아 200m 짧았던 게 맞았군요. 저는 GPS 오류였나 싶었는데.. 😂 킴비님 부상 회복 잘 하신거죠? 굉장한 실력에 항상 입상권 다크호스셔요!! 아무쪼록 연말도 마무리 잘 하시고, 부상 없이 오랜 기간 마라톤 여정 함께 이어갔으면 좋겠어요. 채널도 더욱 더욱 뜨거워지길 바라고요!! 화이팅입니다. 🏃♂️👏👏👏👍
변화무쌍한 주로군요. 8~9Km 사이 언덕 고가 글귀는 판타지아 부천이라 쓰고 '폐 터져 부천'으로 읽히네요. 심박수가...제가 다 고통스럽습니다. 애 많이 쓰셨습니다. 호기록이네요. 저는 오늘 손기정 마라톤대회 풀코스 뛰고 왔습니다. 풀코스는 지난 춘마에 이어 이번이 두 번째. 풀코스 마라톤은 마지막 7Km 부터가 진짜 시작이라는 느낌입니다. 오늘도 다리가 털렸어요 ㅠㅠ 귀한 영상 잘 보았습니다. 감사합니다.
![[컴포트 러닝 아카데미] 풀마라톤 2~3주 전, 뭐 해야 돼요?](/img/1.gif)
11:20 목에 노란색 수건 두르고 뛴 사람입니다. 이렇게 영상으로 다시 보니 신기하네요 ㅎㅎ; 고생 많으셨습니다!
오 ^^ 대회 완주하시느라 수고 많으셨습니다.
출발할 때 날씨가 많이 풀려서 다행이었어요.
즐거운 러닝 이어가시길 바라며, 다른 대회 때 또 뵙겠습니다. 🙂
전 그 전날인 온에어런 뛰고 왔는데
부천 코스도 좋네요
수고 많으셨습니다
손기정 나가신분들 너무 부럽습니다 ㅠㅠㅠ
네 오늘 손기정마라톤이 있었죠 ^^
매년 손기정마라톤 출전했었는데, 올해는 부천마라톤을 출전해봤습니다.
처음 뛰는 새로운 코스가 주는 재미도 쏠쏠하네요.
즐거운 러닝 이어가시고요. 좋은 한 주 시작하세요!!!
저는 손기정 뛰고 왔는데
부천도 오늘 있어네요
수고 많으셨어요
화이팅 입니다 ~^^
네 오늘 메인 이벤트는 손기정마라톤이었을 듯 해요. 🏅👍👍
수고 많으셨습니다. 또 다른 대회 때 뵙겠습니다. 화이팅입니다!!! :)
주차장 마라톤은 처음이네요 ㅎ 영상 잘 봤습니다~~
네 감사합니다. 코스가 참 다채롭습니다 ^^
좋은 한 주 시작하세요!! 🙂
여기 코스가 복잡하고 어렵네요 시원하게 잘 달리셨습니다 수고하셨습니다 화이팅!
네 채경님~~! 그야말로 시원하게 달리고 왔습니다. 😆
일교차가 심해서 여기저기서 감기 환자가 많네요. 저도 그렇고요 ㅎㅎ
건강 유의하시고 좋은 한 주 시작하세요!!
앗 우리동네에…
신고도 안하구 ㅋㅋㅋ
수고 하셨어요 🎉🎊💐🎶💤👏👏👏
단결!! 부천 곳곳을 누비고 왔습니다!! 😉😉
오늘 손기정마라톤 페트롤 레이스 잘 다녀오셨지요?
새로운 한 주도 계속해서 화이팅입니다!!
좋은 영상 감사합니다.
여기는 업힐구간이 3~4군데나 있고 마지막 코스가 업힐이네..망할; 첫 10km도전인데...
그리고 작년하고 올해는 코스도가 약간다르네요.
네 작년 대회 코스는 업힐구간이 다소 부다이 되었지요. 첫 10km 대회 출전이면 후반부 감안하시어 초반 오버페이스 조심하시면 좋겠네요. 화이팅입니다! 🏃♂️👍👍👍
@@marathonview 덕분에 초반 오버페이스 안하고 후반부에 힘 아껴서 한번도 안쉬고 1시간 6분으로 잘 들어왔습니다. 초반에 오버페이스 했으면 마지막 굴다리에서 퍼졌을듯
전반적으로 교통통제도 잘되고 완전 좁은 구간은 없어서 달리기 수월했던 것 같네요.
@@쵸파산타 첫번째 10K 레이스 성공적인 완주 축하드립니다! 앞으로의 마라톤 여정 응원드릴게요! 화이팅입니다. 👍👍👍
코스가 업힐이 진짜 많네요 여의도 10키로 대회셨으면 30분대 기록 가능하셨겠네요
오르락 내리락 쉬운 코스는 아니었지만, 평지 코스에서도 아직 30분대는 넘사벽입니다 😆😆
올해 부천 대회도 다음주에 진행되는군요. 오랜만에 영상보니 감회가 새롭습니다. 고맙습니다!!!
역시.. 끝나자마자 한 말이 저랑 똑같네요... 200m 모자란 10km 😂😂영상 잘 봤습니다! 수고하셨습니다🙌🙌
아 200m 짧았던 게 맞았군요. 저는 GPS 오류였나 싶었는데.. 😂
킴비님 부상 회복 잘 하신거죠? 굉장한 실력에 항상 입상권 다크호스셔요!!
아무쪼록 연말도 마무리 잘 하시고, 부상 없이 오랜 기간 마라톤 여정 함께 이어갔으면 좋겠어요.
채널도 더욱 더욱 뜨거워지길 바라고요!! 화이팅입니다. 🏃♂️👏👏👏👍
44분 대단하세요~~
행복한 러닝하세요
앗 감사합니다 🙂 즐거운 러닝 이어가시길 바랄게요. 좋은 하루 시작하세요!
언덕코스에서 좀 빡신 느낌이 드네요..ㅎㅎ...
거친 숨소리를 뒤로하고 완주하는 모습 멋집니다. ^^
10분정도 달릴수 있을지 모르겠습니다. 걷기는 계속하고 있기는 한데...ㅜㅜ
걷기만 해도 최고의 운동이지요 ^^
2024년도 몸과 마음 건강히 활동해 보자규요~ 🏃♂️👍👍
변화무쌍한 주로군요.
8~9Km 사이 언덕 고가 글귀는 판타지아 부천이라 쓰고 '폐 터져 부천'으로 읽히네요. 심박수가...제가 다 고통스럽습니다.
애 많이 쓰셨습니다. 호기록이네요.
저는 오늘 손기정 마라톤대회 풀코스 뛰고 왔습니다. 풀코스는 지난 춘마에 이어 이번이 두 번째.
풀코스 마라톤은 마지막 7Km 부터가 진짜 시작이라는 느낌입니다. 오늘도 다리가 털렸어요 ㅠㅠ
귀한 영상 잘 보았습니다.
감사합니다.
네 오늘 최고심박도 200이 넘어가 버렸네요 😭😭
용인마라톤 코스하고도 비슷해 보이는 부천 코스입니다.
그나저나 손기정마라톤 풀코스를 완주하셨군요.
한달사이에 풀 연속완주! 수고 많으셨습니다.!! 🏃♂️🏅🥉👏👏👏
대단하십니다….
촬영은 뭘로 하셨는뎇저런 정보가 나오나요?
그리고 심박 190으로 밀고가는 모습…멋지십니다ㄷㄷ
네 촬영은 고프로, 러닝 데이터는 가민GPX 파일 추출해서 영상 편집시 삽입합니다. 🙂 늘 심박이 높게 나오는편이에요. 감사드리며 가을 러닝 화이팅입니다!
와우
감사합니다. 🙂 화이팅이요~ 🔥🔥🔥
이번주 마라톤 부천 뛰는데 힘드나요?
4학녕 인데 그전에 신기록 1시간3분이예요 힘들까요?
네 4학년인데 기록이 대단하네요. 👍👍 부천복사골 오르막 코스가 다소 힘드니 초반 오버페이스 자제하면 좋겠어요. 화이팅입니다!
@marathonview 저 1시간40초 나왔어요
이번주.... 24년..
네 2024년 부천복사골 마라톤 이번주에 진행되는군요! 😊