Relazioni Tossiche (come uscirne)
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- Опубликовано: 29 апр 2021
- Relazioni tossiche? Come uscirne? Ecco come possiamo fare. Imparare a riconoscere le relazioni tossiche della nostra vita è molto importante. Le relazioni ci trasformano facendoci diventare ciò che siamo. Alcune relazioni hanno tuttavia delle connotazioni di tossicità che possono metterci non poco in difficoltà.
Le relazioni tossiche sono relazioni che ci opprimono, indebolendoci e facendoci sentire sempre peggio. Al pari di una droga esse possono all’inizio sembrare coinvolgenti o interessanti ma presto rivelano tutto il loro potenziale distruttivo.
Le relazioni sono importantissime nella nostra vita. In esse cresciamo e apprendiamo le regole che utilizziamo per interpretare e vivere nel mondo. Nell’arco della vita siamo immersi nelle relazioni ed esse ci plasmano facendoci diventare ciò che siamo. Ma che cosa accade quando siamo immersi in relazioni tossiche, disfunzionali che anziché nutrirci ci danneggiano?
Noi esseri umani tendiamo costantemente ad adattarci. Questi adattamenti avvengono in relazione all’ambiente in cui siamo immersi. E dell’ambiente ciò che maggiormente ci influenza sono le relazioni e le dinamiche che in esse si svolgono. Adattandoci cambiamo, assimilando modi di fare ed essere in cui ci identifichiamo sempre di più.
Chiaramente l’influenza delle relazioni tossiche avrà un impatto più o meno intenso in base a diversi fattori soggettivi. In realtà la “tossicità” stessa delle relazioni dipende in parte da noi stessi, dal modo in cui reagiamo ad esse.
Parlando di relazioni tossiche come uscirne diventa cruciale. In questo video della serie "Pratica la mente" potrai apprendere strategie e esercizi per liberarti da queste dinamiche distruttive.
Puoi approfondire qui:
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#psicologia #psicoterapia #crescitapersonale 
Наука
Sei veramente bravo calmo pacato e preparato;facendo questi piccoli video aiuti sicuramente tante ragazze a capire in tempo ciò che frequentano !!! non come me che ho fatto fatica da sola e finalmente dopo tanti anni ora sono regina di me stessa Grazie per quello che fai.....grazie
Grazie Maura! 🙏🏻
Solo ragazze? Gli uomini sono sulla stessa barca
Uscita da un paio di settimane da una relazione che ha veramente rischiato di distruggermi. Contenta di esserci riuscita.
Brava!
Sinceramente non è sempre così io durante stavo anche bene, perché lui era un attore da premio Oscar durante non era più di tanto comprensibile anzi all'inizio era fantastico solo dopo lentamente si è rivelato con una improvvisa e brutale svalutazione e scarto. Solo dopo lo scarto ho capito la tossicità di questa persona. I narcisisti sono dei truffatori di sentimenti. In quei casi penso davvero sia davvero difficile capirlo durante. Adesso mi sento male. Ma ormai è davvero difficile è complesso superarla.
Mi spiace Marina, spesso è così..
Sì ho vissuto una relazione tossica e l esito ogni volta è che diventavo nervosa,dopo i primi mesi, poi Anche un altra durata molto poco. Lo sai Enrico ho proprio riflettuto come hai detto tu. Una rel forse mi dava una illusione di stabilità. Ma in entrambe si sono creati miserunderstanding. No . Dignità con insulti non vanno d accordo, né con prepotenza. Lo sai, ho tagliato vcon energia e ho ritrovato la mia vita,la mia... libertà, addirittura per un periodo mi sono sentita molto felice.incredibile. e ho imparato. Se non fossi stata in un momento di fragilità neanche sarebbero nate. E ringrazio
Brava Francesca..
Seguo altri tuoi colleghi, ma tu sei l'anima più Bella. Grazie davvero.
Graziee doc, per questo video che mi sta risvegliando da questa depressione che avendo avuto delle relazioni tossiche, mj stava distruggendo
Mi fa piacere Daniela che sia utile!
Riascoltando…. Dopo più di un anno ho capito meglio ed altro grazie di cuore
Tutto giusto, però alla fine, scartando continuamente relazioni, si resta inevitabilmente da soli completamente. Quindi la cosa più importante non è non avere relazioni tossiche ma stare bene da soli.
Si, stare bene da soli è un primo passo fondamentale. Poi il resto diviene più semplice..
Io devo absolutamente imparare a stare bene ma molto bene da sola ❤
Grazie x la chiarezza e dolcezza che mette Dott. A disposizione di tutti noi , ho capito subito che è un bravo professionista. Grazie 🙏
Grazie!
Sul nuovo ormai sono bravissima, mettendo confini e riconosco subito chi ho davanti. Ma ho l'ultima situazione chiusa malissimo, con lui che sono costretta ad incontrare tutti i giorni che continua a massacrarmi. Facile per chi chiude e quella persona non la vede più. Ma chi deve vederla tutti i giorni come fai ad allontanare il pensiero. La fatica è tripla.
Si pero se sei bene organizata si puo ❤
Buongiorno, Dottor Enrico. I tuoi video sono sempre illuminanti, grazie. Paola Coscia
🙏🏻
Un video bellissimo, metterlo in pratica....nelle situazioni tossiche nn è semplice
No, è vero Valentina
Buongiorno dottore , la ringrazio con tutta la mia anima, ha espresso concetti fondamentali che io condivido in pieno . Felice giornata❤️😘🌈🌸
Grazie Patrizia! È bello sentirlo!
@@dr.enricogamba mi fa tanto piacere,che le abbia fatto piacere……
Grazie doc. Ottimo video 👌✌️✨✨✨
🙏🏻
Grazie! Molto utile!!💖
È un piacere!
Grazie di cuore caro ❤❤❤
Tutto molto chiaro! Mi ci rivedo in molte cose e sto cercando di lavorarci. Quindi grazie per questi consigli.. sono davvero preziosi.
Mi fa piacere siano utili. A presto!
Grazie di cuore dottore
Complimenti per tutto
🙏🏻
Bravissimo Grazie 🙏🏻
È un piacere!
Risvegliarci a noi stessi, è questa la via
Si
Grazie...Grazie...Grazie...
🙏🏻
BUON FINE SETTIMANA DOTT ENRICO GAMBA 👍🏻🙏🏻🇮🇹
Grazie Mary
Verissimo 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹
Da molta pace
🙏🏻
Grazie. Sto. Soffrendo x. Una. Relazione.alata. Co. In. Narciso. Scappato. Via
Mia mamma mi dice sn tutti uguali chi più chi meno hai un figlio e devi sopportare .a me è il comportamento egoista e il sminuire ciò che faccio che mi da i nervi zero poi lo punisco in tanti modi e lo faccio pentire e lo faccio arrabbiare cm lo fa a me. Una settimana fa mi ha chiesto di sposarlo ma io gli ho detto un bel NO ...spiegandogli che ha un comportamento che io nn condivido assolutamente
Siamo abituati ad accettare e ci sentiamo in colpa . . .
Grazie. Bellisdimo
🙏🏻
❤
Sto cercando di uscire da una relazione tossica con una persona che credevo amica.. È difficile però
Spesso lo è Paola..
Buonasera Dr. In proposito vista la mia esperienza, credo che la maggior parte delle relazioni tossiche, siano al contempo manipolatorie. Per me è stato così ed è stato terribile e difficile uscirne! Chi è manipolato se sente inferiore e quindi cerca rifugio nel carnefice che spesso da sicurezza, ma forse questa è una mia idea e basta!?🌹
Di certo Sonia è una delle dinamiche che si possono creare..
Comunque grazie
È un piacere!
Grazie però se sono familiari con i quali devi avere a che fare?
È complessa. Ne ho parlato in alcuni video..
, ❤️❤️❤️
🙏🏻
Una relazione tossica appena conclusa può farti venire l ansia nel conoscere altre persone?
In genere accade così..
@@dr.enricogamba come uscire da questa situazione
👌👌👌
🙏🏻
Mi scuso per err digitazione
🙏🏻
Io ho una madre narcisista...
E sto andando a un posto di lavoro...
Dove c è una prevaricatrice...
Ma xchè.... xchè...
Forza Valentina..