Rosa Tugores,un gran ser del universo,poniendo como siempre su sabiduría y entrega a favor de la humanidad,una gran mente que está haciendo maravillosos cambios,creando consciencia,despertando. Rosa Tugores,una de las mentes naturales mas grandes del mundo,mi amor y respeto.
Muchas gracias el video más completo que encontré con este tema , acabo de comprar probióticos ya q me inflamó mucho comiendo cual quiera cosa y no voy al baño con regularidad , espero me ayuden , gracias por excelente explicación , saludos 🌹🌺
Magnífica manera de informar. Ojalá me lo hubiesen explicado así los especialistas del estómago que me han tratado de mi colon irritable. Muchísimas gracias.
@@zvenhicks3472 En ningún momento he pretendido curarme SOLA, pero me gusta la máxima información tanto de mi enfermedad, como de los diversos tratamientos.
Excelente información, muy completa, específica, objetiva y muy clara, Revisé las situaciones donde requería probioticos, empecé a tomarlos hoy, pero su información ha completado y dado un espectro mucho más amplio y específico. Gracias
Excelente información a mi me recomendaron tomar preobióticos porque tengo colitis, Hay días que me estriño y mi estómago parece como si estuviera embarazada, me aprieta mi ropa estoy tomando fibra pero me esta ayudando muy lento, ahora se como tomar los prebióticos, gracias por la explicación tan clara.saludos.
Muchísimas gracias. Con ése video te ganaste mí suscripción. Ahora me gustaría que hagas otro vídeo dónde me puedas decir cuáles son los mejores en el mercado, para poder comprar uno de muy buena calidad. Gracias desde aquí los Estados Unidos
Excelente tu información,me gustó muchísimo,muy clara y explicada de una manera muy sencilla y estoy muy agradecida,solamente una pregunta: tengo divertículos,es necesario tomar los dos;probiotico y prebiótico a la vez,un gran saludo de Chile.
Hola Rosa gracias por tus vídeos hacé varios años que consumó sopa de miso es muy medicinal es un producto estupendo quiero animarme y hacer kinchi coreano, cuando dices tomar probióticos a cuál te refieres y compré en farmacia. No se cuál es mejor?? Te escribo desde sierra de las nieves Málaga España. 🇪🇦 Un cordial saludo Rosa. 🙏💋💖😇
Gracias genial informacion. Espero pronto haga un video de como restablecer el ACIDO CLORHIDRICO en el estomago. Es un problema que muchos sufrimos, por que no se puede absorber bien los nutrientes .etc. Mil gracias por su ayuda. Bendiciones
@@cristianmendoza6264 cristian ami me dan mucho alerjia los alimentos trate de tomar kefir de leche y no pude igual probioticos de la tienda e igual y varias cosas x ejemplo caps de omega vitamina b y magnesio. Con todo eso me da mucha comeson por todo el cuerpo y erupciones. Ya no se que aser
@@lucilatorres292 prueba tomar enzimas digestivas, las cuales ayudan mucho para la buena absorción de los nutrientes y la digestión, ya que una mala digestión producen muchas alergias alimentarias. Toma probióticos de los que venden en farmacias y las enzimas digestivas, hay unas que venden de la marca doterra se llaman terrazyme muy buenas para la digestión.
@@angelicaguadalupemijangosm2827 muchas gracias te agradesco de corazon no savia de las encimas boy a tratar con estas que me recomendaste las buscare en amazon por yo vivo en usa de nuvo gracias dios te bendiga 😊
Hola, buenas tardes......me interesa tomar probioticos, tengo 62 años y como usted lo menciono, ya es recomendable.....de cual me recomienda, especialmente si viajo........SALUDOS!! dsd GUASAVE SINALOA MEXICO!!
Hola Alfredo, si viajas y no puedes ingerir en tu dieta la suficiente cantidad de vegetales, legumbres y cereales integrales, lo mejor es que lleves complementos probióticos que puedes adquirir en diferentes establecimientos, siempre que sean de calidad. Saludos!!
Gracias, gracias doctora Tugares. Mi médico me indicó probioticos por una diarrea de 6 meses consecutivos pero no me dijo cómo tomarlos. Ahora sí estoy clara al respecto.
Buenas noches Dra, me podría decir si el yogour con probióticos sirve para el estreñimiento? Suple a los probióticos en pastillas o polvo? Como muy sano pero soy muy estreñida. GRACIAS.
Con razón, yo me los tomo con el desayuno y me siento muy llena, llevo tomándolos 3 meses, dejaré de hacerlo diario como recomienda, los comencé a tomar porque a principios de año sufrí varias fisuras anales a causa de estreñimiento, y bueno mejorar mi alimentación unida a los probióticos me ha ayudado.
Hola Estimada Rosa , por aquí nuevamente disfrutando sus excelente vídeos, y como le mencioné en un vídeo anterior; que yo padezco de una condición de salud del aparato digestivo , que aún no la han identificado. Hace 4 días estuve en el gastroenterólogo , dónde habló de 5 a 10 minutos conmigo, y me indicó Rifaxol un antibiótico verdad? entonces le pregunté no necesito tomar algo como Enterogermina también ? a cual me respondió que no .. La felicito nuevamente por sus aportes . Saludos cordiales desde Uruguay ..Francisco Machado
@@beatrizfranco8173 siii el yogur contiene probióticos (Streptococcus thermophilus y Lactobacillus bulgaricus) si es yogur natural mejor y si es hecho en casa muuucho mejor👍🏼
Gracias por la información explicada. Mi duda es si se puede tomar los probióticos en ayuno intermitente tras tres horas desde la última ingesta y hasta la mañana siguiente, habiendo pasado el tiempo de ayuno. Si acabo de comer a las 18h, tomaría el probiótico a las 21h y desayunaría a las 8h del día siguiente.
Muy explicado pues tenía problemas siempre estaba con diarrea y mi doct me recetó probiótico y e mejorado mucho gracia por su esplicasion puedo seguir tomándolo Gracias Rosa Dios L B
Buenos días, un saludo desde Lima Perú. Quería consultarle, siempre he sido estreñida, los probióticos me pueden ayudar a regular mi estómago?? y cuando viajo también me estriño, que me aconseja ?? le agradezco por su respuesta 😊
Pero mi pregunta es, está muy de moda el tema probióticos, pero a la larga estar introduciendo al cuerpo bacterias vivas (por más buenas que sean) constantemente, no se hará una sobrepoblación de bacterias que incluso pudieran mutar a patógenas? yo al final creo que los probióticos son los desencadenantes de SIBO (sobrepoblación bacteriana). Creo que en un caso puntual si pueden ayudar por ejemplo después de una carga antibiótica, por un corto periodo de tiempo, pero que no sea un constante, ya que hará superpoblación, no dejan de ser bichitos que vamos añadiendo a nuestro cuerpo, y no mueren se quedan ahí y si das más al final están colonizando todo tu cuerpo. El cuerpo naturalmente debería de solucionar sus problemas por si solos sin tantos extras.
Tú teoría se destruye con seres humanos que tomamos todos los días o mínimo 3 veces a la semana probióticos, en mi caso kfir o combucha, llevo años tomándolos y gracias a esto mi piel a mejorado, tengo más energía y mejores defensas... Creo que todo lo que tú cuerpo tiene demás lo desecha automáticamente... Tú teoría solo es teoría si no puedes comprobarlo incluso en tu propio cuerpo... Acá en ecuador nos despertamos cada 6 meses o 1 año, tal vez eso hace diferemcia...
Yo los uso por motivos de colitis y me ha ayudado muchísimo. También para el aumentar mi sistema inmunológico ya que el intestino es fundamental para estar sano y defenderte de cualquier virus o bacteria. Así lo consumo por el estrés debido a que el intestino y cerebro tienen una relación en la producción de neurotransmisores y cuando los tomo me sientan perfecto. Gracias por la valiosa información y lo bien explicado.
@@judysilva495 tomo lactiv,viene en sobres. Ese me ayuda porque no me estriñe,algunos otros sí. Ahora estoy tomando lactiFlora fem porque mi esposo por error me compró esos pero también me están sirviendo.
@@rosatugores los gases lo producen la fermentación de harinas: pan, pasta, etc etc y algunos vegetales y legumbres. No quieres gases por el frijol? Remojalos unas horas con bicarbonato, enjuaga y vive, y te durarán más tiempo.
Yo tengo dolor de abdomen bajo del lado derecho y izquierdo desde octubre del 2020 y hasta el día de hoy nunca se me ah quitado el dolor y tengo 18 años, no aguanto un día más de dolor, debería tomarlos?
Buen día, Dra, estoy operada del colon ,osea me quitaron casi todo el colon , voy mucho al baño , siempre tengo diarrea , que debería consumir para fortalecer el intestino , me cuesta mucho digerir los alimentos
Gracias por el video, he visto ya varios videos de expertos y todo coincide con ellos, pero hay algo que no, y es que el 50% dicen de tomarlos con los alimentos y otros dicen que mejor en ayunas, y la verdad q no se cuando tomarlos porq todos parecéis muy convincentes, podrias aportarme un poquito de luz a este tema. Gracias otra vez
Siempre en ayunas, para asegurarte de que llegan rápidamente a los intestinos y no quedan detenidos en el estómago con el resto de alimentos ingeridos. Saludos.
Hola Rosa, me encantaría saber que puedes decirme sobre los carbohidratos fodmap y como evitar la inflamación que estos producen sin tener que dejarlos por completo.
Es la única que da con los males claro yo tengo elicobacter y ahora estoy sólo comida sana y es verdad nesecito probiótico y muy bien ya no tomo.pastillas solo bastante agua y mucha verdura y la gastritis que todos estamos más por la pandemia estrés gracias por sus consejos
Fabiola Ramos yo vivo igual no seme Koran la infecciones urinaria ya no ce q hacer y para el colmo tengo el coviD esa mierda me tiene toda un desatres 😭😭😭😭👏👏
Al contrario, los probióticos son útiles para la candidiasis intestinal. Numerosos artículos médicos lo indican. Uno de los factores de aumento de Candida es el uso de antibióticos por ejemplo que desequilibra la flora intestinal haciendo aumentar la candida. Para mantener el equilibrio se necesita repoblar o equilibrar con bacterias beneficiosas como es en el caso de los probióticos.
Doctora Dios la bendiga. Y si tomo enzimas digestivas y probioticos a la vez, que sucede.? Púes los dos son en ayunas. Necesito una aclaración por favor 🙏
![7 SUPERALIMENTOS [Macrobiótica]](http://i.ytimg.com/vi/E6isDfuUH0g/mqdefault.jpg)
![7 SUPERALIMENTOS [Macrobiótica]](/img/tr.png)
Gracias me gustó mucho esa esplicacion de los probióticos.
Buenos días, Irene de Vzla,
Buenísimo, pocas explicaciones e visto, cómo la de Ud, muy precisa, sin tantos triángulos, fastidiosos, Felicitaciones
Me parece excelente su explicación. Muy agradecida.p
Muchas gracias valiosa información. Bendiciones.
*Excente información. Diste en el clavo, con la información que busco. Muchisimas gracias*
Rosa Tugores,un gran ser del universo,poniendo como siempre su sabiduría y entrega a favor de la humanidad,una gran mente que está haciendo maravillosos cambios,creando consciencia,despertando.
Rosa Tugores,una de las mentes naturales mas grandes del mundo,mi amor y respeto.
Vaya que idolatría!! Ella estudió para saber lo que sabe. No es empatía es interés... Agradecida si! Endiosada no!! 😳
Woow to me Los tomaba despues de desayunar😄 muchas gracias si me Silvio
Una buena information Gracias. Seguiré su consejo.Chao.
Muchas gracias el video más completo que encontré con este tema , acabo de comprar probióticos ya q me inflamó mucho comiendo cual quiera cosa y no voy al baño con regularidad , espero me ayuden , gracias por excelente explicación , saludos 🌹🌺
Hola que tal, te sirvió algúno?
Gracias. A mí me recetó el Gastro..y me apoyo mucho. Probióticos. Gracias
Magnífica manera de informar.
Ojalá me lo hubiesen explicado así los especialistas del estómago que me han tratado de mi colon irritable.
Muchísimas gracias.
Ellos no curan, solo tratan, parchan el problema, para curarse UNO mismo debe informarse y tratarse.
@@zvenhicks3472 En ningún momento he pretendido curarme SOLA, pero me gusta la máxima información tanto de mi enfermedad, como de los diversos tratamientos.
Cómo sigue ahora
Saludos desde Costa Rica,muy buena su información gracias muchas bendiciones.
Gracias ROSA por la enseñanza sobre los Probiòticos ! Es la más clara explicación sobre los probiòticos. 👍
Gracias por su explicacion Dios le bendiga grandemente
Exelente información hermosa.,
a mi me da diarrea muchísimas gracias muchas bendiciones y para toda tu familia 😊😘
Es verdad tome uno después de comer y Mendo al baño enseguida ..y nose como tomarlos si antes de comer después de comer por la mañana o por la noche
No sé porque tanto dislayke...información tan valiosa🥰🥰🥰....gente malagradecida ..😁😁
Muy bien explicado gracias
Pues gracias pues yo tengo que tomar probiótico pues siempre co diarrea pero e mejorado bastante
Excelente información, muy completa, específica, objetiva y muy clara, Revisé las situaciones donde requería probioticos, empecé a tomarlos hoy, pero su información ha completado y dado un espectro mucho más amplio y específico. Gracias
Acabo de tomar un youghurt de frutilla con frutos secos y azucar, no se bien si es bueno, pero que rico y que buen habito!!!
AZUCAR NO.
En fin todo tu sistema digestivo te da las gracias por los probioticos
Exacto, Solo debe tomarse una cápsula al día, no más y en casos específicos.
Excelente información a mi me recomendaron tomar preobióticos porque tengo colitis, Hay días que me estriño y mi estómago parece como si estuviera embarazada, me aprieta mi ropa estoy tomando fibra pero me esta ayudando muy lento, ahora se como tomar los prebióticos, gracias por la explicación tan clara.saludos.
Elizabeth cuidado con las fibras solo puedes comer fibras solubles,no insolubles. Ésa podría ser la razón que estés todavía más tapada.
Como te fue con los probioticos?
Yo tengo metabolismo lento y por eso, la pregunta sobre los pronósticos, muchas gracias por la información muy clara.
Yo sangraba por el recto por mucho tiempo , tengo algunos meses almorzando nopales y ya no sangro.muchas gracias.
Dios te bendiga y brinde mucha salud...
Muy buen tutorial a Sido útil y de mucha ayuda,desde Venezuela gracias bendiciones.
Mil gracias.
Mi médica homeópata me los da para la noche.
Pero probaré tu pauta, me parece muy razonable.
Saludiños,
Que tal es tu medica home...?
@@leoteveztevez6044 Muy buena, Pilar Morán, en A Coruña.
Hola lucia .como me subscribo a tus videos..gracias
Excelente información. Muchos detalles importantes. Gracias por compartir.
Gracias por ser muy directa en el tema, felicitaciones
Gracias por su buena expñicavion
Muchísimas gracias.
Con ése video te ganaste mí suscripción.
Ahora me gustaría que hagas otro vídeo dónde me puedas decir cuáles son los mejores en el mercado, para poder comprar uno de muy buena calidad.
Gracias desde aquí los Estados Unidos
Hola
@@sore.medicinal hello!!!
Excelente tu información,me gustó muchísimo,muy clara y explicada de una manera muy sencilla y estoy muy agradecida,solamente una pregunta: tengo divertículos,es necesario tomar los dos;probiotico y prebiótico a la vez,un gran saludo de Chile.
Hola a, parece dijo que si se pueden tomar, 🇨🇱🙋♀️
Muy interesante todo lo que dice, voy a ver todos sus vídeos.
Quería consultarle si hay posibilidad de curar los diverticulos, saludos
Me gustaría también saber de esto
Hola cuáles son los diverticulos soy de CHILE
Maravillosa informacion
Hola Rosa gracias por tus vídeos hacé varios años que consumó sopa de miso es muy medicinal es un producto estupendo quiero animarme y hacer kinchi coreano, cuando dices tomar probióticos a cuál te refieres y compré en farmacia.
No se cuál es mejor??
Te escribo desde sierra de las nieves Málaga España. 🇪🇦 Un cordial saludo Rosa. 🙏💋💖😇
Hola Antonio.
Si preguntas en tu herbolario o farmacia de confianza te informarán y aconsejarán sobre las mejores opciones.
Excelente video, muchas gracias.
Gracias genial informacion.
Espero pronto haga un video de como restablecer el ACIDO CLORHIDRICO en el estomago. Es un problema que muchos sufrimos, por que no se puede absorber bien los nutrientes .etc.
Mil gracias por su ayuda.
Bendiciones
Una pregunta cómo te sucede lo que dices te dan alergias alimentsrias?
@@cristianmendoza6264 cristian ami me dan mucho alerjia los alimentos trate de tomar kefir de leche y no pude igual probioticos de la tienda e igual y varias cosas x ejemplo caps de omega vitamina b y magnesio. Con todo eso me da mucha comeson por todo el cuerpo y erupciones. Ya no se que aser
@@lucilatorres292 prueba tomar enzimas digestivas, las cuales ayudan mucho para la buena absorción de los nutrientes y la digestión, ya que una mala digestión producen muchas alergias alimentarias. Toma probióticos de los que venden en farmacias y las enzimas digestivas, hay unas que venden de la marca doterra se llaman terrazyme muy buenas para la digestión.
@@angelicaguadalupemijangosm2827 muchas gracias te agradesco de corazon no savia de las encimas boy a tratar con estas que me recomendaste las buscare en amazon por yo vivo en usa de nuvo gracias dios te bendiga 😊
@@lucilatorres292 puedo comer terrazim tengo problemas de digestión de hace mucho tiempo saludos y gracias de clemente
Muchas gracias !!!
GRACIAS por tu respuesta, ya tengo en proyecto cambiarla, es cuestión de días 😀
Hola, buenas tardes......me interesa tomar probioticos, tengo 62 años y como usted lo menciono, ya es recomendable.....de cual me recomienda, especialmente si viajo........SALUDOS!! dsd GUASAVE SINALOA MEXICO!!
Hola Alfredo, si viajas y no puedes ingerir en tu dieta la suficiente cantidad de vegetales, legumbres y cereales integrales, lo mejor es que lleves complementos probióticos que puedes adquirir en diferentes establecimientos, siempre que sean de calidad. Saludos!!
Yo consumó bacticure y la verdad siempre que lo tomo me ayuda mucho a mi digestión y me calma mi estómago además me ayuda a desinflamar el estómago 🥰
Donde.benden ese bacticure sra ??
Muchas gracias, la exposicion fue muy clara, Betty Chaparro de Cockburn, Lima, Peru
Gracias por tan importante información❤
gracias¡ Rosa eres muy buena exposiitora, transmites muy bien y tus videos estan llenos de contenido¡¡¡ gracias¡¡¡¡
Bendiciones
Gracias sra hermosa me sirvió de mucho su video
Excelente exposición muy interesante y de gran ayuda. Muchas gracias por su aporte a la salud publica
Ttttttttt6tt5ffgggggggggg
Gracias! Me ayudó mucho este video. Saludos desde México 🌈🙏
Buenísimo vídeo...como siempre.
Gracias, gracias doctora Tugares. Mi médico me indicó probioticos por una diarrea de 6 meses consecutivos pero no me dijo cómo tomarlos. Ahora sí estoy clara al respecto.
Excelente explicacion
Buenas noches Dra, me podría decir si el yogour con probióticos sirve para el estreñimiento? Suple a los probióticos en pastillas o polvo? Como muy sano pero soy muy estreñida. GRACIAS.
Gracias super claro ; bendiciones
Muy bien Rosa. Pero igual digo: Debeis contestar las inquietudes que nos dejan después de tomarnos el tiempo para escucharos a vosotros
Gracias, excelente consejos sobre los probioticos.
Con razón, yo me los tomo con el desayuno y me siento muy llena, llevo tomándolos 3 meses, dejaré de hacerlo diario como recomienda, los comencé a tomar porque a principios de año sufrí varias fisuras anales a causa de estreñimiento, y bueno mejorar mi alimentación unida a los probióticos me ha ayudado.
Hola que es la sopa d Miso .Soy d Colombia
Consume magnesio para el estreñimiento
Muchísimas gracias! Por compartirnos tu conocimiento.
Hola Estimada Rosa , por aquí nuevamente disfrutando sus excelente vídeos, y como le mencioné en un vídeo anterior; que yo padezco de una condición de salud del aparato digestivo , que aún no la han identificado. Hace 4 días estuve en el gastroenterólogo , dónde habló de 5 a 10 minutos conmigo, y me indicó Rifaxol un antibiótico verdad? entonces le pregunté no necesito tomar algo como Enterogermina también ? a cual me respondió que no .. La felicito nuevamente por sus aportes . Saludos cordiales desde Uruguay ..Francisco Machado
Como tomar proviotico
Si Deberías tomar probióticos,,, y estarás cada día más mejor...la enterogermina,, es excelente
Yo tomo proviotic 50 billón y me ayuda mucho para hacer deporte debe tener alguna vitamina que me ayuda a mi metabolismo? Que me opina doctora
Excelente resumen y muy concreto!! Felicitaciones y saludos desde Venezuela!!
Gracias gracias.
Como siempre, excelente informacion. Gracias señora Rosa!
Muy buen explicado.
Gracias!
¿Y con Colón irritable? Se podría tomar continuo, ya que me sienta fatal la fibra. Gracias
Si se puede yo los tomos todos los días pero solo 500ml diario.
@@yusbra75 a la noche
Excelente yo lo recomiendo me ayuda mucho oct/2020
Que tipo de probioticos recomiendas.?gracias por el vídeo!
Mejor pregunta en tu farmacia o herbolario de confianza, porque según la zona hay distintas marcas o laboratorios.
Buenas tardes, entre los probioticos se encuentra el yogurt?
Gracias por su respuesta
Buenísimo su canal..muy clara la explicación..bendiciones
@@beatrizfranco8173 siii el yogur contiene probióticos (Streptococcus thermophilus y Lactobacillus bulgaricus) si es yogur natural mejor y si es hecho en casa muuucho mejor👍🏼
@@camilaguerrero1149
Gracias por el tip Camila 👍👋
Yo tomo probióticos siempre sin descanso porque padezco de cándida allbicans recurrente desde hace muchos años .
Cree que debo descansar ?
Gracias por la información explicada. Mi duda es si se puede tomar los probióticos en ayuno intermitente tras tres horas desde la última ingesta y hasta la mañana siguiente, habiendo pasado el tiempo de ayuno. Si acabo de comer a las 18h, tomaría el probiótico a las 21h y desayunaría a las 8h del día siguiente.
Hola, Rosa. Muchas gracias por tu aporte. Una pregunta ¿Es bueno tomar probióticos luego de una limpieza hepática y de vesícula?
Hola Emilcy.
Claro que sí, es lo ideal, incluso durante la limpieza.
Saludos!
@@rosatugores como se hace la limpieza de vesicula ??
Interesante gracias.
Muy explicado pues tenía problemas siempre estaba con diarrea y mi doct me recetó probiótico y e mejorado mucho gracia por su esplicasion puedo seguir tomándolo Gracias Rosa Dios L B
De cuales probioticos te receto??
Buenos días, un saludo desde Lima Perú. Quería consultarle, siempre he sido estreñida, los probióticos me pueden ayudar a regular mi estómago?? y cuando viajo también me estriño, que me aconseja ?? le agradezco por su respuesta 😊
Pero mi pregunta es, está muy de moda el tema probióticos, pero a la larga estar introduciendo al cuerpo bacterias vivas (por más buenas que sean) constantemente, no se hará una sobrepoblación de bacterias que incluso pudieran mutar a patógenas? yo al final creo que los probióticos son los desencadenantes de SIBO (sobrepoblación bacteriana). Creo que en un caso puntual si pueden ayudar por ejemplo después de una carga antibiótica, por un corto periodo de tiempo, pero que no sea un constante, ya que hará superpoblación, no dejan de ser bichitos que vamos añadiendo a nuestro cuerpo, y no mueren se quedan ahí y si das más al final están colonizando todo tu cuerpo. El cuerpo naturalmente debería de solucionar sus problemas por si solos sin tantos extras.
Tú teoría se destruye con seres humanos que tomamos todos los días o mínimo 3 veces a la semana probióticos, en mi caso kfir o combucha, llevo años tomándolos y gracias a esto mi piel a mejorado, tengo más energía y mejores defensas... Creo que todo lo que tú cuerpo tiene demás lo desecha automáticamente... Tú teoría solo es teoría si no puedes comprobarlo incluso en tu propio cuerpo... Acá en ecuador nos despertamos cada 6 meses o 1 año, tal vez eso hace diferemcia...
Gracias por compartir , saludos desde México 🙏🙏🙏🙏
Estoy mal en mi digestión por mucho tiempo desde que enferme del covid, probaré con los probioticos. Les contaré mi progreso.
Busca florbact z
Te recomiendo que tomes también citrato de magnesio con una pastilla y santo remedio pero también toma los probióticos que también son muy buenos
@@jesusnotorres6980 no da diarrea ? ??
@@Paola-o2y no para nada no más toma lo que ocupes son casi 400 mg
Muy buena information ! Thank you 😊 💓
Yo los uso por motivos de colitis y me ha ayudado muchísimo. También para el aumentar mi sistema inmunológico ya que el intestino es fundamental para estar sano y defenderte de cualquier virus o bacteria. Así lo consumo por el estrés debido a que el intestino y cerebro tienen una relación en la producción de neurotransmisores y cuando los tomo me sientan perfecto. Gracias por la valiosa información y lo bien explicado.
Cuales tomas yo tengo colon irritable es lo mismo que colitis quisiera saber gracias lo tengo con. Diarrea
@@judysilva495 tomo lactiv,viene en sobres. Ese me ayuda porque no me estriñe,algunos otros sí. Ahora estoy tomando lactiFlora fem porque mi esposo por error me compró esos pero también me están sirviendo.
@@erickadelvalle9820 disculpa el lactiflora fem solo hay en cápsulas vaginales??
@@gabrielasalcedo4555 también hay orales.
Hola.
También yo quería saber cuál comprar.
Gracias por tú valiosa información.
Crees que en Amazon puedo conseguirlos?
Gracias 🙂
Completisimo muchas gracias
El problema es dé que todos los youtubers quieren que les den un like pero cuando nosotros les hacemos una pregunta nunca la contestan pues asino
Todos no, pero si una gran mayoría. Para mi quien no responde no merece un like...
Es imposible que respondan a todos los comentarios, de entre tantos vídeos que tienen a cada uno les comentan cientos o a veces miles de personas
Jajajaj paga un nutiologo, estos son solo para q te des una idea de como hacer las cosas
@@jfrancisco80 jajajaja Gracias por tu cochina información
@@angelinaramirez9089 jajaja así te a de haber tratado la vida jajaja
Excelente Gracias ❤
Si se tienen muchos gases ¿es bueno tomar probioticos?
Claro que sí, aunque es mejor primero limpiar el intestino y después los probióticos.
En principio sí, aunque lo primero sería averiguar qué es lo que causa los gases.
@@rosatugores los gases lo producen la fermentación de harinas: pan, pasta, etc etc y algunos vegetales y legumbres. No quieres gases por el frijol? Remojalos unas horas con bicarbonato, enjuaga y vive, y te durarán más tiempo.
Yo tengo dolor de abdomen bajo del lado derecho y izquierdo desde octubre del 2020 y hasta el día de hoy nunca se me ah quitado el dolor y tengo 18 años, no aguanto un día más de dolor, debería tomarlos?
Buen día, Dra, estoy operada del colon ,osea me quitaron casi todo el colon , voy mucho al baño , siempre tengo diarrea , que debería consumir para fortalecer el intestino , me cuesta mucho digerir los alimentos
Muchas gracias por sus consejos
Hace poco logre erradicar la helicobacter pylori y estoy tomando probioticos de 50 billones de bacterias, esta info me sirve.
Los probióticos te los tomad en la mañana o en la noche? con alimentos o con estómago vacío ?
@@nathan-1s5 Antes o sombre la comida, para que no se vean muy afectados por los ácidos gástricos y logren llegar al intestino.
Hola Andrés que probióticos tomas me podrías decir el nombre porfavor
@@melissabravosilva1932 Hice un video al respecto, son probiotcs de 50billones
Cómo busco el vídeo, con que nombre está
Gracias por el video, he visto ya varios videos de expertos y todo coincide con ellos, pero hay algo que no, y es que el 50% dicen de tomarlos con los alimentos y otros dicen que mejor en ayunas, y la verdad q no se cuando tomarlos porq todos parecéis muy convincentes, podrias aportarme un poquito de luz a este tema.
Gracias otra vez
Siempre en ayunas, para asegurarte de que llegan rápidamente a los intestinos y no quedan detenidos en el estómago con el resto de alimentos ingeridos. Saludos.
Súper interesante Rosa...... podría recomendar una marca fiable de probioticos? Que cepas deben contener?
Hola
Hola Rosa, me encantaría saber que puedes decirme sobre los carbohidratos fodmap y como evitar la inflamación que estos producen sin tener que dejarlos por completo.
Hola cuales son esos Carbo hidratos fodmap?
@@luisapena5729 buscalos en RUclips
Gracias excelente información Dios te bendiga
En ayunas después de tomar agua.🤔❓
Diario tomo agua en ayunas.
Se recomienda siempre con el estómago vacío, o bien de día o de noche. Hay probióticos q se usan para controlar la disbiosis y se usan de día
Es la única que da con los males claro yo tengo elicobacter y ahora estoy sólo comida sana y es verdad nesecito probiótico y muy bien ya no tomo.pastillas solo bastante agua y mucha verdura y la gastritis que todos estamos más por la pandemia estrés gracias por sus consejos
Gracias, gracias, gracias Rosa!!! Es la primera vez que veo un video suyo y me parece super interesante.
Muy importante información. Gracias. ✋
Excelente. Saber estas cosas...yo ahora se que importante es el.probiotico...y yo he tomado tanto antibiótico...
Hola Rosa muy interesante y si tengo candida y tengo que tomar antibiótico por infección urinaria los puedo tomar y luego dejarlos?
Fabiola Ramos yo vivo igual no seme Koran la infecciones urinaria ya no ce q hacer y para el colmo tengo el coviD esa mierda me tiene toda un desatres 😭😭😭😭👏👏
Al contrario, los probióticos son útiles para la candidiasis intestinal. Numerosos artículos médicos lo indican.
Uno de los factores de aumento de Candida es el uso de antibióticos por ejemplo que desequilibra la flora intestinal haciendo aumentar la candida. Para mantener el equilibrio se necesita repoblar o equilibrar con bacterias beneficiosas como es en el caso de los probióticos.
Gracias por su información
Cómo saber si tengo candidiasis intestinal crónico ?
Hay laboratorios especializados en estas pruebas. Se hace en heces y también es bueno hacerse el de disbiosis intestinal.
Holaaaaa muy buena información . Ahora tengo claro como usarlo probiótico.gracias
Doctora Dios la bendiga. Y si tomo enzimas digestivas y probioticos a la vez, que sucede.? Púes los dos son en ayunas. Necesito una aclaración por favor 🙏
Yo tambien tomo enzimas digextivas y probioticos.
Gracias Rosita tus consejos , son muy favorables . Bendiciones .
Buenas gracias por el video. Recomiendas probióticos que se guardan en la nevera o los que están afuera? Hay alguna diferencia ?
Yo prefiero de la nevera, entre más billones necesitan estar en la nevera ....
Muy bueno me ayudo mucho
muchas gracias me sacaste de una duda infernal, ¿a que hora se toman? o es mejor tomarlos?
Hola, la mejor hora es por la mañana antes del desayuno. Saludos!
muchas personas dicen que se toman por la noche, otras a la mañana no sé que hacer 😅
El kéfir se recomienda tomarlo 1 hora antes del desayuno.