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날씨가 쌀쌀했는데 완주하시느라 고생하셨네요. 해발 그래프를 보니 중간에 고비처럼 느껴지는 곳도 잇고, 난코스 같습니다. 멋진 러닝 하느라 고생 많으셨어요~
시간님~ 오늘도 감사합니다. 겨울로 이어지는 낚시 시즌! 건강하게 힐링하며 보내세요!!
26:22 1:07:29 저도 두 번 나오네요~ 구독자로 늘 즐겨보고 있습니다! 예전에 고양하프마라톤 영상을 보니 바로 옆에서 출발하셨던 것 같은데 미처 확인을 못 했었네요ㅎㅎ 암튼 추운 날씨에 고생하셨습니다~~
고양 하프에 이어 손기정 하프에서도 함께했군요. 🙂 수고많으셨습니다. 아마도 앞으로도 종종 같은 대회에서 달리길 기대합니다. 앞으로의 마라톤 여정 응원드립니다! 🏃♂️🔥🔥🔥
51:02 1:24:34 두번이나 찍혔네요 (흰상의 흰모자) ㅎㅎ 덕분에 실전에서 뛰는 뒷모습 잘 보고 갑니다. 감사합니다. 어제 고생하셨습니다.
네 손기정마라톤 하프코스 완주 수고 많으셨습니다. 늦가을 단풍도 누릴수있었던 이쁜 대회였네요. 🙂👍
부상없이 매번 대회 참가 하시는 게 정말 대단하고 부럽습니다.
아이코 감사합니다. 마라톤 좋아하는 분들의 최대의 적이 부상인 것 같아요.저도 예전 풀코스 뛴 후로 한동안 무릎부상 때문에 고생한 적이 있었지요...정말 부상없이 즐기며 롱런하는게 무척이나 중요하지 싶습니다. 이든구님도 멋진 마라톤 여정 이어가시길 바랄게요!!! 🏃♂️🙏👍👍👍
크.. 저는 이번달 마일리지가 조금 부족했더니 2연속 업힐 구간에서 체력소모가 확 됐더라구요. 추운 날씨에 고생 많으셨습니다!!
네 월드컵공원 중간 업힐이 가장 힘든 구간이었지요. 그래도 수고 많으셨습니다.가을 단풍 배경 속 레이스였네요. 또 뵙겠습니다. 🏃♂️👏👏👏
18:151:06:02뉴발이랑 손기정하프 두개 나갔는데 다 찍혔어요🤩 감사합니다!
아이코 어제 손기정 하프레이스 수고 많으셨습니다. 뉴발에 이어 가을 시즌 종종 뵙네요. 🙂 남은 시즌도 화이팅입니다.
저도 이때 하프코스로 참가했었는데 9~10km구간이 오르막길이 길어가지고 가장 어려웠던 구간이였어요
네 거의 3백여미터 이어지는 오르막 구간이 1차 고비였습니다. 😂 어제 손기정 하프레이스 수고 많으셨어요!
4:25 앞에 흰색 나이키 싱글렛 돼지 전데 모습 잡혔네요 주로에서 보이는 내 모습이 저렇다니 ㅋㅋㅋㅋ 고생하셨습니다 저도 결국에는 1:34:41 나왔는데 계속 거의 붙어다녔나보네요 나중에 저도 고프로같은거 장만할까봐요 이렇게 보니 재밌네요
오 기록을 보니 거의 호흡을 함께했었던 레이스였네요. 😆😆😆저도 흰색 상의 나이키 싱글렛 입고 달렸었요. 어제 레이스 수고 많으셨습니다. 막바지 가을 시즌 화이팅입니다!!
고생 많으셨습니다. 심박이 200이 넘어가네요. 아름다운 코스풍경 대신 잘 봤습니다.
네 막바지 가을 단풍과 함께한 레이스였네요. 🙂 좋은 한 주 시작하셔요!
00:44:55 부터 급수대까지 제 모습 잘 봤습니다. 고생하셨습니다!
네 어제 손기정마라톤 하프코스 완주! 수고 많으셨습니다. 아침에 다소 쌀쌀했지만, 달리기에는 꽤 괜찮았던 날씨였어요.회복 잘 하시고 또 다른 대회에서 뵙겠습니다!! 🙂
올해 마지막대회인가요~저도 하프다녀왔습니다ㅎㅎ이번년도 초에 달리기에 입문해서 크고작은 대회들 나가며 해당채널을 알게되고 알게모르게 뵈고 같이 달린듯 싶습니다.저는 동마풀을 위해 수련 또 수련ㅠㅠ올 한 해도 고생많으셨습니다!
네 올 한해도 마무리를 향해 달려가네요. 아직 몇몇 대회가 남았고요. 마라톤과 함께한 올해 정말 수고많으셨습니다. 내년 동마를 위한 동계 훈련도 화이팅입니다! 🏃♂️🔥🔥🔥
찾았습니다 감사합니다 ㅋㅋ 18:31
앗 네넵!! SJ님을 찾아라!! 😊😊 어제 하프레이스 완주 수고많으셨습니다!!!
24:00 저 지나가네요 감사합니다잉
네 손기정마라톤 멋진 레이스 완주 수고 많으셨습니다. 🏃♂️👍👍👍
4분페이스 실제로보면 디게빠르던데 카메라로보이는건 엄청느려보이네요 ㅡㅡ;
네 ㅎㅎ 영상으로 보는것과 느낌상 차이가 좀 있지요. 😆😆
날씨가 쌀쌀했는데 완주하시느라 고생하셨네요. 해발 그래프를 보니 중간에 고비처럼 느껴지는 곳도 잇고, 난코스 같습니다.
멋진 러닝 하느라 고생 많으셨어요~
시간님~ 오늘도 감사합니다. 겨울로 이어지는 낚시 시즌! 건강하게 힐링하며 보내세요!!
26:22 1:07:29 저도 두 번 나오네요~ 구독자로 늘 즐겨보고 있습니다! 예전에 고양하프마라톤 영상을 보니 바로 옆에서 출발하셨던 것 같은데 미처 확인을 못 했었네요ㅎㅎ 암튼 추운 날씨에 고생하셨습니다~~
고양 하프에 이어 손기정 하프에서도 함께했군요. 🙂 수고많으셨습니다. 아마도 앞으로도 종종 같은 대회에서 달리길 기대합니다. 앞으로의 마라톤 여정 응원드립니다! 🏃♂️🔥🔥🔥
51:02 1:24:34 두번이나 찍혔네요 (흰상의 흰모자) ㅎㅎ 덕분에 실전에서 뛰는 뒷모습 잘 보고 갑니다. 감사합니다. 어제 고생하셨습니다.
네 손기정마라톤 하프코스 완주 수고 많으셨습니다. 늦가을 단풍도 누릴수있었던 이쁜 대회였네요. 🙂👍
부상없이 매번 대회 참가 하시는 게 정말 대단하고 부럽습니다.
아이코 감사합니다. 마라톤 좋아하는 분들의 최대의 적이 부상인 것 같아요.
저도 예전 풀코스 뛴 후로 한동안 무릎부상 때문에 고생한 적이 있었지요...
정말 부상없이 즐기며 롱런하는게 무척이나 중요하지 싶습니다.
이든구님도 멋진 마라톤 여정 이어가시길 바랄게요!!! 🏃♂️🙏👍👍👍
크.. 저는 이번달 마일리지가 조금 부족했더니 2연속 업힐 구간에서 체력소모가 확 됐더라구요. 추운 날씨에 고생 많으셨습니다!!
네 월드컵공원 중간 업힐이 가장 힘든 구간이었지요. 그래도 수고 많으셨습니다.
가을 단풍 배경 속 레이스였네요. 또 뵙겠습니다. 🏃♂️👏👏👏
18:15
1:06:02
뉴발이랑 손기정하프 두개 나갔는데 다 찍혔어요🤩 감사합니다!
아이코 어제 손기정 하프레이스 수고 많으셨습니다. 뉴발에 이어 가을 시즌 종종 뵙네요. 🙂 남은 시즌도 화이팅입니다.
저도 이때 하프코스로 참가했었는데 9~10km구간이 오르막길이 길어가지고 가장 어려웠던 구간이였어요
네 거의 3백여미터 이어지는 오르막 구간이 1차 고비였습니다. 😂 어제 손기정 하프레이스 수고 많으셨어요!
4:25 앞에 흰색 나이키 싱글렛 돼지 전데 모습 잡혔네요 주로에서 보이는 내 모습이 저렇다니 ㅋㅋㅋㅋ 고생하셨습니다 저도 결국에는 1:34:41 나왔는데 계속 거의 붙어다녔나보네요 나중에 저도 고프로같은거 장만할까봐요 이렇게 보니 재밌네요
오 기록을 보니 거의 호흡을 함께했었던 레이스였네요. 😆😆😆
저도 흰색 상의 나이키 싱글렛 입고 달렸었요.
어제 레이스 수고 많으셨습니다. 막바지 가을 시즌 화이팅입니다!!
고생 많으셨습니다. 심박이 200이 넘어가네요. 아름다운 코스풍경 대신 잘 봤습니다.
네 막바지 가을 단풍과 함께한 레이스였네요. 🙂 좋은 한 주 시작하셔요!
00:44:55 부터 급수대까지 제 모습 잘 봤습니다. 고생하셨습니다!
네 어제 손기정마라톤 하프코스 완주! 수고 많으셨습니다.
아침에 다소 쌀쌀했지만, 달리기에는 꽤 괜찮았던 날씨였어요.
회복 잘 하시고 또 다른 대회에서 뵙겠습니다!! 🙂
올해 마지막대회인가요~
저도 하프다녀왔습니다ㅎㅎ
이번년도 초에 달리기에 입문해서 크고작은 대회들 나가며 해당채널을 알게되고 알게모르게 뵈고 같이 달린듯 싶습니다.
저는 동마풀을 위해 수련 또 수련ㅠㅠ
올 한 해도 고생많으셨습니다!
네 올 한해도 마무리를 향해 달려가네요. 아직 몇몇 대회가 남았고요. 마라톤과 함께한 올해 정말 수고많으셨습니다. 내년 동마를 위한 동계 훈련도 화이팅입니다! 🏃♂️🔥🔥🔥
찾았습니다 감사합니다 ㅋㅋ 18:31
앗 네넵!! SJ님을 찾아라!! 😊😊 어제 하프레이스 완주 수고많으셨습니다!!!
24:00 저 지나가네요 감사합니다잉
네 손기정마라톤 멋진 레이스 완주 수고 많으셨습니다. 🏃♂️👍👍👍
4분페이스 실제로보면 디게빠르던데 카메라로보이는건 엄청느려보이네요 ㅡㅡ;
네 ㅎㅎ 영상으로 보는것과 느낌상 차이가 좀 있지요. 😆😆