Anulom Vilom Pranaym-कैसे-कब-कहां ओर सही तरीका||अनुलोम विलोम का शंका समाधान

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  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 1,9 тыс.

  • @SwapanBanerjee-p6j
    @SwapanBanerjee-p6j 8 месяцев назад +3

    Khub sundar sir

  • @AashaChand-w5z
    @AashaChand-w5z Год назад +4

    Bahut achhe tarikese samjharahhe thankyou so much Guruji🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @vikfocus6027
    @vikfocus6027 4 года назад +117

    आप जैसे लोगों ने योग वा आयुर्वेद को जिंदा रखा हुआ है। इस देश सेवा में आप का आभार। जय हिंद।वन्दे मतरम्

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  4 года назад +12

      आभार

    • @bablu2471
      @bablu2471 4 года назад +5

      @@DrManojYogacharya बहोत बढिया

    • @GurdeepSingh-xs3oy
      @GurdeepSingh-xs3oy 4 года назад +4

      Dr.Manoj Yogacharya Sir room ki winodow khol krr room mai krr sakte hai ?

    • @shimlashsharma6043
      @shimlashsharma6043 4 года назад +1

      @@bablu2471 no

    • @diliplagade3510
      @diliplagade3510 4 года назад +2

      लगातार करे या पाच पाच मिनिट के बाद पंधरामिनटकरे

  • @sunitabaria3311
    @sunitabaria3311 2 года назад +5

    Very important information about Anulom vilom. Dhanyavaad Doctor. God bless you.

  • @arvindtiwari4679
    @arvindtiwari4679 4 года назад +24

    नमस्ते जी, खुशी हुई.मार्गदर्शन के समय आपके अंदर व्यावसायिक भावना नही होती और लोक कल्याण की इच्छा स्पष्ट दिखाई देती है.धन्यवाद.

  • @narayansinghsolanki4932
    @narayansinghsolanki4932 Год назад +2

    बहुत ही शानदार है जी महाराज प्रणाम स्वीकार हो 🙏🙏

  • @hearthacker2189
    @hearthacker2189 3 года назад +10

    बेहतरीन तरीके से समझाया आपने
    आपका सहृदय आभार
    🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @kisannarwade1941
    @kisannarwade1941 8 месяцев назад +35

    मै 84 वर्षका हूं .सबेरे 250 करता हूं और 250 चंद्र नाडी भी करता हुं

    • @bhairulal3250
      @bhairulal3250 4 месяца назад +2

      Sir, muje cronic insomnia hai. Kiya muje anulom vilom se fayda hoga

    • @sourabhpanda5936
      @sourabhpanda5936 4 месяца назад

      Jarur hoga​@@bhairulal3250

    • @tulashisapkota8233
      @tulashisapkota8233 4 месяца назад

      ​@@bhairulal3250भाइ 100%.आँप अनुलोम बिलोम प्राणायम लगातार बिना रुके 30से 40 मिनटतक करनेका कोसिस करे

    • @monurajput9270
      @monurajput9270 4 месяца назад +2

      ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @ShankarSingh-cv7ix
      @ShankarSingh-cv7ix 18 дней назад

      अनुलोम बिलों केबाद तुरंत नाडी शोधन किया जिसका है?

  • @ulkarao7257
    @ulkarao7257 4 года назад +8

    प्रणाम सर.आप अच्छा योगा समझाते है।धन्यवाद.....और बहोत शुभेच्छा आपको

  • @sarangsane
    @sarangsane 3 года назад +2

    Dr Sahab main Yeh Video roz lagata hoon... Your Voice is so Healing

  • @laxmiwagh1974
    @laxmiwagh1974 4 года назад +15

    बहोत बढ़िया, आज फर्स्ट टाइम आपका व्हिडीओ देखा है मुझे बहोत अच्छा लगा थॅक्यू आचार्य

  • @priteshshrimali4995
    @priteshshrimali4995 4 года назад +2

    बहुत ही अछे ढंग से आपने समजाया।really good video

  • @latasharma5959
    @latasharma5959 8 месяцев назад +6

    प्रणाम योगाचार्यजी🙏

  • @latasharma5959
    @latasharma5959 8 месяцев назад +1

    प्रणाम योगाचार्य 🙏

  • @neelimagajpal1892
    @neelimagajpal1892 4 года назад +4

    बहुत से भ्रम दूर हुए ।धन्यवाद

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  4 года назад +1

      Abhar
      Other Video
      ruclips.net/channel/UCrMdoqj3nhp6138sKkL2XZg?view_as=subscriber

    • @amoltofi1
      @amoltofi1 4 года назад +1

      Nice explained

  • @PardeepSingh-uj8ej
    @PardeepSingh-uj8ej 8 месяцев назад +8

    Thank u so Mach sir आप जैसा तो बाबा रामदेव जी भी नहीं समझाते आपकी समझने का तरीका मुझे बहुत ही अच्छा लगा very very nice sir❤❤❤

  • @ashokchaudhary4243
    @ashokchaudhary4243 3 года назад +2

    सर आप बहोत महान कार्य कर रहै है । सब आपको साधुवाद

    • @niharbaladash3436
      @niharbaladash3436 3 года назад

      APA anulam bilam pranayam khali bolana chaiya nadi sodhan mix krakya new comer ko uljha rahakain

  • @ZamanaDigitalKaHai
    @ZamanaDigitalKaHai 4 года назад +20

    प्रभु श्री राम जी आपको और उन्नति करवाएं। 👍👍

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  4 года назад

      Abhar

    • @spiritualintrest2233
      @spiritualintrest2233 4 года назад +1

      @@DrManojYogacharya sir मेने नेती क्रिया की थी 3 दिन पहले जिससे मेरे सर मे पानी चाला गया और तबसे सिर भारी लाग रहा है घूम रहा है ये कितने दिन मे ठीक होगा

  • @shaileshsathe4605
    @shaileshsathe4605 Год назад +1

    Very nice information.. God Bless You

  • @devmitrapaswan
    @devmitrapaswan 2 года назад +4

    Aap jaise yogacharya kam hi milte hai jo itni bariki se batate hai. Thank u very much.

  • @RamniwasYadav-wv4ng
    @RamniwasYadav-wv4ng 3 года назад +2

    आप का प्रयास सराहनीय है इसी प्रकार मार्ग दर्शन करने का प्रयास करें

  • @medhavisharma8063
    @medhavisharma8063 3 года назад +8

    1-अनुलोम विलोम प्राणायाम लगातार एक घंटा कर सकते हैं या रुक रुक कर
    2-अनुलोम विलोम प्राणायाम करने के साथ-साथ खानपान में क्या क्या परहेज रखें

  • @myfriendstudy7087
    @myfriendstudy7087 3 года назад

    Shandar jankari, muzhe sab samaj agi, so thank you very much

  • @indramainali4613
    @indramainali4613 4 года назад +10

    Yogi ji what I like the most about your explanation is you put it so clearly and nicely. Other yogis talk about mostly benefits but don't focus on the pranayama Technics. Enjoying your lesson from Kathmandu.
    Namaste

    • @archanachaturvedi9534
      @archanachaturvedi9534 10 месяцев назад

      😊😊😊à अर्चना चतुर्वेदी

    • @archanachaturvedi9534
      @archanachaturvedi9534 10 месяцев назад

      डॉक्टर साहब आपके थेरेपी कुछ कुछ तो हमारे समझ में आ रही है डॉक्टर साहब कुछ दिनों से हमें पेट में कुछ तकलीफ हो रही है खासकर खाना खाने के बाद

  • @harjiwansingh7676
    @harjiwansingh7676 3 года назад +2

    ਧੰਨਵਾਦ ਗੁਰੂ ਜੀ

  • @rohangawate8957
    @rohangawate8957 3 года назад +3

    aap ki baate ekdum saral hai jo har kisi ko samaj aa jaati hai thanks

  • @yashodayadav4851
    @yashodayadav4851 Год назад

    Bahut bahut dhanyvad doctor sahab aap ISI Tarah Roj Har EK Nahin Jankari De Ham Sabko Rog Mukti Se chhutkara Mil jaega Bhagwan aapko Hamesha khush Rakhe

  • @shyamdebnath8327
    @shyamdebnath8327 4 года назад +5

    बहुत ही अच्छा उपदेश दिया है अपने गुरुजी। नमस्कार गुरुजी ।

  • @umachhetri3076
    @umachhetri3076 3 года назад

    Kitna saral upayase aap batate ho
    Thank you so much

  • @nirmalapatel2205
    @nirmalapatel2205 4 года назад +9

    Well explained. Specially when and how to do. It was so confusing. Everyone says differently. You explained it logically and specially timing was important

    • @anderskaiden3583
      @anderskaiden3583 3 года назад

      You probably dont give a shit but does any of you know a trick to log back into an instagram account?
      I was stupid lost my password. I would love any tips you can offer me.

  • @shraddhashanbhag123
    @shraddhashanbhag123 7 месяцев назад +1

    Excellent sir apki yoga se bahote atam mila

  • @raseshgandhi6702
    @raseshgandhi6702 4 года назад +14

    Thank you so much
    I m suffering from sciatica from two months, one of my friend said do pranayam.

  • @arunsuryawanshi7382
    @arunsuryawanshi7382 11 месяцев назад

    सब कुछ बताया गुरूजी,
    बहोत बहोत धन्यवाद....

  • @ravidwivedi9683
    @ravidwivedi9683 4 года назад +6

    बहुत अच्छा उपदेश आचार्य जी।

    • @navneetkaur5127
      @navneetkaur5127 3 года назад

      Sir I can't do pelvic floor after that neck pain so wtt should I do USA

  • @omparkash-tt3dc
    @omparkash-tt3dc 2 года назад

    Exellent Sir Manoj Ji Om Sai 🙏🙏

  • @shobhavijay4740
    @shobhavijay4740 4 года назад +4

    Excellent sir 🙏

  • @parvativerma9871
    @parvativerma9871 2 года назад

    इतना अच्छा तरीका Thank you so much

  • @sanamarora6445
    @sanamarora6445 4 года назад +7

    Thank you so much, I couldnt get this answer from any of Baba Ramdev's video, heading/subject isbalways different of what actually we see in his videos but I follow him , as he has changed everyone's view towards Yoga

  • @mohanpalve6756
    @mohanpalve6756 4 года назад +1

    Sir aap bahot accha magradarshan karte hai....

  • @tasnimkauser7699
    @tasnimkauser7699 4 года назад +7

    Please show the correct posture of sleeping for better and deep sleep. Your videos are very informative

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  4 года назад +2

      jarur
      Other Videos
      ruclips.net/channel/UCrMdoqj3nhp6138sKkL2XZg

  • @nbpant4690
    @nbpant4690 Год назад

    Sar 🙏 apne bahut sundar tarike se jankari di hai kuchh log pet mein hawa bharne ki baat karte hai aur ab spasht ho gya hai dhanyabaad

  • @funandlearnwithkarnik4342
    @funandlearnwithkarnik4342 3 года назад +5

    Guru ji you have very deep knowledge of yoga and pranayam. I am doing from 1998. You are doing great work sir. Pl tell me one thing sir, it is said and i have also observed that kapal bhati gives bowel movement and relives constipation. BUT IN VIDEO YOU TOLD TOLD THAT KAPAL BHATI IS FOR CHEST REGION ONLY

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  2 года назад

      फेफड़े वाले क्षेत्र का प्रतिनिधि है लेकिन पेट वाले क्षेत्र में रक्तसंचरण ओर आँतों में क्रियाशील बनता है

    • @arjunkumar-mr8ij
      @arjunkumar-mr8ij Год назад

      Very good sir

  • @shriharachandra5398
    @shriharachandra5398 4 года назад +2

    Aapki Jankari ko hamara Dil se Shukriya ji .

  • @anitbadaseth1431
    @anitbadaseth1431 4 года назад +6

    Thank you Guru ji, it is most beneficial fore. Now I am doing this. 🙏🙏🙏Guru ji

  • @ramasharma6056
    @ramasharma6056 Год назад

    Bahut hi shandaar tareeka hai aapke batane ka aapko naman

  • @tikmaramdewasibawtra4461
    @tikmaramdewasibawtra4461 4 года назад +4

    आदरणीय आचार्य जी प्रणाम

  • @mahavirprasad4951
    @mahavirprasad4951 3 месяца назад

    मनोज जी आप के समझाने का तरीका बहुत अच्छा आपको बहुत बहुत धन्यवाद जी

  • @yashukiduniya18
    @yashukiduniya18 4 года назад +8

    Sir g Mera heart operation 1.11 .2019 ko hua tha .kya Mai ab pranayam Kar sakta hu

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  4 года назад +5

      halke pranayam kiye ja sakte h..lekin kisi achchhe yogacharya ke sanidhya me hi karen

  • @factfinder4059
    @factfinder4059 10 месяцев назад

    बहुत अच्छी वीडियो है. धन्यवाद 🙏

  • @chandjipandita4025
    @chandjipandita4025 4 года назад +7

    Namaskar Guru ji
    I am subscriber of your channel from past 5 months, excellent job,are pranayams done as per vaat,Pitta and kapha prakruti.

  • @mansingh351
    @mansingh351 4 месяца назад

    बहुत बहुत धन्यवाद आपका आपका समझाने का तरीका बहुत अच्छा है।

  • @videshpatidar6934
    @videshpatidar6934 3 года назад +5

    अनुलोम विलोम करते समय एक नाक में हवा कम आती है

  • @vikramkaushik3466
    @vikramkaushik3466 9 месяцев назад

    आचार्य जी को मेरा सादर प्रणाम 🙏🙏🙏

  • @mallikarjunpatil8423
    @mallikarjunpatil8423 4 года назад +3

    I sweat while doing Anulom vinulom for continuously 5 min....Am I doing it correct

  • @manjitkaur6548
    @manjitkaur6548 Год назад

    Bhut vadia sewa kr rhe hi God bless you beta

  • @janvimistry7680
    @janvimistry7680 4 года назад +4

    Constipation ka koi ilaaj bataiye sir ...main thyroid aur mirgi ki patient hu aur medicines bhi chalu he

  • @foziaiqbal6582
    @foziaiqbal6582 2 года назад

    bht zabardast 👏🏼👏🏼👌👌👍👍✌️✌️v informative ✌️✌️

  • @shobhagrover1970
    @shobhagrover1970 4 года назад +4

    Explains beautifully!

  • @Nirmala-q6i
    @Nirmala-q6i 6 дней назад

    Bahut sundar sir ji thankyou

  • @ajayysharmma3640
    @ajayysharmma3640 4 года назад +5

    Spram count ki problem bahut sare
    Ladko ko hai, sitting job main
    Uske ashan bhi de guru dev

  • @tulashisapkota8233
    @tulashisapkota8233 4 месяца назад +1

    अनुलोम बिलोम प्राणायमको ध्यानकी तरहा 35/40मिनेट तक लगातार करनेसे अच्छे रिजल्ट आते है न कि रुक रुककर❤❤❤❤

  • @kailashnathshaw9238
    @kailashnathshaw9238 4 года назад +12

    Please show correct way of belly breathing and its benefit.

  • @babanvaidya2132
    @babanvaidya2132 2 месяца назад

    बहुत बढीया सुंदर उपक्रम गुरुजी नमस्कार प्रणाम धन्यवाद

  • @dilipshimpi6799
    @dilipshimpi6799 4 года назад +6

    I was doing anum vilom with stomach bearthing & was getting heated up

  • @ujjwal_kataria1210
    @ujjwal_kataria1210 2 месяца назад +1

    Ram ram yogaacharya ji
    Mai 44 saal ka hu or pichle 17 saal se mujhe asthma hai or mai dawai khakar preshan ho chuka hu or ab maine 10 dino se aapke video dekhkar pranayam kar raha hu isi vishy me mai aapse milna chahta hu.
    Dhanyavaad

  • @rajeshverma157
    @rajeshverma157 4 года назад +12

    Sir सर्दियों के मौसम में अनुलोम विलोम प्राणायाम कर सकते हैं

  • @rajaji8490
    @rajaji8490 3 месяца назад

    Jay guru ji aap ki baat karne ka tarika bhut acha hai jai shree ram

  • @ganeshdarai5753
    @ganeshdarai5753 4 года назад +14

    Sir saliva produced more in my mouth.What iz the aayurbed method or yoga for reducing it.Plz,I am from Nepal or regular viewers of urs video.

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  4 года назад +1

      Kapalbhati or anulom vilom pranayam

    • @nrchannel9873
      @nrchannel9873 4 года назад

      Yoga ka kram kya hona chahiye

    • @kailashchandrustagi201
      @kailashchandrustagi201 4 года назад

      @@nrchannel9873 ppla

    • @pushpaaswal3842
      @pushpaaswal3842 4 года назад

      Mera kabj to tutta hi nhi

    • @GurdeepSingh-xs3oy
      @GurdeepSingh-xs3oy 4 года назад

      Dr.Manoj Yogacharya Om shanti 🙏🏼🙇🏻sir muje brain mai huntington chorea disease hai kya anloum viloum or meditation se thik ho jye ga

  • @arjundhindsa3083
    @arjundhindsa3083 Год назад

    आदरणीय सादर नमस्ते आचार्य जी।🙏

  • @hemantdhaygude9905
    @hemantdhaygude9905 4 года назад +4

    Thank you 🙏🙏

  • @vinodupreti5629
    @vinodupreti5629 3 года назад

    Bahut badi manav seva ker rahe ho yogi ji

  • @chetangosar1389
    @chetangosar1389 4 года назад +7

    Sar ji sirf anulom vilom Pranayam Karen aur koi Pranayam na Karen to Koi nuksan To Nahin hoga

  • @vishnukanthatapdiya2048
    @vishnukanthatapdiya2048 11 месяцев назад

    Really bahot badiya samjhate ho aap dhersara dhanyawad ❤🎉

  • @meerasharma7460
    @meerasharma7460 4 года назад +9

    प्रणाम सर🙏
    मेरे पति को सुनने में दिक्कत हो रही है ।उनकी उम्र 52वर्ष है।डॉक्टर को दिखाया तो उन्होने बताया कि कान की नसें कमजोर हो रही है। एक कान की 50% और दुसरे की 30% । प्रणायाम कर रहे हैं अब रोज,जिसके बाद कान में जो आवाजें आती थी। आना कुछ कम हुई हैं ।पर सुनने में दिक्कत अभी भी है ।कृपा कुछ उपाय बताएँ कि उन्हे और अधिक दिक्कत न हो 🙏🙏

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  4 года назад +3

      अनुलोम विलोम प्राणायाम कमजोर नसों को ताकत देता है

    • @meerasharma7460
      @meerasharma7460 4 года назад

      धन्यवाद जी 🙏🙏

  • @pratikshapatel3454
    @pratikshapatel3454 4 года назад +4

    I'm suffering from headaches, dizziness and nausea every day what is the best prayanam for me.

    • @nilujha9632
      @nilujha9632 4 года назад +1

      Do anulom vilom ...and deep breathing ...i too had these ...i m good nw

    • @kajalpatwa1380
      @kajalpatwa1380 4 года назад

      @@nilujha9632 phele kuya karna belly breathing ya anulom vilom

  • @guruvindersingh2689
    @guruvindersingh2689 2 месяца назад

    बहुत बढ़िया गुरुजी अच्छे से बताया आपने

  • @maheshdesai1908
    @maheshdesai1908 4 года назад +4

    अगर stent plant किया है तो भी अनुलोम -विलोम प्रायाणाम कर सकते है

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  4 года назад

      हां नाड़ीशोधन नही करके अनुलोम विलोम सामान्य गति से किया जा सकता है

  • @blmishra1775
    @blmishra1775 3 года назад +1

    आप दक्ष योगी हैं !!👌👌

  • @shrimangeshchavan508
    @shrimangeshchavan508 4 года назад +4

    dhnywad
    🌺🌻🌺🌻🌺🌻

  • @komalprasaddhamde6146
    @komalprasaddhamde6146 Год назад

    Sir apka samghhane ka tarika bahut hi gajab hai

  • @Cricket-heyaan
    @Cricket-heyaan 4 года назад +4

    sir
    meri mother ko lung fibrosis h...2yrs se artificial oxygen pr h...jb pranayam krte h to head me khichav pdta h..kya pramayam se lungs fir se thik ho skte h

  • @arvindpareek808
    @arvindpareek808 4 года назад +5

    हाई ब्लड प्रेशर वालो के लिए अनुलोम विलोम प्राणायाम ठीक है ?

  • @pradnyapol8602
    @pradnyapol8602 4 года назад

    बहूत अच्छी जानकारी है।

  • @govindbangur2681
    @govindbangur2681 4 года назад +5

    अनिद्रा के लिए कौन सा प्राणायाम करना चाहिए

  • @KRISHNAKumar-mn9np
    @KRISHNAKumar-mn9np Год назад

    आपका समझाने का तरीका बहुत अच्छा लगा सर

  • @kiranbhandari3698
    @kiranbhandari3698 4 года назад +4

    गुरु जी प्रणाम मेरे एक पैर के तलवे मे हमेशा जलन रहती है उल्टी तरफ कोई उपाय बताए

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  4 года назад

      Dholak taali ka ek video h us prkar kriya karke dekhiye

  • @chitraleebhattacharyya3676
    @chitraleebhattacharyya3676 2 года назад

    Manoj Bhai aapne bahut achhi tarha se samjhya.thank you. God bless you 🙏🙏

  • @tariqueahmedlaskar2542
    @tariqueahmedlaskar2542 4 года назад +3

    I do not understand one thing that every yog guru say about pranayama in different manner
    What is this ? Koi kehta ha aisa kro koi kehta waisa . Is this bussiness.

    • @anuppaikaray9333
      @anuppaikaray9333 3 года назад

      It is same as shia muslim say that we are real muslims , sunni muslim say we are muslims , sufi says they are real muslim At the end of day all are muslims , same way different instructions for different teacher but destination is same.

  • @MontuShubh
    @MontuShubh 9 месяцев назад +2

    Yog karne se infection kitni der mei khatam ho jayegi sir

  • @gurjitsinghjassal7453
    @gurjitsinghjassal7453 3 года назад

    Aap dusro se behtar treeke acchi traah explain karte hai har subject ko
    👌👌👌👌

  • @angelinsky04
    @angelinsky04 4 года назад +1

    Bahut bahut dhanyavad 🙏

  • @ramfulrajputrajput4278
    @ramfulrajputrajput4278 4 года назад

    बहुत बढ़िया वीडियो है🙏🙏

  • @madhubhosale8374
    @madhubhosale8374 2 года назад +1

    सरजी बहोत बहोत धन्यवाद

  • @Om-mg9gb
    @Om-mg9gb Год назад

    Guruji dher sara abhar......Namaskar.

  • @vishwamitrabhatt1402
    @vishwamitrabhatt1402 2 года назад +1

    Thank you Dr sahib nice explanation

  • @ROHITKUMAR-b1p5v
    @ROHITKUMAR-b1p5v Год назад +1

    Sir migren ka dava lete hai to bhi kar skte hai

  • @skgafoor-qz4eo
    @skgafoor-qz4eo 4 года назад

    बहोत बहोत अच्छा प्रयाणाम है।

  • @gajrajsingh6485
    @gajrajsingh6485 16 дней назад

    Bahut achha guru ji 🙏

  • @rajeshkumarvijayvargiya3530
    @rajeshkumarvijayvargiya3530 3 года назад

    Aap har Pranayam ko achi tarah se samjate h ...jisse koi douts nahi rahata h....👍👍

  • @priyankaprajapati5186
    @priyankaprajapati5186 4 года назад

    Sir thanks apne bahut achi jankari de