Toco guitarra y cuido mis dedos de no lastimarlos con la practica y me encanta el voley, pero ahi no cuide mis dedos por eso ando por aca jaja. Gracias Leo por tu sabiduria.
Excelente Leo.. a mi me paso con el dedo pequeño y lo uni con el anular puse la venda a ambos dedos y a seguir jugando ... jajaja estaba totalmente torcido 😨🤕😅
Hola cómo estás. Gracias por compartir tus consejos. Tengo el pulgar derecho con más de un mes inflamado y con un poco de dolor y obviamente no me atrevo a bolear porque me duele. No hice tus indicaciones que tú dices al principio y quizás por eso siga así con dolor. Qué puedo hacer?
@@jorge_albertg basicamente al hacer el voleo dejo de doler pero cuando me golpeo esa parte con la pelota se incha un momento pero haciendole masajes pasa el inchasón. Desde que me hice eso si mejoro pero sigue haviendo molestias
Me golpeé el dedo pulgar, me pasaron la pelota para rematar y como no llegué a tiempo volie/? La pelota y me duele el dedo, me duele cuando lo muevo y golpeó la pelota; voy a intentar eso 🙈
Yo estoy igual y ya tengo 15 dias que me lo lastime y aun siento molestias, este domingo tengo juego y nose si pueda rematar y termine lastimsndolo otra vez 😅
A mi se me hizo negro la línea del medio , yo jugaba basquet en el recreo 😢😢😢 y le intente quitar el balón y ahora como voy a escribir 😢😢😢😢😢😢 ayuda plis me preocupa el negrito q se hizo me hice en el dedo medio hoy dia
@@eliseos.v.2675 hola disculpa necesito una ayudita porfavor lo que pasa es que hace dos semanas me cayo el balo en el dedo pulgar me dolio bastante y estaba estirandolo lo que pasa es que hasta ahora cuando hago fuerza en ese dedo me empieza a doler ayuda porfa es normal? mi dedo no tiene ninguna inflamacion ni esa torcido pero si cuando hago fuerza me duele en la union parte baja
@@jeanpierign3796 hielo para desinflamar y luego vendarte ... Mejor si no haces fuerza con esa mano por uno 2 meses para a la union de recupere o si lo quieres hacer mejor tendrías q ir al fisioterapeuta...
Apenas hoy me lastime entrenando 🥹, y en 10 días tengo un partido importante espero mejorar con tus consejos
Yo tengo mañana y me doble hoy entrenando JAJAJJA :(
@@elgatoorubiopudiste?
Cómo te fue con la recuperación??
Toco guitarra y cuido mis dedos de no lastimarlos con la practica y me encanta el voley, pero ahi no cuide mis dedos por eso ando por aca jaja. Gracias Leo por tu sabiduria.
Excelente Leo.. a mi me paso con el dedo pequeño y lo uni con el anular puse la venda a ambos dedos y a seguir jugando ... jajaja estaba totalmente torcido 😨🤕😅
Hace más de un 1 mes me lastime el dedo pulgar al bolear y aun me duele, lo que me dificulta mucho al tratar de usarlo, que puedo hacer al respecto?.
Me pasó lo mismo
Hace 2 días me lastime el dedo jugando voleibol y no sabía cómo tratarlo, muchas gracias
Soy principiante en esto del voleibol, y me esguince el dedo gordo de la mano.
El proceso de vendaje es el mimo?
Muy buen video, consulto con el pulgar de la mano es similar?
Soy nuevo en el voleivol y el dedo que más me lastimo es el dedo gordo derecho y si el hielo ayuda mucho.
Genial tus consejos Leo, un abrazo y muchas gracias
Hola cómo estás. Gracias por compartir tus consejos. Tengo el pulgar derecho con más de un mes inflamado y con un poco de dolor y obviamente no me atrevo a bolear porque me duele. No hice tus indicaciones que tú dices al principio y quizás por eso siga así con dolor. Qué puedo hacer?
X2 :(
Cómo sigues bro? Se te quitó? Estoy igual
@@jorge_albertg basicamente al hacer el voleo dejo de doler pero cuando me golpeo esa parte con la pelota se incha un momento pero haciendole masajes pasa el inchasón. Desde que me hice eso si mejoro pero sigue haviendo molestias
Hoy me doble el dedo jugando básquet con mi padre😢
Mi mama me froto super fuerte el dedo, sin embajo si me quito bastante el dolor
Se que es necesario pero muero de impaciencia siempre q pasa esto
ayer tuve un torneo donde el primer partido me torcí 2 veces el pulgar, ya en el ultimo partido me paso la tercera vez ahi si q ya no aguanté ja
Me golpeé el dedo pulgar, me pasaron la pelota para rematar y como no llegué a tiempo volie/? La pelota y me duele el dedo, me duele cuando lo muevo y golpeó la pelota; voy a intentar eso 🙈
Yo estoy igual y ya tengo 15 dias que me lo lastime y aun siento molestias, este domingo tengo juego y nose si pueda rematar y termine lastimsndolo otra vez 😅
A mi se me hizo negro la línea del medio , yo jugaba basquet en el recreo 😢😢😢 y le intente quitar el balón y ahora como voy a escribir 😢😢😢😢😢😢 ayuda plis me preocupa el negrito q se hizo me hice en el dedo medio hoy dia
Se te curo? Que paso con eso lo negro? Que era?? Me pasó lo mismo que a vos
Ne fui de osico de un 2do piso... Xd pero mesirve
Tarde... 10 años tarde!!! tengo un dedo medio chueco...
Jajajaja lo siento hermano!! Heridas de guerra
@@leovizcarraelprofe al final si me sirvió y mucho .. me acaban de torcer el dedo 😢
@@eliseos.v.2675 hola disculpa necesito una ayudita porfavor lo que pasa es que hace dos semanas me cayo el balo en el dedo pulgar me dolio bastante y estaba estirandolo lo que pasa es que hasta ahora cuando hago fuerza en ese dedo me empieza a doler ayuda porfa es normal? mi dedo no tiene ninguna inflamacion ni esa torcido pero si cuando hago fuerza me duele en la union parte baja
@@leovizcarraelprofe ayudaaaaa porfavor
@@jeanpierign3796 hielo para desinflamar y luego vendarte ... Mejor si no haces fuerza con esa mano por uno 2 meses para a la union de recupere o si lo quieres hacer mejor tendrías q ir al fisioterapeuta...