LOS SECRETOS 🤫PARA TENER SALUD EN TU VEJEZ🙌🏼💪🏼👴🏼
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- Опубликовано: 25 янв 2024
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Хобби
Dr tengo 71 años y acompaño a mi mamá de 97
Dr, Álvaro mil gracias por las enseñanzas y mejorar la calidad de vida integralmente..me llamo Ligia Acosta tengo 64 años.. Desde Bogotá /Colombia.👍 Me encanta sus videos y obviamente los comparto,, gran ayuda para todos
Yo me ciento feliz. Me considero dichosa por aberlo encontrar en estos medio que ayudan ASER mejor. Awuien lo desee
Tengo 74 años de edad, ha sido de mucha ayuda, estoy aprendiendo a envejercer saludablemente. Gracias. Saludos desde Washington DC.
Se oye muy bien,tengo 87 años y soy de España
Lo felicito dr.Alvaro , por ocuparse de las personas de la tercera edad, hay muy pocos Geriatras ,que nos aconsejan como debemos cuidarnos, gracias dr.
Gracias doctor me encantan sus programas
Gracias. Saludos
Yo soy de Tucumán Argentina tengo 83 años y tengo problema de columna pero ago de todo en mi casa duermo muy poco 3 0 4 nada más
Dr desgaste rodillas pero mi estado d ánimo es muy bueno pero me cuesta trabajo caminar pero sus videos me animam mucho DIOS LO BENDIGA
Tengo 84 añitos 😂 me encantan sus platicas TAN importantes. Dios me lo bendiga 🙏🏼, vivo en Pembroke Pines, en el sur de la Florida. Un abrazo 🤗 ❤
Buenas tardes desde Venezuela Maracaibo tengo 66años hago ejercicios de lunes a viernes 1hora no tengo ninguna patología me gusta mucho escucharlo Dios lo Bendiga
Le sigo desde Pamplona España 🇪🇸. Tengo 66 años. Gracias dr
Gracias Dr. Por su información tengo 72 años soy de México Puerto Vallarta bendiciones
María del Carmen de argentina, se escucha bien.hracias por sus enseñanzas ,tengo 80 años.
Siempre se puede contribuir,hasta con tiempo para escuchar,paraacompañar en las buenas y en las no tantas.Gracias Dr se me hace muy ameno el escucharlo
Hola dr cruz con usted siempre BENDISIONES ❤
Se escucha bien y tengo 72 años.Nery
Gracias Dr., he aprendido mucho y lo pongo en práctica. Mi edad es 74 años.
Gracias por sus enseñanzas tengo 50 años y lla soy diabética estoy aprendiendo mucho.
Soy de Costa Rica muy buenos todos sus comentarios tengo 66 años. Me han ayudado mucho
DESDE CARACAS. SIEMPRE PENDIENTE. TENGO 82.
😊gracias.de Chile ❤
QUERIDO DOCTOR ALVARO CRUZ 💚 QUE AFORTUNADOS SOMOS TENER ESTA AMISTAD- CONSULTA CON USTED 🤝🏻 QUE EXCELENTE VIDEO 👏🏻 MI ADMIRACION Y RESPETO. Y SU EMPATIA Y CORDIALIDAD A TODAS Y TODOS GRACIAS !!! BENDICIONES 🫶🏻🙏🏻
Tengo las capacidades básicas cubiertas, estoy muy agradecida por ello.Gracias Dr por su tiempo para nosotros.Y sigo trabajando en mis amistades e hijos ,nueras,yernos y nietos.Hago mucho zoom desde la pandemia y he podido aprender bastante.Aunwue para mi aprender es toda la vida ,sieyhsy algo qué no sé y puedo aprender.Y últimamente he paseado bastante 🎉🎉
Me gusta escuchar sus videos, porque me ayuda a envejecer con salud y dignidad, gracias Dr
Todo gobierno debería tener políticas públicas para Adultos Mayores❤
Si es verdad todo gobierno pero acá en ARGENTINA cada vez se ocupan menos somos un estorbo apesar de haber trabajado y hacer nuestros aportes jubilatorios tenemos un sueldo de hambre mientras los legisladores, concejales y demás políticos ganan 9.000.000 si y nosotros los jubilados tenemos que vivir con la jubilación mínima que es de 95.ooo pesos no hay derecho a tanta impunidad gracias por leer y muchas bendiciones 🙏
Dr Álvaro saludos se oye perfecto Dios lo bendiga lo admiro tengo 74años y soy feliz
Dr. Álvaro, excelente video informativo. 👏 Tengo 63 años y no me creo vieja; si considero muy importante tener en cuenta sus excelentes consejos. Felicitaciones por esa personalidad que tiene tan amorosa y la forma tan excelente de explicar y darnos a conocer información tan importante para los que le escuchamos y para nosotros ser canales de información para otras personas que podamos ayudar con lo que aprendemos con usted. Infinitas gracias ❤ Saludos desde Cba (Argentina) 🤗♥️
¡Gracias a ti, María! Un abrazo hasta Argentina😄
Soy Piedad tengo 75 años, vivo en Guayaquil, tengo muy buena salud, pero me encantan sus videos porque me quiero conservar sana para cuidar que mi esposo también tenga una vejez feliz, el tiene 80 y también es muy sano, pero un poco caprichoso.
Gracias tengo 79años gracias por sus consejos.👍
Un gusto escucharlo Dr. Soy Sara(Mendoza. Argentina)
Bendiciones Doctor Lo Amo En El Señor gracias Soy De Costa Rica tengo 68 años
Gracias doctor por sus interesantes videos soy un adulto mayor de 87 años vivo en Colombia que Dios lo bendiga siempre
Es una lastima que nadie párese interesado en nuestra experiencia mi hija dise que lo que yo viví no se puede aplicar porque los tiempos an cambiado o sea nuestra experiencia no sirve porque la juventud es la que tiene razón gracias Doctor por pensar en nosotros ❤❤❤❤❤❤
87 años y le escuchó desde España, se escucha de maravilla
Gracias doctor.aprendo mucho.para mi salud saludable tengo 78 años .y estoy dispuesta a trabajar en mis capacidades.Chile.
Felicitaciones.
CUIDO a mi hija adulta discapacitada al 100% y tengo miedo
Desde MD, EU saludos y un gran agradecimiento por su información.
Dr tengo 74 años trato de tener una vejez saludable soy de Colombia , lo digo y sigo sus consejos ,gracias Dr
Doctor muy interesante tu charlas y que buenos consejos muchas gracias me gusta escucharte de Bogotá Colombia bendiciones 👍👍👍
Gracias Dr eso nos ayuda mucho yo tengo 76 años y soy muy activa me cuido en la alimentación y hago ejercicios y estoy de acuerdo en todo lo q aconseja. Bendiciones
Colombia, Cali.buen dia
Muchas grasias doctor por sus consejos tengo 68 años me sirven mucho saludos y mis respetos 🤗
Soy chilanga vivo con mis arcángeles en Florida, USA, 72 años , hago zumba, taichi, pilates y camino, club de lectura,pero además doy charlas y actividades como Baños de Bosque, pícnics y envejecer con éxito , ninguna enfermedad, sólo padezco alergias hace muchos años de ojos, nariz y oídos todo tipo de tratamientos pero nada funciona. Adoro tu inteligencia y calidad humana, hijito Dios te ayuda para que nos sigas ayudando😊😊😊 Alma
Gracias Dr Álvaro gracias infinitas por sus buenos consejos,es una etapa muy difícil de nuestra vida a veces uno trata lo mejor que podamos,pero siempre hay algo que nos hace caer Dios siempre me lo Bendiga y gracias 🙏 por sus sabios consejos 🙏🙏🙏🙏🤗🤗🤗❤️
Gracias Dr buen tema no sólo para los adultos mayores, también para jóvenes que aprenderán a comprender a sus mayores y prepararse bien para su vejez; lo escuché por primera vez desde Honduras y me encantó y así lo he compartido para ayudar a otros ❤
Muchas gracias Doc , me encantó el tema de hoy , lo agarre tarde , tengo 70 años y trato de hacer todo lo que el cuerpo me da , estoy haciendo el secundario, voy a un hogar de día hacemos ritmo y bailes exóticos , trato de hacer todo lo que el cuerpo me da , muchas gracias por sus consejos que Dios lo bendiga siempre 🙏😊 se lo escucho perfecto
Se escucha bien ,soy Bertha Mejia del estado de Mexico
Dios le bendiga por su labor.
Buenas noches Doctor soy Laura de Argentina , y a mí lo que me divirtió mucho fue hacer Teatro improvisado junto a un grupo donde muchas veces nos juntábamos a tomar algo y también hicimos una presentación con público es maravillosa la experiencia , dónde sucede que tenemos vergüenza , nos olvidamos la letra etc todo se superó junto al grupo
Gracias. Silvia de argentina. 71 años
Tengo 65 años recién cumplidos, trabajo y desde la pandemia estoy en Home Office y solo los lunes voy a la oficina, ya estoy pensionado pero como le comenté sigo activa, también estoy estudiando Inglés según nos dicen terminamos en julio primeramente Dios, soy soltera y vivo sola, manejo, pertenezco a grupos en la iglesia católica, apoyo en la catequesis de una Casa Hogar, yo estoy en Monterrey Nuevo León
Gracias por ser un apasionado en lo que hace, nos ayuda mucho y sirve para reflexionar y ser mejores personas en todos los aspectos, cuánta razón tiene, felicitaciones y Dios lo bendiga y le siga dando sabiduría.
Gracias doctor por preocuparte por nosotras yo tengo ,75 años soy nativa de Veracruz actualmente hace 6 años vivo en Monterrey vendo productos por catálogos me siento bien
Mi nombre es María Guzmán. Mi fluidez es la pintura y el arte.
Procurar al máximo equilibrar la (s) metas y objetivos para darnos a nosotros mismos la oportunidad de ser mejores cada día, mirándonos sobre nuestra participación con nuestro entorno para tratar al máximo de No estar preocupados por la falta de carencias que no trabajamos por estar preocupados por el otro y descuidando nuestro propio bienestar, Dr. Álvaro gracias por darnos más herramientas de forma más concreta para nuestra madurez en la vejez pudiendo así ser modelos de mostrar con sus videos.
Hola Dr. Desde Chile, yo le oigo muy bien y le agradezco todo es tan importante para esta etapa de mi vida y me anima mucho . Bendiciones ❤
Confío en Dios y enmi. Pera mi bien oh. Que piensa. Cómo médico.
Gracias doctor dios le bendiga por tods, sus consejos y sabiduría
Dr Dios lo bendiga siempre en compañía de su familia 🙏 lo sigo siempre y me ha ayudado mil, bendiciones
Estoy tomando conciencia acerca de la vejez saludable, me costó mucho trabajo aceptar mi edad, interesantes charlas, gracias por lo que hace por nosotros, tengo 68 años, saludos desde Saltillo Coahuila.
BELLADIXA CASTILLO VENEZUELA SALUDOS PENDIENTE GRACIAS 🎉
Muy interesante lidia de colombia
Hola doctor soy de v Vzla pero vivo en España y te felicito por tu trabajo siento de verdad que te preocupas por tus pacientes y comunidad todo lo que dices es muy cierto y realista he aprendido mucho con tus vídeos me puse la meta de escuchar todos los días al menos 1 para analizarlo muy bien y llevarlo a la práctica, mi nombre es Yeny
ME ENCANTA EL TEMA; GRACIAS MILL DR. SIGA DR CON SU COMETIDO. MUCHAS BENDICIONES. 🙏😇♥️💐🕊
Buenas tardes. DRO Me llamo María aguirre .lo estoy viendo DESDE CALI COLOMBIA.tengo 71 años tengo problem Renal hace 6 meses murió mi esposo, Por 52. Años casados vivo sola a sido muy duro perderlo uno no se prepara para perder un ser querido
Así es doctor mi problema es sicológico como. Cuidador primario difícil hay veces q uno se pone a pensar me gusta el trabajo a mi edad. 73 años la disciplina para mí es fundamental y cuando no les gusta q proceda bien y en alguna forma lo afectan sicológicamente
Soy la quinta de 11 hijos, me tocó acompañar a mi papá con Alzheimer por 12 años y me ayudó mucho para aprender esa enfermedad
Gracias Dr quiero aprender a vivir en la vejes saludable.
Diabetes, presión arterial alta, apnea del sueño y obesidad mórbida llegué a pesar 182.5k en la actualidad 137.5k 🙏🇲🇽
Bendiciones soy Anita Buitron de ecuador un abrazo
Gracias Dr siempre muy interesante su ponencia. Saludos de Costa Rica
Gracias Dr. Na. Elena Guerra
Dr. Tengo 74 años, me ha servido mucho sus comentarios. Sigo poniéndo manos a la obra ,
Q interesante su video dr muy instructivo gracias dr ALVARO😊
Siempre veo sus vídeos dr. Me encanta que sea tan directo
Hola aquí presente buen día!!!
Muchas gracias por su tiempo, esfuerzos y por compartir tanta sabiduría. Creo que algunos de los puntos pueden incluso aplicarse para personas jóvenes. En el mundo y en los tiempos en que vivimos actualmente, se deja de lado a la persona mayor y su experiencia. Muchos conocimientos y lecciones de vida se están perdiendo. Pero gracias a personas como ústed, tenemos esa fuente de conocimiento y nos enfrentamos a todo con muchas sabiduría y entendimiento. Mucho de nuestro futuro envejecimiento será exitoso si seguimos estos consejos. Mucho ánimo para todos, si podemos, no importa el entorno. Y no sentirnos discriminados por nada, ni por nadie. Muy buen fin de semana. 😊😉😊
Si tomo medicamento,Sertralina.Lo atendí en su momento y tengo un ánimo bien,con los momentos que todos tenemos como imperfectos que somos de tener un mal dia😂😂
Saludos de Perú,gracias por sus orientaciones
Buen dia saludos desde celaya gto juanita
Por qué a pesar de mantenernos activos nos volvemos hipertensos. Tengo 70 años.
Soy d veracruz dr un saludo tengo 68 años consulto el cardiólogo y ahorita m envío c el endocrinólogo pk ando un poco mal d la tiroides.
Doc. Tratado de no convivir. Con mi familia. Politica. Porque. Pensamos diferentes y actuamos diferente. Y mayor deseo es alejarme. de todo lo que me asé sentirme mal. No me asido fácil. Pero.
Gracias Doctor estoy aprendiendo mucho con usted y lo estoy poniéndolo en práctica muchas gracias ❤❤
Hola buen día Dr Álvaro muchas gracias por su información tan importe porque yo siempre pienso que ago aquí porque nadie me toman en cuenta pero gracias por su información con tanto valor que DIOS me lo bendiga hoy y siempre y dando sabiduría 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼😍
Yo necesito cirugía de la lumbar, ya que tengo un disco acortado y me oprime los nervios de la conducción, pero en el sector salud nos alargan la atención y cuando estamos más grandes ya no nos la quieren practicar, y particular es imposible por los altos costos.
Saludos, Doctor, . Gracias por sus consejos.
Dr. Álvaro yo lo sigo desde la pandemia y lo he recomendado a amigas para sus papás y considero es importante irnos preparando para la llegada a adulto mayor
Gracias por ayudarnos en este proyecto
Si dr muy bien
Soy de Honduras.
EL CAMINAR BASTANTE ES BUENISIMO PARA LA SALUD TOTAL DE EL CUERPO HUMANO.
Soy Graciela de ARGENTINA TENGO 61años sufro de hipotiroidismo y celiaquía como tendría que cuidarme para poder tener una vida más saludable gracias Sr
Felicidades. Me gusta escuchar tus conferencias. Dime por favor qué días y hora lo das, ya que nunca me a tocado verte en vivo. Muchas gracias y saludos.
Buenas tardes Dr: Alvaro, si se escucha perfectamente, gracias por todo.
Hola,Nery desde Uruguay.Escuchando.Gracias dr.
Un saludo!
Dr Cruz, gracias por hablar fuerte y claro, bendiciones siempre para usted!!!
Todo bien se escucha bien Saludos de Tabasco - Mexico.
Muchísimas gracias por sus concejos !!!
Buenos días soy Juanita de celaya
Excelente trabajo:
Muchísimas gracias doctor, muy bien explicado y trato de seguir todas sus recomendaciones.❤
Excelente doctor geriatra
Hola Dr. Veo casi todos sus videos, y le agradezco por todo lo que me ha ayudad