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超絶イケメン発言に１ｍｍも反論できない笑
山本先生はマジで超絶イケメンだった
自分で「超絶イケメン」言える先生は、、と思い過去の動画を見たらほんとにイケメンだ！
W N さん、ありがとうございます（笑）眉目秀麗でボディ完璧！何言ってるか分からない滑舌ですが、今現在の説明の上手さは努力の賜物ですね。髪型が80年代w。実はこれが1番かっこいいし、男が美形に見える形なんですよね！
@@アッキー-d2v 当時から滑舌の悪さと説明の上手さは変わってないよ！
@@neo-chinidone ディスってるのか褒めてるのかわからないww
最初のインパクトで腹筋追い込まれました
昔：超絶イケメン✨今：超絶かわいい💕
6:05 変化がモテに繋がる･･･このあたりのお話、とても参考になります。
完璧なつかみ
自分も勉強と部活で睡眠時間が少なくなりがちなので、とても参考になりました！ありがとうございます！
超絶イケメン、なんて発言は流石にスタッフに言わされてるんやろなと分かっていながらも笑った
超絶イケメン誰のこと言ったんやろ〜と思ったら自分のことで吹き出したw
マンガの「バキ」シリーズの「愚地克己」のモデルになった人やからな…( ´-ω-)
超絶イケメンおもしろかったです。先生の現役時代のTVをYou Tubeで見ました。奥様と食事メニューが違う日々！かなりストイックでした。奥様に感謝ですね。
さすが愚地克巳のモデル
先生! 今でも十分イケメンですよ。
山本先生ハイスペックすぎて男でも惚れる
山本先生、モテの話好きやなー😁
モテを熱く語る神回
イケメンはいつまで経ってもイケメンですねそれに筋肉があれば最強…！
力士の猛稽古の後に沢山食べるのは正しいのですね
先生、今も超絶イケメンです！
この動画に出会って山本さんの過去を調べたときにマジでイケメンすぎて絶句したいやホンマに‼
山本先生の若い頃の映像拝見致しましたが、確かにイケメンでした‼️
5:03～5:10今回の最重要点💪
いつも勉強させて頂いています。先生が推奨している体脂肪の測り方を教えてください。
先生もそうだし、濃い顔のひとってマッチョが似合うからいいよね
ジンさんとかね
いつも勉強させていただいています。ありがとうございます。以前、Q&A（朝トレーニングする際の食事のポイント）で、糖質を採るバージョンをご説明していただきましたが、ケトジェニック中の場合の「朝トレーニングする際の食事のポイント」を教えていただければ幸いです。よろしくお願いいたします。
超絶イケメン、、何も言えない。
５３歳、筋トレ毎日やっております。この場合のベストな分割方法を教えていただけますでしょうか。宜しくお願い致します。
よちのりたん！！！！！自分でイケメンなんて言っちゃうのかわいすぎるよ？！？！？！ほっぺにキスしてしまうよ？！？！
この人のことますます好きになったわ
たしかに。超絶イケメン
いくつになってもカッコイイのなんなんすか
筋トレの戦中後に栄養集中させるなら、筋トレしない日は体重維持カロリー程度に留めておいた方がいんかね
うまい増量減量が分からなかったので、勉強になりました！
真面目な表情で「超絶イケメン」の部分でとても笑いました。バルクアップをするにあたって先生の仰る通りプチ減量を挟む予定なのですが、ケトジェニックで行う場合はどのぐらいの期間が目安でしょうか？1ヶ月だと、ケトジェニック開始から2週間ケトーシス状態に入って、そこから2週間ほどしか実質的な減量期間が無いため、ケトでやるなら1ヶ月半辺りでの期間が良いのでしょうか？
若い頃の画像調べたら確かに超絶イケメンでした。今もその面影十分ありますが
仕事が肉体労働なのですが、バルクアップの際仕事中のドリンクはEAAやプロテインとカーボを入れたドリンクを飲んだ方が良いですか？また、減量中の場合の仕事中の栄養補給についてもどうすべきか教えていただきたいです。よろしくお願いします。
いつも参考になる動画ありがとうございます。この前ゴルフの全米オープン選手権で優勝したデシャンボー選手がどのようなトレーニングを積んでいるのか。身体つきから予想して解説していただけないでしょうか？デシャンボー選手は今年に入ってから大幅な約10kgバルクアップを達成し、世界一位の圧倒的な飛距離を得ました。彼のような身体を作ることは、最近のゴルフ業界において大きな関心事項となりつつあります。
以前にバルクアップ中はパスタがおすすめと言ってましたが、おすすめのパスタの食べ方はありますか？できたらバルクアップ、減量におすすめの調理法を見たいです
実際先生は超絶イケメンでしたけど先生は冗談で言ってるんだろうな。今は可愛い。
オールアウトしなくても筋肥大するという話しについて知りたいです！お願いします
40才後半から減量後にお腹周りに皮膚が弛むようになりました。対処法はあるでしょうか？宜しくお願いします。
まじで超絶イケメンだから困る
昔から動画見てるけど。あると思います。是非見てほしい昔ドキュメントの時なんかかなりのイケメンですよ。
山本先生に質問です。筋トレの効果が出て来るのは３ヶ月、という事が世間でよく言われているかと思いますが、「増量を２ヶ月してプチ減量に切り替えるのが効果的」というのは、それとは別の理由などあるのでしょうか。
先生、いつも有意義な情報をありがとうございます。質問です。私は所謂外胚葉型で、尚且つ胃下垂です。胃下垂の人間がバルクアップするにあたり、注意すべきポイント等はありますか？また、胃下垂は治せるものなのでしょうか？ご教授いただければ幸いです。
鶏もも肉を食べるときに皮がついたまま食べるのは良くないですか？少しは外しますが...
なんなら今でもイケメンです😄
いつも参考になる動画ありがとうございます❗質問なんですが、今私は高校生で食事のことについて悩んでます。高校生が食事のことで気を付けることはなんですか？
質問なのですが、10年以上前ですが半年で20kg程の急激なダイエットをしてしまい、その時に余った皮(特に腹)が全くなくなりません。もうどうしようもないのでしょうか？
Amazonの業績集の表紙の顔写真でも十分、超絶イケメンだと思いました。
増量中のトレーニングオフの日には摂取カロリーは通常より減らしたほうが良いでしょうか？それとも回復のためにいつも通りカロリーをとったほうが良いでしょうか？
開幕パワーワード過ぎて草
私はサウナが大好きで、よくトレーニング終わりなどに行くのですが、トレーニングしてすぐに入っていいものなのでしょうか？またサウナによる筋肥大のメリットデメリットはあるのでしょうか？教えてください！
質問ですアルギニンとシトルリンを摂ることによりパフォーマンスの向上があると思うのですが、脂肪燃焼も視野に入れたいためCLAとカルニチンも取入れたいのですがその場合シトルリン又はアルギニンどちらかあるいは両方摂取しない方が良いということはありますか？
先生、質問です！回復時に横になる以外に出来るボディケア法やオススメアイテム等ありますか？例えば入浴剤やセルフで出来るマッサージ法等有れば知りたいです。フィーダー等も聞いたことが有るのですが‥
先生はどちらかと言えば室伏みたいな当たり系のハーフ顔に見えるしイケメン感はありますね
血糖値が高い場合は、バルクアップはやはり難しいのでしょうか？
山本さんから恋愛指南されると、、、お疲れ様でした。
5:05山本先生、冒頭の名言かまします。
自分はとにかくデカくしたいのでタンパク質はいっぱい取りつつも他にも食べたいものもいっぱい食べてます
大胸筋のトレーニングで大胸筋の内側狙いでバタフライを取り入れているんですが、レップ数や重さ、トレーニングするコツなど動画でみたいです！
パワーの選手が良く取り組まれているサイクルトレーニングについて所感をお聞きしたいです。
20代の頃超絶イケメンのオープニングで一気に興味を引かれた
若い頃の動画見るとほんまにイケメンなのがわかります www
EAA9ですがトレーニングする日でも朝一にも飲んだ方がいいですか？
バルクアップの話だと思って聞いてたらいつのまにかモテ講座だったw
低糖質ダイエットでよく使うMCTオイルをダイエット時でなく、バルクアップ時とかで飲んでも低糖質ダイエット時と同じ回路で栄養は補給使用されるのでしょうか？ もしそれなら、筋トレ時にMCTも糖質も取ってやれば持久力もエネルギーも増す気がしますがどうでしょうか？ それとも不都合ありますか？
ラブアタックに出ておられませんでした！かぐや姫が出るやつです。あの百田尚樹さんも出ていたやつです。
体脂肪率15%後半は高すぎますか。増量中は何%くらいに維持していた方がいいですか。減量する時は何%を目指して減量すればいいですか
プチ減量を挟むのがいいのか
アルファリポ酸はじめて飲む人はピリピリしすぎてこれ大丈夫かな。。って心配になると思われる。
途中からモテ講座になってて草
正しい減量についての動画はないのですか
オープニング見た瞬間にイイね押しました！
プチ減量の期間としてはどのくらいが適切ですか？
モテ話のみにピックアップした動画も見たいw
5:05 ｗｗｗｗｗｗｗｗ
先生の昔の動画、ホントに超絶イケメン！クラーク・ケントみたい！！(゜ロ゜ノ)ノ
俺は知ってる、若い頃のノリはマジで筋肉ジャニーズ
山本様ご質問がございます。トレーニング初心者です。そこで、ダンベルフライで3/7を実践しています。しかし、非常にキツく7回までレップできません。この場合、重量設定が高すぎるのでしょうか。よろしくお願い申し上げます。
後半、モテ講座になってる
超絶イケメンww
実際イケメン
今は超絶ぷりてぃー❤️❤️❤️
超絶イケメン笑笑ww
3ヶ月に1度ペースで確実に体重を操作できる能力を身につけてたら売り込み方次第でマジで女性のほうから話しかけてくると思う
モテる云々筋トレ関係なくて草
いやいやいや❗️筋トレしてから自信が付く❗️自信が付くと、自然とモテるのを繰り返すので絶対間違いないです❗️
今でもイケメンですよ…
日本のボディビルの歴史の中で、山本義徳ほど端正な顔立ちをしたボディビルダーはいない。「天は二物を与えず」と言われるが、天は彼に端正な顔立ちと知性（彼は早稲田大学政治経済学部の出身である）の両方を与えたのである。
これが冗談じゃなくホントに超絶イケメンだからタチが悪いww😄
本当にイケメンで草
だんだんモテるための方法論に変わっていっているのがウケる
今回のBCAAの話は以前のようなジョークじゃないですよね？ｗ
最終学歴ジム大学
うわー、和製トムクルーズ！
そんな20代超絶イケメンな山本義徳さん、この間なぜかオススメで昔やばい薬？(ホルモン剤)使ってる動画が上がってたんですけど、今は使ってないんですか？
なお現在は超絶cuteな模様
超絶イケメンは正義ｗ
今の方がイケメンですよ！
解説したいと思いまふ
5:04 5:045:04 5:045:04 5:045:04 5:045:04 5:045:04 5:04
超絶イケメン発言に１ｍｍも反論できない笑
山本先生はマジで超絶イケメンだった
自分で「超絶イケメン」言える先生は、、と思い過去の動画を見たらほんとにイケメンだ！
W N さん、ありがとうございます（笑）
眉目秀麗でボディ完璧！何言ってるか分からない滑舌ですが、今現在の説明の上手さは努力の賜物ですね。髪型が80年代w。実はこれが1番かっこいいし、男が美形に見える形なんですよね！
@@アッキー-d2v
当時から滑舌の悪さと説明の上手さは変わってないよ！
@@neo-chinidone ディスってるのか褒めてるのかわからないww
最初のインパクトで腹筋追い込まれました
昔：超絶イケメン✨
今：超絶かわいい💕
6:05 変化がモテに繋がる･･･
このあたりのお話、とても参考になります。
完璧なつかみ
自分も勉強と部活で睡眠時間が少なくなりがちなので、とても参考になりました！ありがとうございます！
超絶イケメン、なんて発言は流石にスタッフに言わされてるんやろなと分かっていながらも笑った
超絶イケメン誰のこと言ったんやろ〜と思ったら自分のことで吹き出したw
マンガの「バキ」シリーズの「愚地克己」のモデルになった人やからな…( ´-ω-)
超絶イケメンおもしろかったです。先生の現役時代のTVをYou Tubeで見ました。奥様と食事メニューが違う日々！かなりストイックでした。奥様に感謝ですね。
さすが愚地克巳のモデル
先生! 今でも十分イケメンですよ。
山本先生ハイスペックすぎて男でも惚れる
山本先生、モテの話好きやなー😁
モテを熱く語る神回
イケメンはいつまで経ってもイケメンですね
それに筋肉があれば最強…！
力士の猛稽古の後に沢山食べるのは正しいのですね
先生、今も超絶イケメンです！
この動画に出会って
山本さんの過去を調べたときに
マジでイケメンすぎて絶句した
いやホンマに‼
山本先生の若い頃の映像拝見致しましたが、確かにイケメンでした‼️
5:03～5:10
今回の最重要点💪
いつも勉強させて頂いています。
先生が推奨している体脂肪の測り方を教えてください。
先生もそうだし、濃い顔のひとってマッチョが似合うからいいよね
ジンさんとかね
いつも勉強させていただいています。ありがとうございます。以前、Q&A（朝トレーニングする際の食事のポイント）で、糖質を採るバージョンをご説明していただきましたが、ケトジェニック中の場合の「朝トレーニングする際の食事のポイント」を教えていただければ幸いです。よろしくお願いいたします。
超絶イケメン、、何も言えない。
５３歳、筋トレ毎日やっております。この場合のベストな分割方法を教えていただけますでしょうか。宜しくお願い致します。
よちのりたん！！！！！自分でイケメンなんて言っちゃうのかわいすぎるよ？！？！？！ほっぺにキスしてしまうよ？！？！
この人のことますます好きになったわ
たしかに。超絶イケメン
いくつになってもカッコイイのなんなんすか
筋トレの戦中後に栄養集中させるなら、筋トレしない日は体重維持カロリー程度に留めておいた方がいんかね
うまい増量減量が分からなかったので、勉強になりました！
真面目な表情で「超絶イケメン」の部分でとても笑いました。
バルクアップをするにあたって先生の仰る通りプチ減量を挟む予定なのですが、ケトジェニックで行う場合はどのぐらいの期間が目安でしょうか？
1ヶ月だと、ケトジェニック開始から2週間ケトーシス状態に入って、そこから2週間ほどしか実質的な減量期間が無いため、ケトでやるなら1ヶ月半辺りでの期間が良いのでしょうか？
若い頃の画像調べたら確かに超絶イケメンでした。今もその面影十分ありますが
仕事が肉体労働なのですが、バルクアップの際仕事中のドリンクはEAAやプロテインとカーボを入れたドリンクを飲んだ方が良いですか？
また、減量中の場合の仕事中の栄養補給についてもどうすべきか教えていただきたいです。
よろしくお願いします。
いつも参考になる動画ありがとうございます。
この前ゴルフの全米オープン選手権で優勝したデシャンボー選手がどのようなトレーニングを積んでいるのか。身体つきから予想して解説していただけないでしょうか？
デシャンボー選手は今年に入ってから大幅な約10kgバルクアップを達成し、世界一位の圧倒的な飛距離を得ました。彼のような身体を作ることは、最近のゴルフ業界において大きな関心事項となりつつあります。
以前にバルクアップ中はパスタがおすすめと言ってましたが、おすすめのパスタの食べ方はありますか？できたらバルクアップ、減量におすすめの調理法を見たいです
実際
先生は超絶イケメンでしたけど
先生は冗談で言ってるんだろうな。
今は可愛い。
オールアウトしなくても筋肥大するという話しについて知りたいです！お願いします
40才後半から減量後にお腹周りに皮膚が弛むようになりました。対処法はあるでしょうか？
宜しくお願いします。
まじで超絶イケメンだから困る
昔から動画見てるけど。
あると思います。
是非見てほしい昔ドキュメントの時なんかかなりのイケメンですよ。
山本先生に質問です。筋トレの効果が出て来るのは３ヶ月、という事が世間でよく言われているかと思いますが、「増量を２ヶ月してプチ減量に切り替えるのが効果的」というのは、それとは別の理由などあるのでしょうか。
先生、いつも有意義な情報をありがとうございます。
質問です。
私は所謂外胚葉型で、尚且つ胃下垂です。胃下垂の人間がバルクアップするにあたり、注意すべきポイント等はありますか？
また、胃下垂は治せるものなのでしょうか？ご教授いただければ幸いです。
鶏もも肉を食べるときに皮がついたまま食べるのは良くないですか？
少しは外しますが...
なんなら今でもイケメンです😄
いつも参考になる動画ありがとうございます❗
質問なんですが、今私は高校生で食事のことについて悩んでます。高校生が食事のことで気を付けることはなんですか？
質問なのですが、10年以上前ですが半年で20kg程の急激なダイエットをしてしまい、その時に余った皮(特に腹)が全くなくなりません。
もうどうしようもないのでしょうか？
Amazonの業績集の表紙の顔写真でも
十分、超絶イケメンだと思いました。
増量中のトレーニングオフの日には摂取カロリーは通常より減らしたほうが良いでしょうか？それとも回復のためにいつも通りカロリーをとったほうが良いでしょうか？
開幕パワーワード過ぎて草
私はサウナが大好きで、よくトレーニング終わりなどに行くのですが、トレーニングしてすぐに入っていいものなのでしょうか？またサウナによる筋肥大のメリットデメリットはあるのでしょうか？教えてください！
質問です
アルギニンとシトルリンを摂ることによりパフォーマンスの向上があると思うのですが、脂肪燃焼も視野に入れたいためCLAとカルニチンも取入れたいのですがその場合シトルリン又はアルギニンどちらかあるいは両方摂取しない方が良いということはありますか？
先生、質問です！
回復時に横になる以外に出来るボディケア法やオススメアイテム等ありますか？
例えば入浴剤やセルフで出来るマッサージ法等有れば知りたいです。
フィーダー等も聞いたことが有るのですが‥
先生はどちらかと言えば室伏みたいな当たり系のハーフ顔に見えるしイケメン感はありますね
血糖値が高い場合は、バルクアップはやはり難しいのでしょうか？
山本さんから恋愛指南されると、、、
お疲れ様でした。
5:05山本先生、冒頭の名言かまします。
自分はとにかくデカくしたいのでタンパク質はいっぱい取りつつも他にも食べたいものもいっぱい食べてます
大胸筋のトレーニングで大胸筋の内側狙いでバタフライを取り入れているんですが、レップ数や重さ、トレーニングするコツなど動画でみたいです！
パワーの選手が良く取り組まれているサイクルトレーニングについて所感をお聞きしたいです。
20代の頃超絶イケメンのオープニングで一気に興味を引かれた
若い頃の動画見るとほんまにイケメンなのがわかります www
EAA9ですがトレーニングする日でも朝一にも飲んだ方がいいですか？
バルクアップの話だと思って聞いてたらいつのまにかモテ講座だったw
低糖質ダイエットでよく使うMCTオイルをダイエット時でなく、バルクアップ時とかで飲んでも低糖質ダイエット時と同じ回路で栄養は補給使用されるのでしょうか？ もしそれなら、筋トレ時にMCTも糖質も取ってやれば持久力もエネルギーも増す気がしますがどうでしょうか？ それとも不都合ありますか？
ラブアタックに出ておられませんでした！
かぐや姫が出るやつです。
あの百田尚樹さんも出ていたやつです。
体脂肪率15%後半は高すぎますか。
増量中は何%くらいに維持していた方がいいですか。
減量する時は何%を目指して減量すればいいですか
プチ減量を挟むのがいいのか
アルファリポ酸はじめて飲む人はピリピリしすぎてこれ大丈夫かな。。って心配になると思われる。
途中からモテ講座になってて草
正しい減量についての動画はないのですか
オープニング見た瞬間にイイね押しました！
プチ減量の期間としてはどのくらいが適切ですか？
モテ話のみにピックアップした動画も見たいw
5:05 ｗｗｗｗｗｗｗｗ
先生の昔の動画、ホントに超絶イケメン！
クラーク・ケントみたい！！(゜ロ゜ノ)ノ
俺は知ってる、若い頃のノリはマジで筋肉ジャニーズ
山本様
ご質問がございます。
トレーニング初心者です。
そこで、ダンベルフライで3/7を実践しています。しかし、非常にキツく7回までレップできません。
この場合、重量設定が高すぎるのでしょうか。
よろしくお願い申し上げます。
後半、モテ講座になってる
超絶イケメンww
実際イケメン
今は超絶ぷりてぃー❤️❤️❤️
超絶イケメン笑笑ww
3ヶ月に1度ペースで確実に体重を操作できる能力を身につけてたら売り込み方次第でマジで女性のほうから話しかけてくると思う
モテる云々筋トレ関係なくて草
いやいやいや❗️
筋トレしてから自信が付く❗️自信が付くと、自然とモテるのを繰り返すので絶対間違いないです❗️
今でもイケメンですよ…
日本のボディビルの歴史の中で、山本義徳ほど端正な顔立ちをしたボディビルダーはいない。「天は二物を与えず」と言われるが、天は彼に端正な顔立ちと知性（彼は早稲田大学政治経済学部の出身である）の両方を与えたのである。
これが冗談じゃなくホントに超絶イケメンだからタチが悪いww😄
本当にイケメンで草
だんだんモテるための方法論に変わっていっているのがウケる
今回のBCAAの話は以前のようなジョークじゃないですよね？ｗ
最終学歴ジム大学
うわー、和製トムクルーズ！
そんな20代超絶イケメンな山本義徳さん、この間なぜかオススメで昔やばい薬？(ホルモン剤)使ってる動画が上がってたんですけど、今は使ってないんですか？
なお現在は超絶cuteな模様
超絶イケメンは正義ｗ
今の方がイケメンですよ！
解説したいと思いまふ
5:04 5:04
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