O Poder do Diário Pode Mudar a Sua Vida
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- Na minha opinião (e de muitas outras grandes mentes da história) manter um diário é um dos hábitos mais importantes que nós podemos cultivar ao longo da vida pra melhorar a nossa qualidade de vida, e hoje eu trouxe a minha experiência mantendo um diário por mais de 220 dias seguidos, explicando o que eu escrevo, como eu escrevo, e também obviamente a minha lista de dicas pra você conseguir enraizar esse hábito tão importante na sua rotina
Você também me encontra aqui:
💪🏻Canal 2: / pinhotambém
📸 Instagram: / pinhoco
🐦 Twitter: / pinhodotco
📧 Inscreva-se na newsletter pra receber as novidades: news.pinho.co/
🔏 Meu close friends criativo: lastlink.com/c...
Coisas que eu uso:
🛒 Minha Loja:
Quem sou eu?
👨🏻 Eu sou o Pinho, Minimalista, Pai, Marido, eu gosto de compartilhar minhas experiências aqui na internet para ajudar as pessoas a terem uma vida mais tranquila e descomplicada!
Entre em contato:
📢 Se você quiser falar comigo, a maneira mais direta é pelo twitter no @pinhodotco
Mas caso você tenha algum assunto mais longo sinta-se livre pra me mandar um e-mail no pinho@pinho.co que eu sempre dou um jeito de responder!
Baixe o App da Made in China: www.made-in-china.com/special/forbuyerapp/
Excelente, fazendo uma pesquisa eu tinha descoberto Global Sources, mas o Made In Chine me pareceu muito mais completo.
Cara, suas thumbs são muito boas, falando de designer pra designer. E o conteúdo nem se fala. Valeu Pinho!
Sou um grande fã seu também, Will. Parabéns pelo conteúdo no seu canal tbm ;)
Comecei a escrever justamente por causa da ansiedade, eu precisava "descarregar" os pensamentos.
No meu diário relato basicamente as emoções e reflexões. Minhas anotações me ajudaram a controlar ansiedade e evoluir no autoconhecimento. Indico muito o hábito da escrita.
Também comecei por causa da ansiedade, para conseguir organizar meus pensamentos, e ajudou demais!
Adorei a sugestão.. também tenho ansiedade
Também começei pelo excesso de pensamentos, ajudou bastante, ver o problema como tivesse de "fora".
Amei a idéia, minha ansiedade está muito forte, não consigo dormir bem pois a cabeça não para... Vou tentar fazer isso.
Tati, que bom que você está fazendo isso! É ótimo!! Em terapia eu sempre recomendo para os pacientes começarem a fazer registros, ajuda muito a organizar os pensamentos e a evoluir, como você escreveu.
Pinho, muito inspirador esse seu vídeo. Hj pela manhã fui colocar no papel uma situação que me incomoda a tempos. Depois de ter colocado lá e vendo o que havia escrito tive uma sensação absurda de paz, como se eu fosse o espectador do problema, e não o agente. A partir disso já me apareceu ideias de como agir diante dele. Obrigado Man por compartilhar mais essa experiência!!!
É EXATAMENTE pra isso que ele ajuda, fico muito feliz que já tenha tido esse efeito pra você! Grande abraço
Comentando antes de assistir. Também escrevo um, há 16 dias sem falhar nenhuma vez. É muito bom, o meu é digital, faço no celular.
Excelente! só manter agora!
eu escrevo desde de 2017 para ter mais auto conhecimento, e desde de então amo falar pq sempre tive dificuldade em falar meus problemas em voz alta.
Agora em 2021 faz 5 anos que escrevo sem falhas. No começo era só um relato do meu dia. Mas depois comecei a desenvolver um jeito próprio meu. Trás muitos benefícios e pra mim é um espaço de auto reflexão e um cantinho só meu.
@@feel.021 (corrigido) então... Gramática nunca foi meu forte 😅😅😅
@@feel.021 professor de portugues
May, você escreve pela manhã? Ou no fim do dia?
@@luizfelipereis8620 não tem horário fixo. Vou escrevendo nas janelas do dia
Tenho um no celular, já escrevo há mais de 2 anos, e todo dia ele relembra anotações que fiz na mesma data do mês passado ou ano passado e isso me faz pensar o quanto mudei e evolui, gosto bastante de escrever, as vezes gravo voz também quando não quero escrever, como se fosse um desabafo com alguém!
Esse modelo de vídeo com a camisa preta/fundo branco fica show de bola, parabéns pelo trabalho!
Pinho te conheci por causa do Flamino (do canal Experiência Flamino) e não em arrependo! Valeu irmão!
Tenho 17 anos, já tentei começar a utilizar o diário diversas vezes mas ainda não consegui uma constância ideal. Assistindo o vídeo do Pinho veio uma inspiração boa e hoje volto a escrever. Obrigado pelos vídes, Pinho. Ajuda demais! :)
É exatamente isso. Comecei a escrever tem uns 2 meses eu acho pq minha mente tá muito acelerada esses dias. Eu resolvi começar esse hábito depois de um domingo que minha mente deu um tilt e eu não conseguia pensar claramente e passei o dia me sentindo péssima. É tão de um jeito que quando eu escrevo é quase sem parágrafo nenhum de tanta coisa que descarrego. Chego a escrever 2, 3 folhas inteirinhas. E outra coisa também é que eu sempre coloco alguma frase ou trecho de música que me faz sentir um pouco mais esperançosa e tranquila. Escrever é vida 🥰🥰🥰🥰
O nome "Morning Pages" é citado no livro O caminho do artista da Júlia Cameron. Vale muito a pena a leitura.
Comecei lá em Março no Notion mesmo. É muito bom voltar e ver como estou melhor mentalmente, recomendo bastante. Gosto de dizer o que estava pensando, fazer uns desabafos e, no final, dizer algumas coisas que sou grato por terem acontecido no dia.
Eu tbm faço no Notion. Eu sempre tiro tbm uma foto de algo bom do dia
Mas o interessante não seria escrever? Estou começando a usar o Notion, mas sinto tudo muito "automatizado" ao colocar ideias cruas da cabeça no app, acredito q ele seja melhor para amadurecer ideias no geral.
Estava assistindo um vídeo seu que me trouxe até aqui. A alguns dias estava mesmo pensando em adquirir o hábito de escrever meus dias. Sinto que quando não colocamos mesmo as coisas para fora isso vai gerando um sentimento ruim dentro de nós. Orar/rezar, ler e escrever são coisas que pode nos ajudar a dar essa descarga mental! Sempre grato pelo seu conteúdo Pinho.
Conheça meu canal de reflexões e mensagens mente zen 🙏
Eu faço um diário desde 2016...(faço no Google drive) e fico impressionada o quanto eu mudei ❤️
Mas o principal é meu diário do ano passado que escrevi um texto encerrando meu ciclo de 7 anos no meu cargo público e agradecendo pelo meu novo emprego! E assim aconteceu esse ano.... Hahahah
Eu desabafo lá quando estou confusa, chateada, muito eufórica, feliz... Gosto demais e recomendo pra todo mundo ❤️
Inclusive isso é um detalhe que eu não comentei, poder desabafar com sinceridade, porque não é todo mundo que tem alguém que confia pra falar sobre tudo, porque a maioria das pessoas sempre vai ter um problema maior que o seu (na cabeça delas) então ajuda muito porque o papel aceita tudo.
@@Pinhotube exato! Na maior parte das vezes desabafo lá e já me sinto melhor! Ótima colocação... e como se fosse uma terapia pra mim!
@@Pinhotube É como diz aquela frase do Jules Renard: “Escrever é uma boa maneira de falar sem ser interrompido.”
Você sente muita diferença em escrever em um diário virtual? Eu pensei em escrever em um diário físico porém fico com receio de encontrarem meu diário. No modelo virtual eu sinto mais segurança.
@@MatheusRamos-gk6frfaça do seu jeito.
Eu comecei em 2020, 1 de janeiro. Quase 600 dias depois, tem sido uma experiência ótima. Eu utilizo o Daylio e não tenho do que reclamar. Tem dias que eu quase não sei o que escrever e outros que eu simplesmente escrevo mais que a semana inteira. Taí um hábito que eu comecei sem muita pretensão e hoje já é automático.
Sim!!!! Esse app é perfeito! Uso ele já faz uns anos... É extremamente útil e muito intuitivo.
Pode citar as principais mudanças que aconteceram na sua vida até o momento?
É um hábito valioso, uma maneira de eternizar o que se passa na sua mente, nem que seja para você mesmo, é uma forma gratificante e efetiva de registrar sua existência.
Tem um período específico da minha vida que sempre relembro aleatoriamente. Foi uma superação pessoal e o fim de alguns relacionamentos. Se eu tivesse a descrição do que eu pensava poderia compreender melhor como lidei, foi realmente algo que eu normalmente não daria conta.
Eu estou quase 3 dias. Eu realmente tenho me sentido update sobre aminha vida.
Vou falar semana que vem, como eu tenho conseguido crescer em autoconhecimento.
Eu já tinha esse hábito, mas depois que mudei de casa acabei parando, com esse vídeo até me animei a voltar ... Obrigada Pinho
Escrever para mim é terapêutico. Essa clareza mental que a escrita traz é real. Foi muito útil na minha adolescência. Tiramos os pensamentos confusos da cabeça e colocamos no papel. Isso ajuda a ter a mente livre para trabalhar nas soluções.
Atualmente eu escrevo no ipad, com a pencil. Está sendo maravilhoso.
Eu quando de escrever como eu me sinto boa
Mais eu escrevo por que me sinto bem e a terapia
Hábito muito bom mesmo. Vai fazer três anos que eu pratico diariamente. Eu escrevo no computador mesmo, mas tenho um caderno do lado sempre, pois são complementares; quando estou longe de ambos, costumo registrar pelo celular e depois salvar no computador (geralmente faço isso durante alguma viagem). E uma coisa importante que descobri nessa experiência é que reler periodicamente as anotações é tão importante quanto registrá-las. Dessa forma vamos conhecendo nossos pensamentos, nossas lutas internas, nossos sentimentos. Fora que reler uma vivência grata é muito bom.
Eu tbm to mantendo um diário. É incrível como que com o diário vc consegue se retomar as coisas que aconteceu em seus dias.
Eu utilizo o diário desde meus 15 anos, comecei escrevendo letras de músicas que eu gosto, trechos de livros que li e que trouxeram algum ensinamento importante (ou que eu apenas curti), poesias lidas ou pessoais, diálogos interessantes de filmes etc. Esse ano que comecei a escrever pelo celular meus pensamentos e situações mesclando tudo com minha rotina, o que facilitou muito. Algo que recomendo para as pessoas que querem começar um diário é primeiro registrar tudo no celular e depois passar para a folha, eu faço isso pois nossa cabeça funciona mais rápido que nossa mão, fazendo com que eu perca algumas palavras ou até frases durante a escrita, já no telefone a digitação é bem rápida e ajuda muito.
Que massa seu relato! Sabia que você está fazendo algo chamado commonplace book (caso possua apenas um caderno)? E você está com quantos anos agora?
A única vez que mantive um diário por um longo tempo, foi aos 9 anos (saudades). Desde o ano passado estou tentando voltar a escrever com regularidade, documentar a vida no geral, mas falhei por causa disso que você falou: a mente é mais rápida que a mão.
Eu já estava com o plano de escrever no computador primeiro e depois passar para o papel, mas acabei deixando pra depois até a escrita digital.
Mas foi legal saber de outras experiências, surgiu até uma inspiração!
@@mattodinossauro.6016 Só vai mano, é muito bom! A única coisa que quero pegar de costume mesmo é escrever mais sobre o dia a dia, que ainda ando adaptando. Atualmente tenho 20 anos, nunca é cedo ou tarde demais para iniciar um diário!
@@gabrielmilanez7586 Valeu pelo incentivo, Gabriel! Vou retornar sim! Até fiz uma breve anotação sobre o dia de ontem pra continuar mais tarde. Quero poder ter a nostalgia de ler o meu passado daqui uns anos, não dá pra confiar na memória hahaha
Tudo de bom pra ti, abraços
Eu comecei com 12 anos. Eu comecei a escrever histórias com personagens.
Pinho, parabéns pelo vídeo, como sempre, está excelente! A dica de fazer o diário é ótima. Em terapia sempre recomendo para os pacientes que façam um registro, especialmente quando percebem uma oscilação no humor. Isso é bem importante para compreender o papel dessas emoções, dos pensamentos e comportamentos associados.
Quando eu tentei ter um diário, vi o quanto negativa eu estava. Reclamava muito e me "mutilava". Aí fiz diagnóstico com uma neuropsiquiatra e o resultado foi: depressão, transtorno de humor bipolar e TDAH.
Diante disso, em algum momento vou voltar com o diário (estou na adaptação dos remédios), e ver como estou novamente.
Boa sorte
Torcendo por você!!!
Desejo boa sorte, muita saúde física e mental e bom, tu é incrível, tudo vai dar certo.
Espero que esteja se sentindo melhor agora. Tenho uma amiga com o mesmo problema e os remédios fazem toda a diferença. Alguns dias são mais difíceis, mas em geral, está sempre alegre e convive bem com todos no trabalho. Penso que é uma luta diária, mas o auto conhecimento vai te ajudar bastante. Desejo tudo de melhor pra você!
@@icaroluiz2470 Obrigada 😊
Comecei a escrever em 2019, escrevendo no bloco de notas no celular, depois de uns capítulos, comprei um diário físico só em 2020 e passei a escrever no papel o que estava no celular, já que o celular tá comigo a maior parte do dia, já escrevi 45 textos, já que escrevo em tempos em tempos, me ajudou bastante a olhar de fora os problemas, agora vou tentar escrever com mais frequência no papel como o Pinho falou pra achar um equilíbrio maior, e me observar ainda mais de fora pelo diário, Show de vídeo parabéns.
Tenho diario ha quase um ano. Ja estou quase terminando meu segundo caderno (aqueles normais de escola). Escrever eh de longe minha parte preferida do dia, foda, Pinho, esses insights sao foda :p
💚 escrever é bom demais
Eu também tenho a quase um ano . Eu comecei maio do ano passado e estou até hoje.😊
Eu encontrei o meu de 2018, não escrevia todos os dias, mas agora, depois de 3 anos é muitoooo legal ver como eram meus pensamentos, as situações que eu passava. É ótimo a longo prazo. Ainda continuo a escrever
Conheça meu canal de reflexões e mensagens mente zen 🌹
Eu nunca agradeci tanto ao RUclips pela indicação do seu canal no meu feedback, Pinho. Agora, você que lute porque além de maratonar seus vídeos eu vou comentar horrores! Valeu, RUclips! Está melhorando nas recomendações!
*Queria saber qual o motivo uma pessoa da um deslike em um video desse que agrega tanto valor!*
Seu canal é um dos mais caprichados e bem feitos do yt, ta de parabéns Pinho, continue assim!
Grande Pinho 👊🏼
Eu venho escrevendo no meu diário desde fevereiro e tem sido uma baita experiência!
Valeu pelo vídeo! 🙌🏼
Conheça meu canal de reflexões e mensagens mente zen 🙏
Muito bom o vídeo Pinho, esse hábito também é conhecido como ''Journaling'', também achava que era besteira até que comecei a documentar tudo da minha vida, 10/04/20 foi o dia que comecei, e estou escrevendo até hoje (499 dias até agora), foi uma das melhores coisas que fiz, melhorei muita coisa em minha vida, comecei a me entender cada vez mais, compreendi muitas questões internas e comportamentos que antes passavam despercebidos. Recomendo pra todos \o
Comecei a escrever um diário inspirado em um dos vídeos do canal eu escrevo no app Daylio comecei a escrever no dia 02/06/21 está sendo uma experiência muito boa, me ajuda muito a ter clareza no dia a dia posso saber exatamente o dia que ocorreu determinado fato na minha vida apenas dando uma checada lá, também tenho controle sobre como está meu humor o que me deixa feliz, triste, com raiva resumindo te ajuda a organizar a vida e a conhecer a si mesmo.
Eu amo os vídeos do pinho. O conheci pela recomendação do meu namorado e hoje eu e ele acompanha cada vídeo novo no canal.
Oi Pinho... Gosto muito do seus vídeos.
Eu sofro muito com ansiedade... E seus vídeos estão me ajudando bastante a organizar minha vida e minha mente.
Parabéns pelo canal!
Um abraço
Seus vídeos têm me ajudado bastante, Pinho.
Que Deus te abençoe.
Escrevo desde os 11 anos. Melhor coisa da minha vida.
Eu venho escrevendo um diário a alguns dias e tá sendo ótimo. Iniciei justamente por te ver falando muito sobre isso em teus vídeos e achei que poderia fazer sentido pra mim, e vem fazendo. Esse vídeo venho em boa hora. Adorei Pinho, teus vídeos estão massa, edição e tudo mais. 👏👏🖤
Meu querido, seu canal é puro ouro, sensacional! Queria lhe conhecer antes, mas admito que veio em uma otima hora, agradeço demais pelo seu conteúdo!
O melhor vídeo sobre o assunto!
Obrigado!
Faz muito sentido tudo isso que falou.
Tá aí, vou começar a escrever o meu. Obrigada pelo vídeo!
Sucesso! 🙌🏻 depois volta e conta se deu bom
Olá Pinho! Gosto muito dos seus vídeos, estou passando para agradecer encarecidamente pelas orientações passadas em vídeos no youtube! Estou muito grato em saber que existe um pisicologo online e gratuito. Abraço!
Escrevi dos 14 aos 28 anos, depois queimei todos numa fogueira! Recomecei a escrever em 2018 já com 41 anos e hoje escrevo quando sinto necessidade. Do papel, hoje escrevo no iPad! Vale a pena. Um super exercício de si pra si!
Eu tambem fiz algo parecido. Hoje me arrependo de ter queimado tudo.
Eu também queimei meus diários antigos ... Me arrependo muito!
@@sofia_rochinha Arrependa nao, nova história, importante tbem queimar, libertar o passado!
@@avaquirino Arrependa nao, nova história, importante tbem queimar, libertar o passado!
Conteúdo de alto valor!!
No início da pandemia eu resolvi escrever um diário no papel, e tem me ajudado muito nesse tempo conturbado, me ajudando a esvaziar a mente, me abrir mais, eu tenho escrito antes de dormir e tem sido muito boa a experiência. Não escrevo todos os dias.
Muito obrigado Pinho! A um bom tempo venho pensanso nisso e vou começar hj! Cara felizmente o youtube me recomendou seu canal, e cada dia mais tenho me interessado pela filosofia de visa minimalista! Exelente conteúdo!
Agradavél, obrigado.
Pinho desenrola sua playlist de finanças, tenho esperado ansiosa pela sua experiência na área de investimentos. Vídeo muito bom
não sei exatamente o que se passa na minha cabeça, não saberia como colocar no papel as ideias, já que não sei identificar que ideias são essas, mas vou salvar o vídeo e pensar mais tarde, como primeiro ponto vou comprar o diário
Prefiro escrever de forma digital. É bem mais rápido. Quanto mais coisas tirar da cabeça, melhor pra minha saúde mental.
Sugestão de aplicativo ou somente pelo bloco de notas?
@@Mhicckaél_yt eu escrevo as ideias que eu tenho em um bloco de notas.
Escrevo meu diario no pc Windows, logo uso Microsoft word.
Não importa muito o app que tu usa, o importante é ter os teus pensamentos gravados em algum lugar, físico ou digital.
@@Naoseinaosei213 Humm, gostei muito da ideia de fazer um diário digital ou físico... Vou começar pelo Word (Smartphone mesmo). Obrigado por responder!! 😉
@@Mhicckaél_yt de nada. Espero que ajude.
@@Naoseinaosei213 Me ajudou demais!! Valeeeu
Vou começar o meu diário hoje!
Excelente vídeo.
Que vídeo sensacional,por incrível que pareça já estou no meu segundo diário,tem sido transformador trazer esse hábito pra minha vida,como disse o pinho ,tenta gente ,eu tenho certeza que vai fazer grande diferença na vida de vocês!!
Vídeo recomendo pelo RUclips, excelente,precisava desse vídeo.... comecei esse ano dia 1° de janeiro,espero continuar,esse vídeo,me ajudou muito,deu um super gatilho...ganhou uma nova inscrita 👏🏽👏🏽👏🏽
Algum tempo eu fiz e sei como foi útil, hj vejo como é necessário voltar fazer o mesmo, tenho 42 anos só quero ser eu mesmo com meus objetivos pessoais e profissionais, as vezes sinto que não vivo minha vida sim o que os outros querem, muita ansiedade e ideia suicidio.Mas vou vencer e ajudar o próximo!!! Valeu até a Vitória.
é engraçado o quão coincidentes são os meus hábitos com os vídeos do pinho (Sempre que aparece algum vídeo de sugestão eu assisto e falo "oh, que coisa... eu faço isso mesmo")
talvez por isso eu me identifique tanto com o canal
eu tenho um diário, por sugestão de minha psicóloga que eu escrevo desde 12 anos, mas eu escrevia histórias. EU comecei a escrever no diário, o ano passado
Já tive vontade de fazer um mas eu sempre abandonava a ideia momentos depois. Vou fazer esse teste.
Ótimo conteúdo 👏👏
Também estou tentando há alguns anos implentar esse hábito na minha rotina, mas sem muito sucesso. Ontem comecei uma nova tentativa e suas dicas foram muito boas!
Gosto muito do meu diário. Video de utilidade pública. Um abraço brow!
Iniciei o diário ainda na minha viagem de carona pela América do Sul, isso me ajudou a ter clareza. Uma dica legal é se expressar como gostaria, coloco desenhos, situações que tive conversando com amigos, e por aí vai
Tenho ansiedade, acho qui isso vai me ajudar a descarregar isso
Ótimo vídeo pinho.👍👍
Obrigado 👍 💚
Desde criança tenho o hábito de escrever um diário, pq pra mim isso sempre foi muito terapêutico e acho muito legal a ideia de deixar registrado nossas vivências. Mas por medo de "julgamentos" nunca comentei isso com ninguém, pq como vc falou no vídeo muita gente acha isso besteira e coisa de adolescentes. Eu nunca consegui ter muita constância também, escrevia por um tempo, parava, depois voltava e assim por diante ... Já tive variooos diários, físicos e digitais (até hoje fico na dúvida de qual é melhor), alguns eu perdi, outros joguei fora, e alguns guardo até hoje. Faz um tempo que não escrevo aliás, mas depois desse vídeo me animei, vou voltar a escrever e vou tentar ter mais constância. Realmente é um hábito muito bom, recomendo !
Olá Pinho!
Graças a você eu comecei um diário, porém devagar e no notion, e estou gostando bastante, foi bem antes desse video, talvez ano que vem eu passe o próximo Diário pro papel, quem sabe não é?
trás mais videos assim, são ótimos, abraços!
Consegui manter essa rotina de escrever no diário desde o ano passado. Se já não escrevo, sinto que falta algo no meu dia. Mas pra mim foi bem importante entender que se eu não conseguir escrever em um dia não posso morrer por causa disso hehehe
Valeu pelas dicas, Pinho
Este ano estou mais constante nessa prática de escrever as morning pages. Obrigada pelas dicas. Posta no Instagram esse resumo, quero revisitar os benefícios pra aqueles dias que desanimo nessa prática. Obrigada 🥰
Quando você falou "Meu querido diário to triste pq minha mãe brigou cmg" me deu até um djavu... haha
eu tenho um diário online desde 2011. Até hoje escrevo, é muito bom, é uma experiencia incrível! As vezes leio coisas de 2012 por exemplo e me surpreendo com coisas que nem lembro mas que na época era o ponto principal do meu dia e vida rs.
Achei engraçado ele falar sobre diário adolescente e tals. Eu sempre escrevi diários, desde bastante nova (11 anos por aí) hoje tenho 18, faltam 6 dias pra iniciar um diário novo que é o ciclo 19, separo meus diários por ano, só que no meu aniversário e não no dia 01/01 e consigo ver a diferença no tipo da escrita, quais eram os meus problemas com 15 anos e quais são os meus problemas agora. Hoje eu entendo como é necessário pra minha saúde mental ter registro dessas fases da minha vida.
Muito bom Pinho, vou tentar também!
Passando pra destacar sua evolução em entregar o conteúdo. tá avançado demais, parabéns! :D
Incrível 🏆
Estou a vinte dias escrevendo um diário e realmente é uma importante ferramenta pra se autoconhecer, desabafar e organizar pensamentos. Eu faço de forma digital pela vantagem de receber estatísticas, pode anexar imagens, adicionar tags e fazer backup na nuvem.
entretenimento
saude
vida pessoal
O tempo que estive no quartel escrever foi meu hábito mais importante
Bom vídeo
Tenho uma más só escrevo quando acontece algo de importante no meu dia, um erro, um dia q foi daora, e talz
Começando um AGORA!!!
Eu sempre escrevi desde criança. Hj tenho 42 anos e escrevo mas swmprw me bate um pouco de vergonha quando pe so se alguem lêsse meus pensamentos no diário...daí destruí muita coisa que gostaria de ler hj nessa idade. Como seria legal. Hj tenho um desde 2018. Espero conseguir guardar para um tempo futuro
Escrevo em um diário desde o início do ano, e e muito libertador
Quando eu era criança, eu fiz um diário. Gosto muito de ler o que eu escrevi, porque encontro vários momentos que tive com a minha mãe, que morreu quando eu tinha 12 anos. Hoje eu tenho 22 e tô começando um novo diário, e tenho certeza que vou ficar muito feliz ao lê-lo daqui uns anos :)
Meus pêsames
Amei o vídeo, foi feito pra mim, já estou pensando a algum tempo escrever um diário, quem sabe é agora...
Show de bola. Vou começar a praticar essa ideia. Abraço.
Eu pensei há um tempo em fazer um diário digital, no Notion, mas eu tenho um probleminha com a escrita - minhas mãos não acompanham a velocidade dos meus pensamentos, o que me fazia ficar bem perdido e desanimado com o diário escrito de forma digital, o que me deu a ideia de fazer um diário falado! É exatamente isso: em vez de escrever o que eu fiz, senti e aprendi naquele dia, eu só falo o que vem brotando na minha mente, o que torna o processo bem mais rápido, menos frustrante e mais eficaz, além de me motivar na constância, já que eu sento na cadeira sabendo que vou poder de fato colocar as coisas para fora sem devaneios.
Infelizmente, a constância ainda é um baita problema para mim, visto que eu não me motivo a adicionar coisas diariamente no tal "diário", apenas quando eu estou passando por situações extremamente estressantes e preciso desabafar (o que o torna mais um confessionário, haha!).
Enfim, pensei em comentar isso na esperança de ajudar ou dar ideia a alguém com problemas parecidos com os meus. Espero que sirva para alguém.
Hmm, interessante
Top, vou testar esse habito, eu amo escrever e me vejo beeem distante dessa prática, por trabalhar com desenvolvimento de software acabo escrevo apenas com o teclado.. valeu mesmo pelas Dicas ;) disruptivas
Essa pergunta de como posso ter um dia melhor eu faço ela na minha template do dia dentro do Notion.
Duas coisas que fariam meu dia melhor hoje
Começando meu diário hoje 21/11/2022
Como curtir mais de 1 vez?
Acabei de conhecer seu canal, obrigado algoritmo do youtube.
Quero começar com esse hábito. Até então o máximo que faço é gravar áudios num grupo de whatsapp (que só tem eu) quando encaro novos problemas e penso em soluções, e só isso já abriu minha mente pra muita coisa. Imagino que seja só uma forma diferente de registrar, mas como dito, escrever no papel não tem ctrl-z...
tenho ótimo ler o diário de tempos em tempos, aprendemos muito sofre nós mesmos.
Boa esse vídeo, eu já tinha o hábito de escrever no diário, mas preciso melhorar e preciso voltar, pois acabei perdendo o foco , perdi a rotina de escrever todos as noites como fazia.
Diários são extremamente interessantes. Ainda dusco uma forma de montar uma espécie de banco de dados relacionado tudo que já trabalhe, estou trabalhando e que trabalhar. O Notion é uma opção para isso, mas apesar ser uma boa ferramenta ... o link entre os assuntos, visualmente não é eficiente. Já o Obsidian ...gera uma espécie de mapa mental que funciona muito bem. Você conhece o Obsidian?...Acredito que seja um bom tópico e gerar conteúdo para o canal.
Tenho 32 anos e tenho diário desde os 19 anos. Escrevo como forma de autoconhecimento. Entender as coisas que acontecem. Ter uma nova visão das coisas.
Ei pinho, beleza? Eu acabei de vir do seu outro vidro sobre diário e antes dele eu assisti sobre o vídeo de estoicismo e cara, você é estudante dessa filosofia, você se considera estoico?
Por acaso seria uma ótima ideia para o canal uma série respondendo perguntas, poderia ser no seu podcast que eu não vi mais vídeos dele, não sei porquê.
Vou começar hoje no notion 👀
Eu até ano passado tinha. Esse ano ainda não parei pra começar um. Mas já sinto que preciso.