tengo 16 casi 17 años, yo hace 3 semanas jugando un partido de voley en mi propio club me lesione la rodilla izquierda, rompiendome el ligamento cruzado y el menisco, osea me rompi el amortiguador y el estabilizador de mi rodilla, me opere hace 1 semana y ya estoy empezando la rehabilitación, tengo q hacer minimo 6 a 8 meses, pero bueno, viendo el video y viendo como vs t recuperaste mauro siento q con el tiempo voy a poder volver a jugar, obviamenge fue un golpe muy fuerte para mi, tanto fisico como mental como a ti tambien t paso, pero el verte a vs q t allas recuperado de una lesion me motiva a querer seguir adelante a pesar de los obstaculos q tenga enfrente, eres mi motivacion🤜🏻🤛🏻🙏🏻
Apenas pude ver el vídeo. La verdad es que tienes mucha razón. En este caso, tu lesión, pero no pasa en situaciones de la vida. La mente nos puede jugar chueco, pero tenemos que saber jugar contra ella. Aunque ya estabas listo, tu mente te detenía pero lograste vencerla. Hay que aprender a sanar las lesiones mentales, también es importante trabajar en ellas. Excelente vídeo. Éxito. Por cierto, te expresas muy bien, eres muy claro. Modo: esperando que sea viernes otra vez.
Muchas felicidades Mau por compartirnos lo que te paso, eres una gran motivación para los que practicamos este bonito deporte, saludos desde México y bendiciones.
Se que posiblemente no leas este comentario porque es un video viejo pero me paso exactamente lo mismo que a vos. Me hice todos los estudios hace meses y me diagnosticaron un quiste de backer... hace unos dias que volvi despues de hacer rehabilitación y pum me paso lo mismo por no controlarme. Desde la primera vez estoy seguro que eran los meniscos y bueno ahora tengo una referencia clara. Muchas gracias por toda la información que brindas y donde mas identificado me senti es en lo mental me paso exactamente lo mismo. Un saludo y nuevamente gracias Mauro
Grande Maurooo, en unos días más me van a tener que operar de una lesión de mi tobillo y quizás quede con alguna enfermedad crónica por lo grave de la lesión pero ahora después de recuperarme le voy a dar más fuerte que nunca Gracias!!
Hace 3 meses tuve una lesión, me rompi la tibia y el peronè, semanas antes de jugar un torneo de volibol y tengo muchas ganas de regresar a jugar de nuevo, gracias mauro por tus vídeos y hacer que mi rehabilitacion sea más divertida con tus vídeos 🙏🏾
Yo t entiendo yo soy jugador de voley en Uruguay, Maldonado y lo que me pasó fue que cai mal en un ataque y la rodilla me me undio para dentro como cuando te cuentas en modo piernas cruzadas pero al revés y me lesione los meñiscos y los ligamentos cruzados el tema está en que me recupere de la lesión y volvió a pasar y no solo eso sino que pasó 3 veces seguidas y ahora me dijeron que si pasa una vez más no podré volver a jugar y eso me dejó la lesión mental tengo que aclarar que juego desde los 7 años y tengo 18 y a lo largo de cada lesión hubo unos 2 años y medio de entrenamiento para fortalecer la rodilla y no funciona y ahora estoy como varado pensando a ver qué he de hacer ya q tengo que elegir entre el voley y la lesión o el Trabajo ( ASI TE ANDO SALUDOS DESDE URUGUAY )
Gracias por compartirnos tu experiencia Lo más importante fue que te pudiste recuperar con la operación y el post haciendo ejercicios y demás para seguir adelante con algo que amas y amamos todos aquí Saludos Bro ❤️✌️😊
Era jugador de voley profesional, selección de mi ciudad desde infantil hasta juvenil, tuve una lesión de rodilla en pleno partido después de rematar y hacer el punto caí con todo mi peso, potencia del remate y altura de salto sobre mi pierna izquierda, mi cuerpo se me fue a un lado y mi pierna a otro, mi rodilla no aguantó....se me rompieron los ligamentos cruzados, meniscos el ligamento interior, fue el dolor físico más grande que sentí en mi vida, no sentía mi pierna, no podía ni llorar solo gritaba del dolor.....me costó más de un año recuperarme y prepararme para la operación, fue muy duro, enflaquecí mucho.....volver a caminar y poder doblar la rodilla, con dolor recuperar lo que antes podías doblar fue un proceso largo pero no me dejé vencer......no quedas igual, después de años recién volví a jugar voleyball con amigos amateurs por el deseo que tenía y lamentablemente me lesione de nuevo, pensé que podía jugar suave, pero tu rodilla ya no queda igual, después de saltar un poco en el saque volvíó a tronar y sentí como si me dispararan en la rodilla se me adormecio todo y me salí, ahora estoy con dolores pero ya sé que no quiero volver a operarme de nuevo a menos que sea muy necesario, duele dejar algo que te apasiona pero tu vida debe continuar y saber soltar aquello que ya no es para tí también es madurar....espero que a alguien le sirva esto como a mí me pudo servir
@@guillermochavez8913 al inicio usaba, los últimos años ya no, talvez hubiera disminuido en algo el impacto de la lesión, pero dudo porque por el alto del salto más la potencia que iba y todo eso el daño que recibí fui interno por eso se me destrozó todo adentro....hermano lo que te aconsejo buen calentamiento siempre, dormí las 8 hrs diarias y no abuses de tu cuerpo por más pasión que tengas
@@jalba851 Amigo, me compre unas tobilleras que eran de mi amigo jajaja, vos sabes si eso podría ayudarme a ganar fuerza en las piernas ? Para el salto vertical, o eso al usarlo podría hacerme daño en los tobillos, te pregunto a vos porque tenes más experiencia, yo recién tengo 20 años :( Quiero ganar fuerza en los pies, por el momento solo hago cardio, y también tengo una cuerda, eso sirve para ganar fuerza en los piernas ? O es lo mismo que el cardio ?
Yo tuve una lesión de tobillo en grado 3, ya en fase final le quiero agradecer mucho a mi entrenador que viendo mi avance me gritaba motovandome "Richi ya estás completamente bien, saltale fuerte" en serio me ayudo mucho en mi recuperación, más que un entrenador ya lo considero un amigo
Ya tengo una semana y dias que me duele la rodilla. En el entrenamiento de voley no pude hacer los ejercicios y me sentí muy frustrado por no poder dar bien una recepción pero era por el dolor de rodilla. Iré al medico a ver qué tengo y como dijo Isaac enfrentar no solo la lesion sino a mi mente.
Justo me acabo de dañar un pie y estoy que lloro porque voy a perderme 3 fechas del torneo nacional universitario 😥 el coraje y la tristeza es increíble
MAURO, JUSTO PASO POR UNA LESION DE TOBILLO, PUDE VOLVER A CAMINAR Y CORRER POR MIS PROPIAS GANAS, PERO AUN SIENTO MOLESTIA CUANDO HAGO UN FUERTE ESFUERZOO.
Yo jugando futbol una vez le pegué al suelo en lugar de al balón y resulta que estuve a punto de fracturarme por completo la parte que conecta el metatarso y dedo gordo del pie, y me fue difícil recuperarme y jugar después de ello me dio miedo patear el balon y empecé a jugar voleibol ;u
yo el año pasado me rompi la rodilla y estuve 11 meses y 3 semanas sin jugar y ahora volvi y si da miedo pero no se asusten sigan mejorando una recomendación que les puedo dar es que se saquen el miedo de valerse a romper
Hace ya casi un año me rompí un huesito del pie bloqueando Y hace meses me enteré, pasé con éste dolor por medio año y sin saber porque, pero no hizo falta enyesarme, ya estoy mejoro
broooo, yo tambien me rompi el menisco de la rodilla izq, la sensasion mas dolorosa de mi vida :c, también me operaron y hoy andamos dando guerra en el voleibol
No te dio miedo volver a jugar? Yo tuve una operacion de tobillo y me da miedo brincar, o sea como le hiciste para quitarte ese miedo aun estoy asustada y ya llevo 1 año con esa operacion y un esguince de hace 2 meses
Juego al futbol mauro y ahora mismo me lesione la rodilla tras un durisimo golpe aun nc q bien q es pero duele un poco llevo 2 semanas asi ojala pueda recuperarme pronto ya q amo jugar
Hace medio año tuve una lesion en el hombro y no me recupero, no puedo dar con la misma fuerza que antes y es incomodo, es normal? k podes decir de ello :,c
Yo estaba lastima de la muñeca derecha y si me la trate y estoy mejor y hace un mes me lastime iguaaal la muñeca izquierda pero estaba a un día de una competencia y no dije nada, ahora estoy peor
Espero que me respondas mauro soy un seguidor tuyo y veo todo tus videos ,tengo 19 años y asi como tu tienes miedo yo siento lo mismo ya que siento que mi rodilla al momento de pisar es como si estuviera pisando al vacio y esta como que muy debil cada que salto siento como si se quisiera romper y cada que hago flexiones me cruje las rodillas es normal ? Xfa espero tu respuesta 🥺🥺😥
La técnica del aveztruz JAJAJAJAJ me tiene riendo mucho, eres el más top haciendo videos, eres grande👏🏾
Abraham Gonzalez Jajajaja no fue fácil aplicar la técnica al momento de que me limpiaran 😂
¡Gracias viejo!
tengo 16 casi 17 años, yo hace 3 semanas jugando un partido de voley en mi propio club me lesione la rodilla izquierda, rompiendome el ligamento cruzado y el menisco, osea me rompi el amortiguador y el estabilizador de mi rodilla, me opere hace 1 semana y ya estoy empezando la rehabilitación, tengo q hacer minimo 6 a 8 meses, pero bueno, viendo el video y viendo como vs t recuperaste mauro siento q con el tiempo voy a poder volver a jugar, obviamenge fue un golpe muy fuerte para mi, tanto fisico como mental como a ti tambien t paso, pero el verte a vs q t allas recuperado de una lesion me motiva a querer seguir adelante a pesar de los obstaculos q tenga enfrente, eres mi motivacion🤜🏻🤛🏻🙏🏻
Lo superaste ¡¡¡ Eso esta muy bien y aplica para todo en la vida, en las caidas hay que levantarse y seguir. saludos.
👍👍👍
Apenas pude ver el vídeo. La verdad es que tienes mucha razón. En este caso, tu lesión, pero no pasa en situaciones de la vida. La mente nos puede jugar chueco, pero tenemos que saber jugar contra ella. Aunque ya estabas listo, tu mente te detenía pero lograste vencerla. Hay que aprender a sanar las lesiones mentales, también es importante trabajar en ellas. Excelente vídeo. Éxito. Por cierto, te expresas muy bien, eres muy claro.
Modo: esperando que sea viernes otra vez.
¡Muchas gracias Alexis!
Así es, a veces la lesión mental es más difícil de sanar
Ya estoy trabajando en el video del próximo viernes 🎥🤟🏻
justo cuando estoy lesinado me aparece este video, agradecido con el algoritmo
Mauro, actualmente tengo una lesión en la rodilla derecha y poco a poco estoy saliendo de esta, gracias por tu mensaje y dar ánimos!
Muchas felicidades Mau por compartirnos lo que te paso, eres una gran motivación para los que practicamos este bonito deporte, saludos desde México y bendiciones.
Se que posiblemente no leas este comentario porque es un video viejo pero me paso exactamente lo mismo que a vos. Me hice todos los estudios hace meses y me diagnosticaron un quiste de backer... hace unos dias que volvi despues de hacer rehabilitación y pum me paso lo mismo por no controlarme. Desde la primera vez estoy seguro que eran los meniscos y bueno ahora tengo una referencia clara. Muchas gracias por toda la información que brindas y donde mas identificado me senti es en lo mental me paso exactamente lo mismo. Un saludo y nuevamente gracias Mauro
Grande Maurooo, en unos días más me van a tener que operar de una lesión de mi tobillo y quizás quede con alguna enfermedad crónica por lo grave de la lesión pero ahora después de recuperarme le voy a dar más fuerte que nunca
Gracias!!
felicidades CAMPEON por recuperarse de la lesion!
Todos los que te ayudaron en este proceso fueron y serán siempre importantes para tu rehabilitación
Gracias a ellos también 😊
Hace 3 meses tuve una lesión, me rompi la tibia y el peronè, semanas antes de jugar un torneo de volibol y tengo muchas ganas de regresar a jugar de nuevo, gracias mauro por tus vídeos y hacer que mi rehabilitacion sea más divertida con tus vídeos 🙏🏾
Gracias mauro gracias a ti estoy perdiendo el miedo a lastimarme,ese mensaje me abrio los ojos
Yo t entiendo yo soy jugador de voley en Uruguay, Maldonado y lo que me pasó fue que cai mal en un ataque y la rodilla me me undio para dentro como cuando te cuentas en modo piernas cruzadas pero al revés y me lesione los meñiscos y los ligamentos cruzados el tema está en que me recupere de la lesión y volvió a pasar y no solo eso sino que pasó 3 veces seguidas y ahora me dijeron que si pasa una vez más no podré volver a jugar y eso me dejó la lesión mental tengo que aclarar que juego desde los 7 años y tengo 18 y a lo largo de cada lesión hubo unos 2 años y medio de entrenamiento para fortalecer la rodilla y no funciona y ahora estoy como varado pensando a ver qué he de hacer ya q tengo que elegir entre el voley y la lesión o el Trabajo
( ASI TE ANDO SALUDOS DESDE URUGUAY )
Gracias por compartirnos tu experiencia
Lo más importante fue que te pudiste recuperar con la operación y el post haciendo ejercicios y demás para seguir adelante con algo que amas y amamos todos aquí
Saludos Bro ❤️✌️😊
Era jugador de voley profesional, selección de mi ciudad desde infantil hasta juvenil, tuve una lesión de rodilla en pleno partido después de rematar y hacer el punto caí con todo mi peso, potencia del remate y altura de salto sobre mi pierna izquierda, mi cuerpo se me fue a un lado y mi pierna a otro, mi rodilla no aguantó....se me rompieron los ligamentos cruzados, meniscos el ligamento interior, fue el dolor físico más grande que sentí en mi vida, no sentía mi pierna, no podía ni llorar solo gritaba del dolor.....me costó más de un año recuperarme y prepararme para la operación, fue muy duro, enflaquecí mucho.....volver a caminar y poder doblar la rodilla, con dolor recuperar lo que antes podías doblar fue un proceso largo pero no me dejé vencer......no quedas igual, después de años recién volví a jugar voleyball con amigos amateurs por el deseo que tenía y lamentablemente me lesione de nuevo, pensé que podía jugar suave, pero tu rodilla ya no queda igual, después de saltar un poco en el saque volvíó a tronar y sentí como si me dispararan en la rodilla se me adormecio todo y me salí, ahora estoy con dolores pero ya sé que no quiero volver a operarme de nuevo a menos que sea muy necesario, duele dejar algo que te apasiona pero tu vida debe continuar y saber soltar aquello que ya no es para tí también es madurar....espero que a alguien le sirva esto como a mí me pudo servir
NOOOOOOO es muy triste lo que contas amigo :(
Usando rodilleras igual es fatal el golpe ? O no eras de usar ? Perdón por mi ignorancia.
@@guillermochavez8913 al inicio usaba, los últimos años ya no, talvez hubiera disminuido en algo el impacto de la lesión, pero dudo porque por el alto del salto más la potencia que iba y todo eso el daño que recibí fui interno por eso se me destrozó todo adentro....hermano lo que te aconsejo buen calentamiento siempre, dormí las 8 hrs diarias y no abuses de tu cuerpo por más pasión que tengas
@@jalba851 Hola bro, perdón por no responder antes, sí he seguido tus consejos, pero me cuesta el de "no abuses con tu cuerpo" jsjsjsjjs
@@jalba851 Amigo, me compre unas tobilleras que eran de mi amigo jajaja, vos sabes si eso podría ayudarme a ganar fuerza en las piernas ? Para el salto vertical, o eso al usarlo podría hacerme daño en los tobillos, te pregunto a vos porque tenes más experiencia, yo recién tengo 20 años :(
Quiero ganar fuerza en los pies, por el momento solo hago cardio, y también tengo una cuerda, eso sirve para ganar fuerza en los piernas ? O es lo mismo que el cardio ?
Yo tuve una lesión de tobillo en grado 3, ya en fase final le quiero agradecer mucho a mi entrenador que viendo mi avance me gritaba motovandome "Richi ya estás completamente bien, saltale fuerte" en serio me ayudo mucho en mi recuperación, más que un entrenador ya lo considero un amigo
Felicidades por no rendirte.
"jamás la vas a sanar saltando la mierda que estás saltando" GrandeeeeexDDDDDD
Eres lo máximo 😘🤗
Ya tengo una semana y dias que me duele la rodilla. En el entrenamiento de voley no pude hacer los ejercicios y me sentí muy frustrado por no poder dar bien una recepción pero era por el dolor de rodilla. Iré al medico a ver qué tengo y como dijo Isaac enfrentar no solo la lesion sino a mi mente.
Justo me acabo de dañar un pie y estoy que lloro porque voy a perderme 3 fechas del torneo nacional universitario 😥 el coraje y la tristeza es increíble
Gracias por el ánimo ❤️🤍❤️
Sos un crack bro ya me vi todos tus vídeos sigue así
MAURO, JUSTO PASO POR UNA LESION DE TOBILLO, PUDE VOLVER A CAMINAR Y CORRER POR MIS PROPIAS GANAS, PERO AUN SIENTO MOLESTIA CUANDO HAGO UN FUERTE ESFUERZOO.
Que rochesaso Mauro 😂🤣
Pero sí que fue lo mejor aplicar la técnica del avestruz
XD
0:56 que salto!
Mauro , do you play the Brazilian SL B? Nice videos by the way well done
Yo jugando futbol una vez le pegué al suelo en lugar de al balón y resulta que estuve a punto de fracturarme por completo la parte que conecta el metatarso y dedo gordo del pie, y me fue difícil recuperarme y jugar después de ello me dio miedo patear el balon y empecé a jugar voleibol ;u
jaja rip
Si, pero ojo en el voley el hijo de mi profe se lesionó el talón de aquiles, aahhh guarda!!
Eres el megor mauro k e conocido saludos crak te mando un duerte abrazo y te deseo suerte crak
yo el año pasado me rompi la rodilla y estuve 11 meses y 3 semanas sin jugar y ahora volvi y si da miedo pero no se asusten sigan mejorando una recomendación que les puedo dar es que se saquen el miedo de valerse a romper
6:21 Súper de acuerdo, y de admirar el que tú lo hayas hecho tanto como demostrado que se puede, bravo por tu video, muy nice como siempre!!!
Me encantan tus videooss ♡♡
Mauro presenta en un video a tus compañeros de clup
Mauro literalmente me dio más confianza en así que ahora le voy a poner más ganas al jugar para poder cumplir mi sueño de jugar en la liga argentina
Yo tuve una luxación de rotula y 5 meses despues estoy jugando en mi prime
Hace ya casi un año me rompí un huesito del pie bloqueando
Y hace meses me enteré, pasé con éste dolor por medio año y sin saber porque, pero no hizo falta enyesarme, ya estoy mejoro
Si seguro como si un niño de 6 años supiera jugar al voley
Mauro te entiendo después de romperme los ligamentos de la rodilla me daba miedo rematar
broooo, yo tambien me rompi el menisco de la rodilla izq, la sensasion mas dolorosa de mi vida :c, también me operaron y hoy andamos dando guerra en el voleibol
auu😣😣el tuve rotura de mi pie 😅 a mi también me paso lo mismo cuando me rompi mi hueso se había roto😢 me quedé en shot
Que miedo
Afff
Ya tengo miedo de jugar 👌😔😂
saludos crack!
No te dio miedo volver a jugar? Yo tuve una operacion de tobillo y me da miedo brincar, o sea como le hiciste para quitarte ese miedo aun estoy asustada y ya llevo 1 año con esa operacion y un esguince de hace 2 meses
Juego al futbol mauro y ahora mismo me lesione la rodilla tras un durisimo golpe aun nc q bien q es pero duele un poco llevo 2 semanas asi ojala pueda recuperarme pronto ya q amo jugar
Ahora estoy pasando un engrosado e hipoecogenico de un 8,2 en el tendón rotuliano
Me gus tan tus videos👍👍
Hace medio año tuve una lesion en el hombro y no me recupero, no puedo dar con la misma fuerza que antes y es incomodo, es normal? k podes decir de ello :,c
La confianza :D
Yo tengo 13 años y quiero convertirme en una jugadora profesional de volei y no se si lo lograre pero sueño con eso PD:SOY DE CHILE XD
ponele nomas
Yo estaba lastima de la muñeca derecha y si me la trate y estoy mejor y hace un mes me lastime iguaaal la muñeca izquierda pero estaba a un día de una competencia y no dije nada, ahora estoy peor
A mí me pasó parecido hace poco una tendinitis en la muñeca derecha ahora estoy rehabilitandome espero me pueda recuperar x completo
Espero que me respondas mauro soy un seguidor tuyo y veo todo tus videos ,tengo 19 años y asi como tu tienes miedo yo siento lo mismo ya que siento que mi rodilla al momento de pisar es como si estuviera pisando al vacio y esta como que muy debil cada que salto siento como si se quisiera romper y cada que hago flexiones me cruje las rodillas es normal ? Xfa espero tu respuesta 🥺🥺😥
Eres hermosooo🤪💞👍🏐
Nunca jugaria ese deporte un amigo se rompio el tendon de aquiles
Para qué sirven las rodilleras¿
A mí me pasa que se me deslizan las rodilleras y deberían quedar bien ajustadas para que protejan bien
Jajajajajajaja supongo que pasa ❤❤
Mirrodilla izuku :v
Tienes q ver esto :) m.facebook.com/story.php?story_fbid=3986342074740476&id=828427447198637&sfnsn=mo&d=n&vh=e
Haikyuu
vengo por si acaso
Resumen: me mie