7 RECEITAS SAUDÁVEIS DE LANCHE DA TARDE! | Deliciosas, Rápidas e Fáceis de Fazer!
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- Опубликовано: 5 фев 2025
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Aprenda como fazer receitas fitness fáceis simplesmente maravilhosas! São 7 RECEITAS SAUDÁVEIS DE LANCHE DA TARDE! Deliciosas, Rápidas e Fáceis de Fazer!
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🚨 As receitas e vídeos desse canal são apenas ideias de caráter 100% informativo. Para resultados, diagnósticos e tratamentos, consulte sempre um nutricionista!
#ReceitaSaudável #LancheDaTarde #FácilDeFazer
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Ninguém bota fé em mim mas é isso que me motiva ❤ sucesso pra geral que leu esse comentário. 🙏😍
vc consegue amg!
Eu confio em vc
Você consegue. Nunca desista!
Você consegue, nunca desista dos seus sonhos!!!
Vc é foda e bonita....
Não tem coisa mais gostosa do que assistir um video objetivo, sem falação desnecessária. Parabéns pelo conteudo de qualidade. Muito sucesso p vc! Vou tentar fazer todas as receitas.
Gente esse brownie é tudo! Fiz e recomendo total!! Acrescentei um pouco de açúcar mascavo porque sou formiguinha né kkkk
Você prova por A + B que ser alérgico a glúten, não precisa se privar de delícias!!! Nota 💯✔
Obrigada!!!
Ganho meu dia com mensagens como essa! 💛💛💛
Vocês estão de parabéns. Estou passando por um processo de reeducação alimentar e suas receitas estão sendo de uma importância enorme para mim. Obrigada.
Jesus quer preencher seu vazio, curar suas feridas, te dar o amor que talvez vc nunca tenha tido e te salvar. Volte a ser próxima (o) do Pai, tudo que Ele mais quer é ser seu amigo e ter intimidade com você . O que o mundo oferece é vazio e passageiro, mas o que Deus pode te dar é eterno!!!❤️🔥
as pessoas que tiram seu tempo pra fazer esse tipo de vídeo não deveria nem ter esse botão deslike, obrigada pelas ideias.
Mano, melhor comentário que já recebi! Muito obrigado 💛💛💛💛
Eu assistindo a receita tentando ser fit
Meu cerebro: hmmm esse bolinho com um leite condensado ficaria show em
Faça o diet boba! 1 xic de leite em pó + 1 xix de água quente +1/2 xic de adoçante pra forno e fogão é só bater tudo e gelar por 2 à 4 horas.
@@tatianemoraesdasilvateixei4750 obrigadaaa💕
Kkkkkk
Atum é enlatado e enlatados não são saudáveis!
Pra quem tem colesterol alto cuidado oleo de coco tem gordura saturada
Meus parabens! Amei as receitas. E disso q agente precisa, ingredientes simples pra dar uma variada no cardápio da família. Muito obrigada 👏👏pode continuar compartilhando mais dicas pra ajudar as donas de casa e todos nos🙏
amei!!!
Eba!! Que bom!!
Esse açúcar de Coco é carinho viu rsrs. Chega custar 25 reais o kilo rsrs. Mais adorei as receitas rsrs. Se alimentar saudável é isso mesmo.
se acha esse açucar caro então que vc nunca conheça a farinha de amendoas ksksk]
ps: sem ofença é so zueira
Eu AMOOO as receitas desse canal, sério são perfeitas!! Por favorzinho se ler meu comentário faz um vídeo com receitas veganas? De bolos e coisas pra lanche? Meu filho tem alergia ao leite de vaca e ovo, substituo por conta quando vou cozinhar pra ele pelo leite vegetal mas sem ovo é difícil
Eu comprei o produto muito bom 💯
Por um canal aqui no RUclips
Perdi 13 kilos
To usando a segunda semana
Quem quiser saber curti aqui que coloco o link pra vcs
O bolo de chocolate da minutagem 2:28 rende quantos potinhos daquele?
Posta a receita da calda de chocolate tbem
Vdd! Quero fazer a calda de chocolate também kķk
Tô fazendo o bolinho de chocolate tava desesperada pq não sabia fazer nada, e tenho fibromialgia e o leite glutem e outros fazem muito mal, gratidão
Vou fazer todos; começo pelo bolo de chocolate.
Show!! Conte pra gente como ficou!! 🫶🏼
@@fastandfitbrasil OK
Vc está de parabéns comecei hj a assistir este vídeo muito bom
Aveioca fiz agora é mtt bom 😋
Incrível essa receita
Comprei um livro com muitas receitas saudáveis e econômicas, com todo o passo a passo. Estou amando muito, me ajudou a perder gordurinhas localizadas e retenção de líquidos, até diminuiu as celulites, quem quiser comprar o e-book posso mandar o site
eu quero moça🥺
@@Lulu-om2vr olá Ana, tudo bem ? Clica no meu nome que está em azul no seu comentário, vai te levar para o meu canal e em "sobre" tem a forma que você pode falar comigo, te mando o site que comprei e um cupom de desconto. Estou te aguardando! ❤️
Amei esses lanches
Tá, mas como faz as coberturas???
Vou tentar o bolo de cenoura 🥕
Depois conta como ficou.
Dá pra usar tapioca em vez da aveia?
gente, alguém sabe dizer se eu posso fazer aquele bolinho no forninho ao invés de no micro-ondas?
sim
tem algo que possa substituir o cacau? é que eu não como chocolate, nem 100%. posso colocar milho ou cenoura?
Muito bom!
quantas kcal tem o bolo de cenoura de frigideira?
Receitinhas maravilhosas ❤️
A primeira receita é uma janta kskkssk mas eu amei e já quero fazer 😍
Faço ela, mais como sem recheio, e já enche, imagina com tudo isso.
👸Vamos pra mais um momento delícia!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌯🌮.
Eu quero receita de café da manhã e lanche da tarde, com pasta de amendoim. 🙏🤝😍
@@negocioscomsabor, com certeza. Sempre faço as suas receitas.
São deliciosas. abraço!
Nossa eu amei , vou fazer .
Tô com gordura no fígado e a pior coisa ver pessoas comendo coisas que vc não pode comer mais vida que segue e ainda com essas receitas ❤ (obs: tenho quase 14 anos)😢
o bolo de cenoura pode colocar no forno? ao invés da frigideira???
Vim pelo brownie
Sou apaixonada ❤ ainda mais se for um fit
Quantas calorias tem o brownie ?
Eu tenho alergia à aveia, tem alguma dica para substituir?
Na receita do bolo de cenoura, pode substituir o azeite por óleo de coco?
Passa a receita da calda de chocolate
A aveioca fica quanto tempo no fogo?
se for o de frigideira, uns 3/5 minutos, até ficar daql jeitinho
Como foi feito a calda do bolo? Ou é chocolate derretido?
Pode colocar frango no lugar do atum??
Parabéns!!! amei,vou fazer um cardapio pra minha filha levar pra merendar
Quero fazer todas !!! Parabéns pelo canal !
Nota 8
Que vídeo perfeito
Olá ! Não consegui abrir o e-book
Alguém fez o pudim? Fica bom?
Cadê a receita da cobertura do bolo de chocolate?? 😩
O bolo de chocolate pode levar ao microondas?
Ss mas o tempo é menor coloca uns 10 minutos e vai olhando pra vê se tá bom se n tiver só por mais 🥰
Vc sabe se no lugar do cacau pode usar outro achocolatado tipo Nescau??
@@thawaneribeiro5078 só não vai ficar saudável óbvio.
9:03 ❤
Esse brownie pode fazer com açúcar demerara?
Oi Rodrigo, sei que não sou a dona do canal desculpa responder mas se puder te ajudar é o seguinte: minha nutricionista não deixa eu comer nenhum açúcar, muito menos o demerara, pois da o pico de glicose no sangue tal como o açúcar branco, então não tem muita diferença entre eles, sabe 😕
Ela me recomenda mais o uso do açúcar de coco, do melado de cana (que é super baratinho) e do mel.
o atum pode ser substituído por sardinha?
sim, acho q o recheio é oq vc quiser, ele so deu uma opção saudável
a tapioca no brownie é que tipo?SOSSSSSSSSS
Queria comer bem assim. Mas da e vontade de comer um McDonald’s
10:33
2:5
fofo
oregano a gosto, oregano a gosto
Com óleo em uma frigideira antiaderente, não pode!
Óleo?
😋
Cadê a receita da calda!?
Ô musiquinha chata e insuportável, afeeee!
E as receitas?
@@fastandfitbrasil KKKK
@@fastandfitbrasil as receitas maravilhosas perfeitas kkkkk
O bolo de cenoura pode ser feito no forno?