Тренировка Боди-балет 20 мин на все тело.

Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые занятия и полезные упражнения 🔔
Боди-балет это занятие на базе упражнений классического балета с элементами пилатеса и йоги.
Комплекс направлен на глубокое укрепление мышц и формирование подтянутого тела. И безусловно уделяется особое внимание осанке.
#бодибалет #бодифитнес #bodyballet #балетнаягимнастика #пилатес #пилатесонлайн #упражнения #fitness #барре #barre #balletfitness ##workoutathome #balletworkout #balletforeveryone #balletforadults #фитнесдома #фитнес #фитнесонлайн #упражнениядляосанки #эффективныеупражнения #умныйфитнес #стретчинг #fitneslifestyle #baletlifestyle #floorworkout #balletteacher #balletbarre #персональныетренировки #педагогбалета #хореография