Io la uso da 15 anni consiglio di mettersi in piano chiudere gli occhi(magari in po' di musica)e senza fare niente il corpo scende da solo (lentamente il sangue si sposta dagli organi e va sui muscoli aumentandoli di volume) un altro vantaggio è che permette maggior circolazione di sangue ossigenato nel midollo spinale ,per me'è un bel attrezzo ,lo uso quasi tutti i giorni e con la respirazione giusta è veramente rilassante
L'inversione riduce gli effetti dell'età causati dalla forza di gravità. La maggior parte delle persone riducono la statura di circa 1,5 cm a colpa dell'assottigliamento dei dischetti intervertebrali. La panca ad inversione provvede non solo a riallineare il fisico ma anche a produrre un aumento di statura che varia da persona a persona e a seconda dell'età e della costituzione fisica.
La posizione a testa in giu viene raccomandata dai medici e dagli ortopedici per lo scarico dei dischi intervertebrali e per la prevenzione contro i dolori di schiena e le contrazioni di muscoli.
Mi fu regalata tanti anni fa da un amico che non la utilizzava. Dio la benedica.... alcuni minuti a settimana in posizione totalmente verticale e la vostra schiena non risentirà mai l'avanzare del tempo.
Buongiorno, la ringraziamo per l’apprezzamento verso i nostri prodotti e video dimostrativi e ci auguriamo possa trovarne altri dal nostro sito www.chinesport.it e dal canale www.youtube.com/@chinesport
Buongiorno Sig. Leonardo, la ringraziamo per averi contattato. Questo articolo è stato sostituito dalla panca ad inversione al seguente link bit.ly/2RJXbrN. Questo articolo è indicato e consigliato per distendere i dischi intervertebrali. Per maggiori informazioni può contattarci all’indirizzo chinesport@chinesport.it . Rimaniamo a disposizione e le porgiamo i più cordiali saluti.
Sono almeno 10 anni che la uso....con la schiena sto bene però dopo molto tempo ho scoperto che i piedi che mi facevano sempre male e per via del tunnel tarsale, mi chiedo se restare troppo appeso mi abbia causato il problema
Buongiorno e la ringraziamo per averi contattato. Gentilmente le consigliamo di consultare un fisioterapista oppure un personal trainer perchè dipende da come viene utilizzato l’attrezzo, soprattutto dalla angolazione con la quale lo si utilizza. Cordiali Saluti
Io la uso da 15 anni consiglio di mettersi in piano chiudere gli occhi(magari in po' di musica)e senza fare niente il corpo scende da solo (lentamente il sangue si sposta dagli organi e va sui muscoli aumentandoli di volume) un altro vantaggio è che permette maggior circolazione di sangue ossigenato nel midollo spinale ,per me'è un bel attrezzo ,lo uso quasi tutti i giorni e con la respirazione giusta è veramente rilassante
L'inversione riduce gli effetti dell'età causati dalla forza di gravità. La maggior parte delle persone riducono la statura di circa 1,5 cm a colpa dell'assottigliamento dei dischetti intervertebrali. La panca ad inversione provvede non solo a riallineare il fisico ma anche a produrre un aumento di statura che varia da persona a persona e a seconda dell'età e della costituzione fisica.
Grazie per il video!
La posizione a testa in giu viene raccomandata dai medici e dagli ortopedici per lo scarico dei dischi intervertebrali e per la prevenzione contro i dolori di schiena e le contrazioni di muscoli.
Mi fu regalata tanti anni fa da un amico che non la utilizzava.
Dio la benedica.... alcuni minuti a settimana in posizione totalmente verticale e la vostra schiena non risentirà mai l'avanzare del tempo.
Buongiorno, la ringraziamo per l’apprezzamento verso i nostri prodotti e video dimostrativi e ci auguriamo possa trovarne altri dal nostro sito www.chinesport.it e dal canale www.youtube.com/@chinesport
Buongiorno.. Lavora anche per ginocchia e spalle? Grazie.
Buongiorno Sig. Leonardo, la ringraziamo per averi contattato.
Questo articolo è stato sostituito dalla panca ad inversione al seguente link bit.ly/2RJXbrN. Questo articolo è indicato e consigliato per distendere i dischi intervertebrali. Per maggiori informazioni può contattarci all’indirizzo chinesport@chinesport.it . Rimaniamo a disposizione e le porgiamo i più cordiali saluti.
per quanto tempo bisogna rimanere ?
Sono almeno 10 anni che la uso....con la schiena sto bene però dopo molto tempo ho scoperto che i piedi che mi facevano sempre male e per via del tunnel tarsale, mi chiedo se restare troppo appeso mi abbia causato il problema
Buongiorno e la ringraziamo per averi contattato.
Gentilmente le consigliamo di consultare un fisioterapista oppure un personal trainer perchè dipende da come viene utilizzato l’attrezzo, soprattutto dalla angolazione con la quale lo si utilizza.
Cordiali Saluti
Ma il mio fisio sconsiglia.. Io faccio max 2,,, 3 minuti mattino e sera. Ma x protusioni.. Nn si capisce.. Fa bene o non??? Grazie
cambia fisio
chi ha bacino ruotato con falsa dismetria di uno degli arti ,puo' eseguire questo esercizio?
ma a cosa serve?
io l ho appena usata ma mi sale il sangue in testa e non mi stare bene perché?
Mi piace
La stai usando male,le prime volte non più di 3 minuti e max 20/30 gradi..poi nel tempo aumenti fino ad arrivare verticale max 60 secondi
A me fa scoppiare il collo per la pressione del sangue verso la testa, altro che rilassamento! :(
Forse perché vai al contrario troppo velocemente
A me capita solo quando vado al contrario in meno di 2 minuti
Prova a fare tutto gradualmente ☺️
La faccio da 2 settimane 10 ogni mattina e sono rinata..
la mattina?.. perche', c'e' gia' stato il riposo notturno.
Quindi chi ha problemi di ernia non è buono questo attrezzo