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엇 레전드스트레칭에 나오는 자세네요.목을 옆으로 꺾듯 하라고 하셔서 내가 잘하고있나..궁금했는데 상세히 설명해주셔서 감사해요^^
일자형 쇄골이 정상인줄 알고 살았네요
쇄골 모양이 일자처럼 태어난 분들고 있긴해요!
저에게 넘 필요한 영상이에요!! 잘 보고갑니당🔥🔥
늘 도움이된다우 고마와요
감사합니다!👍🏻
와 진짜 따라했더니 왼쪽은 아무 느낌 없는데 오른쪽에 문제가 있었다는걸 지금에서야 깨달았어요... 너무 좋습니다!!!
저에게 마침 필요한 운동이였어요..역시 데이브쌤! 덕분에 머리에 혈액순완되는게 느껴져서, 더 똑똑해진거같아요!ㅎㅎ
감사합니다✌🏼
항상 좋은 운동 고맙습니다 👍
항상 감사합니다 😊
와 그전 갈비뼈 영상하고 이번 영상 전부 책상앞에 앉아서 틈새 스트레칭으로 하기 딱 좋네요 잠시 따라했는데도 너무 개운해요 열심히 해보겠습니다💪💪💪
쉬워서 자주할것같아용 감사합니다 ㅎㅎ
목이 길어서 멋지세요.👍👍👍
감사합니다☺️
최고에요
오늘도 또 하나 배우고 갑니다. 탱큐 데이브쌤
저에게 딱 필요한 영상입니다ㅜㅜ레전드 스트레칭에 나오는 동작인데원리가 궁금하긴 했어요! 앞부분에 원리 설명해주시는 부분이 너무 좋아요 갓데이브님😊
영상 따라해보니 한쪽이 안되네요 좋은영상으로 많은분들의 목을 어루만져주셔서 고맙습니다 ~^^
도움이 되셨다니 감사합니다!
왜 안쪽 종아리알 스트레칭 영상 안올라오나요 ㅠ^ㅠ 얼른 부탁드립니다 ㅠㅠ
감사합니다!
완전시원해잉
감사합니다🙏🏻
당신이 최고야
와 일자 쇄골이 좋은게 아니었구만유!?
쇄골 모양이 다 같게 태어난건 아니지만 일자 형태로 괜찮은 분들도 있어요! 하지만 굳어져 있을 확률이 높을 수 있고 그러면 신체에 영향을 줄 수 있죠!
음.. 발레나 모델일 하시는 분들이 플랫한 분들이 많기도하구 목도 길어보여서 그게 좋은 줄 알았는데 그건 아니가보네요
한쪽만 저런 모양인 사람은 한쪽만 해주면 되나요??어깨가 거상된 사람들을 위한 영상도 만들어주세요오ㅠㅠ
넵!! 하지만 척추 전체가 틀어진걸 함께 보는게 더 좋겠죠!? 참고하겠습니다!!
목 스트레칭이나 목 섬유근 마사지도 부족한 느낌이 늘 있었는데!! 매일매일 해보겠습니다🔥
안녕하세요 데이브님! 도움되는 영상 항상 감사드립니다! 저는 체육전공 대학생입니다. 기능해부학 수업을 들으며 이 영상을 자주 보다보니 선생님과 같이 전문적으로 재활하는 막연한 꿈이 생겼어요. 대학생활 때 조금이라도 도움이 될만한 활동들 추천해주실 수 있나요? 건운사 준비을 해볼까 생각중입니다! 진로방향성을 잡게된 계기와 어떠한 것들을 공부하셨는지 궁금합니다!
헉!
쇄골라인과 하견상견과는 상관없나요?
센터 위치가 어떻게 되나용?
저는 이건 별로 안아픈데 턱살이 말랐는데도 많이 접히네요^^;;;
😭😭
안녕하세요 동영상 잘보고있습니다근데 모자가 너무 예쁜데 어디서 구입하셨는지 알수있을까요?^^
나이키acg 모델입니다!
@@ccs5347 감사합니다~너무 멋있으시네요
목주름 운동이랑 같이 해도 될까요?주름 더 생기지 않을까 걱정되는데😅
이런 체형? 에 대해서 더 알고싶으면 어떤키워드로 검색해야할까요? flat clavicle?
안녕하세요 데이브쌤 제가 어릴때부터 쇄골이 일자였고 딱 저런 체형인데 거북목, 라운드숄더, 굽은등 다있고 평소에 목이랑 승모근이랑 어깨가 너무 뭉치고 뻐근합니다 혹시 경추베개같은게 도움이 될까요? 잠도 거의 천장보고 일자로 자는데도 너무 심하네요ㅠ
약간 사선이 아니라 완전 브이자로 올라갔는데 사각근쪽은 딱딱하게 굳은건 어떡하나요? ㅠㅠ
손가락으로 부드럽게 마사지로 풀어줄수 있고 알려드린 내용으로도 풀 수 있습니다!
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
엇 레전드스트레칭에 나오는 자세네요.
목을 옆으로 꺾듯 하라고 하셔서 내가 잘하고있나..궁금했는데 상세히 설명해주셔서 감사해요^^
일자형 쇄골이 정상인줄 알고 살았네요
쇄골 모양이 일자처럼 태어난 분들고 있긴해요!
저에게 넘 필요한 영상이에요!! 잘 보고갑니당🔥🔥
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감사합니다!👍🏻
와 진짜 따라했더니 왼쪽은 아무 느낌 없는데 오른쪽에 문제가 있었다는걸 지금에서야 깨달았어요... 너무 좋습니다!!!
저에게 마침 필요한 운동이였어요..역시 데이브쌤! 덕분에 머리에 혈액순완되는게 느껴져서, 더 똑똑해진거같아요!ㅎㅎ
감사합니다✌🏼
항상 좋은 운동 고맙습니다 👍
항상 감사합니다 😊
와 그전 갈비뼈 영상하고 이번 영상 전부 책상앞에 앉아서 틈새 스트레칭으로 하기 딱 좋네요 잠시 따라했는데도 너무 개운해요 열심히 해보겠습니다💪💪💪
쉬워서 자주할것같아용 감사합니다 ㅎㅎ
목이 길어서 멋지세요.👍👍👍
감사합니다☺️
최고에요
오늘도 또 하나 배우고 갑니다. 탱큐 데이브쌤
저에게 딱 필요한 영상입니다ㅜㅜ
레전드 스트레칭에 나오는 동작인데
원리가 궁금하긴 했어요!
앞부분에 원리 설명해주시는 부분이 너무 좋아요 갓데이브님😊
감사합니다☺️
영상 따라해보니 한쪽이 안되네요 좋은영상으로 많은분들의 목을 어루만져주셔서 고맙습니다 ~^^
도움이 되셨다니 감사합니다!
왜 안쪽 종아리알 스트레칭 영상 안올라오나요 ㅠ^ㅠ 얼른 부탁드립니다 ㅠㅠ
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와 일자 쇄골이 좋은게 아니었구만유!?
쇄골 모양이 다 같게 태어난건 아니지만 일자 형태로 괜찮은 분들도 있어요! 하지만 굳어져 있을 확률이 높을 수 있고 그러면 신체에 영향을 줄 수 있죠!
음.. 발레나 모델일 하시는 분들이 플랫한 분들이 많기도하구 목도 길어보여서 그게 좋은 줄 알았는데 그건 아니가보네요
한쪽만 저런 모양인 사람은 한쪽만 해주면 되나요??
어깨가 거상된 사람들을 위한 영상도 만들어주세요오ㅠㅠ
넵!! 하지만 척추 전체가 틀어진걸 함께 보는게 더 좋겠죠!? 참고하겠습니다!!
목 스트레칭이나 목 섬유근 마사지도 부족한 느낌이 늘 있었는데!! 매일매일 해보겠습니다🔥
안녕하세요 데이브님! 도움되는 영상 항상 감사드립니다! 저는 체육전공 대학생입니다. 기능해부학 수업을 들으며 이 영상을 자주 보다보니 선생님과 같이 전문적으로 재활하는 막연한 꿈이 생겼어요. 대학생활 때 조금이라도 도움이 될만한 활동들 추천해주실 수 있나요? 건운사 준비을 해볼까 생각중입니다! 진로방향성을 잡게된 계기와 어떠한 것들을 공부하셨는지 궁금합니다!
헉!
쇄골라인과 하견상견과는 상관없나요?
센터 위치가 어떻게 되나용?
저는 이건 별로 안아픈데 턱살이 말랐는데도 많이 접히네요^^;;;
😭😭
안녕하세요 동영상 잘보고있습니다
근데 모자가 너무 예쁜데 어디서 구입하셨는지 알수있을까요?^^
나이키acg 모델입니다!
@@ccs5347 감사합니다~
너무 멋있으시네요
목주름 운동이랑 같이 해도 될까요?주름 더 생기지 않을까 걱정되는데😅
이런 체형? 에 대해서 더 알고싶으면 어떤키워드로 검색해야할까요? flat clavicle?
안녕하세요 데이브쌤 제가 어릴때부터 쇄골이 일자였고 딱 저런 체형인데 거북목, 라운드숄더, 굽은등 다있고 평소에 목이랑 승모근이랑 어깨가 너무 뭉치고 뻐근합니다
혹시 경추베개같은게 도움이 될까요? 잠도 거의 천장보고 일자로 자는데도 너무 심하네요ㅠ
약간 사선이 아니라 완전 브이자로 올라갔는데 사각근쪽은 딱딱하게 굳은건 어떡하나요? ㅠㅠ
손가락으로 부드럽게 마사지로 풀어줄수 있고 알려드린 내용으로도 풀 수 있습니다!