Pozdrawiam montażystę który dba żebym nie zapomniał jak się korzysta z pilota Mowa cichutko przejścia do muzyki 3x głośniej Oglądając na tv trzeba się niezłe namanewrować
Moich dwóch ulubieńców , jeśli chodzi o kulturystyke na RUclips :D świetnie się ogląda , no i nie zabrakło poczucia humoru jeśli chodzi o te dwa charaktery , zdecydowanie mega pozytyw i wielka łapka w górę :D Pozdrawiam Panowie , jeśli to czytacie :D
@@jakubek89 Co drugi młody adept siłowni tak chodzi, garbi się, żeby maksymalnie powiększyć optycznie plecy, jakby od ściągania łopatek miały się skurczyć. Szkoda tylko, że przez to za parę lat zauważą, że klatka jest zapadnięta, wąska i nie chce rosnąć, a wada postawy pozostanie.
Nie ma to jak czepiać się koszulki, podejście na miarę zazdrości i pedalków. Człowiekowi na ulicy też zwracacie uwagę na np. koszulkę po kolana, że jest zby długa, czy może jednak każdy ubiera się po swojemu. Ma może ochotę uwydatnić mięśnie to sobie zakłada taką, a pewnie u połowy osób piszących tego typu komentarze to nawet rękawy byłyby nadal za szerokie 😃
Bardzo dużo fajnych ćwiczeń dajecie, ale tak sobie przeglądałem i nie zobaczyłem żadnego na nogi (chyba, że przeoczyłem to przepraszam). Bardzo fajnie by było gdybyście nagrali jakieś fajne ćwiczonka na czworogłowego, dwugłowego albo łydki pozdro :D
@@Ferez18 Zazdrość? A czego ja zazdroszczę? 😂😂 Gosciu ma bardzo dobra formę, ale zamiast założyć koszulkę w swoim rozmiarze to (zakładam, że celowo) ubiera za małe przez co wyglada jak pajac - proste 😉
chuj z tym że bicik spoko ale montażysta ogarnij się ... muza napierdala a dialogi o połowę ciszej ... takie coś nie gra ... chciałem po cichu to obejrzeć a co chwilę musiałem ściszać i podgłaszać a i tak miałem ustawione ciągle na minimum ... weź skumaj i następnym razem głośność ciszej ... a odcinek jak zwykle zajebisty
Mała rada dla Wszystkich! Nie róbcie tego treningu sami. Łapy tak puchną że nie będziecie w stanie zdjąć sobie koszulki i będziecie wracać tramwajem w śmierdzącej :) pozdro dla Was czekam na więcej filmików z tej serii
Z cały szacunkiem rozumiem ludzi którzy ćwiczą i mają na wadze ponad + 120kg rozmiar pleców i ramion jest tak duży że postawa w jakiej stoją czy też idą wymusza od nich pewien a nie inny styl. Barki ściągnięte do przodu , a dwa wychodzisz z szatni jak byś miał telewizory 21cali pod pachą 🤣trochę to komicznie wygląda przy Karolu który jest trochę większy od Ciebie a nie ma takich wad postawy jakie Ty reprezentujesz.
Każdy ciśnie na wyświetlenia tylko by zarobić na koks chujowe są te spotkania każdy z każdym że niby pasja a wciskacie młodym kit od jedzenia po treningi że urosną że będą wielcy buahahah
Nie bolą Cię jeszcze płuca od tego wstrzymywania powietrza ? W wymianie zdań z Karolem co chwilę gapisz się w lustro niczym panienka, nie wiesz, ze to niegrzeczne ?. Chodzisz jakbyś wyszedł z telewizorami z media marktu. Śmieszny jestes pozerek. Prawda jest taka, ze nigdy nie dorownasz takim osoba jak Stuglik czy Piwko. Płacz
Idioto jeśli miałbyś choć trochę pojęcia i wiedział co to jest świetne czucie mięśniowe, które kształtuje się razem ze stażem treningowym to wiedziałbyś jakie spustoszenie w mięśniach robią tez pauzy , krótkie przerwy i inne techniki intensywności. Duży ciężar nie zawsze jest wymagany i mięsień dobrze reaguje tez w inny sposób.
@@takitamkacper6336 dlaczego od razu takie wyzwiska? Sam przechodzę proces zdrowotny związany z moim zgryzem. Trwa to już 6 lat i słyszę od ludzi poprawę w wymowie oraz w estetyce. To nie był żaden atak!
Kacper, jeszcze trochę i Jordan szpagat zrobi :D
I to nie z rozmiarów tylko z tego tytułu że chodzisz jak byś miał wrzody pod pachami 🤣
@@KraszerBRIMZ dokladnie tak. Do tego to ciagle patrzenie w lustro. Panienka czy narcyz ? haha
Uwielbiam tą serie! Wiecęj proszę :D
Pozdrawiam montażystę który dba żebym nie zapomniał jak się korzysta z pilota
Mowa cichutko przejścia do muzyki 3x głośniej
Oglądając na tv trzeba się niezłe namanewrować
Osoba odpowiedzialna z dźwięk dziś podała się do dymisji. 🤗
@@FITNEZ Kopa w dupe niech dostanie jeszcze na do widzenia. Odcinek jak i gość kozak ale cały czas kursorem dzwięku trzeba operować .
@@FITNEZ Muzyka, moim zdaniem, zbędna, lepsze byłyby odgłosy trenowania, to dodaje klimatu, a nie jakieś pioseneczki.
Moich dwóch ulubieńców , jeśli chodzi o kulturystyke na RUclips :D świetnie się ogląda , no i nie zabrakło poczucia humoru jeśli chodzi o te dwa charaktery , zdecydowanie mega pozytyw i wielka łapka w górę :D Pozdrawiam Panowie , jeśli to czytacie :D
bicepsy jak strusie jaja :D
Nareszcie łowca pompy, ile można było czekać xD
Jesus zdam mature ?
Ta za mała koszulka wygląda przekomicznie ;)
najlepsza seria. Następny odcinek z Adamem Piwko może?✌❤
Otak
Muzyka w filmie kozak!
Bardzo fajny trening! Jak najwięcej takich materiałów:))
Zajebisty duet :D
Pozdrawiam
Koszulka 2 rozmiary za mała miało byc fajnie a wygląda to beznadziejnie :D do tego barki uciekają do środka wada postawy sie robi .
On to chyba tak specjalnie żeby "większym być"
@@jakubek89 Karol większy a nie chodzi jak telewizor ehh
@@jakubek89 Co drugi młody adept siłowni tak chodzi, garbi się, żeby maksymalnie powiększyć optycznie plecy, jakby od ściągania łopatek miały się skurczyć. Szkoda tylko, że przez to za parę lat zauważą, że klatka jest zapadnięta, wąska i nie chce rosnąć, a wada postawy pozostanie.
@@user-rz6wu3eo8k dokładnie, gotowy przepis na garba
Bicepsy jak strusie jaja, rozwaliło mnie to :)))
Łapa musi być, od razu zmienia się sylwetka :) 💪
kapitalny material swietna Praca a Bicki Pełne jak u Burneiki! Ps : Kto wam montuje filmiki mozna poprosic o jakis kontakt do chlopa?Pozdr....
Nie ma to jak czepiać się koszulki, podejście na miarę zazdrości i pedalków. Człowiekowi na ulicy też zwracacie uwagę na np. koszulkę po kolana, że jest zby długa, czy może jednak każdy ubiera się po swojemu. Ma może ochotę uwydatnić mięśnie to sobie zakłada taką, a pewnie u połowy osób piszących tego typu komentarze to nawet rękawy byłyby nadal za szerokie 😃
A co robicie po treningu?
Prosimy częściej 💪🏼
Takie pytanie jak się trenuje bicepsa to lepiej zaczynać od głowy krótkiej czy długiej ?
Dobry zestaw :-)
Dobrze jest z luzikiem nagrany film :)
Dobra para Kacper Karol ;)
Bardzo dużo fajnych ćwiczeń dajecie, ale tak sobie przeglądałem i nie zobaczyłem żadnego na nogi (chyba, że przeoczyłem to przepraszam). Bardzo fajnie by było gdybyście nagrali jakieś fajne ćwiczonka na czworogłowego, dwugłowego albo łydki pozdro :D
Nie przeoczyłeś, nie ma łowców pompy w nogach. Są dwie opcje. Albo jeszcze będzie, albo jak to kiedyś mówili w żartach "spodenkowcy nie ćwiczą nuk"
Kiedy będzie anihilacja unicestwienia detonacji nóg?
Co to za nuta w tle?😋
Dalo by rade z tonowac muzyke w tle. Przy rozmowie głośność ok ale jak wjeżdża muzyka to trzeba z ciszac
Nie pierdol
Karol z pasją niczym makłowicz o gotowaniu
Spoko na luzie !
Koszulka po młodszym bracie
Co to za bit podczas cwiczen? 1.45
Wiecej Pana Karola !!!!! Spoko mordeczka XD
muzyczka kozak
5:48 widzicie ten bebzon zrównany z klatą ? :O Kacper co z Tobą?
Za dużo błonnika 😂
Kamil Pacholak taaa..i za duzo węgli 😂😂 wszystko wyjaśnione
Jak najbadziej normalne na diecie wysokokalorycznej, mi wywala tak samo.
@@Radzio2006 wywala po posiłku, a nie po treningu, gdzie jadło się raczej kilka godzin przed xd
Na masie jest
"Uginanie na sztandze płaskiej?" :D :D
co to za muzyka w tle?
The seige - Outside
Siemka Kacper ile masz aktualnie w bicepsie pozdro
Dobra pompa 💪 chciałbym z Wami taki trening zrobić 💪😀 pozdro !
Muzyka za głośno! Ale ogląda się was zajebiście!
Jak na łapie jest mapa rzek Polski to jest dobra pompa
nie za mała ta koszulka, specjalnie zebys sie wiekszy wydawał XD
A ten znowu za mała koszulka, dramat...
a co wieszaku? u Ciebie M łopocze na wietrze? Zazdrość ludzka nie zna granic
@@Ferez18 Zazdrość? A czego ja zazdroszczę? 😂😂 Gosciu ma bardzo dobra formę, ale zamiast założyć koszulkę w swoim rozmiarze to (zakładam, że celowo) ubiera za małe przez co wyglada jak pajac - proste 😉
@@mateuszbartosik5529 a może wygląda lepiej???
Co za nutka??
The seige-outside
Kto wygrał?
Kacpero, gdzie trafić taką koszulkę, z rękawem ?Pozdro
6:30 marzenie pielęgniarki
ide robić trening ! :D
1.48 co to za nuta
The seige - outside
Co to za nuta?
The seige - outside
Jak się nutka nazywa?
The Seige - Outside
Za głośno muzyka w stosunku do dialogów troche 😉
Aż chce się pompować
Super 💪👍
chuj z tym że bicik spoko ale montażysta ogarnij się ... muza napierdala a dialogi o połowę ciszej ... takie coś nie gra ... chciałem po cichu to obejrzeć a co chwilę musiałem ściszać i podgłaszać a i tak miałem ustawione ciągle na minimum ... weź skumaj i następnym razem głośność ciszej ... a odcinek jak zwykle zajebisty
Mała rada dla Wszystkich! Nie róbcie tego treningu sami. Łapy tak puchną że nie będziecie w stanie zdjąć sobie koszulki i będziecie wracać tramwajem w śmierdzącej :) pozdro dla Was czekam na więcej filmików z tej serii
Z cały szacunkiem rozumiem ludzi którzy ćwiczą i mają na wadze ponad + 120kg rozmiar pleców i ramion jest tak duży że postawa w jakiej stoją czy też idą wymusza od nich pewien a nie inny styl. Barki ściągnięte do przodu , a dwa wychodzisz z szatni jak byś miał telewizory 21cali pod pachą 🤣trochę to komicznie wygląda przy Karolu który jest trochę większy od Ciebie a nie ma takich wad postawy jakie Ty reprezentujesz.
Każdy ciśnie na wyświetlenia tylko by zarobić na koks chujowe są te spotkania każdy z każdym że niby pasja a wciskacie młodym kit od jedzenia po treningi że urosną że będą wielcy buahahah
#Naturale
Już nie moszna?
Nie sądzicie że Kacper jak kaczor brs wygląda xd
Xd
Stuglik z furek na fujarki sie przeniosl :D:D ten blondas to wogóle genetyki nie ma gdzie on startuje w bikini fitness?
Kacper jak na moje oko masz 35 w łapie..i ta mała koszulka.. Mała klatę masz a wydęty brzuch.... WIADOMO OD CZEGO
Kacper znam cię od Szymona Moszny
Dobry trening, cos nowego bo wszyscy pokazują podobne cwiczenia
Nie bolą Cię jeszcze płuca od tego wstrzymywania powietrza ? W wymianie zdań z Karolem co chwilę gapisz się w lustro niczym panienka, nie wiesz, ze to niegrzeczne ?. Chodzisz jakbyś wyszedł z telewizorami z media marktu. Śmieszny jestes pozerek. Prawda jest taka, ze nigdy nie dorownasz takim osoba jak Stuglik czy Piwko. Płacz
Sa i pedaly stulejka stuglik i jego ladyboy
na sztandze płaskiej
Mniej jarajcie 😎
Karol bardzo spoko chłop
O KURWA STARY PLATYNOVA
w tym odcinku jest wszystko i w zasadzie nic
Tym razem kłoda w dupie, kij już nie wystarczał
6:51Mam takie same... ŁYDKI
1;05 kacper bierze łyka wody i myk 1;10 brzuszek już wyebao xd
aj ta nie dobra woda
Musiał cię techniki uczyć ..
I te cierpienie na twarzy gdy na sztandze 20 kg xd
Idioto jeśli miałbyś choć trochę pojęcia i wiedział co to jest świetne czucie mięśniowe, które kształtuje się razem ze stażem treningowym to wiedziałbyś jakie spustoszenie w mięśniach robią tez pauzy , krótkie przerwy i inne techniki intensywności. Duży ciężar nie zawsze jest wymagany i mięsień dobrze reaguje tez w inny sposób.
Twarz jest od środków dopingowych tzw Księzycowa twarz...
Raczej od nieumiejętności kontrolowania poziomu estro , dzbanie.
Ku*** nie mogę patrzeć na tego przerysowanego, napompowanego Kacperka. Brał słów, które opisałby jego postawę...
to po chuja patrzysz ??
ale pędzel chodzi napięty xd
Burak, nic więcej !!!
Kacper sterydy bierze kuje sie to widać... ja nie wiem po co wy to robicie nie szkoda wam zdrowie pamietajcie że szybciej broda wam bedzie rosnąc..
Panie Kacprze zapraszam do ortodontki.
Wyrówna zgryz i będzie jeszcze wyraźniej mówił.
Polecam!
@@takitamkacper6336 dlaczego od razu takie wyzwiska? Sam przechodzę proces zdrowotny związany z moim zgryzem. Trwa to już 6 lat i słyszę od ludzi poprawę w wymowie oraz w estetyce. To nie był żaden atak!
głośniej tą muzykę dajcie
Mi się podoba
Fajnie fajnie ale dźwięk tak rozjebany że się oglądać nie chce...
No ale obejrzałem ;D
biceps plaski jak moja dupa
Muzyka?
The seige - outside