영상도 대게 기다릴께요~~^^

    • @_ballet3066
      @_ballet3066  3 года назад +1

      대게대게 기대해주세요!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @bosungpwtech
    @bosungpwtech 3 года назад +1

    잘보고갑니당

    • @_ballet3066
      @_ballet3066  3 года назад

      감삼돠 유튜바님ㅋㅋㅋㅋ

  • @홍도동산신령
    @홍도동산신령 3 года назад +1

    되게 고생하셨어요~

  • @2bcraft
    @2bcraft 2 года назад +1

    역시 선생님이라 설명이 간결하시네요 저랑은..ㅠ.ㅜ

  • @NACHO-zx7bo
    @NACHO-zx7bo 2 года назад +1

    헐, 저게 된다구요?ㅋ 저도 해봤는데 ㅋㅋㅋ 똑같은 제품인것 같아요 ㅋㅋㅋ 근데 진짜 많이 서있어도 3초가 안되던데 저 위에서 스쿼트까지 하시다니...균형감각 뭐임? ㅋㅋㅋ 미쳤다 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 근데 더 내려가야지요 ㅋㅋㅋ 저도 한번 3초 이상 버티기 성공하면 스쿼트 연습해보겠습니다. 영상 잘 보고 갑니당~!

    • @_ballet3066
      @_ballet3066  2 года назад

      저 보드가있으시군요!?ㅋㅋㅋㅋㅋ 재밌더라고요 학생들도 재밌어해요 ㅋㅋㅋㅋ 코어힘 많이들어가서 좋아요 굳굳👍

  • @노예-e9w
    @노예-e9w 3 года назад +1

    저거 재밌겠다 운동도될거같고

    • @_ballet3066
      @_ballet3066  3 года назад

      웅 재미도있어서 조하조하☺️

  • @hsg2727
    @hsg2727 3 года назад +1

    언제 체험 가능한가요 ㅋㅋ

    • @_ballet3066
      @_ballet3066  2 года назад

      언제 함 가져갈게유 ㅎㅎ

  • @jsyim5619
    @jsyim5619 2 года назад

    골반교정도 되나요?

  • @김정환-e6o
    @김정환-e6o 3 года назад +1

    20년 발레인생이면...가만보자...

    • @_ballet3066
      @_ballet3066  3 года назад

      😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️😱