Cada día me sorprendo más con toda la información que compartes con nosotros y estos pequeños tips son realmente enriquecedores para el entrenamiento y la vida diaria 🏋️♀️🏆🥇 querido amigo !!! Abrazo grande querido David desde Caba argentina !!!
Gran parte de lo que sé de entrenamiento te lo debo a ti, o al David de hace 7 años; por lo compartido, te estoy sumamente agradecido. Dejando eso en claro, en qué te han convertido? Chistes forzados, cortando la explicación para promocionar otro canal, pidiendo likes, sonidos ridículos... Pienso que si te encuentras bien de esa manera y te gusta como haces las cosas ahora (por lo menos en la divulgación) todo perfecto, pero ese no es el David que vino a impactar el mundo fitness con información valiosa y hablando de forma sería, parece un canal más del montón y eso me entristece, veo números muy bajos de reproducciones, cuando los de hace 6 o 7 años, rozan el millón cada uno, algo debe significar, no? En fin; como dije al principio, te debo mucho y por eso el comentario.
Claramente cambió mucho su canal con los años, aunque cómo el decía, en un momento era MUY teórico, hasta el punto en el que algunos no entendían los videos quizá. Además era más "robótico" y luego cambió. Ahora como que hay un mayor cambio en el canal, aunque sabiendo todo lo que hace y con que concentración y productividad, creo que simplemente explica y la edición o subir el video lo hace otra persona, aunque por supuesto se supone debe preguntarle 🤔 Una especulación muy random sería que está probando que tal va el canal así, para aprender de la experiencia y perfeccionarlo. No creo, pero no se sabe, porque a veces incluso yo hago ciertas cosas y a partir de esa experiencia puedo ayudar a otros o mejorar ciertos aspectos
El término “Abdominal Bracing” hace referencia a la maniobra de contracción consciente y voluntaria de la musculatura del Oblicuo Interno (OI), Oblicuo Externo (OE), Erector Espinal (ES) y Recto Anterior del Abdomen (RA), por medio de la ejecución de una contracción isométrica voluntaria.
David podrías explicarnos si se puede trabajar el abdomen colgado en barra o en paralelas con ejercicios específicos obviamente, o solo trabajan los flexores ? Es que me parece aburrido hacer mucha plancha y acostarme
Depende de tus objetivos. Las planchas son ejercicios enfocados en la estabilidad del core. Las elevaciones trabajan el abdomen también pero no son tan interesantes si tu objetivo es mejorar la fuerza en los basicos. Puedes trabajar con la rueda abdominal y sus diferentes variaciones para que no sea tan aburrido el entrenamiento aunque las elevaciones tampoco son una mala idea.
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Cada día me sorprendo más con toda la información que compartes con nosotros y estos pequeños tips son realmente enriquecedores para el entrenamiento y la vida diaria 🏋️♀️🏆🥇 querido amigo !!! Abrazo grande querido David desde Caba argentina !!!
Es mi parte favorita del entrenamiento, el core 🥰
Toda esta información es oro molido, gracias 😊👏👏
Esos Sonidos de Memes Se Siente Raro el Canal, y yo amo este Canal.
¡ Pedazo ventilador, David !
Gran parte de lo que sé de entrenamiento te lo debo a ti, o al David de hace 7 años; por lo compartido, te estoy sumamente agradecido. Dejando eso en claro, en qué te han convertido? Chistes forzados, cortando la explicación para promocionar otro canal, pidiendo likes, sonidos ridículos... Pienso que si te encuentras bien de esa manera y te gusta como haces las cosas ahora (por lo menos en la divulgación) todo perfecto, pero ese no es el David que vino a impactar el mundo fitness con información valiosa y hablando de forma sería, parece un canal más del montón y eso me entristece, veo números muy bajos de reproducciones, cuando los de hace 6 o 7 años, rozan el millón cada uno, algo debe significar, no? En fin; como dije al principio, te debo mucho y por eso el comentario.
Claramente cambió mucho su canal con los años, aunque cómo el decía, en un momento era MUY teórico, hasta el punto en el que algunos no entendían los videos quizá. Además era más "robótico" y luego cambió. Ahora como que hay un mayor cambio en el canal, aunque sabiendo todo lo que hace y con que concentración y productividad, creo que simplemente explica y la edición o subir el video lo hace otra persona, aunque por supuesto se supone debe preguntarle 🤔
Una especulación muy random sería que está probando que tal va el canal así, para aprender de la experiencia y perfeccionarlo. No creo, pero no se sabe, porque a veces incluso yo hago ciertas cosas y a partir de esa experiencia puedo ayudar a otros o mejorar ciertos aspectos
Igual no está teniendo tanto alcance y eso no debería ser por el trabajo grande que hay detrás
grandeee brotheeer !!! Saludos desde Argentina David mentor maquina
Gran vídeo y muy importante lo que dices
Gracias David... Habrá que probar con la tripita hacia fuera... Un saludoo 💪🦵 súper canal
El editor de vidio se ha estado divirtiendo a costa tuya David despideloo
El término “Abdominal Bracing” hace referencia a la maniobra de contracción consciente y voluntaria de la musculatura del Oblicuo Interno (OI), Oblicuo Externo (OE), Erector Espinal (ES) y Recto Anterior del Abdomen (RA), por medio de la ejecución de una contracción isométrica voluntaria.
El mejor! 🔥👌🏻
Buf. Le doy la razón a la gente. Estos sonidos le pegan a un canal de niños, pero no a este.
Moooola los efectos de vídeo!!!
David podrías explicarnos si se puede trabajar el abdomen colgado en barra o en paralelas con ejercicios específicos obviamente, o solo trabajan los flexores ? Es que me parece aburrido hacer mucha plancha y acostarme
Depende de tus objetivos. Las planchas son ejercicios enfocados en la estabilidad del core. Las elevaciones trabajan el abdomen también pero no son tan interesantes si tu objetivo es mejorar la fuerza en los basicos. Puedes trabajar con la rueda abdominal y sus diferentes variaciones para que no sea tan aburrido el entrenamiento aunque las elevaciones tampoco son una mala idea.
Comencé a ejercitar el core con plank e incluso mi postura mejoró
No se supone que la maniobra de mansalva es perjudicial para el suelo pélvico?
Las planchas ayudan mucho o no ?
En que te has convertido david, que son esos sonidos de Memes xD
creo que hay una nueva persona editando sus videos
@@FrancoM- son sonidos de youtuber gamer de 13 años haciendo videos en el 2010, no pega nada.
Se ha ido al carajo el notas este
👍👍💪💪
Pues yo si me viene a dar Mike Tyson le digo: qué haces? Que te vas a hacer daño!!
Amo este canal, pero concuerdo con los demas, con esos efectos de meme casi se pierde tu voz jajaja
🇪🇸💪👌👌👏👏👏👏
Primero
Segundo
@@albeiroherreramadera9280 tercero
@@gamerplusprotex7040 cuarto
Eso del core suena a q no existe
Oye te compre suplementacion y no me vino ningun producto de merchandising como prometes