Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.

Овсяное печенье | 2 ингредиента | Веган

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 июн 2020
  • Други! Эти печеньки - просто гениальны. И сейчас я объясню, почему.
    Минимум ингредиентов. И все они более чем доступны.
    Максимум пользы - это медленный углевод и полезные жиры. Отлично насыщают без скачков сахара. Это веганское печенье.
    Готовить их элементарно - именно эти я обычно готовлю вместе с детками.
    Их можно и нужно под себя подстраивать. Добавлять специи, пряности и сухофрукты - например сделать одни с корицей и изюмом, другие с кардамоном и куркумой и перцем.
    Они очень хорошо хранятся - не будет особо меняться их текстура.
    Я очень люблю их дарить другам и брать с собой в гости - складываем столбиком и перевязываем бичовкой!
    • овсянка - 150 гр.
    • ореховая паста - 3 ст.ложки (80 гр.)
    • вода - 5 ст. ложек и еще чуток
    Опции: подсластитель и соль, но важный нюанс, иногда в ореховой пасте в составе присутствует соль - обратите на это внимание
    Погнали. Разогреем духовку до 180 градусов. Из овсянки делаем муку. Добавляем к ней урбеч и 5 столовых ложек воды и замешиваем тесто. Одно должно собираться в шарик и не разваливаться, но не быть липким. Если вдруг добавили многовато воды - просто досыпаем немного овсяных отрубей или еще муки. А если тесто рассыпается - просто по 1 чайной ложки добавляем воду.
    Тесто раскатываем между двумя листами пергамента, формируем печеньки и отправляем в духовку на 15-25 минут. Время выпекания зависит от толщины печенюх - ждем аромат и румяную корочку!
    Наиприятнейшего аппетита!!!
    Instagram: / sirok_lukinova
    #печенье #овсянка #веган

Комментарии • 130

  • @user-qe7wz2vd7w
    @user-qe7wz2vd7w 4 месяца назад +1

    Спасибо вам

  • @marykislyakova4941
    @marykislyakova4941 4 года назад +1

    Спасибо ) опять все просто и супер полезно 🙏🏻

  • @user-qe7wz2vd7w
    @user-qe7wz2vd7w 6 месяцев назад +1

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻 спасибо!

  • @user-qz7ch5tc1l
    @user-qz7ch5tc1l 3 года назад +1

    Божественно! Просто и Легко! Спасибо огромное!❤️❤️

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад

      Спасибо за отзыв!!! Я рада, что они понравились)

  • @user-vc3ip6bl3j
    @user-vc3ip6bl3j 3 дня назад +2

    Благодарю за рецепт

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  День назад

      @@user-vc3ip6bl3j всегда не за что!

  • @user-ne9ze9th4n
    @user-ne9ze9th4n 3 года назад +1

    Супер!!!

  • @tunfun_
    @tunfun_ 4 года назад +1

    Обязательно приготовлю! Спасибо! Как раз была в поиске идеальных овсяных печенек.

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  4 года назад

      Эти правда идеальны)

  • @ZilyaDonohue
    @ZilyaDonohue 4 года назад +1

    Спасибо Ирочка! Как всегда шедеврально просто и полезно ! Обожаю Ваш канал , сохраняю и готовлю каждый рецепт ( многие ещё на подходе , ждут своего часа ) . Все что приготовила - супер! Печенье будут сегодня ! 💝🌹😘

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  4 года назад

      Я вам так благодарна за ваше сообщение! Спасибо) это очень приятно, когда мои рецепты заходят на УРА

  • @kseniiakutuzova3452
    @kseniiakutuzova3452 4 года назад +1

    Супер печеньки получились! Спасибо за рецепт, любимый Сырочек!

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  4 года назад

      Kseniia Kutuzova всегда не за что!!!

  • @tatjanavoloh1116
    @tatjanavoloh1116 3 года назад +1

    Очень вкуснючие печенюшки!!!Благодарю!!!🥰🥰🥰

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад

      На здоровье! Спасибо за отзыв!

  • @user-ts5gy6qc3l
    @user-ts5gy6qc3l Год назад +1

    Столько энергии идёт от ваших видео.Узнали от Вас много полезностей и разнообразия.

  • @natashatarbeeva132
    @natashatarbeeva132 4 года назад +1

    Сырочек, как все просто 👍 пошла готовить завтрак ❤️ спасибо за рецепт 🍀

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  4 года назад

      Не за что и на здоровье 😘

  • @tq9097
    @tq9097 3 года назад +1

    Оно бесподобно 😍

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад

      спасибо 😋😋😋 мы тоже от него балдеем!

  • @user-qe7wz2vd7w
    @user-qe7wz2vd7w 2 месяца назад

    Спасибо

  • @innaishenko1094
    @innaishenko1094 4 года назад +2

    Здравствуйте, то чувство когда приятно не только смотреть ; но и готовить спасибо,.

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  4 года назад

      Inna Ishenko спасибо вам ❤️

  • @ZilyaDonohue
    @ZilyaDonohue 4 года назад +2

    С днём рождения , Близняшка ! У меня тоже день рождения рядом с Вашим -5 июня . Будьте счастливы, талантливы как сейчас , очаровывайте и радуйте мир Вашими талантами и красотой! 🎉🎊🥳🍰🎂🎈🌺🌹💝🥰😘😘😘

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  4 года назад +1

      Близнец близнеца видит издалека! И я вас поздравляю - будьте счастливы! Здоровы!

  • @AntonMosin
    @AntonMosin Месяц назад

    Волшебно получилось 🤩

  • @elenakaisheva7503
    @elenakaisheva7503 4 года назад +1

    Сырок ! Ты огонь! Могу слушать, а тем более смотреть всегда! Можно , даже, не готовить - уже вкусно 🤣❤️☀️

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  4 года назад

      Elena Kaisheva Елена 😘😘😘❤️ спасибо!

  • @user-fz9us1sy3e
    @user-fz9us1sy3e 4 года назад +1

    Ну это же прекрасно😍 Я вчера тоже делала печеньки овсяные)) по принципу я их слепила из того, что было👌 Но такие тоже сделаю, обязательно 🍪 Благодарю, Сырок✨

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  4 года назад

      Виктория - вот в этом прелесть овсяных печенек! Но эти - удобный вариант, так как не содержат яйца, подойдут тем, кто пост соблюдает!

  • @user-qg4wu2ib6p
    @user-qg4wu2ib6p 4 года назад +6

    Смотрю и ловлю себя на мысли, что мне на вашем канале нравится все! Даже Музыка на заставке 😂 Вы неприлично прекрасны! Спасибо 🙏🏻

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  4 года назад +2

      Маруся, СПАСИБО! Я тоже очень кайфую от музыки! И я очень рада, что вообще удается передать настроение ❤️

  • @user-el3ze5qx5k
    @user-el3ze5qx5k 3 года назад +1

    Увидела ) спасибо 🌹

  • @user-lx6iy8oj7k
    @user-lx6iy8oj7k 3 года назад +1

    Благодарю!!!

  • @Anna01058
    @Anna01058 Год назад +1

    Спасибо! Печеньки в духовке

  • @gulnazkarikke5285
    @gulnazkarikke5285 2 года назад +1

    поставила тысячный лайк и побегу готовить:)

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  2 года назад

      Спасибо за каждый лайк ❤️❤️❤️ и за поддержку в целом

  • @catherineli861
    @catherineli861 4 года назад +3

    Таймер, таймер, обязательно. Сколько у меня всего сгорало, когда я на минуточку отвлеклась 😂😂😂

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  4 года назад +1

      Вот да) я еще люблю закинуть например кедровый орех в сухую кастрюлю - буквально подрумянить.. и тут звонит подруга... и тааадаааам УГОЛЬКИ и вся квартира в дыму 🤦‍♀️

  • @ekatpono
    @ekatpono 4 года назад +1

    merci ma cherie!!!!!)) yummmmm)

  • @nastiadovgoshey3782
    @nastiadovgoshey3782 4 года назад +1

    Спасибо. Может хоть на этот раз у меня получится. Очень люблю овсяное печенье, но очень редко получается. Самое любимое овсяное печенье))

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  4 года назад

      Ну тут я все вроде подробно показала и рассказала...! Нуверена, что все получится- напишите потом..

  • @abelysheva
    @abelysheva 3 года назад +3

    Сырочек! Веганские глютен фри ( я делала с глют фри овсянка) ну такие прекрасные ! Хотим ещё рецептов безумно простых веган глютен печенюшек! Два три ингредиента это так классно и самое замечательное что оно вкуснее чем многоингридиентное 🙏🏽🥰

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад

      Согласна да - все просто, но выходит супер вкусно! Посмотрите еще из гречневой муки!

  • @user-qg9rc5gz3y
    @user-qg9rc5gz3y 3 года назад +5

    С этого рецепта началась мое знакомство с вашими шедеврами и любовь с первого взгляда и с первого нюха и с первого вкуса) потому что ну блин,ну это был абсолютный шок контент для меня что оказывается можно готовить одновременно так вот просто-быстро и так(!!!) вкусно да ещё и не побоюсь этого слова - полезно! Эти печеньки стали моим спасением,когда я только завязала с сахаром,глютеном и всеми этими бывшими любимыми друзьями и пребывала в ужасе от того,а как же я теперь без выпечки буду жить
    Благодаря вам - живу вкуснее,чем прежде! 😂❤️🙏 Эти печеньки вселили веру в то,что такое в принципе возможно,а потом я уже поверила в себя и поехала дальше путешествовать по вашим рецептам
    Короче,Сырок! Волшебный самый ❤️❤️❤️ мое сердце с вами навеки)) нереальное СПАСИБО вам за все что вы делаете особенно за рецепты без сахара/глютена - это действительно может помочь человеку,который только только отказался от всего привычного в жизни и срочно ищет чё делать то теперь со всем этим) по теме печенек - как только я их уже не готовила,в каких только вариациях,вариант бомбически беспроигрышный всегда
    Спасибо за такие гениальные в своей простоте рецепты-инсайты
    Лууууучшаааааая эвееееееерррр!!!!❤️❤️❤️🙏

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +1

      Ой Саша, как же хочется вас увидеть и обнять! И благодаря таким дрУгам, таким словам поддержки - я буду и дальше придумывать и снимать рецепьы! Миллион благодарностей!

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +1

      Я теперь если вижу от вас коммент - бегу читать ❤️

    • @8dfgyskt
      @8dfgyskt 2 года назад +1

      Поддерживаю. И я отвыкаю от сахара и глютэна. Иногда так скучно. Но сегодня вспомнила, что смотрела это видео , отрыла и испекла. Суперские сердечки получились❤️

  • @lolitaavetysian9484
    @lolitaavetysian9484 4 года назад +1

    Только что сделала, вкус необычный, но интересненько)) Думаю привыкну, тесто хотелось съесть до попадания в духовку, хотя я вообще не любитель арахисового масла, специально взяла его что б попробовать!! А так орехи очень люблю)) Хочется ещё рецептов полезных вкуснях, а то шоколад в прошлом, а так интересно что-то кардинально новое и сладкое! Спасибо 😉

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  4 года назад +1

      Lolita Avetysian вререди много разных рецептов 😘

  • @user-cm8bi6mm5i
    @user-cm8bi6mm5i 3 года назад +1

    😋печенюшки в домике🥳

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад

      Юля С 👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @user-jg8vt5qn1k
    @user-jg8vt5qn1k 2 года назад +1

    Привет всё было вкусно молодец

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  2 года назад

      Я очень рада! Спасибо за отзыв!

  • @8dfgyskt
    @8dfgyskt 2 года назад +2

    Ничего томного, испекла. Делала молоко из орехов миндальных и жмых пошёл тоже в печенье. Получилось прекрасно. То что нужно для людей с повышенным сахаром.
    Вы такая замечательна. Спасибо Вам. 👌👍🌸🔥

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  2 года назад

      И впм спасибо за отзыв 🙏🏼

  • @KOBA971
    @KOBA971 4 года назад +2

    Спасибо за очередную интересную серию! Ир, а можно сделать полезные шортбрэды? Мое любимое печенье 😝

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  4 года назад +2

      Мне кажется, что по вкусу - очень похожи скоуны, которые у меня на канале..! Но я сделаю - у меня есть даже идеи на этот счет!!!

  • @kristinayu5864
    @kristinayu5864 4 года назад +1

    🙌🏻

  • @user-tx2un2kf2b
    @user-tx2un2kf2b 3 года назад +1

    Ну на любителя)приготовила, суховато получилось. Идея с ореховой пастой понравилась.

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад

      Мне кажется, что в видео очень хорошо показана текстура. Что они крепкие и рассыпчатые

  • @MalchevaIrina
    @MalchevaIrina 3 года назад +4

    классно надо попробовать! и, да, создайте, пожалуйста, плэйлист "без сахара"))

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +1

      Он уже есть на канале: ruclips.net/p/PLqc8tyHcdBMtWsK2JZKqB8j-LeBsbm_4Z

  • @awsurepleasure
    @awsurepleasure 4 года назад +1

    я сделала! оч круто и легко

  • @user-gd8yz1lx9r
    @user-gd8yz1lx9r 4 года назад +1

    😊🤗👍

  • @user-fz1ox1qv1j
    @user-fz1ox1qv1j 3 года назад +1

    Обязательно попробую испечь печеньки по Вашему рецепту!
    Спасибо за искренность и невероятно приятное позитивное настроение🌹
    PS: меня,с первого просмотренного видео (в vk), очень заинтересовало и расположило Ваше обращение : "други!.."🌼

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +2

      Спасибо! Многих оно раздражает - а я вроде с такой любовью его говорю ❤️

    • @user-fz1ox1qv1j
      @user-fz1ox1qv1j 3 года назад +2

      @@SirokLukinova душевность, самая настоящая! от Вас передаётся на все 100%🤗

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +1

      @@user-fz1ox1qv1j спасибо ❤️ а завтра будет новый ролик на канале

    • @8dfgyskt
      @8dfgyskt 2 года назад +1

      @@SirokLukinova шикарное слово ДРУГИ.
      Изюминка канала, не как у всех👍

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  2 года назад

      @@8dfgyskt ❤️

  • @user-cv7om8kh7b
    @user-cv7om8kh7b 4 года назад +1

    Отличные печенюшки!!! Спасибаааа!!!!

  • @user-bi3co3iz4t
    @user-bi3co3iz4t 4 года назад +2

    Поставила в духовку. Добавила сольку и изюм 😁 посмотрим что получится)))

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  4 года назад

      Получится СУПЕР) вот что любят оба моих парня - это изюм! Напишите потом, как вам печеньки!!!

  • @tatianabezzubenko4676
    @tatianabezzubenko4676 4 года назад +1

    Потрясающе просто! Иду выпекать!)❤️

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  4 года назад

      Tatiana Bezzubenko жду отзыв!!!

    • @richardtrey4992
      @richardtrey4992 3 года назад

      I guess Im kinda randomly asking but do anybody know of a good website to stream newly released movies online ?

    • @javiermajor9522
      @javiermajor9522 3 года назад

      @Richard Trey Flixportal :)

    • @richardtrey4992
      @richardtrey4992 3 года назад

      @Javier Major thanks, I went there and it seems like a nice service :D I appreciate it !!

    • @javiermajor9522
      @javiermajor9522 3 года назад

      @Richard Trey no problem xD

  • @user-pr3ki8ic9b
    @user-pr3ki8ic9b 3 года назад +1

    Мои любимые - имбирные)

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад

      У меня здесь есть два рецепта имбирных печенек - видели?

    • @user-pr3ki8ic9b
      @user-pr3ki8ic9b 3 года назад +1

      @@SirokLukinova один видела, да, хочу попробовать)

  • @marinazeldman4543
    @marinazeldman4543 3 года назад +1

    Ирина, скажите, пожалуйста, если нет урбеча, но есть миндальная и кокосовая мука, то просто больше воды добавлять? Благодарю за Ваши прекрасные рецепты и охрененные видео!

  • @nataliazubkova8128
    @nataliazubkova8128 4 года назад +1

    Дорогой Сырочек! Поздравляю с прошедшим Днём Рождения 💐 У моей дочки аллергия на все орехи, можно ли вместо ореховой пасты добавить тахини? Спасибо!

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  4 года назад +1

      Спасибо за поздравление - мне очень приятно! Конечно - подойдет и тахини, а также например паста из семян подсолнуха! Или если можно - кокосовый урбеч!!!

  • @yuliavaliullina
    @yuliavaliullina Год назад +1

    Делала из овсянки, которая осталась после приготовления апельсинового чизкейка и арахисовой пасты без добавок, чуть-чуть посолила (буквально 2 щепотки) и в одну партию добавили измельченный изюм. Без изюма, строго по рецепту, получилось вкуснее 😁 я в шоке от простоты приготовления, буду экспериментировать с другими ореховыми пастами и наполнителями

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  Год назад

      Да, это просто чудо-рецепт! До безобразия просто, но так так вкусно!

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  Год назад

      Спасибо за отзыв 🫶🏼 я очень ценю обратную связь!

    • @yuliavaliullina
      @yuliavaliullina Год назад

      @@SirokLukinova а как приятно и ценно, что вы отвечаете на комментарии! ))

  • @AnnaO-ew9lt
    @AnnaO-ew9lt 4 года назад +1

    Ирина, а можно урбеч заменить на обыкновенную арахисовую пасту? Спасибо за ваши рецепты! :)

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  4 года назад +1

      Конечно - любая ореховая паста или паста из семян 🙌🏼

    • @AnnaO-ew9lt
      @AnnaO-ew9lt 4 года назад

      спасибо, Ирина за столь быстрый ответ! Бегу пробовать 🥰

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  4 года назад

      Анна Орлова 😘😘😘 буду ждать отзыв

  • @user-pk3ih3sh7o
    @user-pk3ih3sh7o 2 года назад +1

    Купила целый литр кокосового урбеча. И он меня ну не впечатлил(( ложечкой с чаем я его есть не хочу, а чтобы сделать с ним не совсем понятно. И вот ваш рецепт как раз в тему. Спасибо!!!

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  2 года назад

      Сюда будет идеально 👌🏼👏🏼👏🏼

  • @user-ce2oc5fz5k
    @user-ce2oc5fz5k 4 года назад +1

    Скажите а овсяные хлопья любые - долгой варки подойдут)?

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  4 года назад +2

      Я как правило именно их выбираю - долгой варки!

  • @user-cy9xq6io9n
    @user-cy9xq6io9n 3 года назад +1

    Добрый день!
    А можно мёд взять вместо урбеча?

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +2

      Урбеч - это паста из орехов. Мед - это подсластитель... то есть это не замена

  • @user-sv5eo3ch1e
    @user-sv5eo3ch1e 3 года назад +1

    Дадада, не покупаю магазинные печеньки. Если совсем лень, пеку галеты - мука, соль, разрыхлитель, вода и масло, люблю кокосовое, но можно и другое. У детёныша моего аллергия - арахис исключён, миндаль пока тоже опасаюсь... Попробовать кешью что ли?

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +1

      Конечно - кешью супер орех и еще сладковат! Посмотрите еще у меня гречневые ппеченьки 👌🏼

  • @EngMarina
    @EngMarina 3 года назад +1

    Мне кажется их можно и не выпекать))) все съедобное и вкусное....

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +1

      Я обычно сьедаю 1/2 теста да 🤣

  • @Maria-db1hh
    @Maria-db1hh 4 года назад +1

    ... бечёвкой 🤓

  • @anastasiiala
    @anastasiiala 3 года назад

    Завтра буду пробовать ваши печеньки🤤
    Поделюсь своим рецептом овсяных печенек
    instagram.com/p/CGfQu3Wlsct/?igshid=1i5jw447hqguk

    • @anastasiiala
      @anastasiiala 3 года назад

      На самом деле получается очень сладко, наверное лучше добавить что-то одно, либо банан, либо сахар)

  • @user-bx4cc2qb2x
    @user-bx4cc2qb2x Год назад +1

    Я делала, видимо что то не совсем правильно получились безвкусные и сухие как будто жуешь овсянку сухую

  • @user-sv5eo3ch1e
    @user-sv5eo3ch1e 3 года назад +1

    Я просто леплю шарики, приплюскиваю и кладу на противень. Это, конечно, не так эстетично

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад +1

      Но главное - вкусно 👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @user-hg4yr5qb9c
    @user-hg4yr5qb9c 4 года назад +1

    Нет такого слова - печеньки!

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  4 года назад +1

      У меня так говорят детки)

    • @user-hg4yr5qb9c
      @user-hg4yr5qb9c 4 года назад

      @@SirokLukinova а мои детки и сейчас моя внучка говорят правильно. Ведь этому их учит мама?

    • @bolikilelik
      @bolikilelik 3 года назад +1

      Есть слово "печенюги"

  • @user-ld7zg4kd4f
    @user-ld7zg4kd4f 2 года назад +1

    Как долгоооооооо

  • @user-cm7oe3ly4u
    @user-cm7oe3ly4u 3 года назад +2

    Слелала... очень невкусные 🤮 выкинула

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  3 года назад

      Мне жаль. Мы их очень любим

    • @8dfgyskt
      @8dfgyskt 2 года назад +1

      @@SirokLukinova подходят людям, которые понимают, что сахар вреден. Мне очень подошли. Нужно читать книгу Еда и мозг. После прочтения ваш канал будет за милую душу))

    • @SirokLukinova
      @SirokLukinova  2 года назад

      @@8dfgyskt ну мне то они зашли - пожтому и делюсь