CANCER DU SEIN : COMMENT REDUIRE VOTRE LYMPHOEDEME ?
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Dans cette vidéo, nous vous expliquons comment réduire votre lymphœdème ou syndrome du #grosbras après un #cancer du sein au moyen de la #musculation et des #massages qui permettent de réactiver le système lymphatique bloqué à cet endroit là du corps.
#sportetcancer #bodyreboot
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👧🏼 👧🏽 Qui sommes-nous? 👧🏼 👧🏽
Nous sommes deux éducateurs médico-sportifs et coach fitness et nous cherchons à briser des mythes ancrés afin d’éviter des blessures conséquentes et l’enlaidissement du corps.
Notre métier de coach nous permet d’être témoins de l’incohérence des placements véhiculés dans le monde du sport et par les professionnels de la posture. Cette méconnaissance du corps conduit en général tôt ou tard à des traumatismes et à des douleurs chroniques.
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Un tout grand merci pour vos précieux conseils !
Soyez fortes et ne lâchez rien💪
Plein de bon sens 👍🤍💪
Oui c’est du vécu aussi
Bravo
Merci beaucoup.
🙏
On m’a enlever 21 ganglion ya un mois et demi. Et je remarque que ça commence a gonfler. Des conseils svp
Bonjour Sara, nous sommes navrées de ce qu'il vous arrive, soyez forte. Notre conseil sera de ne pas immobiliser votre bras..si vous pouvez avec des petites haltères travaillez le comme Josy le fait dans la vidéo car la contraction musculaire (pas violente) favorise la circulation lymphatique. Puis faites vous masser régulièrement avec une pression moyenne pour drainer la lymphe qui stagne. Tenez nous au courant de l'évolution. Nous sommes là si vous avez d'autres questions 🙂
Bjr, votre vidéo m'a plus. J'ai un début de gros bras depuis quelques jours je suis à 1cm. J'ai vu que vous massez avec une huile ou crème, quelle l'huile que vous utilisez ?
Bonjour, si je me rappelle bien c’était de l’huile à l’arnica
Bon courage à vous 🙏
bonjour,
merci pour votre vidéo. Quel poids font les haltères orange ?
Merci
Excusez-nous pour le retard...les poids font 1kg30 chacun, mais vous pouvez monter un peu pour mieux travailler les muscles
@@bodyreboot merci!
Bonjour, merci pour cette vidéo cela fait 1mois que je déprime, j'ai du liquide lymphatique dans 3 de mes doigts et mon poignet est ce que peut faire les mêmes exercices ?
Bonjour, soyez forte et laissez ça derrière vous tout doucement.
Vous pouvez faire les ex m, ça va vous faire de toute façon du bien car ça va vous activer un peu…peut être ça va résorber la lymphe qui s’accumule dans le poignet et les doigts.
J’ai eu le même problème, que vous. massez vous calmement pour drainer.
Essayez comme ça et tenez nous au courant, on est LÀ
A bientôt et continuez dans la guérison 💪
@@bodyreboot merci beaucoup
Bonjour est ce qu'on doit utiliser une créme pour faire le massage?
Crème ou huile...
@@bodyreboot merci infiniment
Est ce que vous avez subi un curage ganglionaire si oui combien de ganglions on vous a retirer? parce que on me dit que si ya pas curage ya pas de lymphoedeme. Merciiiii
Bonjour, oui j'ai subi un curage ganglionnaire et j'ai eu la chance d'avoir qu'un retrait des ganglions sentinelle. J'ai eu un petit lymphodeme que j'ai maintenu sous contrôle pendant plusieurs années. Renseignez vous sur l'utilisation de bandages comme Josy dans la vidéo. On reste à votre disposition si vous avez besoin.
Bonjour et si le lymphoedeme est dans le sein et non pas dans le bras comme c est mon cas? On parle svt de lymphodeme que dans le bras.
Bonjour Stella,
Je me rappelle qu'une fois un masseur m'a dégonflé le sein en période de menstruation, donc je pense que c'est la même chose.
Bien sûr je ne suis pas médecin je ne peux pas m'appuyer sur des études, mais vous devez essayer un thérapeute qui sait drainer la lymphe autour de la poitrine.
Essayez et ne baissez pas les bras! 💪Tenez nous au courant on est avec vous👃
@@bodyreboot je vous remercie de votre reponse. C est devenu tlmt dur que je ne sais pas sil pourrait y faire grand chose ce kiné. Merci en tt cas
@@stellastella2185 Si vous habitez à Paris,vous voulez que j'essaye?
@@bodyreboot c est tres gentil merci. Je n habite pas à paris
Soyez forte
Bonjour, est ce c possible d'avoir votre email svp?
Bonjour bien sûr c'est jessetroumy@bodyrebootparis.com