Sapere che da quella persona non posso ottenere niente di più mi da un senso di sollievo perché non devo più darmi da fare per cambiare una situazione immutabile. Mi sento sollevata! Grazie.
Dott. Innanzitutto i miei complimenti! Sono quella donna che descrive! Quella che ha perso, ma di brutto! Sposata 32 anni e conosco "quella sensazione" provata all'età di 61 anni mi sono arresa e ho affrontato il mio allontanamento tra molte difficoltà. Dico che per me è stata una legittima difesa. Tutto ciò che ti può dare la vita e riscoprire me stessa è stato molto salutare! Buona serata dott. E di nuovo complimenti per descrivere talmente così minuziosamente l' elemento da conoscerli a molto a fondo!!!!!!
Grazie Massimo! Intervengo solo per raccontare che ho lasciato un marito indifferente dopo 20 di matrimonio per cadere nelle braci di un narcisista che con il suo sublime love bombing mi ha illuso che non avrei mai più provato quelle orribili sensazioni di solitudine, abbandono. Superando con una forza incredibile i miei principi, le convinzioni etiche e morali ho dato una svolta completa alla mia vita affrontando difficoltà immense pur di poter vivere in una dimensione appagante e senza perdere il contatto stretto con i miei tre figli grandi pur essendomi trasferita in un altra città. Il sogno non ci ha messo molto ad infrangersi... Però...cosa non si riesce a fare pur di sfuggire a ciò che ci procura sofferenza ogni giorno! Dopo la seconda esperienza però...sono riuscita a capire che non mi importava più nulla della solitudine, dell indifferenza, del senso di fallimento: dovevo riportare in salvo me stessa! E l' ho fatto con la forza di un leone! Vorrei poter dire che ora sto bene... perché sì! Sto bene...ma ogni giorno ascolto i tuoi video e ho iniziato a leggere i tuoi libri... perché mi pare di dover ancora fare tanto cammino. Grazie tantissimo! Nessuno mi ha mai parlato così a lungo e così profondamente
Non è solo scomoda... è un buco nero! Mi annienta ma è da lì che bisogna cominciare, da quella consapevolezza. Forse anziché scacciarla devo accoglierla e fare come ho imparato a fare col dolore. Lo lascio che mi invada completamente, senza rabbia o rifiuto, lo accolgo e mi raccolgo fino a quando, lentamente si scioglie nella consapevolezza che...sono sopravvissuta. Grazie
I buchi neri esistono ma più di loro c'è la Vita, la luce, il Bene, e il dottore ne porta un pezzettino, che ci offre, come si dà un bicchiere di acqua fresca. E di questo verrà ricompensato, già sulla terra.
Dio come è vero. Parola per parola. Impressionante la Tua abilità ed efficacia, Massimo. Quando hai parlato dell'esercizio son quasi saltata sulla sedia: quell'esercizio è iniziato spontaneamente in me qualche mese fa e io oscillavo tra il combatterlo e il seguirlo. Alla fine, è iniziato il travaglio, durato qualche doloroso mese (fino a sintomi fisici pesantini). Ora, sto venendo alla luce, travaglio finito
Condivido pienamente...sono molto consapevole di questo ma sentirlo dire da uno psicologo mi emoziona . È l unico psicologo che c'entra così precisamente i miei limiti e mi dà coraggio perché forse la.soluzione esiste e nn sono poi così anormale. Grazie
Ho quasi 49 anni . Ho perso ok . Troppe volte direi anche. Il mio matrimonio l'ho dovuto chiudere io ........altrimenti andava bene così per lui però. Non solo quello. Amicizie tossiche e gente che ha riso di me per divertirsi alle mie spalle .......parassiti. Ero l'addormentata del villaggio. Loro i dritti, da noi si dice....CAPUZZIELLI.🤣🤣 intoccabili e aggressivi . Ancora ora lo sono . Ho toccato tante volte questa scomoda emozione. So stare con il dolore . Sento quanto fa male sulla mia pelle......dunque anche ora lo sento. Vedo soltanto le bassezze subite e quanto male volutamente mi hanno fatto . Non mi chiedo neanche come sto. So che sono stanca , demotivata, ma vado avanti senza voltarmi più sui miei passi . Mi prendo tutte le responsabilità di aver dato troppo senza ricevere nulla in cambio se non calci nel punto giusto. So che non succederà più .....ormai ho toccato il fondo. Staremo a vedere . Grazie dottore 💘
La delusione cocente di 1 vita trascorsa con gli occhi chiusi. Non e'mai troppo tardi e'sempre 1 insegnamento x ritrovare se stessi,sono forte, molto ... Ancora fragile ancora x poco. La vita e'troppo bella x rinunciarci
Lasciare andare, amare da lontano.... Sto vivendo la stessa esperienza e non è meno profonda, c'è solo più spazio per me, per chi sono e per il mio valore. Grazie, hai descritto benissimo l'esperienza all'inizio dolorosa ma poi quasi tenera e gentile nei confronti di te stessa e dell'altro.
Buongiorno, si, la mia mente ha lottato molto per non sentire quelle emozioni strazianti. Ho perso, l'ho accettato e dopo mesi sono ancora nel lutto ma sempre un po' meno. Il suo esercizio mi ha fatto ricordare la delusione e l'umiliazione che provavo da piccola di fronte alla trascuratezza emotiva della mia famiglia. Oggi posso tollerarle anche se in alcuni momenti è ancora difficile. Grazie.
Dottore, mi ha fotografata perfettamente. Avere la consapevolezza di stare nella più incompleta insoddisfazione, in una relazione che non mi dà più nulla ma cercare in tutte le maniere di parlare, spiegare, fare capire all'altro le mie esigenze e sentimenti. Trovare alla fine del sempre un muro invalicabile da parte sua. Ho tentato mille volte di troncare ma la sensazione di dolore che ho provato, di abbandono, fallimento, erano così devastanti che alla fine sono tornata indietro. Ora la consapevolezza che non c'è più niente di buono in questo rapporto è ancora più chiara ed il suo esercizio eseguito, mi ha confermato che il dolore della solitudine, del rimpianto forse è più sopportabile. Voglio farcela... proverò a chiudere questa storia.
Wow, ha una capacità di entrare sotto la pelle delle persone davvero incredibile. Beati i suoi pazienti, ma fortunato anche io che l'ho conosciuta, seppur solo online. Grazie a questo video ho più chiara l'emozione che mi blocca da tutta la vita e ora cercherò di analizzarla il più possibile. Complimenti per il lavoro che fa, è inestimabile.
Caro dottore, sono dell’avviso che ognuno di noi deve essere umile e accettare le situazioni che si presentano nella vita, dopo prima la prima ribellione iniziale e se si dovesse rendere conto che non vi dovessero essere vie di risoluzione. Si può e si deve augurare il meglio al prossimo e desiderare realmente il suo bene e la sua felicità, questo, per me significa, amare il prossimo.
❤❤GRAZIE MILLE INFATTI NON HO MAI AVUTO NULLA O SIMPATIA PER NESSUNO DI QUESTI TEMPI CHE SONO IN GIRO GIÀ DA UN LATO NON SONO RUMENA DI UN TUO AMICO GRAZIE MILLE EMILIA GAGLIARDI GRAZIE ❤❤❤❤❤❤GRAZIE MILLE ❤❤❤❤❤❤
Ad un certo punto inizi ad amarti e vedi con chiarezza che le sofferenze dell'autoinganno sono meno forti del dolore di vedere la realta' , ma destinate a ripetersi. Ti chiedi Ma davvero vuoi vivere così?
Dottore semplicemente grazie x il suo lavoro , ha descritto me e la mia storia , e terribile quella sensazione terribile però me la racconto che sono stata coraggiosa ad smettere di combattere anche se sto da schifo, unica cosa che desidero di stare meglio fisicamente e mentalmente, un passo alla volta. Lei è una persona molto preparata e condivide tutto il suo sapere con noi, sarebbe così gentile di insegnarci cosa bisogna fare il dopo.....ci deve essere xforza una rinascita La ringrazio infinitamente
Io ci sono passata, alla fine abbiamo ceduto perché nessuno dei due, ne io ne il mio ex riuscivamo più a combattere per modificare i reciproci caratteri. Alla fine abbiamo capito che non c'era niente da fare, la soluzione è stata inevitabile ma io sono piombata nell'abisso: quelle sensazioni orrende che provavo e che coprivo lottando contro i mulini a vento, mi sono inevitabilmente piombate addosso separandomi. Sono due anni che tengo testa a momenti orribili, ma meglio questo che quella incessabile lotta quotidiana che ho affrontato per 20 anni
Lei è straordinario. L amore che ha x la sua professione anzi io ignorante mente la chiamerei vocazione trapassa dallo schermo. Complimenti i messaggi arrivano dritti al cuore ❤ Compreso il mio che in questo momento ne aveva tanto bisogno 😊
Penso che potrebbe aiutare molto idea che solo perdendo diventi ancora più forte.....ho dietro di me 2 mariti lasciati...adesso sto per lasciare il terzo....con consapevolezza che perso di nuovo. Non sto male. Solo ho paura che posso sbagliare ancora...in futuro. Grazie Dottore li sto sentendo il video tutti le mattine a colazione. Mi danno sempre una carica per tutta la giornata.
si sentita l'emozione... stretta alla pancia, muscoli spalle contratte, lacrime... sensazione di fallimento, delusione, tristezza. Sarebbero interessanti dei video con esercizi. Grazie
Analisi perfetta..ascoltandola mi sono sentita male pensando al mio passato.di moglie di un uomo narcisista indifferente che usava il l silenzio come punizione..la salvezza è stata quando ho capito che i miei sforzi ed il mio amore non avrebbero cambiato nulla.. grazie
Bingo dottore!! Tutto vero ,quando ci ho provato mi ha fatto un male cane,peggio di quando sono caduti i prosciutti dagli occhi...giravo intorno al tavolo come un automa,mi sembrava di non avere più nemmeno il pavimento sotto i piedi...nonostante avessi capito tutto ,niente...non è bastato a farmi vedere il fallimento per quello che è realmente... dopodiché ho deciso per la separazione....un abbraccio
Grazie dottore. Sono nel pieno di un processo di accettazione di situazioni fuori dal mio controllo. Un nodo alla gola mi prende.....accompagnato dalla consapevolezza che ho fatto tutto quello che potevo. Mi aasale un senso di impotenza ..... ma è la realtà. E in questa realtà devo trovare il mio benessere ed equilibrio. Grazie per il tempo dedicato. Una persona davvero generosa ❤❤
Verissimo. Chi ha un approccio caratteriale di tipo EMOZIONALE e trasmette e vive CON e Attraverso le Emozioni, riesce a suoetare questa disfunzione proprio ATTRAVERSANDO QUELLA EMOZIONE❤
Esatto... Lho superato, dopo l'ennesimo sfregio. , è stato dolorosissimo, e ancora è doloroso: certe persone non cambiano. .. è stato un distacco che andava fatto. Dopo 35 anni di tormento.
🤷Mah! Parlare al singolare* ..è una blasfemia quasi... ( Per quanto mi riguarda). Io stò solo cercando il mezzo ,pratico,per fare un passettino concreto, alla volta ( non potrei anche sè volessi ,riattivare l' uragano che un tempo era in me. Ci sono situazioni che spossano. ) La prima da fare è un distanziamento..èh..quello..è,ma partendo da sotto zero. È necessario portare a termine una (ma senza energia vitale)Sò però,che fatto 3,arriva il 5 poi il 7..e così via.Ripeto meglio.il niente,a dar leggerezza che un fardello peso come il piombo . Il niente,non rende schiavi. Uno scalino alla volta,e se prima lo facevo d' un balzo ,ora è lento anche quello,ma dà il coraggio al secondo e terzo.( Devo solo avere " la prima possibilità ..insieme alla volontà.) 🤷
Sono riuscita finalmente a lasciarlo, proprio dicendomi e ripassandomi nei momenti di debolezza, che è sempre così, questo è il meglio che può succedere tra di noi...e a me non piace, a me non va più bene... (Dopo anni) . Basta ! Grazie dottore 😊
Gli idealisti ,ci rimettono più di tutti e spesso,vivono in povertà e rimessa del loro valore.( Ci guadagna dopo un secolo o mezzo,chi li sà rappresentare meglio.) Gli uomini prodotti dal business,sono i più vincenti se si adeguano al sistema stabilto da altri ai piani superiori dove c' è chi pensa per te,le regole che ti fanno salire in alto. Guadagnano loro sulla tua crescita,ma fanno guadagnate anche te,affinché tu promuova la loro idea che,fá girare l' economia. Chi salva il proprio sogno,senza vivere in povertà assoluta è il creativo che stà nel mezzo tra l' uno e l' altro,senza essere bischero o sciamano in ritiro eremitico.* Ogni scelta drastica ,atta a salvare la pelle ed il consenso pubblico ,talvolta ti chiede di rinunciare ad una buona parte di te. Salvi le penne e vendi chi sei o salvi chi sei e soccombi al mondo in miseria ,per testarda coerenza ai tuoi ideali. La via di mezzo è difficile da realizzare tra due forze contrapposte,soprattutto in età avanzata,se parti da zero. La mancanza di tempo,spesso induce a scelte veloci{ non modificabili in breve tempo quindi , qualcosa di,te,devi " prostituire per sopravvivere ai naufragi.}È questo che vuole il mondo?🤔
E' come toccare il fondo e risalire ma con una forza maggiore, con una consistenza diversa sapendo che sono qui per me stessa e basta. Posso dire che non posso più sentirmi vittima di un mondo crudele ma solo vittima di me stessa ....peccato non poter più dire "è colpa tua" e forse anche smettere di dire è colpa mia sarebbe un bel traguardo.
Ci ho provato almeno 4 volte riuscivo ad arrivare massimo 3/4gg oggi è il 4gg l'ho bloccato so che userà ogni modo per farmi male e so che mi bloccherà e lì quel minuto sarà un delirio perché lui vive con un'altra e io avrò le porte chiuse definitamente. Ma se penso alle cose che ho dovuto sopportare pur di averlo ,le manipolazioni e il farmi sentire io la sbagliata,e so di essere pieni di difetti come tutti, penso di doverla assolutamente seguire dottore perché altrimenti non ci sarà più ritorno e la mia vita anche lavorativa ne ha risentito. Grazie
Io sono scappata sapevo che non potevo stare in una situazione del genere… ho preferito soffrire che stare in una relazione che mi sottometteva, e mi sentivo dipendente da lui, non mi era mai successo prima, ovviamente mi ero innamorata ma quando ho capito che non potevo avere una relazione sana con lui l’ho affrontato gli ho detto che era finita. Non è stato facile siamo stati insieme solo pochi mesi per fortuna ma avevo capito che c’era qualcosa che non andava. Ho iniziato a stare male e mi sentivo sempre frustrata ed insicura perché lui controllava la relazione su tutto era a senso unico, mi sentivo inutile e non capivo perché lui si concentrasse così… e poi ho capito che aveva aperto in me una ferita che pensavo fosse chiusa, un trauma un abbandono ed ho capito che non volevo essere dipendente da lui e sono andata via, ed è iniziata la mia sfida più grande con me stessa che ancora oggi sto vivendo, ma preferisco stare in conflitto con me stessa piuttosto che essere dipendente da qualcuno che non ti ama ma desidera solo nutrirsi dei suoi bisogni.
Ah beh pure la nuova preda del narcisista spera di cambiarlo.. di farlo smettere di bere.. che la smette di sparire ogni tanto.. e di Farla esaurire.. lui preferisce stare con me perché non gli rompo l’è palle e lo accetto così come è.. lei invece vuole cambiarlo..
Ho provato: Primi 30 secondi occhi lucidi e respiro accellerato Poi un 30 secondi di pace Poi 30 secondi di immagini di lei sorridente che mi causano tristezza Poi una sorta di pace..ma maliconica
si da emozioni "come si può" anche nella maniera sbagliata pur di non stare con una sensazione che nn tolleriamo, è un distrarsi.... fare, 😢pur di non sentire
Oggi, proprio stamattina e per tutt'oggi ho sentito quello di cui parla qui, prima di vedere questo video. Mi sono sentita da schifo tutt'oggi, però mi sono sentita
È vero, dopo aver visto questo video mi rendo conto che è proprio la delusione il malessere che si prova, non sto a descrivere la mia esperienza. Una buona presa di consapevolezza. Da questa si può partire ad uscirne.
Il dover accettare che l'unica cosa da fare per ritrovare me stessa era " lasciare andare". Dolore ma credo di essere sulla strada giusta. Ognuno ha il proprio percorso nella vita ....
Grazie dottore, la seguo un un paio di mesi gia' !! Questo e' il video piu importante di Lei che ho visto, e ci ho messo un po' ad accettarlo ma e' verissimo, nella vita se non sappiamo perdere non possiamo ritornare a vincere di nuovo. grazie di cuore !!!
Hai toccato a fondo le mie emozioni più intime...ecco chi sono io e come sono riuscita a rovinare tutte le mie relazioni...a distanza di sette mesi dallo scarto brutale del mio ex compagno narcisista,da cui ero totalmente ignara di questa patologia,ho iniziato un percorso personale di crescita emotiva ed a scavare dentro di me...ma a tratti mi sento un po' guarita,e a tratti rientro nella mia situazione di angoscia interiore .. chiedo aiuto 😢😢😢
Di tutto il male che mi hanno fatto, sono sopravvissuta grazie solo all'amore quello vero,di mio marito e devo ringraziare la mia forza d'animo se sono avanti ormai, di tutto ciò che i veri narcisisti mi hanno fatto. Sembrano santarellini. Ma sono solo dei mostri.. Povero chi ci capita. Stanno sempre allo stesso posto... Anni indietro.
Ci ho messo due anni di tira e molla ovvero se ci provo riesco a cambiare la situazione, ed è inutile non ce la farò mai!!!!alla fine è veramente inutile combattere i mulini a vento!!!!
Ci sono stata in questa Emozione lho accettata ne sono Pienamente Convinta È una situazione Immutabile ma veda dott.re mi sembra di aver Vinto perché mi Sono LIBERATA di una Persona Tossica ed è una grande Soddisfazione ogni Male non viene per Nuocere!!!
L’emozione da cui fuggiamo non potrebbe trovarsi anche dall’altra parte? Mi spiego meglio: rinunciando a continuare a provarci, potrebbe essere anche ciò che ci si aprirebbe davanti ad essere troppo spaventoso per essere affrontato? E non mi riferisco “solo” ad un eventuale senso di sconfitta o solitudine, bensì al dolore di (ad esempio) non essere in qualche modo amabili, cosa che probabilmente riverbera con l’infanzia (o non saremmo lì ad accettare qualcosa che semplicemente già non funziona)
Vero, è una se sazione brutta. Ti fa sentire, sconfitto, sbagliato, rifiutato anche, incapace di incidere positivamente nonostante gli sforzi. Dire che bisogna accettare e convivere con questa sensazione è corretto, perché solo così nn farà più male. Ma la cosa difficile è come fare ad accettare... Il come farlo è la vera sfida che nessuno ti dice come si fa
Ci sono. Ci sto, sono lontana da mio figlio perché mi blocca dovunque e non mi vuole parlare. Intanto che mi sto separando con il mio ex marito mi arrivano notizie da parte del suo avvocato,della sua partenza verso "mio" figlio...mi piacerebbe che lei rispondesse...ogni tanto. Io vorrei uscirne fuori ma non mi fanno uscire dal gioco. Cosa devo pensare, come mi devo rapportare con questi "serpenti"? Ho già la vitiligine, sto perdendo molti capelli e mi trovo nella situazione di mollare ma poi c'è una bambina di 6 anni(figlia di mio figlio) che non voglio perdere💔⚖️🎓
Ho sentito quell'emozione angosciante, anzi ogni giorno andavo a cercarla io, perchè so che questo processo va bene per me, la cerco ancora, sì è scomoda, è angosciante...ma quanto mi fa stare bene dopo. Grazie per i Suoi meravigliosi video.
Buon giorno dottore. L'analisi da lei fatta, calza a pennello con quello che sto vivendo in questo momento. È vero, scappare da quella emozione che determina il nostro malessere, non fa altro che aumentare la sofferenza e non risolvere il problema. Prendere coscienza di ciò, fa vivere sicuramente meglio, perché ci distoglie da quel malessere....le emozioni, sia positive e soprattutto quelle negative, aiutano ad avere una visione diversa delle situazioni che viviamo e rafforzano ancora di più, come quella di VIVERE, il "dolore". Le auguro una buona domenica e grazie.
Complimenti per il video, avrei una domanda: mi sembra di aver capito, ma non ne sono sicuro, che o si accetta l'altro per "quello che può darci" oppure è meglio "evitarlo" e tenersi quella sensazione di "perdita"?
Sebbene abbia chiuso un matrimonio per questa ragione, ora ripropongo lo schema nella divisione della casa. Riprovo una profonda frustrazione che mi lascia senza forze. Ha perfettamente ragione, devo affrontarla subito e farne pace.
Ha perfettamente ragione, dice tutto bene. Mi sono infatti sempre distratta da alcune verità della mia vita. Ma circa 30 anni fa ho cominciato a starci, ricordo il momento. Ho fumato tanto, sono sicura sempre in seguito a frustrazioni. Inutile dire che invano volevo smettere. Un giorno mi sono detta: non fumare, stai con la tua frustrazione, vedrai ,non succederà niente, non fumare. Ho cominciato così a stare con le mie cose scomode, affrontando man mano quelle più gravi e profonde di una semplice occasionale frustrazione. Grande dottore. Ora ci sto insieme,pure a dolorissime sensazioni.
Essere amata ...senza condizioni,senza dover "conquistare" l'amore....essere scelta come persona da amare 😓
Sapere che da quella persona non posso ottenere niente di più mi da un senso di sollievo perché non devo più darmi da fare per cambiare una situazione immutabile. Mi sento sollevata! Grazie.
Esatto... Un bel mal di stomaco
Ho perso?
Sì, ho smesso di combattere
per cui è una Vittoria personale! ✌🏼💗
Dott. Innanzitutto i miei complimenti! Sono quella donna che descrive! Quella che ha perso, ma di brutto! Sposata 32 anni e conosco "quella sensazione" provata all'età di 61 anni mi sono arresa e ho affrontato il mio allontanamento tra molte difficoltà. Dico che per me è stata una legittima difesa. Tutto ciò che ti può dare la vita e riscoprire me stessa è stato molto salutare! Buona serata dott. E di nuovo complimenti per descrivere talmente così minuziosamente l' elemento da conoscerli a molto a fondo!!!!!!
Grazie Massimo! Intervengo solo per raccontare che ho lasciato un marito indifferente dopo 20 di matrimonio per cadere nelle braci di un narcisista che con il suo sublime love bombing mi ha illuso che non avrei mai più provato quelle orribili sensazioni di solitudine, abbandono.
Superando con una forza incredibile i miei principi, le convinzioni etiche e morali ho dato una svolta completa alla mia vita affrontando difficoltà immense pur di poter vivere in una dimensione appagante e senza perdere il contatto stretto con i miei tre figli grandi pur essendomi trasferita in un altra città.
Il sogno non ci ha messo molto ad infrangersi... Però...cosa non si riesce a fare pur di sfuggire a ciò che ci procura sofferenza ogni giorno! Dopo la seconda esperienza però...sono riuscita a capire che non mi importava più nulla della solitudine, dell indifferenza, del senso di fallimento: dovevo riportare in salvo me stessa! E l' ho fatto con la forza di un leone!
Vorrei poter dire che ora sto bene... perché sì! Sto bene...ma ogni giorno ascolto i tuoi video e ho iniziato a leggere i tuoi libri... perché mi pare di dover ancora fare tanto cammino.
Grazie tantissimo! Nessuno mi ha mai parlato così a lungo e così profondamente
Non è solo scomoda... è un buco nero! Mi annienta ma è da lì che bisogna cominciare, da quella consapevolezza. Forse anziché scacciarla devo accoglierla e fare come ho imparato a fare col dolore. Lo lascio che mi invada completamente, senza rabbia o rifiuto, lo accolgo e mi raccolgo fino a quando, lentamente si scioglie nella consapevolezza che...sono sopravvissuta. Grazie
Vero!La soluzione è l'accoglienza!!!
Llpppp
Accoglienza e accettazione
la ringrazio dottore della realtà soffro ma non mi arrendo sposata dato anni e da poco consapevole del disturbo di mio marito vita orrenda
I buchi neri esistono ma più di loro c'è la Vita, la luce, il Bene, e il dottore ne porta un pezzettino, che ci offre, come si dà un bicchiere di acqua fresca. E di questo verrà ricompensato, già sulla terra.
Dio come è vero. Parola per parola. Impressionante la Tua abilità ed efficacia, Massimo.
Quando hai parlato dell'esercizio son quasi saltata sulla sedia: quell'esercizio è iniziato spontaneamente in me qualche mese fa e io oscillavo tra il combatterlo e il seguirlo. Alla fine, è iniziato il travaglio, durato qualche doloroso mese (fino a sintomi fisici pesantini). Ora, sto venendo alla luce, travaglio finito
Condivido pienamente...sono molto consapevole di questo ma sentirlo dire da uno psicologo mi emoziona . È l unico psicologo che c'entra così precisamente i miei limiti e mi dà coraggio perché forse la.soluzione esiste e nn sono poi così anormale. Grazie
Bravo Dottore...sono arrivata a sentire la delusione...colpita e affondata nel cuore. Adesso devo riemergere e salvarmi..
Grazie del suo aiuto
Ho quasi 49 anni .
Ho perso ok . Troppe volte direi anche.
Il mio matrimonio l'ho dovuto chiudere io ........altrimenti andava bene così per lui però. Non solo quello.
Amicizie tossiche e gente che ha riso di me per divertirsi alle mie spalle .......parassiti. Ero l'addormentata del villaggio.
Loro i dritti, da noi si dice....CAPUZZIELLI.🤣🤣 intoccabili e aggressivi .
Ancora ora lo sono .
Ho toccato tante volte questa scomoda emozione. So stare con il dolore . Sento quanto fa male sulla mia pelle......dunque anche ora lo sento. Vedo soltanto le bassezze subite e quanto male volutamente mi hanno fatto .
Non mi chiedo neanche come sto.
So che sono stanca , demotivata, ma vado avanti senza voltarmi più sui miei passi .
Mi prendo tutte le responsabilità di aver dato troppo senza ricevere nulla in cambio se non calci nel punto giusto.
So che non succederà più .....ormai ho toccato il fondo.
Staremo a vedere .
Grazie dottore 💘
La delusione cocente di 1 vita trascorsa con gli occhi chiusi. Non e'mai troppo tardi e'sempre 1 insegnamento x ritrovare se stessi,sono forte, molto
... Ancora fragile ancora x poco. La vita e'troppo bella x rinunciarci
Ce la faremo buona vita
Lasciare andare, amare da lontano se da vicino nn è possibile.
Ognuno ha un proprio percorso è sano andare avanti e lasciare andare.
Grazie infinite
Lasciare andare, amare da lontano.... Sto vivendo la stessa esperienza e non è meno profonda, c'è solo più spazio per me, per chi sono e per il mio valore. Grazie, hai descritto benissimo l'esperienza all'inizio dolorosa ma poi quasi tenera e gentile nei confronti di te stessa e dell'altro.
Buongiorno, si, la mia mente ha lottato molto per non sentire quelle emozioni strazianti. Ho perso, l'ho accettato e dopo mesi sono ancora nel lutto ma sempre un po' meno. Il suo esercizio mi ha fatto ricordare la delusione e l'umiliazione che provavo da piccola di fronte alla trascuratezza emotiva della mia famiglia. Oggi posso tollerarle anche se in alcuni momenti è ancora difficile. Grazie.
Dottore, mi ha fotografata perfettamente. Avere la consapevolezza di stare nella più incompleta insoddisfazione, in una relazione che non mi dà più nulla ma cercare in tutte le maniere di parlare, spiegare, fare capire all'altro le mie esigenze e sentimenti. Trovare alla fine del sempre un muro invalicabile da parte sua. Ho tentato mille volte di troncare ma la sensazione di dolore che ho provato, di abbandono, fallimento, erano così devastanti che alla fine sono tornata indietro. Ora la consapevolezza che non c'è più niente di buono in questo rapporto è ancora più chiara ed il suo esercizio eseguito, mi ha confermato che il dolore della solitudine, del rimpianto forse è più sopportabile. Voglio farcela... proverò a chiudere questa storia.
Wow, ha una capacità di entrare sotto la pelle delle persone davvero incredibile. Beati i suoi pazienti, ma fortunato anche io che l'ho conosciuta, seppur solo online. Grazie a questo video ho più chiara l'emozione che mi blocca da tutta la vita e ora cercherò di analizzarla il più possibile. Complimenti per il lavoro che fa, è inestimabile.
Caro dottore, sono dell’avviso che ognuno di noi deve essere umile e accettare le situazioni che si presentano nella vita, dopo prima la prima ribellione iniziale e se si dovesse rendere conto che non vi dovessero essere vie di risoluzione. Si può e si deve augurare il meglio al prossimo e desiderare realmente il suo bene e la sua felicità, questo, per me significa, amare il prossimo.
E vero quando si riesce ad accogliere il sentimento di dolore avviene il miracolo da solo
❤❤GRAZIE MILLE INFATTI NON HO MAI AVUTO NULLA O SIMPATIA PER NESSUNO DI QUESTI TEMPI CHE SONO IN GIRO GIÀ DA UN LATO NON SONO RUMENA DI UN TUO AMICO GRAZIE MILLE EMILIA GAGLIARDI GRAZIE ❤❤❤❤❤❤GRAZIE MILLE ❤❤❤❤❤❤
Ad un certo punto inizi ad amarti e vedi con chiarezza che le sofferenze dell'autoinganno sono meno forti del dolore di vedere la realta' , ma destinate a ripetersi. Ti chiedi Ma davvero vuoi vivere così?
Dottore semplicemente grazie x il suo lavoro , ha descritto me e la mia storia , e terribile quella sensazione terribile però me la racconto che sono stata coraggiosa ad smettere di combattere anche se sto da schifo, unica cosa che desidero di stare meglio fisicamente e mentalmente, un passo alla volta.
Lei è una persona molto preparata e condivide tutto il suo sapere con noi, sarebbe così gentile di insegnarci cosa bisogna fare il dopo.....ci deve essere xforza una rinascita
La ringrazio infinitamente
Grazie dottore!!Si è veramente scomodo stare nell'emozione angosciante di aver chiuso!!!Spero vada avanti su questa linea di video!!!!
Sto vivendo l'emozione scomoda. Non è facile, il pianto sopraggiunge, ma devo farcela.
Io ci sono passata, alla fine abbiamo ceduto perché nessuno dei due, ne io ne il mio ex riuscivamo più a combattere per modificare i reciproci caratteri. Alla fine abbiamo capito che non c'era niente da fare, la soluzione è stata inevitabile ma io sono piombata nell'abisso: quelle sensazioni orrende che provavo e che coprivo lottando contro i mulini a vento, mi sono inevitabilmente piombate addosso separandomi. Sono due anni che tengo testa a momenti orribili, ma meglio questo che quella incessabile lotta quotidiana che ho affrontato per 20 anni
Lei è straordinario.
L amore che ha x la sua professione anzi io ignorante mente la chiamerei vocazione trapassa dallo schermo.
Complimenti i messaggi arrivano dritti al cuore ❤
Compreso il mio che in questo momento ne aveva tanto bisogno 😊
Penso che potrebbe aiutare molto idea che solo perdendo diventi ancora più forte.....ho dietro di me 2 mariti lasciati...adesso sto per lasciare il terzo....con consapevolezza che perso di nuovo. Non sto male. Solo ho paura che posso sbagliare ancora...in futuro. Grazie Dottore li sto sentendo il video tutti le mattine a colazione. Mi danno sempre una carica per tutta la giornata.
Dottore lei traduce in parole chiarissime un percorso iniziato più di 10 anni fa e ancora in corso... Grazie è un lavoro preziosissimo il suo
Ho provato e riprovato e riprovato, non sono riuscita a raggiungere quella sintonizzazione, mi si spostava anche lo sguardo...incredibile
Vero
Dr.Massimo io la seguo da un po' di tempo,ma con questo argomento ha superato se stesso... Io le adoro 🥰🥰🥰
si sentita l'emozione... stretta alla pancia, muscoli spalle contratte, lacrime... sensazione di fallimento, delusione, tristezza. Sarebbero interessanti dei video con esercizi. Grazie
Analisi perfetta..ascoltandola mi sono sentita male pensando al mio passato.di moglie di un uomo narcisista indifferente che usava il l silenzio come punizione..la salvezza è stata quando ho capito che i miei sforzi ed il mio amore non avrebbero cambiato nulla.. grazie
Bingo dottore!! Tutto vero ,quando ci ho provato mi ha fatto un male cane,peggio di quando sono caduti i prosciutti dagli occhi...giravo intorno al tavolo come un automa,mi sembrava di non avere più nemmeno il pavimento sotto i piedi...nonostante avessi capito tutto ,niente...non è bastato a farmi vedere il fallimento per quello che è realmente... dopodiché ho deciso per la separazione....un abbraccio
Grazie dottore. Sono nel pieno di un processo di accettazione di situazioni fuori dal mio controllo. Un nodo alla gola mi prende.....accompagnato dalla consapevolezza che ho fatto tutto quello che potevo. Mi aasale un senso di impotenza ..... ma è la realtà. E in questa realtà devo trovare il mio benessere ed equilibrio. Grazie per il tempo dedicato. Una persona davvero generosa ❤❤
Verissimo. Chi ha un approccio caratteriale di tipo EMOZIONALE e trasmette e vive CON e Attraverso le Emozioni, riesce a suoetare questa disfunzione proprio ATTRAVERSANDO QUELLA EMOZIONE❤
Esatto... Lho superato, dopo l'ennesimo sfregio. , è stato dolorosissimo, e ancora è doloroso: certe persone non cambiano. .. è stato un distacco che andava fatto. Dopo 35 anni di tormento.
Maionozapevoquelabonaeracosi😂avetiregionekenolokiamato😂erAfinita😂miamesoamezecuai😂nolavoloveterepiu😂aicapitou😂bata😂
Grandissimo doc 🎯 centrato in pieno...fighissimoooo🔝👏👏👏👏🥳🥳🥳...DACCI DENTRO💪💪💪
Grazie di cuore...ho toccato quell"emozione, è stato davvero pesante ma di contraccolpo è aumentata la consapevolezza di dover lasciar andare...
🤷Mah! Parlare al singolare* ..è una blasfemia quasi... ( Per quanto mi riguarda). Io stò solo cercando il mezzo ,pratico,per fare un passettino concreto, alla volta ( non potrei anche sè volessi ,riattivare l' uragano che un tempo era in me. Ci sono situazioni che spossano. ) La prima da fare è un distanziamento..èh..quello..è,ma partendo da sotto zero. È necessario portare a termine una (ma senza energia vitale)Sò però,che fatto 3,arriva il 5 poi il 7..e così via.Ripeto meglio.il niente,a dar leggerezza che un fardello peso come il piombo . Il niente,non rende schiavi. Uno scalino alla volta,e se prima lo facevo d' un balzo ,ora è lento anche quello,ma dà il coraggio al secondo e terzo.( Devo solo avere " la prima possibilità ..insieme alla volontà.) 🤷
Sono riuscita finalmente a lasciarlo, proprio dicendomi e ripassandomi nei momenti di debolezza, che è sempre così, questo è il meglio che può succedere tra di noi...e a me non piace, a me non va più bene... (Dopo anni) . Basta ! Grazie dottore 😊
Ionobicopugia😂telocuro😂malofato❤telopuobirenonevero😂❤
Anche secondo me NON saper rinunciare a quel 2% bello a fronte del98% brutti: non sapere rinunciare
Come sei bravo. Davvero.
Lei è eccezionale
Purtroppo 😞 non è semplice. Ritorna a galla un senso di rivalsa. E non è sopportabile tutto. Grazie
Gli idealisti ,ci rimettono più di tutti e spesso,vivono in povertà e rimessa del loro valore.( Ci guadagna dopo un secolo o mezzo,chi li sà rappresentare meglio.) Gli uomini prodotti dal business,sono i più vincenti se si adeguano al sistema stabilto da altri ai piani superiori dove c' è chi pensa per te,le regole che ti fanno salire in alto. Guadagnano loro sulla tua crescita,ma fanno guadagnate anche te,affinché tu promuova la loro idea che,fá girare l' economia. Chi salva il proprio sogno,senza vivere in povertà assoluta è il creativo che stà nel mezzo tra l' uno e l' altro,senza essere bischero o sciamano in ritiro eremitico.* Ogni scelta drastica ,atta a salvare la pelle ed il consenso pubblico ,talvolta ti chiede di rinunciare ad una buona parte di te. Salvi le penne e vendi chi sei o salvi chi sei e soccombi al mondo in miseria ,per testarda coerenza ai tuoi ideali. La via di mezzo è difficile da realizzare tra due forze contrapposte,soprattutto in età avanzata,se parti da zero. La mancanza di tempo,spesso induce a scelte veloci{ non modificabili in breve tempo quindi , qualcosa di,te,devi " prostituire per sopravvivere ai naufragi.}È questo che vuole il mondo?🤔
E' come toccare il fondo e risalire ma con una forza maggiore, con una consistenza diversa sapendo che sono qui per me stessa e basta. Posso dire che non posso più sentirmi vittima di un mondo crudele ma solo vittima di me stessa ....peccato non poter più dire "è colpa tua" e forse anche smettere di dire è colpa mia sarebbe un bel traguardo.
Ci ho provato almeno 4 volte riuscivo ad arrivare massimo 3/4gg oggi è il 4gg l'ho bloccato so che userà ogni modo per farmi male e so che mi bloccherà e lì quel minuto sarà un delirio perché lui vive con un'altra e io avrò le porte chiuse definitamente.
Ma se penso alle cose che ho dovuto sopportare pur di averlo ,le manipolazioni e il farmi sentire io la sbagliata,e so di essere pieni di difetti come tutti, penso di doverla assolutamente seguire dottore perché altrimenti non ci sarà più ritorno e la mia vita anche lavorativa ne ha risentito.
Grazie
Io sono scappata sapevo che non potevo stare in una situazione del genere… ho preferito soffrire che stare in una relazione che mi sottometteva, e mi sentivo dipendente da lui, non mi era mai successo prima, ovviamente mi ero innamorata ma quando ho capito che non potevo avere una relazione sana con lui l’ho affrontato gli ho detto che era finita. Non è stato facile siamo stati insieme solo pochi mesi per fortuna ma avevo capito che c’era qualcosa che non andava. Ho iniziato a stare male e mi sentivo sempre frustrata ed insicura perché lui controllava la relazione su tutto era a senso unico, mi sentivo inutile e non capivo perché lui si concentrasse così… e poi ho capito che aveva aperto in me una ferita che pensavo fosse chiusa, un trauma un abbandono ed ho capito che non volevo essere dipendente da lui e sono andata via, ed è iniziata la mia sfida più grande con me stessa che ancora oggi sto vivendo, ma preferisco stare in conflitto con me stessa piuttosto che essere dipendente da qualcuno che non ti ama ma desidera solo nutrirsi dei suoi bisogni.
Ah beh pure la nuova preda del narcisista spera di cambiarlo.. di farlo smettere di bere.. che la smette di sparire ogni tanto.. e di Farla esaurire.. lui preferisce stare con me perché non gli rompo l’è palle e lo accetto così come è.. lei invece vuole cambiarlo..
Ho provato:
Primi 30 secondi occhi lucidi e respiro accellerato
Poi un 30 secondi di pace
Poi 30 secondi di immagini di lei sorridente che mi causano tristezza
Poi una sorta di pace..ma maliconica
si da emozioni "come si può" anche nella maniera sbagliata pur di non stare con una sensazione che nn tolleriamo, è un distrarsi.... fare, 😢pur di non sentire
Rabbia e dolore...questo ho provato. l' emozione che si prova quando una persona cara muore improvvisamente
Max ,immensa è la potenza di questa indicazione. E risolutiva.
Straordinaria capacità di descrizione dell’emozione scomoda. Io ce la sto facendo… ho accettato di non accettare l’immutabile
Oggi, proprio stamattina e per tutt'oggi ho sentito quello di cui parla qui, prima di vedere questo video. Mi sono sentita da schifo tutt'oggi, però mi sono sentita
È vero, dopo aver visto questo video mi rendo conto che è proprio la delusione il malessere che si prova, non sto a descrivere la mia esperienza. Una buona presa di consapevolezza. Da questa si può partire ad uscirne.
Il dover accettare che l'unica cosa da fare per ritrovare me stessa era " lasciare andare". Dolore ma credo di essere sulla strada giusta. Ognuno ha il proprio percorso nella vita ....
È vero...se penso che questo è il meglio che posso avere in questa situazione, ciò che devo fare già lo so...
Grazie dottore, la seguo un un paio di mesi gia' !!
Questo e' il video piu importante di Lei che ho visto, e ci ho messo un po' ad accettarlo ma e' verissimo, nella vita se non sappiamo perdere non possiamo ritornare a vincere di nuovo. grazie di cuore !!!
Verissimo!
Ci illudiamo di essere forti per sé e per gli altri.
Soffriamo, autoingannandoci tentando di non soffrire, prolungando un'inutile agonia.
Grazie dott.
E' da un po ke sento questa emozione scomoda ma nn c volevo credere.
Con questo video ho avuto la certezza.....
Hai toccato a fondo le mie emozioni più intime...ecco chi sono io e come sono riuscita a rovinare tutte le mie relazioni...a distanza di sette mesi dallo scarto brutale del mio ex compagno narcisista,da cui ero totalmente ignara di questa patologia,ho iniziato un percorso personale di crescita emotiva ed a scavare dentro di me...ma a tratti mi sento un po' guarita,e a tratti rientro nella mia situazione di angoscia interiore .. chiedo aiuto 😢😢😢
Di tutto il male che mi hanno fatto, sono sopravvissuta grazie solo all'amore quello vero,di mio marito e devo ringraziare la mia forza d'animo se sono avanti ormai, di tutto ciò che i veri narcisisti mi hanno fatto. Sembrano santarellini. Ma sono solo dei mostri.. Povero chi ci capita. Stanno sempre allo stesso posto... Anni indietro.
Va bene, me l'hai fatta provare e mi si è chiusa la gola. Adesso però dovresti dirmi come si impara a maneggiarla senza farsi travolgere
Sensazione scomoda ma assolutamente imprescindibile
E se si è tra quei pochi? Come imparare a maneggiare tanta tristezza e delusione? Il sentirsi sola perché realmente lo si è?
Bisogna raggiungere il punto di non ritorno, sofferenza indicibile che vale la pena provare.
ci convivo con la delusione da 3 anni..dopo essermi separata e ricostruita tutta una vita ,lavoro, casa ..eppure non passa..che fare?
Ci ho messo due anni di tira e molla ovvero se ci provo riesco a cambiare la situazione, ed è inutile non ce la farò mai!!!!alla fine è veramente inutile combattere i mulini a vento!!!!
È vero bisogna saper stare con il dolore forte della delusione, del lutto. Io sono stata malissimo ma poi lo ho accettato. 🙏❤
ho pianto per un'ora, è lacerante
Comunque è vero hai ragione non riesco a sopportare nemmeno io la delusione..
È tutto un esercitare le nostre resistenze preparandoci a stare davanti alla delusione senza che questa ci divori.
Sono stata capace di dire alla mia unica figlia: sto meglio se non ti vedo e per me questo è il colmo.
Sto da cani ma so che prima stavo peggio !
Molto interessante, grazie; e se volessi dare un nome a questa emozione, quale sarebbe?
Io conosco un uomo che invece trova ogni scusa per non lasciare la narcisista, ora dice che lei lo ricatta emotivamente
Toccandola si apre un mondo , il rischio è di rimanere al di là e senza una Guida si rischia di confondere i piani
Ho perso!! Non posso farci nulla!!! Ho pianto...
Molto scomoda e poi…. Cosa si fa? E con che benefici?
Ci sono riuscita....ho pianto tantissimo😢
Ha ragione Dottore! Però ......
Quanta verità! Ce la possiamo fare 💪
Perfettamente vero caspita!!
Ci sono stata in questa Emozione lho accettata ne sono Pienamente Convinta È una situazione Immutabile ma veda dott.re mi sembra di aver Vinto perché mi Sono LIBERATA di una Persona Tossica ed è una grande Soddisfazione ogni Male non viene per Nuocere!!!
😢
L’emozione da cui fuggiamo non potrebbe trovarsi anche dall’altra parte? Mi spiego meglio: rinunciando a continuare a provarci, potrebbe essere anche ciò che ci si aprirebbe davanti ad essere troppo spaventoso per essere affrontato? E non mi riferisco “solo” ad un eventuale senso di sconfitta o solitudine, bensì al dolore di (ad esempio) non essere in qualche modo amabili, cosa che probabilmente riverbera con l’infanzia (o non saremmo lì ad accettare qualcosa che semplicemente già non funziona)
veramente efficace. Bravo
30 secondi e' un tempo infinito
Nonivetipiu❤ciao❤
👌👌
Vero, è una se sazione brutta. Ti fa sentire, sconfitto, sbagliato, rifiutato anche, incapace di incidere positivamente nonostante gli sforzi.
Dire che bisogna accettare e convivere con questa sensazione è corretto, perché solo così nn farà più male.
Ma la cosa difficile è come fare ad accettare... Il come farlo è la vera sfida che nessuno ti dice come si fa
Grazie , lei è illuminante
Ci sono. Ci sto, sono lontana da mio figlio perché mi blocca dovunque e non mi vuole parlare. Intanto che mi sto separando con il mio ex marito mi arrivano notizie da parte del suo avvocato,della sua partenza verso "mio" figlio...mi piacerebbe che lei rispondesse...ogni tanto. Io vorrei uscirne fuori ma non mi fanno uscire dal gioco. Cosa devo pensare, come mi devo rapportare con questi "serpenti"? Ho già la vitiligine, sto perdendo molti capelli e mi trovo nella situazione di mollare ma poi c'è una bambina di 6 anni(figlia di mio figlio) che non voglio perdere💔⚖️🎓
Accidenti se è vero..
Ho sentito quell'emozione angosciante, anzi ogni giorno andavo a cercarla io, perchè so che questo processo va bene per me, la cerco ancora, sì è scomoda, è angosciante...ma quanto mi fa stare bene dopo. Grazie per i Suoi meravigliosi video.
All'origine di tutto,ci sono le mitiche"aspettative"che a fatica,bisogna imparare a non avere mai,grazie Doc
Per 10 anni ho combattuto contro i mulini a vento! Provo quella emozione scomoda ma so che passerà....in fondo al tunnel c'è la luce!!
Buon giorno dottore. L'analisi da lei fatta, calza a pennello con quello che sto vivendo in questo momento. È vero, scappare da quella emozione che determina il nostro malessere, non fa altro che aumentare la sofferenza e non risolvere il problema. Prendere coscienza di ciò, fa vivere sicuramente meglio, perché ci distoglie da quel malessere....le emozioni, sia positive e soprattutto quelle negative, aiutano ad avere una visione diversa delle situazioni che viviamo e rafforzano ancora di più, come quella di VIVERE, il "dolore". Le auguro una buona domenica e grazie.
Io invece ho pianto a dirotto
Complimenti per il video, avrei una domanda: mi sembra di aver capito, ma non ne sono sicuro, che o si accetta l'altro per "quello che può darci" oppure è meglio "evitarlo" e tenersi quella sensazione di "perdita"?
Sebbene abbia chiuso un matrimonio per questa ragione, ora ripropongo lo schema nella divisione della casa. Riprovo una profonda frustrazione che mi lascia senza forze. Ha perfettamente ragione, devo affrontarla subito e farne pace.
Ha perfettamente ragione, dice tutto bene. Mi sono infatti sempre distratta da alcune verità della mia vita. Ma circa 30 anni fa ho cominciato a starci, ricordo il momento. Ho fumato tanto, sono sicura sempre in seguito a frustrazioni. Inutile dire che invano volevo smettere. Un giorno mi sono detta: non fumare, stai con la tua frustrazione, vedrai ,non succederà niente, non fumare. Ho cominciato così a stare con le mie cose scomode, affrontando man mano quelle più gravi e profonde di una semplice occasionale frustrazione. Grande dottore. Ora ci sto insieme,pure a dolorissime sensazioni.