등쪼개기! 시티드로우 머신(Seated Row) 사용법

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 4

  • @pilateshaha4941
    @pilateshaha4941 Год назад

    넘 유익한 내용이네요^^ 감사합니다

  • @도마트폰
    @도마트폰 Год назад

    오와아 감사합니다 너무 도움되요

  • @user-pby0106
    @user-pby0106 9 месяцев назад

    보통 팔꿈치가 벌어지지 않게 몸으로 가까이 히는걸로 알려주는 자료가 많던데....차이가 어떻게 되는걸까요~?

    • @Poloxamine-tg8dh
      @Poloxamine-tg8dh Месяц назад

      ㄹㅇ 채널마다 방법이 다 다르니 당황스러움