15 نصيحة للحفاظ علي الوزن | تثبيت الوزن بعد الرجيم

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 43

  • @dryaserabdelaziz
    @dryaserabdelaziz  9 месяцев назад +9

    جمعة مباركة عليكم جميعا .. هل كانت النصائح بالفيديو مفيدة لك ؟؟ اعطني رأيك 🧏🏼‍♂️

    • @user-sanaazebdeh
      @user-sanaazebdeh 9 месяцев назад

      نعم مفيدة جداااا لذا تم النشر بوركت جهودك يا دكتور

  • @anoosradwan433
    @anoosradwan433 9 месяцев назад +1

    مبدع كالعادة دكتور

  • @user-sanaazebdeh
    @user-sanaazebdeh 9 месяцев назад +3

    نعم.. نعم.. نعم..
    اشهد الله ان هذه التوصيات اللي سمعتها منك طبقتها من اول يوم كانت خير معين لي في إتمام رحلتي مع التخسيس بعد عون الله تعالى لا ووجدت كنز كبير هي الصحة والعافية
    فاللهم أدم علينا النعم واحفظ علينا أسماعنا وأبصارنا وقوتنا ابدا ما حيينا..
    بارك الله فيك يا دكتور وادام وجودك ونفع بك وبعلمك..

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  9 месяцев назад +2

      ربنا ينعم عليكي بموفور الصحة والعافية يارب العالمين

    • @user-sanaazebdeh
      @user-sanaazebdeh Месяц назад

      امين واياكم يارب
      سلمك الله يا دكتور وجزاك عنا جميعا خيرا

  • @MohMed-zu5rz
    @MohMed-zu5rz 9 месяцев назад +1

    اللهم اجعله فى ميزان حسناتك انت انسان محترم جدا

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  9 месяцев назад

      بارك الله فيكم 🌷

    • @Antitheist1970
      @Antitheist1970 9 месяцев назад

      الله لا يزال يستعمل الميزان التقليدي . مسكين الله

  • @fatmesarhan6687
    @fatmesarhan6687 9 месяцев назад +1

    مثل العادة طريقة شرح مبسطة تجذب كل متابع شكراً لحضرتك على المعلومات القيمة

  • @omar.asem1437
    @omar.asem1437 9 месяцев назад

    جزاكم الله خيرا ونفع بكم الإسلام والمسلمين

  • @ShamsMohamed-f3y
    @ShamsMohamed-f3y Месяц назад

    جزاء الله خير

  • @Hajar_Banihani
    @Hajar_Banihani 9 месяцев назад

    بوركت جهودك يا دكتور
    معلوماتك كتير مفيدة وبنطبقها يوميا🎉🎉

  • @عبداللهالجزائري-و7ت
    @عبداللهالجزائري-و7ت 9 месяцев назад

    شكرا دكتور موفقين إن شاءالله

  • @عمارعبدالواحد-د5ط
    @عمارعبدالواحد-د5ط 8 месяцев назад

    الله يوفقك دائما مبدع

  • @qarawaa
    @qarawaa 9 месяцев назад

    شكرا دكتور كالعادة فيديو مفيد جداً و بدون تطويل ممل

  • @hassenabd581
    @hassenabd581 9 месяцев назад

    وفقكم الله دكتور وجمعة مباركة
    افضل متابعة لصفحتكم المفيدة على برامج التواصل والاخذ بهذه النصائح

  • @ashrfelgendy
    @ashrfelgendy 9 месяцев назад

    جزاك الله خيرا

  • @mhamedhbm3742
    @mhamedhbm3742 9 месяцев назад

    جزاك الله خيرا دكتور

  • @MohammedraheemWaaly-er4pn
    @MohammedraheemWaaly-er4pn 9 месяцев назад

    أحسنت فيه فائده

  • @aliabdallah7586
    @aliabdallah7586 9 месяцев назад

    ما رأي سعادتك فى التغذيه الحدسيه؟

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  9 месяцев назад

      ما هو ده اللي مفروض كلنا نتعلمه

  • @cherkiamine8051
    @cherkiamine8051 9 месяцев назад

    كلام جميل جدا

  • @الشراري2
    @الشراري2 9 месяцев назад

    شكراً

  • @rashidr5618
    @rashidr5618 9 месяцев назад

    وحشتنا دكتور ياسر

  • @كاظمالحيدري-ص8ل
    @كاظمالحيدري-ص8ل 9 месяцев назад

    احسنت❤

  • @زهرةنرجس-ج7ه
    @زهرةنرجس-ج7ه 7 месяцев назад

    دكتور بعد ازنك انا عاملي كيتو دايت ايمتا بينزل وزن الي 15 يوم

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  7 месяцев назад

      لا يوجد موعد ثابت للكل .. ولكن النصيحة المهمة نركز جدا علي المقاسات

  • @صالحالصالح-ث7و
    @صالحالصالح-ث7و 9 месяцев назад

    يادكتور معليش انا من السعوديه ممكن اتواصل معك اتصال مكالمه للاستشاره الطبيه ومحتاج رايك لو سمحت وتكرمت او عندك رقم واتس اب للاتصال المباشر

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  9 месяцев назад

      اهلا بحضرتك ، والله حاليا موقف كل الاستشارات والأنظمة ولكن قريبا جدا هنفتح بإذن الله وسيتم بالتأكيد الاعلان في وقتها