*МЫ ТЕПЕРЬ МОЖЕМ ОБЩАТЬСЯ В ВК* vk.com/id542860144 *МОЙ ИНСТАГРАМ* instagram.com/p/ByAtnyTA-sO/?igshid=1ev7m414jkvte ПРОШУ ВАС ОЦЕНИТЬ НАШУ РАБОТУ И ПОСТАВИТЬ НАМ 👍ЛАЙК) ДЕЛИТЕСЬ ,ПОЖАЛУЙСТА ,НАШИМИ ПОЛЕЗНЫМИ ВИДЕО В СОЦ.СЕТЯХ
Добрый день! Как вариант: фасоль покупаю сухую в пачке, на ночь замачиваю, потом варю до готовности, жидкость сливаю и порционно замораживаю. Готовая фасоль всегда под рукой!
Масло сливочное 119 р, качан капусты на 49 р....будто из прошлого века видео 😅 Смотрю в марте 2022 г и хочется плакать. Ведь вчера купила качан капусты на 230 р, золотая прям. Видео очень интересное! Спасибо, Мария! 👍
Машенька , спасибо.Так подробно , позитивно - а главное -с разнообразием не дорогих и вкусных блюд еще ни где не видела.Спасибо за ваш труд, позитив и огромную работу по сетемотизации всего вашего опыта.Вы молодец!
Я фасоль покупаю в обычном магазине, отвариваю сразу где-то пол кило и просто замораживаю. При необходимости размораживаю, ничего с ней не случается, зато это гораздо дешевле, чем в банках покупать.
Мария, здравствуйте! Хочу внести рациональное предложение. Предагаю сделать кликабельными названия блюд в меню на неделю. Например, на Борщ с грибами нажимаешь и открывается ваше видео как готовить этот борщ. Очень удобно и быстро. Это для ленивых. Благодарю вас за труд.
Привет,семья Мироневич!!!!Закупка супер,формат видео конечно очень понравился👍вы трудяжки,молодцы!!!А меню-это просто фантастика!!!Как все просто,и доступно,а вкусно то кааааак😍Вы за нас делаете работу-не нужно мозг загружать,что приготовить,что купить!!!Уже все продумала наша любимая семейка стройняшек Мироневич!!!!Спасибо,Вам Машенька и Сергей,за заботу о нас!!!А мы-ленивцы,воспользуемся моментом,и возьмём готовый рацион на неделю🍴💋🌹
Мария и Сергей, так здорово, что вы начали снимать видео, о закупках и меню на неделю, это очень полезная и актуальная информация лично для меня и для нашей семьи, очень вам благодарна!!!
Как же полезно это видео! я покупала курс для похудения, так там тоже есть меню на неделю, но все из каких непонятных продуктов, которые и не пробовала и не видела даже никогда, и их не достать просто в маленьком поселке. Спасибо за ваш труд!
Машенька, спасибо! Такая подсказка очень помогает начинающим последователям "Метода семьи Мироневич"! 😍 С нетерпением буду ждать еженедельных подсказок!
Машенька, мне 72 года, а я тоже с удовольствием смотрю Ваши видео. Закупила на озоне много разных продуктов, в том числе семолину:) и мне тоже очень нравится копчёная паприка и вообще все, что Вы готовите.
Мария, вы с Сергеем молодцы)) формат супер, нравится все что вы делаете, и у меня сегодня баклажаны с говядиной)) спасибо вам,смотрю вас с удовольствием, ловлю себя на мысли что я думаю как вы, вообщем на одной волне)) тоже похудела на 41кг в ноябре будет как 2года, и я согласна так питаться всю оставшуюся жизнь)) удачи вам!!!
Мария, здравствуйте! Я очень люблю скумбрию. Стараюсь покупать на Кутуме (овощная ярмарка), беру сразу штук 10. Хочу поделиться с вами рецептом. Скумбрию разделать на филе. Посолить, поперчить. Пока маринуется, делаем соус. На одну рыбку (2 филе) нужно. 2 столовые ложки сметаны, 1 средний помидор (порезать мелкими кубиками), горсть тертого сыра. Соус перемешать. Филе скумбрии переложить в противень (кожицой вверх), а сверху разложить весь соус. И запекать в духовке 15-20 мин. Очень вкусно получается!!!!! В соус можно добавить 1 зубчик чеснока и немного зелени, но это уже на ваш вкус. Попробуйте
Галина, Вы адресовали сообщение Марии, а я подсмотрела, уж простите))) Спасибо за рецепт приготовления скумбрии. Тоже очень её люблю. Обязательно приготовлю Вашим способом. Благодарю ещё раз)
@@ТатьянаКазакова-п3к Татьяна, это не мой рецепт. Я его подсмотрела в интернете. Называется "рыба по греческий". Я так готовлю не только скумбрию, но и щуку, судака. Я надеюсь вам понравится.
Всем привет! Ребята Вы просто большие молодцы ! Как здорово- закупка на неделю и плюс меню на неделю, меньше срывов и соблазна съесть что нибудь не то, это здорово! Спасибо Вам ОГРОМНОЕ! От меня лайки под каждое ваше видео.
Молодец Мария. Я не умею покупать продукты на неделю.я покупаю каждый день.Но надо научится так будет проще и меньше денег ббуду тратить.как всегда лайк от меня.
С сегодняшнего дня решила попитаться по вашему меню на неделю. Смотрю вас давно и все приглядываюсь. Гововила пару рецептов ваших. Очень понравилось мороженое или щербет 🍨. Потом пирог из кабачков (где присутствует лаваш). Тоже вкусно. Готовила суп с баклажанами. Вот он мне не понравился честно. А вчера закупила продукты на неделю и с утра приготовила кашу манную- ням ням как вкусно. На обед сварила БОРЩ. Это бомба. Правда ребята как вкусно. Я фанатка картошки в любом виде. А сегодня варила и думала будет фигня. Да еще с фасолью☺ я купила фасоль с грибами в томате. Короче я не стала жарить в кастрюле все, а жарила на глубокой сковороде. Прожарив все я пересыпала в кастрюлю , добавила капусту, и залила водой. Такой суп готова есть всегда. Ела без хлеба. Посмотрим хватит или нет до ужина чувства насыщения. Сейчас иду готовить плов 😤 весы с утра убрала на неделю. Хочу увидеть результат. Если проголадаюсь то запаслась 🍏🍞. Буду грысть и пить зел чай. СПАСИБО ВАМ МАРИЯ И СЕРГЕЙ 😘😘😘🤗👍👍👍💋💋💋
Смотрю вас всего лишь второй день,но уже залипла на вашем канале))))Вся подача у вас грамотная ,задорная!Хочется вас смотреть!Формат закупки думаю нужен обязательно и раскладка по меню тоже интересная. Кто то может и свои коррективы вносить, но в целом мне лично очень понравилось!Молодцы)))!👍
Маша, ролик классный. Ваше меню на неделю мне пригодится тоже. Большое спасибо. Вы очень позитивный человек, и я желаю всей Вашей семье здоровья и благополучия. Буду и дальше смотреть Ваши ролики. Спасибо.
Классно, Маша! Я сделала вывод, что сбиваюсь с пп именно потому, что питаюсь импровизированно! Надеюсь Ваша идея по планированию питания на неделю поможет мне! Какая же Вы изобретательница! Всё больше прикипаю к Вам и Вашим видео! Спа ибо за поддержку! А копчёную паприку нашла в Перекрёстке, как Вы и говорили!
Мария, Вы Прелесть🤗 Так интересно все рассказываете, я с Беларуси,, вся продукция Брест Литовск и Савушкин продукт👍 За что ставят дизлайки?😾🤨😬 Завидуют! Однозначно!
Просто умница, каких надо поискать. Приятна по всему. Повезло мужу. Очень грамотная речь приятно слушать и смотреть. Рохоже и дети не капризный в еде. Добрая обстановка. Дай бог вам благополучия во всем. И
Да как же здорово! Но твоё меню на неделю! Магнит есть сделаем закупку! Благодарю! Да так же. Все просто ! А как здорового что Вы у нас есть! благодарю!
Спасибо огромное ,Машенька за закупку и за меню на неделю. Радует,что можно приготовить не на раз.Я одна живу,а очень мало готовить пока не научилась. Буду делать по Вашему 😍
Машуля очень хороший формат видео. Как раз то что нужно! Магнит у вас крутой! Нет у нас пикалок, в молочном отделе не холодно.И цены ваши побольше, чем наши.
Умница Машенька, хозяюшка, всё рассчитала,мне всё очень понравилось.Я каждый день смотрю ваше видео, порой несколько раз и ловлю себя на том, что уже скучаю без вас, если не посмотрю 😆
Машенька, доброе утро! Спасибо! Спасибо! Спасибо! Отлично! Молодцы! Это то что нужно! Замечательный формат. Всё сразу в голове устаканилось, хотя я и готовлю только на себя, но иногда бывает какая-то путаница ( и то хочется и то хочется, другие каналы ведь тоже смотришь). Всё. Ваш канал ОСНОВНОЙ!. Вот что мне нравится, то что вы даёте так сказать "рыбу" и всё ясно и понятно...Молодцы! Ваше видео всегда было приятно смотреть, а сейчас - это чисто профессиональная работа.Сергей - супер! И ты, Машенька, настоящая ведущая! Ребята, начинать утро с вами это супер. Как в одном фильме: настроение ВО!!! Здоровье в дом!
Очень приятно слышать и видеть землячку , я тоже жила в Астрахани , но в 15 году мы продали там и переехали в Краснодарский край . Вы такая молодец , я недавно попала на Ваш канал , стараюсь придерживаться Ваших советов про похудение , большая вам благодарность .
Машенька, спасибо Вам за такие видео. Это очень нужно нам, "начинающим худышкам":-D Теперь тоже сначала буду составлять рацион, а потом делать закупки. А не наоборот, как раньше. Я, кстати, тоже вступила в Ваши ряды. Минус 4 кг. Это при низкой физической активности, т.к. больной позвоночник. Надеюсь, с понижением веса будет повыше подвижность. Спасибо Вам и Сергею)♡
Мария добрый день, просто восхитительно всё, молодчина, смотрю с большим удовольствием и многому учусь и буду продолжать с вами, даёшь большой заряд энергии и мативации, много не буду писать оставлю на следующий раз, люблю целую обнимаю 👍👍👍💝💝💝
Маша,я тоже хочу присоединиться к большой армии твоих поклонников,я тебя смотрю регулярно,готовлю-нравится,даже мой взрослый сын подсел на твои рецепты,вообще твои видосики супер и лучшие а рецепты-класс,вы с мужем супер,труд у вас очень тяжелый,снитать монтировать,показывать и еще нас читать,а мы в обиде что вы нам не отвечаете,вы молодцы
Машенька,доброго времени суток!Очень хорошая покупка,а самое главное что все меню спланировано и не надо бегать каждый день в магазин. У вас в Астрахани хорошие рынки ,у меня родная тётя там живёт,овощи можно летом и на рынке покупать.Вообще закупка продуктов правильная,вы большие молодцы. Ваше меню возьму на заметку,придерживаюсь ПП и за месяц минус 5 кг.С удовольствием смотрю ваш канал.👍
Маша досмотрела ваше видео до конца,сейчас сделаю также поеду в магнит и все куплю что вы показали,если будет так всегда респект и всем своим знакомым буду вас советовать,скоро кнопка с ютюба ваша чего вам очень желаю лайк лайк,простите за ошибки пока на работе спешу пишу
Маша, спасибо за видео! Вы все делаете правильно, макароны из твердых сортов уже давно все диетоологи советуют. Только надо проверять. Недавно встречались результаты исследования, про Макфу лаборатория подтвердила состав - только твердые сорта.
Маша здравствуйте. Вы молодец, столько пазитива. Спасибо Вам. Хочу поделиться, кукурузную кашу можно сварить и добавить в неё тёртый сыр. Это очень вкусно) попробуйте.
Маша, замечательное и полезное видео!! Особенно хорошо, что есть рацион на неделю и готовые рецепты!! Большое спасибо вашей семье , что делитесь информацией))) успехов вам и удачи в делах!
Машуля, ставлю сначала 👍 , потом начинаю просмотр. Все круто, классно, молодцы!!! Сегодня приготовила пирог по твоему рецепту, правда изюма не оказалось, добавила 2 яблока.... И запекала в мультиварке. Спасибище ОООГРОМНОЕ за рецепт. Очень вкусно! Позвала подругу на кофе, пусть удивится)))
Я тоже скидываю немного веса. И ваша диета мне больше нравится, правда союзников в семье у меня нету, но я обязательно буду пробовать готовить ваши рецепты и возможно моей семье, что то понравиться.👍
Спасибо, Мария за ваши рецепты, за ваш труд, асе очень полезно и вкусно. Посмотрела вашу закупку на неделю, но я живу съёмной квартире и у меня на целый месяц на проживание (с моей пенсии) остается 3,5 т. руб. Но я все равно готовлю по вашим рецептам из того, что у меня есть, так хочу скинуть свой вес.
Как я вас понимаю. Тоже зарабатываю не много, но у моей мамы проблемы с мясом. Она его обожает, в любом виде. Ломаю голову как бы на нём не разариться😅
Никак не получается придерживаться меню,то мало ,то остаётся еда. Мы диабетики,несколько другой формат блюд, но мне понравилась ваша идея. Магнит у нас хоть и новый, но магазин не о чём . Лучше уж Пятёрочка, хотя люблю разные магазины. Посмотрела вас впервые , мне понравился ваш ролик.
*МЫ ТЕПЕРЬ МОЖЕМ ОБЩАТЬСЯ В ВК* vk.com/id542860144
*МОЙ ИНСТАГРАМ* instagram.com/p/ByAtnyTA-sO/?igshid=1ev7m414jkvte
ПРОШУ ВАС ОЦЕНИТЬ НАШУ РАБОТУ И ПОСТАВИТЬ НАМ 👍ЛАЙК)
ДЕЛИТЕСЬ ,ПОЖАЛУЙСТА ,НАШИМИ ПОЛЕЗНЫМИ ВИДЕО В СОЦ.СЕТЯХ
Как же вы худеете если выйдете манку на молоке и Геркулес со сливочным маслом многие продукты смотрю такие что он по-моему не похудеешь
работаю в ночь, каждый день, не могу изменить пока что ситуацию, сплю мало,днем, есть ли возможность похудеть?
Мария я бы с удовольствием но в инстограме я не умею ничего вы не обижайтесь. ❤❤❤
Не могу зарегистрироваться в Viber.
Щнль б ждать ьмььбббиьтб
Отои
Она нашла самый верный путь к здоровому питанию и вес приходит в норму это 100% я испытала на себе тоже и продолжаю.
Добрый день! Как вариант: фасоль покупаю сухую в пачке, на ночь замачиваю, потом варю до готовности, жидкость сливаю и порционно замораживаю. Готовая фасоль всегда под рукой!
ЭТО ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ , МЫ В НЕЙ НУЖДАЕМСЯ
Классная идея! Спасибо
Мария, поддерживаю! Классный и очень полезный формат!
Tatyana, здравствуйте! Большое спасибо за отзыв. 😊😊😊🤗🤗🤗💗💗💗❤❤❤🌺🌺🌺
Здравствуйте, очень нравится всё,что вы говорите,это всё правильно, просто и доступно,спасибо вам
Мария всё по полочкам разложила!куда ещё доступней и даже сколько продуктов 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 супер
Большое спасибо!❤
Очень хороший формат. Меню нужно очень многим худеющим! Продолжайте, Мария. Рады всем вашим видео.
Татьяна, большое спасибо за такую высокую оценку нашей работы! 🤗🤗🤗
Как все подробно рассказала и про закупку и про меню приготовления еды на всю неделю.Конечно,Машенька,такие видео очень нужны.
Масло сливочное 119 р, качан капусты на 49 р....будто из прошлого века видео 😅 Смотрю в марте 2022 г и хочется плакать. Ведь вчера купила качан капусты на 230 р, золотая прям.
Видео очень интересное! Спасибо, Мария! 👍
❤❤❤
А знаете с какой завистью к ценам я смотрю 30мая 2024г😂😂😢
Машенька , спасибо.Так подробно , позитивно - а главное -с разнообразием не дорогих и вкусных блюд еще ни где не видела.Спасибо за ваш труд, позитив и огромную работу по сетемотизации всего вашего опыта.Вы молодец!
Мария! Вы супер! Спасибо! Отличные рецепты.
Я фасоль покупаю в обычном магазине, отвариваю сразу где-то пол кило и просто замораживаю. При необходимости размораживаю, ничего с ней не случается, зато это гораздо дешевле, чем в банках покупать.
Наталья, отличный вариант)
Надо тоже взять на заметку себе и так делать)
Замечательный вариант..я так делаю с перловкой 😊
Спасибо.Я не покупаю в банках,но каждый раз готовлю,а это долго.Заморозить готовую-почему сама не догадалась!!! 🙄🙄🙄👍
@@nataliashnipteva3830 я тоже перловку замараживаю , а вот фасоль не пробовала
Маша,спасибо Вам огромное!!!У меня не получалось так организоваться,Вы мне очень помогли своим примером!!!!Счастья Вам!!!❤
Мария, здравствуйте!
Хочу внести рациональное предложение.
Предагаю сделать кликабельными названия блюд в меню на неделю. Например, на Борщ с грибами нажимаешь и открывается ваше видео как готовить этот борщ. Очень удобно и быстро.
Это для ленивых. Благодарю вас за труд.
Привет,семья Мироневич!!!!Закупка супер,формат видео конечно очень понравился👍вы трудяжки,молодцы!!!А меню-это просто фантастика!!!Как все просто,и доступно,а вкусно то кааааак😍Вы за нас делаете работу-не нужно мозг загружать,что приготовить,что купить!!!Уже все продумала наша любимая семейка стройняшек Мироневич!!!!Спасибо,Вам Машенька и Сергей,за заботу о нас!!!А мы-ленивцы,воспользуемся моментом,и возьмём готовый рацион на неделю🍴💋🌹
Мария и Сергей, так здорово, что вы начали снимать видео, о закупках и меню на неделю, это очень полезная и актуальная информация лично для меня и для нашей семьи, очень вам благодарна!!!
Как же полезно это видео! я покупала курс для похудения, так там тоже есть меню на неделю, но все из каких непонятных продуктов, которые и не пробовала и не видела даже никогда, и их не достать просто в маленьком поселке. Спасибо за ваш труд!
Спасибо,рада помочь!❤❤❤
Машенька, спасибо! Такая подсказка очень помогает начинающим последователям "Метода семьи Мироневич"! 😍
С нетерпением буду ждать еженедельных подсказок!
Мария,спасибо большое за советы и рецепты.Мне 64 года , но мне хочется тоже похудеть ,потому что здоровье для нас наиглавнейшее.
Машенька, мне 72 года, а я тоже с удовольствием смотрю Ваши видео. Закупила на озоне много разных продуктов, в том числе семолину:) и мне тоже очень нравится копчёная паприка и вообще все, что Вы готовите.
Нина,здравствуйте.Очень рада,что наши видео помогают !🤗🤗🤗
@@marymironevich в вашем меню ни слова о чае,кофе.На завтрак есть напитки или кроме каши
Мария, вы с Сергеем молодцы)) формат супер, нравится все что вы делаете, и у меня сегодня баклажаны с говядиной)) спасибо вам,смотрю вас с удовольствием, ловлю себя на мысли что я думаю как вы, вообщем на одной волне)) тоже похудела на 41кг в ноябре будет как 2года, и я согласна так питаться всю оставшуюся жизнь)) удачи вам!!!
Маша, Вы супер позитивная семья! Очень люблю смотреть Ваши видео и заряжаюсь позитивом.
Наталья, большое за теплые слова и поддержку! 😍😍😍🌺🌺🌺
Мария, здравствуйте! Я очень люблю скумбрию. Стараюсь покупать на Кутуме (овощная ярмарка), беру сразу штук 10. Хочу поделиться с вами рецептом. Скумбрию разделать на филе. Посолить, поперчить. Пока маринуется, делаем соус. На одну рыбку (2 филе) нужно. 2 столовые ложки сметаны, 1 средний помидор (порезать мелкими кубиками), горсть тертого сыра. Соус перемешать. Филе скумбрии переложить в противень (кожицой вверх), а сверху разложить весь соус. И запекать в духовке 15-20 мин. Очень вкусно получается!!!!! В соус можно добавить 1 зубчик чеснока и немного зелени, но это уже на ваш вкус. Попробуйте
Галина, Вы адресовали сообщение Марии, а я подсмотрела, уж простите))) Спасибо за рецепт приготовления скумбрии. Тоже очень её люблю. Обязательно приготовлю Вашим способом. Благодарю ещё раз)
@@ТатьянаКазакова-п3к Татьяна, это не мой рецепт. Я его подсмотрела в интернете. Называется "рыба по греческий". Я так готовлю не только скумбрию, но и щуку, судака. Я надеюсь вам понравится.
Всем привет! Ребята Вы просто большие молодцы ! Как здорово- закупка на неделю и плюс меню на неделю, меньше срывов и соблазна съесть что нибудь не то, это здорово! Спасибо Вам ОГРОМНОЕ! От меня лайки под каждое ваше видео.
Машенька, спасибо за отличный формат видео!!! Действительно ОТЛИЧНО: упрощает жизнь!!!
Здравствуйте, Мария🌹Какая вы умница! Как говорится всё "для людей". Спасибо вам большое 🌷🌷🌷🌷🌷
Очень нужное и полезное видео. Спасибо, Машенька. Работа огромная проделана, но помогает реально!!!!
Молодец Мария. Я не умею покупать продукты на неделю.я покупаю каждый день.Но надо научится так будет проще и меньше денег ббуду тратить.как всегда лайк от меня.
Спасибо, видео нравится, буду использовать как шпаргалочку!!
Дорогое похудение.Может на одного будет меньше
Привет Маша и Сергей!!! Отличный формат👍👍👍
Ольга, привет. Большое спасибо за отзыв )))😊😊😊🤗🤗🤗🌺🌺🌺
С сегодняшнего дня решила попитаться по вашему меню на неделю. Смотрю вас давно и все приглядываюсь. Гововила пару рецептов ваших. Очень понравилось мороженое или щербет 🍨. Потом пирог из кабачков (где присутствует лаваш). Тоже вкусно. Готовила суп с баклажанами. Вот он мне не понравился честно. А вчера закупила продукты на неделю и с утра приготовила кашу манную- ням ням как вкусно. На обед сварила БОРЩ. Это бомба. Правда ребята как вкусно. Я фанатка картошки в любом виде. А сегодня варила и думала будет фигня. Да еще с фасолью☺ я купила фасоль с грибами в томате. Короче я не стала жарить в кастрюле все, а жарила на глубокой сковороде. Прожарив все я пересыпала в кастрюлю , добавила капусту, и залила водой. Такой суп готова есть всегда. Ела без хлеба. Посмотрим хватит или нет до ужина чувства насыщения. Сейчас иду готовить плов 😤 весы с утра убрала на неделю. Хочу увидеть результат. Если проголадаюсь то запаслась 🍏🍞. Буду грысть и пить зел чай. СПАСИБО ВАМ МАРИЯ И СЕРГЕЙ 😘😘😘🤗👍👍👍💋💋💋
Умница, конечно же! Нравится, что даете материал не размусоливая, четко. Внесу Ваши рецепты в рацион.
Смотрю вас всего лишь второй день,но уже залипла на вашем канале))))Вся подача у вас грамотная ,задорная!Хочется вас смотреть!Формат закупки думаю нужен обязательно и раскладка по меню тоже интересная. Кто то может и свои коррективы вносить, но в целом мне лично очень понравилось!Молодцы)))!👍
Мария и Сергей, Вы молодцы!!!!!👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍💪💪💪💪💪👐👐👐👐💋💋💋💋
Anisa, огромное спасибо за поддержку!🤗🤗🤗😍😍😍💗💗💗😘😘😘😊😊😊
Маша, ролик классный. Ваше меню на неделю мне пригодится тоже. Большое спасибо. Вы очень позитивный человек, и я желаю всей Вашей семье здоровья и благополучия. Буду и дальше смотреть Ваши ролики. Спасибо.
Классно, Маша! Я сделала вывод, что сбиваюсь с пп именно потому, что питаюсь импровизированно! Надеюсь Ваша идея по планированию питания на неделю поможет мне! Какая же Вы изобретательница! Всё больше прикипаю к Вам и Вашим видео! Спа ибо за поддержку! А копчёную паприку нашла в Перекрёстке, как Вы и говорили!
100%
Мария, Вы Прелесть🤗
Так интересно все рассказываете, я с Беларуси,, вся продукция Брест Литовск и Савушкин продукт👍
За что ставят дизлайки?😾🤨😬
Завидуют! Однозначно!
Вы правы. Так и хочется их обозвать плохим словом...
Машенька, спасибо огромное, так приятно смотреть и слушать Вас!Здоровья Вам и Вашей семье❤💕💞
Просто умница, каких надо поискать. Приятна по всему. Повезло мужу. Очень грамотная речь приятно слушать и смотреть. Рохоже и дети не капризный в еде. Добрая обстановка. Дай бог вам благополучия во всем. И
Да как же здорово! Но твоё меню на неделю! Магнит есть сделаем закупку! Благодарю! Да так же. Все просто ! А как здорового что Вы у нас есть! благодарю!
Спасибо огромное ,Машенька за закупку и за меню на неделю. Радует,что можно приготовить не на раз.Я одна живу,а очень мало готовить пока не научилась. Буду делать по Вашему 😍
Машуля очень хороший формат видео. Как раз то что нужно! Магнит у вас крутой! Нет у нас пикалок, в молочном отделе не холодно.И цены ваши побольше, чем наши.
Умница Машенька, хозяюшка, всё рассчитала,мне всё очень понравилось.Я каждый день смотрю ваше видео, порой несколько раз и ловлю себя на том, что уже скучаю без вас, если не посмотрю 😆
Машенька, доброе утро! Спасибо! Спасибо! Спасибо! Отлично! Молодцы! Это то что нужно! Замечательный формат. Всё сразу в голове устаканилось, хотя я и готовлю только на себя, но иногда бывает какая-то путаница ( и то хочется и то хочется, другие каналы ведь тоже смотришь). Всё. Ваш канал ОСНОВНОЙ!. Вот что мне нравится, то что вы даёте так сказать "рыбу" и всё ясно и понятно...Молодцы! Ваше видео всегда было приятно смотреть, а сейчас - это чисто профессиональная работа.Сергей - супер! И ты, Машенька, настоящая ведущая! Ребята, начинать утро с вами это супер. Как в одном фильме: настроение ВО!!! Здоровье в дом!
Отличный новый формат. Всегда с удовольствием вас смотрю.
Мария просто молодец, столько энергии, энтузиазма УМНИЦА. Дай бог здоровья.
Аннаида,большое спасибо!❤❤❤Взаимно!🤗
Машенька, очень-очень нужны такие видео!!!! Вы и Ваш канал просто находка для меня!!!! Спасибо Вам большое!!!🌸🌸🌸
Очень приятно слышать и видеть землячку , я тоже жила в Астрахани , но в 15 году мы продали там и переехали в Краснодарский край . Вы такая молодец , я недавно попала на Ваш канал , стараюсь придерживаться Ваших советов про похудение , большая вам благодарность .
Большое спасибо,очень приятно!❤❤❤
Маша спасибо Вам большое мы с мужем решили тоже правильно питаться Вы супер
Вы молодцы! Очень нравится такой формат. Ждем продолжения.
Машенька, спасибо Вам за такие видео. Это очень нужно нам, "начинающим худышкам":-D Теперь тоже сначала буду составлять рацион, а потом делать закупки. А не наоборот, как раньше. Я, кстати, тоже вступила в Ваши ряды. Минус 4 кг. Это при низкой физической активности, т.к. больной позвоночник. Надеюсь, с понижением веса будет повыше подвижность. Спасибо Вам и Сергею)♡
Какие вы молодцы, конечно ваше меню очень помогает,большое желание похудеть и поэтому я шагаю с вами.
Какая умница хозяюшка.
Елизавета, большое спасибо за комплимент)))🤗😍😊💗
Спасибо Вам огромное ребята.Как это кстати.А то информации много и с чего начинать было как то трудно.Сейчас я думаю дело пойдет побыстрее.
Забываем о Сергее)) Сергей, спасибо!!
Мироневич, ВЫ СУПЕР!!! Миллион поцелуев и подписчиков!!!
Машуля, видео супер! Вы умнички! Продолжайте свою работу. Мы подписчики уже не можем без вас, ваших видео 😃😘😍🌹🌺
Формат замечательный!😇👍👍👍
Мария добрый день, просто восхитительно всё, молодчина, смотрю с большим удовольствием и многому учусь и буду продолжать с вами, даёшь большой заряд энергии и мативации, много не буду писать оставлю на следующий раз, люблю целую обнимаю 👍👍👍💝💝💝
Как всегда все доступно и просто молодчина
очень приятно Вас снова видеть! Мария,какая же Вы отличная хозяюшка!
Привет Мария, очень часто смотрю твои рецепты. Ты просто молодец. Привет с Германии Эльвира 🙋♀️❤️🌸
Маша,я тоже хочу присоединиться к большой армии твоих поклонников,я тебя смотрю регулярно,готовлю-нравится,даже мой взрослый сын подсел на твои рецепты,вообще твои видосики супер и лучшие а рецепты-класс,вы с мужем супер,труд у вас очень тяжелый,снитать монтировать,показывать и еще нас читать,а мы в обиде что вы нам не отвечаете,вы молодцы
Людмила, большое спасибо за добрые слова. Очень рада, что видео приносят пользу, а рецепты нравятся. 🤗🤗🤗😍😍😍😊😊😊💗💗💗❤❤❤💞💞💞💗💗💗🌺🌺🌺
Людмила Бармашова 1^/лью ююююююююююю
Машенька,доброго времени суток!Очень хорошая покупка,а самое главное что все меню спланировано и не надо бегать каждый день в магазин. У вас в Астрахани хорошие рынки ,у меня родная тётя там живёт,овощи можно летом и на рынке покупать.Вообще закупка продуктов правильная,вы большие молодцы. Ваше меню возьму на заметку,придерживаюсь ПП и за месяц минус 5 кг.С удовольствием смотрю ваш канал.👍
Мария,и Сергей ну вы молодцы,как вы крута нули, удачи,Вам ,Вы классные,Поехали!!👍👍👍👍👍👍❤❤❤👌👌👌🌹🌹🌹😚😚😚😚
Очень удобно, но хотелось бы увидеть рецепты блюд, которых еще нет) плов и говядина с баклажанами, например)))
Лидия, обязательно увидите и новые рецепты)))
Класс!!! Новый формат видео очень понравилось!!!
Елена, большое спасибо за оценку,будем продолжать)
Маша досмотрела ваше видео до конца,сейчас сделаю также поеду в магнит и все куплю что вы показали,если будет так всегда респект и всем своим знакомым буду вас советовать,скоро кнопка с ютюба ваша чего вам очень желаю лайк лайк,простите за ошибки пока на работе спешу пишу
Людмила, здравствуйте. В описании под видео список покупок для удобства. Все успехи благодаря Вашей поддержке! Большое спасибо!
Очень нравится такой формат!
Маша, спасибо за видео! Вы все делаете правильно, макароны из твердых сортов уже давно все диетоологи советуют. Только надо проверять. Недавно встречались результаты исследования, про Макфу лаборатория подтвердила состав - только твердые сорта.
Татьяна, огромное спасибо за поддержку! 🤗🤗🤗🤗🤗
Супер. Благодарю. Благодарю. Благодарю.
Маша Сергей привет! 😉 замечательное видео 👍СПАСИБО💞😘😘😘😘
Здорово. Что то новенькое радуйте нас дальше. Спасибо за ваш труд.
Маша! Вы супер хозяйка. Вашему мужу очень повезло!
Мария!благодарю за меню)))очень хороший ролик!буду ждать следующий!))
Класс. Меню на неделю так и сделаю. Все четко, понятно. И ничего мудрить не надо. Спасибо огромное!
🤗🤗🤗
Ого отличная идея снимать такие видео!!!
Просто супер, интересно и полезно. 🤗💖👍👍👍👏👏👏
Анна, очень рада что видео оказалось полезным)))
Маша здравствуйте. Вы молодец, столько пазитива. Спасибо Вам. Хочу поделиться, кукурузную кашу можно сварить и добавить в неё тёртый сыр. Это очень вкусно) попробуйте.
Маша, замечательное и полезное видео!! Особенно хорошо, что есть рацион на неделю и готовые рецепты!! Большое спасибо вашей семье , что делитесь информацией))) успехов вам и удачи в делах!
Молодец умничка с вами хочется худеть
Спасибо за такие видео . Есть чему поучиться . Машенька удачи !!!💖💕💞💗💜👍
Доброе утро,Машенька и Сергей!😍🌺🌹
Евгения, здравствуйте! 🤗🤗🤗
Машулик,скоро нас 100000!Закупка на отлично!Лайк!
Мария!Большое Спасибо!!!
❤❤❤
Привет Маша спасибо тебе попробую тоже меньше покупать всякой фигни а лучше фруктов побольше и овощей!😃👍🌺🌺🌺
Спасибо очень удобно. Сразу видно какой рацион из каких продуктов
Спасибо Машеньке❤❤❤❤❤
Спасибо. Вы молодцы.Смотрю ваши видио. Полезное для себя беру на вооружение в борьбе с лишними кг. Удачи вам.
Спасибо огромное! Все отлично! Ждем продолжения
Класс ! Очень нужный формат
Спасибо за советы, супер❤
Машуля, ставлю сначала 👍 , потом начинаю просмотр. Все круто, классно, молодцы!!! Сегодня приготовила пирог по твоему рецепту, правда изюма не оказалось, добавила 2 яблока.... И запекала в мультиварке. Спасибище ОООГРОМНОЕ за рецепт. Очень вкусно! Позвала подругу на кофе, пусть удивится)))
Я тоже скидываю немного веса. И ваша диета мне больше нравится, правда союзников в семье у меня нету, но я обязательно буду пробовать готовить ваши рецепты и возможно моей семье, что то понравиться.👍
Маша случайно попала на вас и сразу подписалась вы молодец худею по вашему методу спасибо
Приветик, Машустик 🤗🌹🌹🌹👍 выглядишь сногсшибательно! 🥰🤩🌼🌼🌼
Кристина, огромное спасибо за комплимент)))🤗🤗🤗😍😍😍💗💗💗❤❤❤🌺🌺🌺
Какой гигантский труд Вы провели , Благодарю!
Елена, благодарю за такую высокую оценку нашей работы! 😊😊😊
Машенька,большое спасибо за вкусные рецепты,очень приятно ,получать от тебя позитив...
Неля,большое спасибо!❤
Спасибо, Мария за ваши рецепты, за ваш труд, асе очень полезно и вкусно. Посмотрела вашу закупку на неделю, но я живу съёмной квартире и у меня на целый месяц на проживание (с моей пенсии) остается 3,5 т. руб. Но я все равно готовлю по вашим рецептам из того, что у меня есть, так хочу скинуть свой вес.
Как я вас понимаю. Тоже зарабатываю не много, но у моей мамы проблемы с мясом. Она его обожает, в любом виде. Ломаю голову как бы на нём не разариться😅
Молодцы!!!! Классное видео 🙌хороших выходных👍
Ирина, и тебе отличных выходных)))😍😍😍🤗🤗🤗🌺💐🌺💐🌺💐💗❤❤❤💗❤❤❤
Благодарю ! Новый формат здорово!
Спасибо вам большое Мария. ВСЁ ТАК ПОДРОБНО ОПИСАЛИ, ПОКАЗАЛИ ВЫ УМНИЦА И КРАСАВИЦА. СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА А КАРТОШКУ НЕЛЬЗЯ СОВМЕЩАТЬ С МЯСОМ.
Никак не получается придерживаться меню,то мало ,то остаётся еда. Мы диабетики,несколько другой формат блюд, но мне понравилась ваша идея. Магнит у нас хоть и новый, но магазин не о чём . Лучше уж Пятёрочка, хотя люблю разные магазины. Посмотрела вас впервые , мне понравился ваш ролик.