【パニック・不安】身動き取れない時の不安・パニック発作の対処法

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 2

  • @AS-dy6mz
    @AS-dy6mz 2 месяца назад +1

    腕が外旋しやすくなるので、胸郭が開きやすくなる効果があるように感じました。自分はパニック持ちですが小胸筋あたりが呼吸ができなくなるように悪さをしてるように感じてます。

    • @taka_shinkyu
      @taka_shinkyu  2 месяца назад +1

      素晴らしい気づきですね(^^)
      小胸筋あたりから苦しくなるのであればこちらの動画を参考にしてください。
      息苦しさ・息切れの3つの原因と対処法
      ruclips.net/video/BczjCRDcHtQ/видео.html

Следующие
Автовоспроизведение
パニック障害・不安障害になる前に見て欲しかった動画10:32パニック障害・不安障害になる前に見て欲しかった動画
パニック障害・不安障害になる前に見て欲しかった動画鍼灸TAKA ZEN / 自律神経整えチャンネル
Просмотров 754
第二部各論　第１章８節　ベンゾジアゼピンの使用はアリか？　ベンゾジアゼピン系薬物依存15:58第二部各論　第１章８節　ベンゾジアゼピンの使用はアリか？　ベンゾジアゼピン系薬物依存
第二部各論　第１章８節　ベンゾジアゼピンの使用はアリか？　ベンゾジアゼピン系薬物依存精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 753 тыс.
【意外な盲点】〇〇がふわふわめまいを悪化させる⁉️8:10【意外な盲点】〇〇がふわふわめまいを悪化させる⁉️
【意外な盲点】〇〇がふわふわめまいを悪化させる⁉️鍼灸TAKA ZEN / 自律神経整えチャンネル
Просмотров 2,2 тыс.
Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)44:23Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)
Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)Vice Grip Garage
Просмотров 453 тыс.
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)02:01KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)Sony Pictures Entertainment
Просмотров 9 млн
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured06:04Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injuredNBC Bay Area
Просмотров 275 тыс.
Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)10:37Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)
Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)FoltynPlays
Просмотров 871 тыс.
【広場恐怖症】「もし発作が起きたら」急行電車に不安？他者から見えない苦しい日常を当事者が語る7:17【広場恐怖症】「もし発作が起きたら」急行電車に不安？他者から見えない苦しい日常を当事者が語る
【広場恐怖症】「もし発作が起きたら」急行電車に不安？他者から見えない苦しい日常を当事者が語るABEMA Prime #アベプラ【公式】
Просмотров 138 тыс.
IKKOが明かす「パニック障害」の苦悩。不安と発作の壮絶な闘い9:29IKKOが明かす「パニック障害」の苦悩。不安と発作の壮絶な闘い
IKKOが明かす「パニック障害」の苦悩。不安と発作の壮絶な闘い教えてドクター・Medical DOC「メディカルドック」
Просмотров 190 тыс.
【パニック・不安障害】〇〇すれば不安なく乗り物に乗れる10:32【パニック・不安障害】〇〇すれば不安なく乗り物に乗れる
【パニック・不安障害】〇〇すれば不安なく乗り物に乗れる鍼灸TAKA ZEN / 自律神経整えチャンネル
Просмотров 1,2 тыс.
【重要】なぜ不安になるの？9:32【重要】なぜ不安になるの？
【重要】なぜ不安になるの？鍼灸TAKA ZEN / 自律神経整えチャンネル
Просмотров 874
【まとめ】パニック障害｜メカニズム、ケーススタディ、うつ病との違い28:05【まとめ】パニック障害｜メカニズム、ケーススタディ、うつ病との違い
【まとめ】パニック障害｜メカニズム、ケーススタディ、うつ病との違い精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 37 тыс.
女性の不安障害14:33女性の不安障害
女性の不安障害精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 190 тыс.
自律神経が整う60秒魔法の呼吸法！パニック・息苦しさ・ストレスも解消！10:04自律神経が整う60秒魔法の呼吸法！パニック・息苦しさ・ストレスも解消！
自律神経が整う60秒魔法の呼吸法！パニック・息苦しさ・ストレスも解消！さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜
Просмотров 138 тыс.
【メニエール・めまい・耳詰まり】天候で悪化する人の原因は〇〇13:15【メニエール・めまい・耳詰まり】天候で悪化する人の原因は〇〇
【メニエール・めまい・耳詰まり】天候で悪化する人の原因は〇〇鍼灸TAKA ZEN / 自律神経整えチャンネル
Просмотров 1,2 тыс.
【パニック・不安・めまい】早く治したい人必見の動画7:48【パニック・不安・めまい】早く治したい人必見の動画
【パニック・不安・めまい】早く治したい人必見の動画鍼灸TAKA ZEN / 自律神経整えチャンネル
Просмотров 1,1 тыс.
Ксения Бородина Об Отношениях Курбана и Маруси / ВАША НАТАША00:42Ксения Бородина Об Отношениях Курбана и Маруси / ВАША НАТАША
Ксения Бородина Об Отношениях Курбана и Маруси / ВАША НАТАШАНаталья Подольская
Просмотров 134 тыс.
Кто яйцо держал дольше?00:33Кто яйцо держал дольше?
Кто яйцо держал дольше?МЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 601 тыс.
Он Продавал ОБРЕЗКИ Кабеля и Вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:02Он Продавал ОБРЕЗКИ Кабеля и Вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Он Продавал ОБРЕЗКИ Кабеля и Вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Просмотров 2,9 млн
А как мать узнала, куда нести щенка?00:19А как мать узнала, куда нести щенка?
А как мать узнала, куда нести щенка?Новостной Гусь
Просмотров 1 млн
НОЧЬ В СНЕЖНОЙ ПЕЩЕРЕ в МОРОЗ в Лесу57:44НОЧЬ В СНЕЖНОЙ ПЕЩЕРЕ в МОРОЗ в Лесу
НОЧЬ В СНЕЖНОЙ ПЕЩЕРЕ в МОРОЗ в ЛесуFROST
Просмотров 303 тыс.
Power of makeup Sprunki and Squid Game (FASH Animation)00:17Power of makeup Sprunki and Squid Game (FASH Animation)
Power of makeup Sprunki and Squid Game (FASH Animation)FASH
Просмотров 1,1 млн
КАРИНА ХОТЕЛА БЫТЬ МЛАДШЕЙ😎 НО СЛУЧИЛОСЬ ЭТО🤣! #robloxshorts #roblox #brookhaven01:14КАРИНА ХОТЕЛА БЫТЬ МЛАДШЕЙ😎 НО СЛУЧИЛОСЬ ЭТО🤣! #robloxshorts #roblox #brookhaven
КАРИНА ХОТЕЛА БЫТЬ МЛАДШЕЙ😎 НО СЛУЧИЛОСЬ ЭТО🤣! #robloxshorts #roblox #brookhavenDubrovsky Play
Просмотров 1,2 млн
#makeup #makeupshorts #shortvideo #makeuptutorial #makeupartist #china00:55#makeup #makeupshorts #shortvideo #makeuptutorial #makeupartist #china
#makeup #makeupshorts #shortvideo #makeuptutorial #makeupartist #chinaباتو مارديني | Bato Mardini
Просмотров 338 тыс.