Hello bhaiya😊, You are doing good work for our country and world because lots of people forget our ancient yoga and practices which give us lots of benefit and easily can Heal any disease thanks for your effort, ❤god bless you..our country need people like you and whole world need people like you because you try to change the lifestyle of peoples of the world and helping us in living good life, thank you.... 🎉🎉🎉🎉
Save your 13 minute 1. Aasan means padmasan 2. Speed slow motion me krna hai 3. Start from left nose 4. Time 10 min for beginners 5. Satvic bhaw se krna hai
WHILE doing Anulom Vilom what should be the position of stomach. Will it come out and go in along with brith in and go out or will be stable without any movement.
Are we really so particular about time that seeing this video will waste our time? Most of the people spend too much time on social media. ..but watching this video will waste our time? Don't be so ungrateful
गुरुदेव हम चाहते हैं आप एक किताब लिखे जिसमे सभी प्रकार के योगों का वर्णन हो। सभी लाभों का वर्णन हो सभी नाड़ीयों का वर्णन, सभी बंधों का वर्णन हो और योग से संबंधित सारी चीजोंका वर्णन हो
महत्वपूर्ण बिंदु 🎯 🌟शास्त्रों मे #नाड़ी_शोधन_प्राणयाम लिखित है अनुलोम-विलोम नया नाम है ⭐पद्मासन सर्वश्रेष्ठ है, उसके बाद सिद्धासन फिर सुखासन 🌟श्वास धीरे-धीरे ले, सहज ले .6:25 प्रथन श्वास बायी 👈 left नासिका से ली लेनी है . 6:30 सर्वप्रथम बायीं 👈 👃 नासिका से श्वास लेना फिर दायीं 👃 👉 नासिका से श्वास छोडऩा है फिर दायीं👃 👉 नासिका से ही श्वास लेना है ( जिससे हमने अभी श्वाश छोङा है) 🔄 फिर पुनः बायी 👈 👃 LEFT नासिका से ही श्वास लेना है ये क्रम चलता रहेगा ❤
Guru ji meri chati dabi hui hai is liye all body structure sahi karne per video banye pls or ek per ki hadi thori tedi hai pls is per bhi margdarsan kare pls pls 🙏😢
Guruji pranam 🙏, Mai Tratak (bindu) ka abhyas raha hu. Meri aankhein hamesha laal rehati hai ,mai abhyas me kya kya sudharna karu aur sahi tarike se kese karu. Kripya margdarshan kijiye .
सबसे बड़ा सरदर्द ये है कि सांस लेते समय आवाज नहीं हो जबकि वीडियो में आप योगाचार्यों के श्वसन की हल्की आवाज सुनाई देती है तो इस बात का वास्तविक अर्थ और उपयोग क्या है ?
@@RamboSk-dy5ns सांस धीमी और गहरी करनी है,ये समझ में आता है,पर जब ये कहा जाता है कि आवाज नहीं होनी चाहिए तो एक अनावश्यक अवेयरनेस इसकी रखनी पड़ती है। मैं इनकी बात नहीं कर रहा हूं,मेरे शब्द हैं योगाचार्यों जैसे स्थायी सरदर्द योगगुरु धीरज
Anulom vilom me swas swabhavick Leni h aur hum Sara din natural swas hi lete h to awaj kaha aati h per shayad demonstration ke time mic paas hone se awaj aati hogi.🙏
Dost log batate hai, tb aavaz is liye late hai taki hm shwas hi gati note kr paye, pata chele ki abhi swas lena hai, chhodna hai, ya rokna hai uske indication ke rup aawaz laya jata hai, actual practice me nhi aana hai
Sir.... Kya aap please bataayenge ki saans stomach se leni hai ya lungs se... Which part will be filled while inhalation... Stomach or lungs... Please answer sir
Swami ji ko koti koti naman hai🙏🏻🙂.... Apki sabhi utube vdos hm dekhte hai or share bhi krte hai...😊 swami ji ek question mere dimag me hai... Jab ham oxygen nose s lete hai to hmari mind me lungs ke through jaati hai but hmare nose ke through sirf mind me sension hote hai... To sir aap btaye ki bio ploma hm sabhi hai hmara mind ek hissa jyada chlta hai ek km but isse hmare hormons sarir ke disbalance hote hai sir agr hm stress lere hai to usse jyada disbalance hoga jisse bio ploma deases hojati hai😢😢
Hello bhaiya😊, You are doing good work for our country and world because lots of people forget our ancient yoga and practices which give us lots of benefit and easily can Heal any disease thanks for your effort, ❤god bless you..our country need people like you and whole world need people like you because you try to change the lifestyle of peoples of the world and helping us in living good life, thank you.... 🎉🎉🎉🎉
जनहित के लिए जो आप कार्य कर रहे हैं उसके लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद गुरु जी
d
I m doing anulom vilom according as you have told advance version. Since 1.5 years. Reality I benefited a lots. Thanks
Kya benefits mile yeh bhi btaiyeh
sir me ab tak is pranayam me 2 galtiyan kar rhi thi lekin ab apki video dekhne ke baad ab vo galtiyan nhi hogi iske liye apka bahut bahut thanks
Aap bahot hi अच्छी तरह से bta rhe h guruji aap ka mujhe bahot hi achchhe se samajh me aaya
Save your 13 minute
1. Aasan means padmasan
2. Speed slow motion me krna hai
3. Start from left nose
4. Time 10 min for beginners
5. Satvic bhaw se krna hai
WHILE doing Anulom Vilom what should be the position of stomach. Will it come out and go in along with brith in and go out or will be stable without any movement.
Are we really so particular about time that seeing this video will waste our time? Most of the people spend too much time on social media. ..but watching this video will waste our time? Don't be so ungrateful
@@mras1076 well said
@@mras1076you are right the way he talks and explains is so soothing and positive.
@@mras1076May be it's for those who forgot to remember all the points? So it's pretty helpful also
मार्गदर्शन के लिए हृदय से धन्यवाद गुरुजी 🙏🏻
🙌💐🕉️
Jay Ho Chakravartin Samrat Chandragupt 🚩 Jay Chanakya 🚩🕉️
@@sanatanhathayoga आप कहा पर रहते हो महाराज जी💖😊
It's a great exercise to control mind, improve concentration.
Harekrishn maharaj ji aap sadav sukhi or swasth rahe. harekrishn.
आपके द्वारा सुंदर तरीके से मार्गदर्शन किया गया है इसके लिए मैं आपको बहुत-बहुत बधाई देता हूं धन्यवाद सर
हर हर महादेव
बहुत ही सुन्दर और वेदानुसार ज्ञान दिया आचार्य जी
Dhnyawaad guru g 🙏🔱📿❤️
🕉🪔परम पुज्य गुरुदेव जी का मेरा सादर प्रणाम 🌹🌹🌹🌹🌹
Har har Mahadev guruji bhot ghann milta he tumhare vicharo ko sunke....🙏
Respected sir,
You are the best yog guru , who explains every single point on topic.
अत्यधिक महत्वपूर्ण जानकारी हेतु धन्यवाद 🙏
🙏 ॐ नमः शिवाय 😇
गुरुजी का मार्गदर्शन सराहनीय है। रामदेव बाबा से इनकी तुलना करना उचित नही है। रामदेव बाबा प्रोफेसन है।मोदीजी की कृपा है।
Very nice method of teaching.thank you Guruji.
गुरु जी प्रणाम आप के समझाने के तरीके बहुत अच्छे हैं
मागदर्शन के लिये बहुत बहुत धन्यवाद
Dhan nirankar jee
योगी जी बहुत बहुत धन्यवाद ।
Khub khub dhanyvad guruji 🙏🙏💐💐💐🙏🙏
गुरुदेव हम चाहते हैं आप एक किताब लिखे जिसमे सभी प्रकार के योगों का वर्णन हो। सभी लाभों का वर्णन हो सभी नाड़ीयों का वर्णन, सभी बंधों का वर्णन हो और योग से संबंधित सारी चीजोंका वर्णन हो
गुरुजी को मेरा प्रणाम अच्छा मार्गदर्शन किया है आपने
धन्यवाद गुरु जी। जिनको पैर मोड़ने मे़ं कठिनाई है उनके लिए सहज प्राणायाम बताएं।
Apne bhot simply samjhaya h,I like it 👍
धन्यवाद गुरुजी बहोत विस्तार से समजाते हो आप
Hare krishna Hare krishna krishna krishna Hare Hare Hare Rama Hare Rama Rama Ram Hare Hare Pranam Acharya ji 🙏🙏🙇♂️🙇♂️🙇♂️❤️❤️❤️
💐🕉️🙌
Thanks Guruji for best video for anulom vilom pranayam 👍👍👌👌👌
Yogi Ji bahut bahut jankari di
Guruji - Dhanyavad !
Great work गुरू ji 🙏
महत्वपूर्ण बिंदु 🎯
🌟शास्त्रों मे #नाड़ी_शोधन_प्राणयाम लिखित है अनुलोम-विलोम नया नाम है ⭐पद्मासन सर्वश्रेष्ठ है, उसके बाद सिद्धासन फिर सुखासन
🌟श्वास धीरे-धीरे ले, सहज ले
.6:25 प्रथन श्वास बायी 👈 left नासिका से ली लेनी है
. 6:30 सर्वप्रथम बायीं 👈 👃 नासिका से श्वास लेना फिर दायीं 👃 👉 नासिका से
श्वास छोडऩा है फिर दायीं👃 👉 नासिका से ही श्वास लेना है ( जिससे हमने अभी श्वाश छोङा है)
🔄 फिर पुनः बायी 👈 👃 LEFT नासिका से ही श्वास लेना है ये क्रम चलता रहेगा ❤
I'm really most effective to u❤❤❤thanks sir..... ❤
Excellent demo and explanation, as always! Thank you a million times. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
"l0pl
सटीक जानकारी के लिए धन्यवाद🙏
My favourite 😊😊😊
Yog guruji
राधा रानी की जय जय श्री कृष्णा
आचार्यों: प्रणाम🚩🙏🏻🇮🇳🌹
धन्यवाद गुरूजी
Thanks Acharya ji
Thanks again for your awesome help 🙏👍🏻❤️🎉👌🥳🤩💝😌🤗☺️😚😊👼
Thank you Guruji 🙏 ❤
Thanks guruji 😊
Om namah shivay dhanyawad 🙏
Guruji kripya ek detailed video vidhyarthiyon ke liye upasna or hawan par bhi banaiye please please please
💐🕉️
Pranam guruji ke shri charan me koti koti pranam 🙏🙏🙏
Excellent guidance. Best way. Thanks.
Great information swami ji 🙏 thanks❤ 👍
Dhanyawadh
धन्यवाद गुरुजी
Guruji pranam high BP cholesterol k liye kya pranayam karna chahye
Thanks...Guruji
गुरु जी सादर चरणस्पर्श, लीवर रोग के बारे में योग बताने का कष्ट करें 🙏🙏🙏
Kapal bhaati pranayam aadha ghanta subah sham khaali pet.
1 mahine me liver bilkul healthy hojaega.
राधे कृष्णा जी
धन्यवाद महाराज जी
बहुत बेहतरीन जानकारी
Bhut accha gurudev
Thank you for good information sir keep it up
Dhnya wad bahut satik jankari
प्रणाम गुरूजी कृपा कर चंद्र नमस्कार के बारे मे विस्तार पूर्वक जानकारी प्रदान करें
धन्यवाद!
बहुत बहुत गुरूजी
Great 💐
Dhanyvad 🕉️🙏
जय गुरुदेव जी
Sir ak video om num shivaye mantra ke ucharan par bhi bhaiya na pls 🙏
Aap ka knowledge stick or correct hota h 🙏
Guru ji meri chati dabi hui hai is liye all body structure sahi karne per video banye pls or ek per ki hadi thori tedi hai pls is per bhi margdarsan kare pls pls 🙏😢
Dhanyavad guruji
Bohot Jada Gyan jayega diya
जय सनातन
Guruji Agar uterus remove and delivery cesarean Hui Hai to nabhi Mein Tel Lagane wala upay kar sakte hain kripya bataen
Jai shree ram guru ji
Thanku Sir
धन्यवाद 🙏
First viewer
Good lessson Guruji.
Sadar Namaste 🕉️🙏
भाईजी,
साँस भरना और छोड़ना तो आपने अच्छे से बताया है, पर साँस को छाती में भरें या पेट में? इस पर प्रकाश डाले
🎉🎉🎉🎉धन्यवाद🎉🎉🎉🎉🎉🎉
सादर प्रणाम गुरु जी
Pranam Swamiji bronchitis thik karne ke liye konsa yoga kare?
M kab se ker rahi hu but sahi trika aaj pta chla
Jai Shree Ram 🙏
Guruji pranam 🙏,
Mai Tratak (bindu) ka abhyas raha hu.
Meri aankhein hamesha laal rehati hai ,mai abhyas me kya kya sudharna karu aur sahi tarike se kese karu.
Kripya margdarshan kijiye .
Guru ji koi yesha bhi योग है जिससे खराटे काम हो सकते हैं जो सोने पे आते है
dhanyawad 🙏
Sir 1 video gayatri mantra pr bhi bnaye🙏
Pranam yogyacharya ji Ham
Ham kaun sa Pranayam Karen Thandi mein
सबसे बड़ा सरदर्द ये है कि सांस लेते समय आवाज नहीं हो जबकि वीडियो में आप योगाचार्यों के श्वसन की हल्की आवाज सुनाई देती है तो इस बात का वास्तविक अर्थ और उपयोग क्या है ?
भाई जब अभ्यास करने बैठेंगे तो सास धिमी करनी है . ये सिर्फ बंता रहे है नाकी अभ्यास कर रहे है 😊😊😊
@@RamboSk-dy5ns सांस धीमी और गहरी करनी है,ये समझ में आता है,पर जब ये कहा जाता है कि आवाज नहीं होनी चाहिए तो एक अनावश्यक अवेयरनेस इसकी रखनी पड़ती है। मैं इनकी बात नहीं कर रहा हूं,मेरे शब्द हैं योगाचार्यों जैसे स्थायी सरदर्द योगगुरु धीरज
Anulom vilom me swas swabhavick Leni h aur hum Sara din natural swas hi lete h to awaj kaha aati h per shayad demonstration ke time mic paas hone se awaj aati hogi.🙏
Dost log batate hai, tb aavaz is liye late hai taki hm shwas hi gati note kr paye, pata chele ki abhi swas lena hai, chhodna hai, ya rokna hai uske indication ke rup aawaz laya jata hai, actual practice me nhi aana hai
Mike ki wajah se sound aata hai
Mere yaddast Chali jaati Hain ye pradayam karne se
Sir.... Kya aap please bataayenge ki saans stomach se leni hai ya lungs se... Which part will be filled while inhalation... Stomach or lungs... Please answer sir
Danywad
Very informative
Har yogguru apne aap me sampurna hote he or vah game sahi marg dikhate he
यदि पद्मासन,सिद्धासन अथवा सुखासन में बैठने में असमर्थ हैं, तो क्या हम कुर्सी पर बैठकर के यह आसान कर सकते हैं? कृपया मार्गदर्शन करें।
उत्तम मार्गदर्शन
Swami ji ko koti koti naman hai🙏🏻🙂.... Apki sabhi utube vdos hm dekhte hai or share bhi krte hai...😊 swami ji ek question mere dimag me hai... Jab ham oxygen nose s lete hai to hmari mind me lungs ke through jaati hai but hmare nose ke through sirf mind me sension hote hai... To sir aap btaye ki bio ploma hm sabhi hai hmara mind ek hissa jyada chlta hai ek km but isse hmare hormons sarir ke disbalance hote hai sir agr hm stress lere hai to usse jyada disbalance hoga jisse bio ploma deases hojati hai😢😢
कपालभारती पर भी ऐसा वीडियो बनाओ गुरुजी
In anlom vilom pranayam I am inhaling for 7 count & exhaling for 15 counts . It is right