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▼조금 먹는데 살쪄서 고민이세요? 기초대사량 높이는 다이어트약, 똑똑하게 이용하는 방법 알려드려요! ruclips.net/video/um5hslCeR1E/видео.html
근데 의사분들은 다 근육 키우라고 하시는데 정작 본인들은 근육을 왜 안키우시는걸까요
@@케시움마케힘 저도 좀 반성을 해야겠습니다 .. 근육이 잘 안붙네요😅😅 그래도 조기축구 다니고 지금도 운동 나와있기는 합니다 ~ 솔선수범 하기위해서 체지방률 18%정도 유지하려고 애쓰고 있답니다 👏 함께 파이팅 하시죠 👍
@@mindleclinic 제가 122kg에서 50kg빼고 근육을 10kg 붙였는데 의사선생님이 시켜서요 근데 정작 의사샘들은 전부 안하시는게 무슨이유가 있나싶어서요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ. 지금은 헬창으로 변해서 그렇게 유지잘하면서 살고있네요.워낙 바쁘신거같아서 일수도 있겠지만서도
@@케시움마케힘 50kg 감량에 근육 +10kg 정말 대단하시네요 👍👍 저희들이 사람 상대하는 직업이라서 ~ 성의껏 진료했다면.. 진료끝나면 많이 피곤하기도 하구요;; 사실 건강 안좋은 사람도 많은것 같네요🥲 저도 몇년전에 당뇨전단계 판정받고 놀래서 8kg빼고 유지중입니다 👏 케시움마케힘님이 대단하신거에요 👍
@@케시움마케힘더보기란 보시면 저희 카페 링크 있습니다😄 오셔서 동기부여좀 해주시기를 부탁드려요 😁
운동하고 미지근한물 찬물먹으니 소화가안되는것 같아요?😅
그러셨군요 😅 찬물이 아주 중요한것은 아닙니다 너무 무리하지 않으셔도 됩니다 👏
느그 아부지 뭐하시노?
![먹방 유튜버 쯔양님이 살 안 찌는 이유. 살안찌는 사람들의 특징 [정라레]](/img/1.gif)
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