Зарядка на все тіло 25 хв. 🧡 В Новий рік з новими звичками!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 62

  • @tamarasalamon4065
    @tamarasalamon4065 7 дней назад +2

    Щиро вдячна за енергійний ранок!!!

  • @ЛюдмилаЛюдмила-щ1х
    @ЛюдмилаЛюдмила-щ1х 12 дней назад +2

    👍👍👍

  • @ОлександраіМерєм
    @ОлександраіМерєм 11 дней назад +2

    Дякую! Гарне тренування!

  • @ГалинаХлєбко
    @ГалинаХлєбко 11 дней назад +2

    З новим роком і Різдвом Христовим!!!
    Будьте здорові, щасливі і багаті!!! Хай вам все вдається!!!❤

  • @MrAnnaSprite
    @MrAnnaSprite 10 дней назад +2

    За останній рік кілька разів починала займатися і кілька разів кидала, але повертатися стало легше, знаючи, що є цей канал де вже готові, чітко пояснені тренування🤗

  • @ОленаШаповалова-н5ъ
    @ОленаШаповалова-н5ъ 5 дней назад +1

    Дякую , чудова руханка ! Поступово зможу все зробити . Майже кожен мій ранок з вами . Мирного неба .

  • @AzaMei-b8e
    @AzaMei-b8e 7 дней назад +2

    Сподобався такий комплекс вправ 👌 Дякую 🌷

  • @ИринаГоменюк-ь8ш
    @ИринаГоменюк-ь8ш 15 дней назад +2

    З Новим роком!!!Дякую за тренування!!!

  • @СветланаМ-щ9э
    @СветланаМ-щ9э 3 дня назад +1

    Навзаєм щиро бажаю Вам вдалого ,щасливого і зорового року!
    Дякую за Вашу роботу ❤

  • @Віталія-ы5н
    @Віталія-ы5н 12 дней назад +2

    дякую♥

  • @elenaandryeeva5023
    @elenaandryeeva5023 10 дней назад +2

    Щиро дякую ❤, чудова зарядка та початок дня!😊

  • @svitlanamashura8980
    @svitlanamashura8980 11 дней назад +2

    Супер 🎉дуже сильно! Дякую

  • @КатеринаКарабач
    @КатеринаКарабач 15 дней назад +2

    дякую. ви супер🥰

  • @LenaPityk
    @LenaPityk 7 дней назад +2

    Я вже декілька місяців займаюсь з вами і мені дуже подобається ваш контент. 🥰Дякую за цю чудову зарядку! Тепер не треба думати що зробити вранці:)

  • @СветланаЖидовленко-щ5щ

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @marynakravchenko5488
    @marynakravchenko5488 23 дня назад +3

    У цьому році відкрила для себе ваші тренування і насолоджуюся кожного разу. Дякую вам за вашу роботу і натхнення❤

  •  10 часов назад +1

    Дякую!!!

  • @НаталіяКогут-ш3ы
    @НаталіяКогут-ш3ы 23 дня назад +7

    Щиро вітаю, Мілочка, з прийдешнім 2025 роком! Хай він буде для кожного з нас переможним в усіх сенсах!!! Дуже дякую Тобі за велику працю, яку Ти робиш для того, щоб ми ставали стрункішими, витривалішими і здоровішими! Міцного здоров'я Тобі та Твоїй сім'ї, творчої наснаги та енергії, любові, добра та достатку в Новому році!!!!! 😘🥰❣

  • @ЕленаКравченко-ж9м
    @ЕленаКравченко-ж9м 23 дня назад +3

    ❤ Міло, найщиріші побажання в Новому році. Я із задоволенням займаюся з Вами вже рік😊 це було досить спекотно, але того варте. Бажаю натхнення знімати ще багато дієвих тренувань для нас, Ваших підписників: тих, що є і тих, що приєднаються незабаром 😊❤

  • @Mariana_Pysanchyn
    @Mariana_Pysanchyn 13 часов назад +1

    Думала, що ранок для зарядки це не для мене😊. Але спробувала, і день одразу цікавішим став

  • @murka3506
    @murka3506 22 дня назад +2

    Міло, вітаю з новорічними святами! Бажаю мирного неба, здоров'я, щастя, натхнення, сил, наснаги! Нехай все задумане стає реальністю) ❤

  • @tanyadashkevich8480
    @tanyadashkevich8480 20 дней назад +1

    Happy New Year 🎊 🎆 З Новим Роком, Мілочка! Перш за все бажаю перемоги, миру, спокою та можливостей розвиватися і нашій Україні і нам усім персонально 💙💛 А також у 2025 році я хочу бути такою гнучкою як ти Мілочка 🫣 wishful thinking 😂 У любому випадку буду старатися у цьому році бути більш активнішою ніж у попередні роки😇
    Нехай усі мрії та бажання здійсняться якнайшвидше 🫶

  • @ГорлачТетяна-т5о
    @ГорлачТетяна-т5о 21 день назад +3

    Міло, з прийдешнім Новим роком Вас і вашу родину! Дякую, за працю, яку ви робите для нас, щоб ми ставали здоровішими та стрункішими. Люблю займатися з вами різними видами тренувань ❤ .Ви молодець!

  • @Angela_belle
    @Angela_belle 19 дней назад +2

    Дякую за чудову зарядку 👍
    З Новим 2025 роком!✨️🎄🙏

  • @PavlovaAnastasiia
    @PavlovaAnastasiia 20 дней назад +2

    Дякую за тренування. Після Новорічних свят саме те, щоб увірватися у новий рік тренувань💪🎄

  • @Yoko-ne-vidma
    @Yoko-ne-vidma 22 дня назад +2

    8 вечора 1 січня зробила ранкову зарядку) Дякую за гарні вправи

  • @nataliaa2858
    @nataliaa2858 17 дней назад +2

    З Новим роком! Зарядка супер! Дякую!

  • @ЕлНик-з8я
    @ЕлНик-з8я 13 дней назад +2

    Дякую. Шукала подібний комплекс і знайшла. Буду формувати нову звичку.

  • @superbogdan3542
    @superbogdan3542 21 день назад +3

    Дякую❤

  • @ТамараЯрема-ы4м
    @ТамараЯрема-ы4м 23 дня назад +2

    Дякую, Міла! Дуже гарний комплекс! Бажаю здоров'я і нових творчих ідей! 😊

  • @galyusha_das
    @galyusha_das 20 дней назад +3

    Як приємно бачити ваш розвиток😍😍😍 коли я на вас підписалась було 5000 підписників. Я ще дуже була здивована чому так мало, адже у вас дуже якісний контент
    Дякую за роботу❤

    • @milatymchuk
      @milatymchuk  19 дней назад +1

      Дякую, повільно, але впевнено, природній приріст, радію🫶

  • @ludmilajahn7264
    @ludmilajahn7264 21 день назад +3

    Супер зарядка, дуже дякую 🫶

  • @Олена-г4у4п
    @Олена-г4у4п 23 дня назад +2

    Вітаю ,Міло ! Навзаєм❤. Дякую за всі ваші відео🙏

  • @АллаКальнєва
    @АллаКальнєва 23 дня назад +2

    Дякую, Міло! І вам всього найкращого!

  • @артимовськийандрій
    @артимовськийандрій 23 дня назад +3

    Дякую ❤😅

  • @irynatsura6278
    @irynatsura6278 23 дня назад +3

    Дуже гарна та ефективна зарядка!!! Зберегла собі на кожен день! 🥰💪

  • @ОльгаЛоза-д4ь
    @ОльгаЛоза-д4ь 22 дня назад +2

    чудовий початок нового року, дякую!!!

  • @ЛенаТкаченко-н9г
    @ЛенаТкаченко-н9г 22 дня назад +2

    З новим роком, тренер, спільното! 🎉 дякую за тренування, інші стрейчинги та пілатеси задивлені до дір! Новеньке, хоч, і в іншій комбінації, - саме те, що треба

  • @НатальяЧехимська
    @НатальяЧехимська 23 дня назад +3

    Дякую ❤

  • @АлесяКрисько
    @АлесяКрисько 20 дней назад +2

    Дякую, чудова зарядка💪

  • @ВікторіяХоменко-ф3с
    @ВікторіяХоменко-ф3с 23 дня назад +2

    Дякую за таку чудову зарядку !
    Рекомендую спробувати- !❤
    Це варто !

  • @katerynaistomina9733
    @katerynaistomina9733 19 дней назад +2

    Дуже хороша зарядка для початку дня❤

  • @ТамараКузнецова-е6ж
    @ТамараКузнецова-е6ж 16 дней назад +1

    Дякую , як завжди, класне тренування ❤

  • @poznanskiteam
    @poznanskiteam 23 дня назад +3

    Дякую ❤ З прийдешніми!

  • @mari_lev
    @mari_lev 17 часов назад +1

    Дякую. Зробила зранку, бо ввечері щось не дійшла до спорту

  • @СветланаШвей
    @СветланаШвей 22 дня назад +2

    Дякую, Мила❤ за чудову зарядку. Успіхів і нових творчих ідей у Новому році ✨

  • @НатаГайванович
    @НатаГайванович 19 дней назад +2

    Дякую😊 щодня роблю руханку, візьму собі кілька вправ від вас👍

  • @contraspemspero-lu
    @contraspemspero-lu 21 день назад +2

    З Новим Роком! Дякую за тренування, воно неймовірне! ❤

  • @A_Kap
    @A_Kap 16 дней назад +1

    Дякую, це було зовсім не важко. Навіть після тритежновоі перерви.

  • @murka3506
    @murka3506 21 день назад +2

    Чудова зарядка) Відчуваю прилив сил і енергії)

  • @oksaa1na
    @oksaa1na 20 дней назад +1

    Щиро вдячна, зарядка класна🥰🥳

  • @olgakudriavtseva1994
    @olgakudriavtseva1994 21 день назад +2

    Дякую! Приємне, швидке й ефективне тренування❤

  • @ОленаКирилюк-г1э
    @ОленаКирилюк-г1э 22 дня назад +2

    Дякую Вам

  • @mariatsy3011
    @mariatsy3011 21 день назад +2

    Дякую вам дуже 😍

  • @ОленаКорж-р9в
    @ОленаКорж-р9в 21 день назад +2

    Дякую Вам❤

  • @ЕленаКравченко-ж9м
    @ЕленаКравченко-ж9м 14 дней назад +1

    Саме те, що треба після вчорашньої інтенсивної табати 😅

  • @MrAnnaSprite
    @MrAnnaSprite 19 дней назад +1

    Маю до вас прохання: запишіть, будь ласка тренування для кистей. Мені здається, я якось неправильно за вами повторюю вправи де є опір на руки. Буває неприємно і трохи боляче в процесі та по кілька днів потім болять кисті
    Дуже дякую за гарні комплексні тренування. Завдяки вам регулярно займатися пілатесом вдома стало дуже легко, бо не треба вишукувати і пригадувати вправи та думати як їх скомбінувати.

    • @milatymchuk
      @milatymchuk  11 дней назад +1

      Постараюсь записати коротке відео згодом, в шортс

    • @MrAnnaSprite
      @MrAnnaSprite 11 дней назад

      @milatymchuk дякую 😊

  • @bambi.o
    @bambi.o 3 дня назад +1

    які у вас класні зарядки і тренування ❤ підписуюсь 😏

  • @НадеждаКнягницкая-п8ч

    Дякую ❤