저의 뷔폐 루틴을 소개합니다. 여기서 기본은 종류별로 조금씩만 담습니다. 1. 샐러드로 및 가볍고 상큼한 것으로 시작 2. 스프(스프도 탄수화물이라 진짜 조금 맛볼 정도만) 3. 해산물 또는 야채위주(해산물이 비싸고 소화가 잘됨) 4. 육류(육류는 후반 배치가 필요함) 5. 탄수화물(튀김이나 국수류는 마지막 배를 채우기 위함) 6. 맛있었던 메뉴들 자유 취식(이때가 마지막으로 뽕뽑을 기회) 7. 과일류 및 디저트 또는 음료(음료에도 당질이 포함되어 있어 포만감이 빨리 느껴지게 함 식사중에는 최대한 물을 조금씩만 목막힐때 마실것. 과일은 파인애플이 진리임 더부룩함이 사라지게 함 ) 칼로리가 높고 느린소화 식품은 최대한 뒤로 미루는 겁니다. 이러면 최소한 빠지는 메뉴 없이 모든 메뉴를 한번은 먹을수 있습니다. 그리고 더욱 중요한것이 있습니다. 먹은 만큼 움직이고 운동하셔야 탈 안납니다. ㅋㅋ
요즈음 가족 모임이나 친구들 모임 장소가 늘 뷔페식당이다. 난 정말이지 말간 잔치 국수가 그립단 말이다. 이곳저곳 피라미드처럼 쌓아 올린 음식들은 먹음직스러워 보이고 그 앞에 접시를 들고 서 있는 사람들의 얼굴은 만족스러워 보인다. 무언가 선택의 폭이 넓어진 것 같고, 그만큼 더 풍요로워진 느낌이다. 사람들은 최선을 다해 음식을 먹고 또 먹는다. 조금 더 신선한 것을 먹기위해 사람들은 줄지어 움직인다. 입맛에 맞지 않아 남겨진 음식들은 종업원에 의해 신속히 치워지고, 사람들은 다시 새 접시를 들고 회수분처럼 줄지 않는 음식들을 향해 걸어 나간다. 음식은 많되 영혼은 없고, 음식은 많되 맛은 언제나 평균적인 뷔페식당으로, 사람들은 오늘도 만족스러운 표정을 지으며 찾아간다. 먹어도 먹어도 채워지지 않는 허기에 잠시 고래를 갸우뚱하지만, 그것도 잠깐, 자신의 능력치 이상을 먹기 위해 애쓴다. 뷔페들 다녀오셨습니까? 잘하셨습니다. 이제 당신의 허기는 예전보다 갑절은 늘어났을 것입니다. 이기호 뷔페들 다녀오십니까?
가난한 대학생 시절 어쩌다 고급뷔페 간다면 그냥 무조건 많이 먹고 본전 뽑으러 간다고 과식 심하게 하고 탈도 나고 그랬는데 이젠 돈도 벌고 경제력도 생기면서 그냥 맛있는거 적당히 먹을 만큼 즐기고만 오는 수준으로 성숙해 진거 같음. 그리고 무한리필 고깃집은 안가게 되더라구요. 돈 더 내고 품질 좋고 서비스 좋고 고기도 구워주는 직접 고깃집 가구요
요즈음 가족 모임이나 친구들 모임 장소가 늘 뷔페식당이다. 난 정말이지 말간 잔치 국수가 그립단 말이다. 이곳저곳 피라미드처럼 쌓아 올린 음식들은 먹음직스러워 보이고 그 앞에 접시를 들고 서 있는 사람들의 얼굴은 만족스러워 보인다. 무언가 선택의 폭이 넓어진 것 같고, 그만큼 더 풍요로워진 느낌이다. 사람들은 최선을 다해 음식을 먹고 또 먹는다. 조금 더 신선한 것을 먹기위해 사람들은 줄지어 움직인다. 입맛에 맞지 않아 남겨진 음식들은 종업원에 의해 신속히 치워지고, 사람들은 다시 새 접시를 들고 회수분처럼 줄지 않는 음식들을 향해 걸어 나간다. 음식은 많되 영혼은 없고, 음식은 많되 맛은 언제나 평균적인 뷔페식당으로, 사람들은 오늘도 만족스러운 표정을 지으며 찾아간다. 먹어도 먹어도 채워지지 않는 허기에 잠시 고래를 갸우뚱하지만, 그것도 잠깐, 자신의 능력치 이상을 먹기 위해 애쓴다. 뷔페들 다녀오셨습니까? 잘하셨습니다. 이제 당신의 허기는 예전보다 갑절은 늘어났을 것입니다. *이기호* 뷔페들 다녀오십니까?
![[롤러코스터] 슬기로운 생활 8편😉 니가 다 먹으면 나는 마음으로 먹냐?? 음식별 남들보다 많이 먹을 수 있는 숨겨진 꿀팁들](http://i.ytimg.com/vi/3B0sH8l6Cz8/mqdefault.jpg)
![[롤러코스터] 슬기로운 생활 8편😉 니가 다 먹으면 나는 마음으로 먹냐?? 음식별 남들보다 많이 먹을 수 있는 숨겨진 꿀팁들](/img/tr.png)
저의 뷔폐 루틴을 소개합니다. 여기서 기본은 종류별로 조금씩만 담습니다.
1. 샐러드로 및 가볍고 상큼한 것으로 시작
2. 스프(스프도 탄수화물이라 진짜 조금 맛볼 정도만)
3. 해산물 또는 야채위주(해산물이 비싸고 소화가 잘됨)
4. 육류(육류는 후반 배치가 필요함)
5. 탄수화물(튀김이나 국수류는 마지막 배를 채우기 위함)
6. 맛있었던 메뉴들 자유 취식(이때가 마지막으로 뽕뽑을 기회)
7. 과일류 및 디저트 또는 음료(음료에도 당질이 포함되어 있어 포만감이 빨리 느껴지게 함 식사중에는 최대한 물을 조금씩만 목막힐때 마실것. 과일은 파인애플이 진리임 더부룩함이 사라지게 함 )
칼로리가 높고 느린소화 식품은 최대한 뒤로 미루는 겁니다. 이러면 최소한 빠지는 메뉴 없이 모든 메뉴를 한번은 먹을수 있습니다.
그리고 더욱 중요한것이 있습니다. 먹은 만큼 움직이고 운동하셔야 탈 안납니다. ㅋㅋ
저의 루틴입니다.
1. 맛있는 것부터 먹기
2. 배가 불러짐
3. 못 먹은 거 후회하기 ㅋㅋ
ㅠ_ㅠ
@@2ndethan ㅠㅠ
스프에 달달한 빵 덮어 씌워서 작은 스테인리스에 담은거 존맛탱인데 (빵 비스무리한게 위에)
스프부터 이미 배가 다 찼어 ㅋㅋ
요즈음 가족 모임이나 친구들 모임 장소가 늘 뷔페식당이다. 난 정말이지 말간 잔치 국수가 그립단 말이다. 이곳저곳 피라미드처럼 쌓아 올린 음식들은 먹음직스러워 보이고 그 앞에 접시를 들고 서 있는 사람들의 얼굴은 만족스러워 보인다. 무언가 선택의 폭이 넓어진 것 같고, 그만큼 더 풍요로워진 느낌이다. 사람들은 최선을 다해 음식을 먹고 또 먹는다. 조금 더 신선한 것을 먹기위해 사람들은 줄지어 움직인다. 입맛에 맞지 않아 남겨진 음식들은 종업원에 의해 신속히 치워지고, 사람들은 다시 새 접시를 들고 회수분처럼 줄지 않는 음식들을 향해 걸어 나간다. 음식은 많되 영혼은 없고, 음식은 많되 맛은 언제나 평균적인 뷔페식당으로, 사람들은 오늘도 만족스러운 표정을 지으며 찾아간다. 먹어도 먹어도 채워지지 않는 허기에 잠시 고래를 갸우뚱하지만, 그것도 잠깐, 자신의 능력치 이상을 먹기 위해 애쓴다. 뷔페들 다녀오셨습니까? 잘하셨습니다. 이제 당신의 허기는 예전보다 갑절은 늘어났을 것입니다.
이기호 뷔페들 다녀오십니까?
@@oxict4827 ㄷㄷㄷ
" 뷔페 사장님들이 이 영상을 싫어합니다. "
ㅋㅋㅋ
내가 싫어해
뷔페특:이런거 봐도 고기 같은거 보면 눈 둘아가서 그냥 먹고 싶은대로 먹어서 사장님 은 별로 폐 끼치진않음
사장님:음식어디갔어????
Tmi: 뷔페는 입구 초반에 저렴한 음식들이 있고, 고급요리들은 끝쪽에 있습니다. 그 이유는 사람들이 끝까지 가기를 귀찮아 하기에 그러면서 비용을 아끼는 것 이죠
이왜진!
이상 잼민TV었습니다.
소화도 시킬 겸 멀리 둔건 아닐까요?
@@Mr-hn4il 그럼 남는게 있겠나요?
ㅋㅋㅋㅋ 걍 이사람 추측임
주말님 언제나 최고의 길로!!! 완전 잘보고 가용🎉
-찐이다 금지선-
- 찐이다 찬양선 -
@@우정의무대 찐이다
찬양하자
딕션이 1분만 이전 나레이션 하던 분 느낌인데.....? 라고쓰고 찾아보니 맞네 ㄷㄷ. 목소리 바뀌고 안봤었는데 너무 반가움, 구독!
뷔페는 많이 먹는거보다 기분 좋게 먹는게 최고임
근데 뷔페에 가기만 하면 기분좋아지는게 킬포임
@@gocham484 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@gocham484 ㅋㅋㅋㅋ
뷔페에서 많이 먹는 것보다 기분 좋게 먹는 게 최고라는 건 니가 이제 많이 늙었기 때문ㅋㅋㅋ
돌도 씹어먹을 수 있는 혈기 왕성한 나이에는 많이 먹는 게 기분 좋은 거란다ㅋㅋ
'이정도 먹었음 선빵했다'가 느껴지면 기분 좋게 먹은거임
근데 뷔페가면 전략같은거 다 때려치고 닥치는대로 먹다가 후회하는게 대부분임..
뷔페에 자주 갔는데 그냥 자신이 좋아하는거 많이 먹고 즐겁게 이야기 하는게 최고임. 많이 먹어도 결국 거기서거기
아 역시 난 이 목소리가 좋아
뷔페는 많이 먹는다기보단 다양한 음식을 즐긴다고 생각하고 먹으면 훌륭하다
ㅋㅋㅋ븨페는 어케먹든 다 후회하는듯ㅋㅋㅋ 믾이 먹으면 소화안되서 후회하고 적당히먹으면 더먹을껄 하고 후회하고
마지막에 나오는 돼냥이 귀여워🥰
해시태그 폭식이라고 되어있는거 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋ
탄산보단 물을 마시는 쪽이 음식의 맛의 영향을 끼치지 않고 목 막힘도 없애주니 물이 더 좋을 수도 있습니다. 음료류는 디저트 때까지는 아껴두자고요!!
마지막 고양이귀여워😍
왔다갔다 하면 배불러짐 콜라같은거 마셔도 배부름 음료는 가능한 적게 먹고 나중에 초밥같은건 나중에 배 금방 불러짐 그리고 조금씩 골고루 먹기보단 맛있는거 몇가지만 먹고오는게 만족도는 높음
오늘 쿠우쿠우 가려다가 말았는데 안가기로 하기 전에 많이 먹는법 영상 찾아봤는데 딱 이 영상이 올라오네…ㄷㄷ…
맛있는건 정말 참을수없어~
와 30분전에 쿠우쿠우갔다왓는데 영상에 댓글까지 소름ㄷㄷ..
그냥 태생이 많이먹는 주말님의 의견 잘들었습니다
1일 2영상 오옹 나이스!!
많은 곳이 불 세기를 약하게 하는데, 그런 고기뷔페 특징: 바로 이 영상에서 나온것처럼 5분이상 위를 쉬게하여 식사를 마쳤다는 신호를 보내기를 위한 꼼수
어림도 없지 무한으로 굽기.
가난한 대학생 시절 어쩌다 고급뷔페 간다면 그냥 무조건 많이 먹고 본전 뽑으러 간다고 과식 심하게 하고 탈도 나고 그랬는데 이젠 돈도 벌고 경제력도 생기면서 그냥 맛있는거 적당히 먹을 만큼 즐기고만 오는 수준으로 성숙해 진거 같음. 그리고 무한리필 고깃집은 안가게 되더라구요. 돈 더 내고 품질 좋고 서비스 좋고 고기도 구워주는 직접 고깃집 가구요
덕분에 배 터지게 맛있게 먹었습니다! 감사합니다!
어짜피 뷔페는 남으니까 기분좋게 맛있게 먹고오면 윈윈
저 동그리들 넘 귀여움
저거 닌텐도 비디오게임ip의 캐릭터인 커비라는 이름의 캐릭터임니다. 저렇게 적들을 빨아들고 내뱉으면서 진행하는게 커비의 대모험 시리즈의 진행방식이고요
@@jgd824 앗 그거말고 주말전용?캐릭터인 하얀색 조랭이떡 반쪽같은 애들이요!
혼자, 친구들, 가족들이랑 가면 편하게 순서대로 먹으면 되는데 결혼식이거나 회식으로 뷔페가면 윗분들 먹는거 맞춰서 먹는수밖에 없음..
아 어제갔는데 하루 더 일찍올려주시지...
븨페 새장님들 선정; 뷔페 사장님들이 싫어할 영상1위 꿀팁 갬사합니다
'실화를 바탕으로 제작된 영상입니다.'
올,, 식사흐름 끊기면 안된다 이런말이 진짜 있는 말이구나
ㅋㅋㅋ 잼있어요..
다필요없고 그냥 음식이많이들어가는위장을가진게 짱임
뷔페 철칙 : 평소에 어지간하면 못 먹는 것부터 먹어라
전략적이며 핵심적으로 살찌는 방법 아주 잘 봤습니다.
이상한게 뷔페에서 몇번먹으면 너무배부른데 뷔패나오면 또먹고싶음
적당히 배부르게 다양하게 먹을 생각하고 갑시다
잘 보고 갑니다!
하다하다 뷔페 공략을 보게될줄이야 ㅋㅋ
수프는 먹었을때 포만감이 많이 생기는 음식이기 때문에 에피타이저로는 다른거 먹는게 좋을듯..
탄산음료는 혈당을 급하게 올려 포만감이 빨리 느껴질 수 있으므로 비추. 탄산수 정도는 괜찮은듯. 달콤한 음료나 음식은 포만감이 빨리 옵니다.
된장국을 드세요. 속이 편해집니다.
뷔페가면 음식 담을 접시가 작아서 적게 담아도 많아보임 3번 이상가면 실례가 됨 .본전 뽑을 각으로 가면 종특이 있음 눈에 보이는 메뉴에 전복이 있으면 그것만 공략하는 ...그런데 저는 뷔페가면 뇌가 다먹어서 집에가면 배고픔
참고하겠습니다!
완전 인정
뷔페가서 김밥 먹는 나....
주의) 쯔양 히밥 같은 대식가한테는 포함안됩니다. 저 또한 대식가(보통사람의4배) 정도 양이기에 이런건 의미없습니다 ㅋㅋ
아니 오늘 뷔페 갔다왔는데.. 갔다오고 10분있다 바로 이 영상 올라옴.. 개억까
소식좌 되고 나서부터 갈 엄두가 안나서 뷔페 안간지 4,5년 된듯...
이분 예전에 1분만님이랑 목소리가 진짜 비슷하네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㄲㅋㅋㅋㅋㅋㅋ신기합니다
여기 첫 영상ㄱㄱ
그사람 맞음. 비슷한게 아니라
1분만 목소리 내는 법) 1분만이 말하면 된다!
어 뭐야 1분만 부계신가..? 목소리가 비슷하넹.?
아 5번째 접시까지 고기류로 가득 층쌓아서 먹으니까 많이 못먹었던거구나
나는 뷔페 조지기 전에 굶고 가야되는....🤣 다 먹고나면 목마른거만 빼면 하루종일 배 안고품
썸네일에 커비 있길레 본능의 이끌려 와봤습니다ㅋ
맞아 정말 최선을 다하고 왔지만 집에 오면 아 조금 더 먹고 올걸 후회함
주말 등장!
다음 주 결혼식 가는데
참고 하겠
저는 뷔페 가면 최소 3접시,최대 6접시정도 먹어요
결론: 썸네일에 있는 커비처럼 돼야 가능하다(?)
고기만 먹어도 10접시먹는 내가 레전드..
이건 부러운데 ㅋㅋ
뷔페 잘먹는 방법........
한번도 생각해본적 없는데
뷔페는 어차피 보증인원 대비 음식이라 많이 먹을 수록 서로에게 이득임 많이 먹는다고 뷔페 사장이 뭐라 하지 않음
ㅋㅋㅋㅋㅋ
23
이언니는 날씬한게 확실하네..
뷔페갔는데 어디 탄수화물 과일 탄산들어갈자리가있음
그냥 쉬지않고 스피드하게 고기류를 때려박는게 뷔페니라
저다른식당에서 한번해봤는데 효과가 없는건아니고있긴있어요(그식당 에피타이저,음료등 있는식당임) 그래도 효과가그렇게크진않았지만 적어도 자기가 부서지지는않습니다
오늘 결혼식 뷔페 가는데 감사합니다
와 씨 그만둔지알았는데 여기있었네
반갑습니다👋
와 오늘 7시에 뷔페가는데 사랑합니다 진짜 사랑해요 아진짜 사랑합니다
아근데 ㅅㅂ 아침부터 지금까지 계속 굶엇는데
아침에 국밥으로 위장 늘리고가면 잘들어감
이분 1분만이랑 목소리 겁나똑같네 ㅋㅋㅋ
같은 사람이니까요 ㅋㅋ
@@user-cf7kn3wn8l ?
@댓글다는 계정 ????그런 슬프진않지만 눈물도 조금 나지않는 사연아닌 사연이있었다니..
어차피 돈은 똑같이 내는 상황에서 제일 뽕뽑는건 음식을 많이 먹는게 아니라 만족감을 극대화시키는거. 평소 먹고싶었던 거나 다양한거 많이 먹으면서 배 채우는게 제일 가성비좋게 먹는거지
위 영상은 뷔페 사장님들이 싫어하십니다
오늘 뷔페 다녀왔는데 그냥 ㅈ제가 오지게 먹는거 같기도 한데 샐러드 첫접시에 한번 먹고 맛있는거만 먹어서 후회없이 조지고왓습니다 뽕뽑은듯..
이영상을 뷔페 사장님들이 싫어합니다
걷다보면 배불러지더라고요
난 뷔페가면 단가 비싼 요리 위주로만 먹음. 김밥, 국수 절대 안먹음. ㅋㅋㅋ
전 옛날에 뷔페가면 김밥이랑 아이스크림만 먹고 나왔는데ㅋ큐ㅠㅠㅜ
@@haiiiiiiiit ㅋㅋ 전 뷔페에서 김밥을 왜먹는지 이해가 안되던데. ㅋ
이 영상을 뷔페사장님이 싫어합니다
뷔페 사장님이 이 영상을 싫어합니다
난 부패 가면 60분쯤 먹음
뷔페갈때 소화제 챙겨가는거 나만그럼?
뷔페에서 음식을 가장 많이 먹는법은 '잘'
뷔페 조지는 최고의 방법: 내가 먼저 배 다채우고 차에서 자고있던 커비를 깨운후 모든 음식을 먹게한다
이씨 같다오자마자 올라오네 킹받게진짜;;
왜 나만 한접시에 배부른거지?
어떤 수를 써도 항장 디저트 제외 세접시 정도더라...
먹고자 작정하고 간다면,
무조건 굶고 가서, 무조건 고기부터, 무조건 쉬지말고 달려야지 뭔...
뷔페 먹고 나온뒤본 내가 ㄹㅈㄷ
뷔페에서 욕심만큼은...
소화력이 약해서 그런지 가정식백반집이 제일 좋음
그냥 가서 먹으면되지 밥 한번 먹는데 되게 까다롭네
난 뷔폐가면 삼겹살만...기름장 하나만 있음.. 나혼자 13인분 먹으니깐.
스프먹고나면 배부르던데…
딱 나네
난 저렇게 안해도 점심 먹고 저녁 굶어고 과식으로 밤에 고생하는데
포장서비스해준다면 진짜 좋을텐데
요즈음 가족 모임이나 친구들 모임 장소가 늘 뷔페식당이다. 난 정말이지 말간 잔치 국수가 그립단 말이다. 이곳저곳 피라미드처럼 쌓아 올린 음식들은 먹음직스러워 보이고 그 앞에 접시를 들고 서 있는 사람들의 얼굴은 만족스러워 보인다. 무언가 선택의 폭이 넓어진 것 같고, 그만큼 더 풍요로워진 느낌이다. 사람들은 최선을 다해 음식을 먹고 또 먹는다. 조금 더 신선한 것을 먹기위해 사람들은 줄지어 움직인다. 입맛에 맞지 않아 남겨진 음식들은 종업원에 의해 신속히 치워지고, 사람들은 다시 새 접시를 들고 회수분처럼 줄지 않는 음식들을 향해 걸어 나간다. 음식은 많되 영혼은 없고, 음식은 많되 맛은 언제나 평균적인 뷔페식당으로, 사람들은 오늘도 만족스러운 표정을 지으며 찾아간다. 먹어도 먹어도 채워지지 않는 허기에 잠시 고래를 갸우뚱하지만, 그것도 잠깐, 자신의 능력치 이상을 먹기 위해 애쓴다. 뷔페들 다녀오셨습니까? 잘하셨습니다. 이제 당신의 허기는 예전보다 갑절은 늘어났을 것입니다.
*이기호* 뷔페들 다녀오십니까?
엥 하루에 3개가 올라오네
오늘 뷔패갔다왔는데 집에 오려고 하니까 올려주시네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅅㅂ
그냥 유민상급 덩치면 되야 많이 먹을수 있습니다.
현행 뷔페의 문제점:
뭘 먹었는지도 모르고 배만 터짐
틀린정보가 있네요. 탄산은 입에서 청량감을 줘서 개운하다는 착각을 들게 할 뿐 결과적으로는 위에 쌓인 탄산가스가 속을 더부룩하게 합니다.
좋았어 뷔페부시고온다!
주말 은 지식스토리 아닌가요?