【クリーン】ヒップクリーンとホルティングデッドリフトでセカンドプルを強化せよ!!

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[@user-lx9xw2xf7e]

腕が長いので同じ位置まで引き上げようとすると
どうしても二頭使ってしまいますよね。

[@maryjane3189]

RUclipsみながら1人でクリーン取り入れてますが、一向にバーを体に当てるわけじゃないけど、腰が引けてまっすぐ引けてる気がしない。😢