아무나 대답해주세요 물을 마시면 칼로리는 없어 살이 찌진 않지만 물을 마시면 체중이 나가잖아요 그러면 언제 한번씩 몸무계를 재야하나요 ? 진짜 물 많이 마시면 체중이 더 많이 나가서 전 물도 잘 안마시는데.. 수정 - 네이버에 쳐보면 잠자기 4시간 전에는 물도 마시면 안좋다 그러는데 진짜인가요 ?
조금먹다가 갑자기 많이 먹으시면 일시적으로 살이 쪄요! 1주일정도 지나면 저절로 천천히 원래 몸무게보다 더 감소됩니다.그렇다고 너무 과식하는것도 좋지 않구요 물은 되도록이면 7시 전에 마시는것이 좋습니다.7시부터 공복기를 가지시면 훨씬 더 빨리 빠지실거에요 :) 잠들기 4시간전에는 물마시면 안좋다는건 7시에 저녘을 먹는다고 가정하였을때 밥을 먹은후 2시간동안은 물을 먹지 않는게 좋아요 이런 이유로 그런것 같습니다 ! 도움 되셨으면 좋겠네요 ;)
안녕하세요? 타임브레이커 입니다. 오랜만에 인사드려요
최근에 일때문에 너무 바뻐서 영상업로드가 늦었습니다 ㅠㅠ
앞으로 영상 열심히 올리겠습니다~ㅎㅎㅎ
너무많이마셔도 나트륨수치가 떨어져서 현기증나고 어지러워용...
그렇죠 그래서 하루 권장량만 먹는게 좋아요!
그럼 간혹 나트륨 높은 짠 음식.. 부대찌개라던가..제육덮밥이러던가 먹으면 되용
맞아요
소금을 조금씩 드세요 밑에 댓글에 다이어트할랴고 물마시는데 짠음식 부대찌게 처먹으라는말 듣지마시고요
염분을 섭취를하세요 조금씩 더운여름에도 염분알약으~ 먹어요 빈혈방지 쓰러질수도 있거든요
뭐 짠음식 많이먹으면 안먹어도되는데 님은 다이어트중이니
하루에 물 3리터마시는사람인데요 물배차서 밥을많이못먹으니까 똥이안나와요..ㅠ 안그래도 식사양이 적은사람인데 더안먹으니까 똥싸려고앉으면 소변만나온다는....(안습)
하루에2리터가 적당한것 같네요 저원래 변비였는데 물 하루에2리터마시니까 변비 많이낳이지고 좋아졌어요
1:30 무엇..
저는 14살인데 물을 하루에 3리터이상 마셔요 건강에 나쁘진않나요?
물을 너무 많이 섭취하시면
두통 , 구토 , 정신이상 등의 상태가 나타날 수 있어요 심하면 *사망* 까지 갑니다 물은 1L 또는 2L까지만 섭취하시는게 좋을것같아요 !
물은 많이 음식은 적당히 먹어야함 무조건 음식이 많이먹는다고 않좋은게 아님 걍 운동할때 에너지로 사용하기때문에그럼
목소리 하니쥬...
식욕억제 완전 인정!!
오차물을 먹어도 살이 빠지나요?
아무나 대답해주세요
물을 마시면 칼로리는 없어 살이 찌진 않지만 물을 마시면 체중이 나가잖아요 그러면 언제 한번씩 몸무계를 재야하나요 ? 진짜 물 많이 마시면 체중이 더 많이 나가서 전 물도 잘 안마시는데..
수정 -
네이버에 쳐보면 잠자기 4시간 전에는 물도 마시면 안좋다 그러는데 진짜인가요 ?
조금먹다가 갑자기 많이 먹으시면 일시적으로 살이 쪄요! 1주일정도 지나면 저절로 천천히 원래 몸무게보다
더 감소됩니다.그렇다고 너무 과식하는것도 좋지 않구요
물은 되도록이면 7시 전에 마시는것이 좋습니다.7시부터 공복기를 가지시면
훨씬 더 빨리 빠지실거에요 :)
잠들기 4시간전에는 물마시면 안좋다는건 7시에 저녘을 먹는다고
가정하였을때 밥을 먹은후 2시간동안은 물을 먹지 않는게 좋아요
이런 이유로 그런것 같습니다 !
도움 되셨으면 좋겠네요 ;)
@@redyou7417 감사합니다 〰️〰️〰️〰️
다이어트하는사람들은
물많이 드시는게 최고에요
물 보틀에 꽉채워서 저는 스쿼트하고
더우면 마시고 또 하다가 마십니다
배불러서 먹고싶은게 없어집니다
게다가 물을마시면 소변으로
해로운것들을 배출할 수 있습니다:)
혹시..하니쥬님?
진짜로 칼로리가 소모돼요?
물 1리터 정도 먹어도 살쪄요....????? !!!!!!!???????
앗 여러분ㄴ ,,,.... 저 하루에 4리터 씩 마시장 이러면서 하는디 ㅎ .. 머리 아파요 ... ㅎ !!! 왜이럴까요 글구 응아가 안나와요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
기분 쪼은난 꽁 행 쯍 2리터가 적당해요
8개월 전꺼라 아직 그러실진 모르겠는데 나트륨 부족한거라서 좀 물 적게마셔야되요
저 매일2L씩 마시고있어요!
3L는 4일만되도 질릴꺼 같더라구요..
그리고 엄마,언니가 라면이 먹고싶다고했는데 전 전혀 먹고싶지 안더라구요..
앙~~! 왜내가 이걸발견했누!!!!!!!! 에이ㅣㅣㅣ~ 정말고마워유~~~~!
물마시면 쉬마려워서 깸 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 진짜 되요 하다가 뺏던살까지 돌아오면 어떡해요
목소리듣고 ...하니쥬인줄
저는 진짜 물만 마셔도 배가 더 불룩하던데..
물배차서?
케햄(찔림크흠
6번 남았다...
좋아요
미띤 나 물 3~4리터씩 마셨는디..
배고플때 물마시면 더 배고픈데
나만 그러나....
저 하루에 물 2L씩 마시는데요
물마시면물의무게때문에살찌는데요;;
싸죠 싸기전까지는살찌는거잖아요
먼개논리
@@hibs-b6w 살이 찌는 게 아니고 체중이 늘어나는 거죠 ㅋㅋㅋㅋ
어 물은 0칼로리라는데요;;
헐 ? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
물 하루에 2리터씩 마시고 매일 운동장 10바퀴씩 뛰고 하니까 한달만에 14키로 빠짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
•김수빈 헐ㄹ 진짜요??ㅠㅠ
14키로나 빠져여??ㅠㅠ
@@user-xc8bw1oi2w 본인입니다. 운동장 뛸때는 진짜 죽을 것같아요 .. 적당한 운동하시고 물많이드시고 칼로리 400넘는거 안드시는거 추천드려요
저기요 제가 하루에 4L 마시는데 1L도 못마신다고?
ᆞ뽀로로음료수ᆞ 헐...4L는 너무 많은거 아닌가욤??
ᆞ뽀로로음료수ᆞ 물 중독증 .. 걸릴것같아요
엥 님만 콕 찝어 말하는게 아니라 일반적인 수치잖음
오오 일등
!! 축하드려요!
물 마시다가 2kg 더쩠어요ㅜㅜ
진지충 ㅈㅅ 소변으로 배출되요
안녕히게세요. 그건 님이 다른걸 많이 먹은거...
얼굴도하애진건가
여임미남 그러겟죠