Жим гантелей на горизонтальной скамье

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 май 2024
  • Жим гантелей на горизонтальной скамье поможет набрать мышечную массу в груди. Базовое упражнение для грудных мышц. Узнайте секреты эффективной тренировки груди

Комментарии • 1

  • @user-ew5gu9yb6c
    @user-ew5gu9yb6c 2 месяца назад

    А зачем вообще нужен жим на горизонтальной скамье,когда жим на наклонной прорабатывает и низ и середину и верх груди,для чего вы делаете это бесполезное упражнение?

Следующие
Автовоспроизведение
Упражнения для груди. Жим гантелей лежа.2:47Упражнения для груди. Жим гантелей лежа.
Упражнения для груди. Жим гантелей лежа.FitStars
Просмотров 838 тыс.
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости15:46Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодостиАнтон Алексеев
Просмотров 6 млн
Жим Гантели на Трицепс из-за Головы5:48Жим Гантели на Трицепс из-за Головы
Жим Гантели на Трицепс из-за ГоловыЯрослав Брин
Просмотров 207 тыс.
Elden Ring DLC, But if I Die I Add Another Mod...25:27Elden Ring DLC, But if I Die I Add Another Mod...
Elden Ring DLC, But if I Die I Add Another Mod...KanesGrace
Просмотров 219 тыс.
Uncle Howdy hits Chad Gable with Sister Abigail after The Alpha Academy deny their former leader06:04Uncle Howdy hits Chad Gable with Sister Abigail after The Alpha Academy deny their former leader
Uncle Howdy hits Chad Gable with Sister Abigail after The Alpha Academy deny their former leaderWWE ON FOX
Просмотров 411 тыс.
THE ALL NEW 2025 C8 CORVETTE ZR1 LEAKED EARLY! 1,064 HORSEPOWER!07:35THE ALL NEW 2025 C8 CORVETTE ZR1 LEAKED EARLY! 1,064 HORSEPOWER!
THE ALL NEW 2025 C8 CORVETTE ZR1 LEAKED EARLY! 1,064 HORSEPOWER!HorsePower Obsessed
Просмотров 80 тыс.
Buying my Dream Helicopter16:12Buying my Dream Helicopter
Buying my Dream HelicopterSTRAD
Просмотров 541 тыс.
Жим Гантелей Лежа На Наклонной Скамье8:08Жим Гантелей Лежа На Наклонной Скамье
Жим Гантелей Лежа На Наклонной СкамьеЯрослав Брин
Просмотров 786 тыс.
КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ В ЖИМЕ ЛЁЖА ?0:58КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ В ЖИМЕ ЛЁЖА ?
КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ В ЖИМЕ ЛЁЖА ?Сила Атлетизма
Просмотров 203 тыс.
Делай махи гантелями правильно ✅0:59Делай махи гантелями правильно ✅
Делай махи гантелями правильно ✅Александр Шмырин
Просмотров 10 тыс.
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба13:49Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимбаДоктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Просмотров 1,3 млн
Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд8:56Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд
Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекордokbodyru
Просмотров 547 тыс.
Гарик Харламов и Вадим Галыгин, миниатюра ''Аналитика''5:11Гарик Харламов и Вадим Галыгин, миниатюра ''Аналитика''
Гарик Харламов и Вадим Галыгин, миниатюра ''Аналитика''Mr optimist
Просмотров 1,4 млн
ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО8:35ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО
ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКОКороче, Спиридонов!
Просмотров 147 тыс.
Первый раз в тренажерном зале - с чего начать новичку14:11Первый раз в тренажерном зале – с чего начать новичку
Первый раз в тренажерном зале - с чего начать новичкуYour Body Mind
Просмотров 1,2 млн
Жим от груди в кроссовере1:13Жим от груди в кроссовере
Жим от груди в кроссовереИван Кандалинский
Просмотров 150
Maybe i need to add instructions @popflexactive00:14Maybe i need to add instructions @popflexactive
Maybe i need to add instructions @popflexactiveblogilates
Просмотров 5 млн
😱СБЕЖАЛ В ОЗЕРО ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ в SCHOOLBOY RUNAWAY в Майнкрафт..20:52😱СБЕЖАЛ В ОЗЕРО ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ в SCHOOLBOY RUNAWAY в Майнкрафт..
😱СБЕЖАЛ В ОЗЕРО ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ в SCHOOLBOY RUNAWAY в Майнкрафт..FixEye
Просмотров 599 тыс.
КРИНЖОВЫЕ ИННОВАЦИИ ИЗ МАРКЕТПЛЕЙСОВ50:22КРИНЖОВЫЕ ИННОВАЦИИ ИЗ МАРКЕТПЛЕЙСОВ
КРИНЖОВЫЕ ИННОВАЦИИ ИЗ МАРКЕТПЛЕЙСОВChuck Review
Просмотров 356 тыс.
Я ВЕРНУЛСЯ 🔴 | WICSUR #shorts00:57Я ВЕРНУЛСЯ 🔴 | WICSUR #shorts
Я ВЕРНУЛСЯ 🔴 | WICSUR #shortsБискас
Просмотров 792 тыс.
Целых два новых магазина в Симба Кликере?! 🙀 #симба #симбочка #симбакликер00:33Целых два новых магазина в Симба Кликере?! 🙀 #симба #симбочка #симбакликер
Целых два новых магазина в Симба Кликере?! 🙀 #симба #симбочка #симбакликерСимбочка Пимпочка
Просмотров 698 тыс.
This Stop Motion is Insane00:39This Stop Motion is Insane
This Stop Motion is InsaneDaily Dose Of Internet
Просмотров 5 млн
💀 Maze Run challenge Mellstroy Nikocado Girl #games #pkxd #funny #minecraft #gaming #mrbeast react00:20💀 Maze Run challenge Mellstroy Nikocado Girl #games #pkxd #funny #minecraft #gaming #mrbeast react
💀 Maze Run challenge Mellstroy Nikocado Girl #games #pkxd #funny #minecraft #gaming #mrbeast reactФирамир
Просмотров 2,6 млн
Новая БУХАНКА 2024. Всё готово. Буквально ВСЁ1:20:00Новая БУХАНКА 2024. Всё готово. Буквально ВСЁ
Новая БУХАНКА 2024. Всё готово. Буквально ВСЁМАШИНАТОРЫ
Просмотров 258 тыс.