A healthy dessert was completed by making it with banana and tofu. It's really really delicious.

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 207

  • @yoda_diet
    @yoda_diet  3 года назад +67

    안녕하세요 여러분~🥰
    요즘 날씨가 너무 더워서 아이스크림이
    계속 먹고싶어서.. 만들어봤어요~🤗
    저번 영상에 두부크림으로 만든
    초코아이스크림? 초코빵또아? 초코롤?
    ruclips.net/video/1Wd98k57ZT8/видео.html
    요고 많이 좋아해주셔서~
    불 없이 더 쉽고 맛있게 만들어봤어요~
    맛있게 만들어 드셨으면 좋겠어요❤
    e북(전자책) 구입처💕
    www.yes24.com/Product/Goods/103144422
    예스24
    bit.ly/3wK9gLX
    인터넷 교보문고
    url.kr/3hamn8
    알라딘
    aladin.kr/p/XPTEQ
    인터파크 도서
    url.kr/l1o3tw
    (빵)
    아몬드가루 3스푼
    에리스리톨 반스푼
    (달게 먹고싶으면 1스푼 넣어주세요~)
    소금 쬐~끔
    베이킹파우더 조금
    바닐라오일 조금
    계란1개
    (크림)
    두부 반모 (키친타올로 물기를 닦아주고 사용해요~)
    바나나 1개
    무설탕 코코아가루 2스푼
    에리스리톨 1스푼
    (달게 먹고싶으면 1스푼반 넣어주세요~)
    소금 조금
    바닐라오일 조금
    ☺️😍🥰😘❤💜

    • @지나-y8k
      @지나-y8k 3 года назад +1

      랩 이 어느제품인지 궁긍해요

  • @홍서연-t3n
    @홍서연-t3n 3 года назад +258

    아몬드가루를 살 때가 되었다…

  • @한지현-j6v
    @한지현-j6v 3 года назад +56

    다이어트 안하는 사람들도 해먹어보고 싶은 요리

    • @yoda_diet
      @yoda_diet  3 года назад +4

      오~오!!!
      감사합니당💕💕💕

  • @hyunah.official
    @hyunah.official 3 года назад +79

    후라이팬도 아니고 심지어 전자레인지🤭
    당신은 천재...

  • @rosak.7211
    @rosak.7211 3 года назад +9

    천재십니까? 👍👍👍

  • @natsumeyoyu
    @natsumeyoyu 3 года назад +132

    요다님 레시피는 만들 때 전동휘핑기 이런 전문적인 기계가 없어도 쉽게 만들 수 있어서 넘 좋아욤 ,,, ♥

  • @꽁-h8c
    @꽁-h8c 3 года назад +14

    이거 진짜 마싯어요 안에 바나나 안넣고 말아도 되고 저는 두부 200g으로 해서 에리스리톨 한스푼 더 넣어서 햇는데 개마싯어요..... 속세의 맛 ... 바닐라오일 필수인데 두부 향 하나도 안남 와 진짜 꼭 얼려서 딱 칼로 잘릴정도에서 먹어주면 됩니다 6시간 얼려드세요 코코아가루 꼭 뿌려서 ..

  • @dailysoulenglish
    @dailysoulenglish 3 года назад +4

    제가 계속 다이어트 실패했던건 이 분을 못만나서

  • @뭬야붸야
    @뭬야붸야 3 года назад +5

    최고최고~~~~♡♡♡

  • @또르담
    @또르담 3 года назад +16

    이분은 볼때마다느끼지만
    진짜 천재다...

  • @전소영-p9g
    @전소영-p9g 3 года назад +5

    뚜껑 챱하고 열리는 것 킬링포인트♥

  • @소담제과점
    @소담제과점 3 года назад +3

    내일은 실행에 옮겨 꼭 만들어야지

  • @lulugungju
    @lulugungju 3 года назад +3

    요다님 안들리세요????.....두부공주 우는 소리ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
    두부로 못만드시는게 없으시니 제가 감사합니다.... 두부로 만든 아이스크림이라니.....

  • @금동은동동동-v4g
    @금동은동동동-v4g 3 года назад +3

    혈당이 높아서 저탄수를 해야하는데 떡이랑 면은 참아도 빵은 못참겠더라고요 파는 다이어트용 빵제품은 속이 안좋고 끝맛도 안 좋구요..요다님 복 받으세요

  • @woqoeididnxozz
    @woqoeididnxozz 3 года назад +3

    이건 혁명이다

  • @tx00
    @tx00 3 года назад +3

    아니 천재신가..

  • @미각사냥꾼
    @미각사냥꾼 3 года назад +4

    오 이거 진짜 신박하네요. 요리 천재 이신듯요.

  • @성이름-o2o1u
    @성이름-o2o1u 3 года назад +3

    이거보고 구독한다

  • @hadarak5074
    @hadarak5074 3 года назад +8

    ㅎㅎ오늘 마트가서 재료 사야겠어요~~

  • @요리하는강블부부
    @요리하는강블부부 3 года назад +3

    와..완전 맛있겠어요

  • @진아-c2g
    @진아-c2g 3 года назад +9

    요다님은 못하시는게 뭐예요? 그저 감탄하고 있사옵니다

  • @에프킬라-e9x
    @에프킬라-e9x 3 года назад +3

    이거 만들어먹으려구 핸드블랜더 당근에서 구매했어요. 쓰시던분이 마늘다질때 많이 사용하셨다 해서 마늘냄새 날까 걱정이긴 한데
    잘 씻어서 쓰면 냄새 안나겠죠ㅋㅋ
    맛있게 만들어 먹겠습니다

  • @saem7595
    @saem7595 3 года назад +5

    너.무.좋.아.요❣️

  • @judyyim7402
    @judyyim7402 3 года назад +4

    역시 요리 천재

  • @황금나-p9u
    @황금나-p9u 3 года назад +4

    바나나와 두부랑 함께 아이스크림 만들어먹었는데 맛있더라구요 감사해요 ㅋㅋ 😂 시원하게 보내세요 ㅎㅎ

  • @ministudio3907
    @ministudio3907 3 года назад +3

    보기만 해도 맛있어보여요!!!

  • @좋은날-s6c
    @좋은날-s6c 3 года назад +1

    맞네 맞아!!! 또 일 낸 거 맞아요!!
    이것은 빵또아 저리 가라인데요?!

  • @황금나-p9u
    @황금나-p9u 3 года назад +15

    시원한 초코바나나 아이스크림 탄생했네요 ^^
    영양듬뿍 카페 디져트보다 맛있어 보여요👍👍💓 너무좋아요 🥰🥰😍

  • @테니스유리아
    @테니스유리아 3 года назад +5

    요아이도 저장💜이힛!바나나만 사면 되겠어요.

  • @SYHan-eo6vx
    @SYHan-eo6vx 3 года назад +3

    도깨비 방망이가 없어서 수저로 으깼는데 잘 안되더라구요~ㅎㅎ 그래서 믹서기에 넣고 흔들어가면서 갈았더니 잘 됐어요 ♡ 맛있게 먹었습니다

  • @희재-v9z
    @희재-v9z 3 года назад +5

    크~~~ 요다님 체고체고 🤩

  • @warmdaemori
    @warmdaemori 3 года назад +5

    바나나 코코아가루 에리스리톨만 있으면 뭐든 만들 수 있어••• 꽃보다요다

  • @나의피아노
    @나의피아노 3 года назад +4

    쵸코 안좋아하는데도 먹고 싶어지는 영상이네요~~~

  • @linggonao
    @linggonao 3 года назад +4

    대박......🤤🤤🤤🤤🤤🤤

  • @evayu9612
    @evayu9612 3 года назад +15

    진짜 다이어트하면서 빛같은 사람
    이북사서 하나씩 만들어 먹는중인데 넘나 제서타일 ♥

  • @yunminchoi3779
    @yunminchoi3779 3 года назад +16

    바나나와 두부가 만나면 크림이 된다니 신기하네ㅎㄷㄷ
    혈관건강 챙기고 있는 입장에서는 경화유나 야자유같은 트랜스지방이 안들어가는 크림이라 너무 좋은 레시피네요 감사합니다

    • @yoda_diet
      @yoda_diet  3 года назад +4

      건강하게~ 맛있게...
      드셨음 좋겠어욧😻😻😻

  • @쥬쥬-k8q
    @쥬쥬-k8q 3 года назад +3

    진짜 요다님🥲👍🏻당신은 정말 최고❣️

  • @jin-mr2dn
    @jin-mr2dn 3 года назад +5

    알뜰주걱 써보세용 싹싹 긁어져 정말편함

  • @TV-nr7vt
    @TV-nr7vt 3 года назад +5

    대단쓰....

  • @lees2456
    @lees2456 3 года назад +3

    자려고 누웠다가..벌떡 일어나 만들어 냉동실 넣어뒀어요..내일아침이 너무 기대되네요^^

    • @yoda_diet
      @yoda_diet  3 года назад +2

      두근두근^^🙊

  • @godz00qqgq
    @godz00qqgq 3 года назад +2

    맛있는거맞나요 상상이 가는데 진짜 맛있는건지 다이어트음식보다 맛있는건지

  • @상암동김과장
    @상암동김과장 3 года назад +11

    하.. 언제나 쉬우면서도 신박한 아이디어 ㅇㅇ 다이어트 카페 같은 거 하나 차리시면 좋겠어요~

  • @I-Love-God-Forevermore
    @I-Love-God-Forevermore 3 года назад +8

    You're a genius!! I Love all your cooking videos. I've cooked for my parents using your videos. Thank you!!! Keep up the excellent work!! :)

  • @한태민-i9o
    @한태민-i9o 3 года назад +5

    요다님 큐앤에이 해주세요! Plz

  • @뜐뜐몬
    @뜐뜐몬 3 года назад +5

    나오는거 다따라샀는데 도깨비망방이도 사야겠군요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @노연김-v5r
    @노연김-v5r 3 года назад +5

    와 뜨자마자 바로 달려왔어요

  • @smallfurryanimal_best
    @smallfurryanimal_best 3 года назад +4

    써는소리 대박.. 이따 해먹어야지 감사합니다 초코 먹을수 있어서 너무 좋아요😆😆😆

  • @장정인-d7q
    @장정인-d7q 3 года назад +16

    나무 숟가락을 그릇에 탁탁탁 할때 빨리 돌려서 나는 소리가 왜 이렇게 경쾌한지~^^ 레시피는 두말하면 잔소리죠~
    잘 보고 있습니다🤩

    • @yoda_diet
      @yoda_diet  3 года назад +3

      정인님 감사합니닷♥
      탁탁탁~^^

  • @tomtom_tube
    @tomtom_tube 3 года назад +7

    요다님덕에 다이어트가 즐거워요♡ 매일 영상언제올라오나~~기다리고있네요 매일맛있게먹어서 치팅도 폭식없이 가볍게 지나가는것같아요♡ 최공👍

    • @yoda_diet
      @yoda_diet  3 года назад +3

      톰톰님 감사합니다
      톰톰님 덕분에 으쌰으쌰 되네요👍♥

    • @tomtom_tube
      @tomtom_tube 3 года назад +2

      꺄❤

  • @misschildrensakurai
    @misschildrensakurai 3 года назад +3

    이번에도 양을 두배로 해서 한번 먹고 다음에 또 한번 먹으려고 했는데 다먹었어요ㅜㅜ
    꼼수로 두부대신 그릭요거트로 초코크림 만들어 먹었더니 살짝 시큼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    오늘도 잘먹었습니다♡♡♡

  • @defabc4318
    @defabc4318 2 года назад +3

    두부크림에 바나나를 안넣어도 될까요?? 당질 제한을 하고 있어서 ㅠㅠㅠㅠ 그것만 아니면 진짜 저에게 딱인 레시핀데!!!! 항상 감사합니다❤️

  • @혀인혀인
    @혀인혀인 2 года назад +1

    와진짜 맛있어요 계란반죽이랑 두부크림에 영상에 보이는것보다 바닐라오일 3방울정도 더 넣고 에리스티롤 반스푼 더넣고 만드니까 개꿀맛 진짜 맛있음.. 속세맛

  • @taazzo
    @taazzo 3 года назад +8

    다른 과일 넣어 말아도 맛있을거 같아요! 해봐야징

    • @yoda_diet
      @yoda_diet  3 года назад +4

      우와~~👏👏👏
      은영님~^^
      성공하면 공유해주세요🤗🤗🤗

  • @hyeonmyeongjee4965
    @hyeonmyeongjee4965 3 года назад +10

    요다님! 제가 진짜 점심시간이 즐거울 정도에요! 항상감사합니다♡

  • @수노쌤-gogo
    @수노쌤-gogo 3 года назад +9

    어떻게 이런아이디어들이
    나오나요.
    존경합니다

  • @린푸-j1f
    @린푸-j1f 3 года назад +2

    진짜 요다님 최고❤️

  • @최정인-p3n
    @최정인-p3n 3 года назад +2

    도깨비방망이 없어서 비닐장갑끼고 손으로 치댔어요ㅎㅎ 부드럽지는 않지만 씹이는 맛이 있고 맛있어요🥰🥰

    • @황금나-p9u
      @황금나-p9u 3 года назад +2

      그래도 좋을것같아요
      식감도 있으면서요^^

  • @jeje-js3rh
    @jeje-js3rh 3 года назад +11

    오우..! 비쥬얼부터 재료까지 모두 완벽하네용. 해먹어봐야겠어요 맛까지 완벽한지~♡

  • @soo_-pf1qi
    @soo_-pf1qi 3 года назад +11

    이북언제나온거에여!!!!!! 당장 겟하러갑니다!!!! 드뎌 요다님과 영접♥♥♥♥

    • @yoda_diet
      @yoda_diet  3 года назад +4

      꺄~ 두근두근❤

  • @사파이어-b9r
    @사파이어-b9r 3 года назад +9

    와~맛있게따♡
    펭수생각이 나는걸 왜일까요???🤪

  • @밤하늘-o3e
    @밤하늘-o3e 3 года назад +20

    완두콩빵 만들러왔다가 새로운 디저트를 만나다니! 너도 엄청 맛있어보이는구나! 이번에는 다 있는 재료라서 이것도 바로 만들러갑니다ㅎ
    아이디어뱅크 요다님 👍

  • @맑은소리-t1p
    @맑은소리-t1p 3 года назад +2

    빵또아 사먹을 필요가 없어요!!!!
    사각사각 씹히는 두부크림과 바나나~~
    오늘도 맛있는 디저트 감사히 잘 만들어먹었슴돠!♡^^♡

  • @yoonzero9
    @yoonzero9 3 года назад +4

    아몬드가루는 어디꺼 쓰시는지 굉장히 궁금합니다... 껅껄,,, 날 잡아서 사용하시는 거 종류 다 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @응듀-y2u
    @응듀-y2u 3 года назад +1

    요리천재..

  • @써리-q7n
    @써리-q7n 3 года назад +1

    ㅠㅠㅜ구냥 음식 팔아주세요!!!!맨날 사먹을게요오

  • @밀크초코-i7j
    @밀크초코-i7j 3 года назад +4

    스테비아랑 에리스톨이랑 다른걸까요? 요다님 레시피 따라하고싶어서 스테비아를 샀는데 그.. 입안에 남는 단맛과 뭔지 모를 거부감이ㅠㅠ 알룰로스는 잘 먹는데 스테비아는 왜 그런지 모르겠어요 요다님은 어떤 제품 쓰시나요? 그리고 에리스톨을 알룰로스로 대체해도되나요?

  • @조은비-r7d
    @조은비-r7d 3 года назад +5

    항상 잘보고있어요ㅜㅜㅜ 혹시 에리스리톨 대신 액상알룰로스 넣어도 될까요? 얼마정도 넣어야할지…

  • @주전부리-x2i
    @주전부리-x2i 3 года назад +6

    아몬드가루가 없다...ㅠㅠ 당장 쿠팡 사야겠네영

  • @bini7028
    @bini7028 3 года назад +3

    혹시 도깨비 방망이 없이 두부크림 만들 수 있는 방법이 있을까여?ㅠㅠㅠ

  • @콧코-p5j
    @콧코-p5j 3 года назад +6

    이 언니 계속 일내게 해야겠군 훗....

  • @마려아
    @마려아 3 года назад +6

    내일 아니면 내일모레 해봐야겠어요! 항상 좋은 레시피 감사해용❤

  • @국케첩
    @국케첩 3 года назад +4

    요다레시피..어디까지 간단하고 맛있어질 셈이야,,,,,

  • @멍멍이진돗개
    @멍멍이진돗개 3 года назад +3

    아몬드 가루 사가지고 돌아올께용^^♡

  • @cherylkim
    @cherylkim 3 года назад +3

    요다님! 혹시 아몬드가루를 대체할수 있는게 있을까요?🤩

  • @HwangHyoJoo
    @HwangHyoJoo 3 года назад +3

    계란 대체할 것은 없을까요?
    안 넣으면 안되겠죠??
    계란이 싫어서요^^;;;

  • @멍냥달려라
    @멍냥달려라 3 года назад +2

    요다님 아몬드가루말고 오트밀가루 사용해도 될까요? ㅎ영상 감사합니다

  • @이3엘
    @이3엘 3 года назад +1

    ㅜ.ㅜ 바나나 못 먹는데.. 바나나 사용 많아서 ㅎㅎㅎ 그래도 다른거 넘 좋아요^^ 책 구입 완료!

    • @yoda_diet
      @yoda_diet  3 года назад +1

      아고^^
      감사합니다 이3엘님♥

  • @쀼야-sso
    @쀼야-sso 3 года назад +4

    요다님 방망이없으면 믹서기써도되나요?ㅠㅠㅠ 그리구 코코아 가루 없어도 되는지 궁금해여

  • @아니요-q9b
    @아니요-q9b 3 года назад +1

    오 바나나에 두부를 넣다니 신박하다.. 식감. 맛 상상이 안됨

  • @alicelee8447
    @alicelee8447 3 года назад +4

    와,,,이거 대존맛입니다,,,ㅠ 진짜 넘 맛있어요!ㅠㅠ 또 만들어 먹으려규 바나나샀어요오!ㅠ 요다님 없었음 정말 힘든 다이어트였을거에요ㅠㅠㅠㅠ항상 쉽고 좋은레시피 감사해요오!❤️

    • @yoda_diet
      @yoda_diet  3 года назад +2

      ♥♥저도 감사해요!!!

  • @이세아-m7k
    @이세아-m7k 3 года назад +6

    도깨비방망이를 대처할수있는건 없겠죠🤣🤣

  • @log779
    @log779 3 года назад +8

    와.....천재신가여?
    아몬드가루
    에리스리톨
    도깨비방망이 사러가자

    • @수진-l4j
      @수진-l4j 3 года назад +1

      님 집에 있을 요리 도구 상상하다가 빵 터진 1인~~ㅋㅋㅋ

    • @log779
      @log779 3 года назад

      @@수진-l4j 😁😁😁😁😁

  • @zeze_ni
    @zeze_ni 3 года назад +8

    도깨비 방망이 없어두 가능할까용..??ㅠㅠ

    • @사람-u7j
      @사람-u7j 3 года назад +2

      가능해요. 일반 믹서기로 두부아이스크림 만들었거든요^^

  • @scalb9440
    @scalb9440 3 года назад +4

    혹시 도깨비 방망이 어디꺼 쓰세욤?!

  • @choislife1281
    @choislife1281 3 года назад +3

    오아,,,,

  • @콩콩-j2u
    @콩콩-j2u 3 года назад +5

    안에 두부크림 맛있네요!!!! 크림은 좀 남아서 통에 담아서 바나나 올리고 냉동고에 얼려뒀습니다😁 항상 간편하지만 맛있는 레시피 감사합니다:)

  • @임미애-i5z
    @임미애-i5z 3 года назад +2

    혹시,, 소금은 어디소금 쓰시나요? 요다님 레시피보고 만들어먹으며 운동하면서 3주만에 1키로 감량했어요~~^^

  • @JjinS2
    @JjinS2 3 года назад +30

    도깨비 방망이 어디꼬에요 요다님 ㅜㅜㅜ 알려주실때까지 존버합니다!!

    • @yoda_diet
      @yoda_diet  3 года назад +18

      tokebi 입니다~
      구입한지 10년이 넘은 거 같아요ㅎㅎ

    • @이름-o8z3h
      @이름-o8z3h 3 года назад +6

      토캐비 ~_~

    • @JjinS2
      @JjinS2 3 года назад +3

      감사합니도옹~~❤️

  • @육미연-x7h
    @육미연-x7h 3 года назад +2

    안녕하세요 혹시 아몬드가루는 어떤제품 사용하실까요??!!

  • @Newmean.s
    @Newmean.s 2 года назад +1

    다이어트 돌입해서 요다님꺼 간만에 따라해볼려는데 베이킹 파우더 대신에 식용 베이킹소다 써도 될까요?? ㅠㅠ

  • @zoa_tv_minseo
    @zoa_tv_minseo 3 года назад +7

    요다님 영상은 두고두고 보고 따라할 만한 게... 다이어트뿐 아니라 건강식, 아이를 위한 요리 등등 아주 두루두루 쓰일 것 같아요!!
    이제 아이요리,어른요리 따로가 아니라 함께 먹는 요리를 만들 수 있을 것 같아 벌써부터 설레네요ㅎㅎ(참고로 전 요똥인데 요똥에게도 쉬운 레시피여요)
    일단 아몬드가루 주문부터...ㅋㅋ

  • @shoyoungpak
    @shoyoungpak 3 года назад +2

    바닐라오일은 무슨 역할인가요? 올리브오일로 대체해도 되나용??

  • @블루오브더블루
    @블루오브더블루 3 года назад +9

    선생님
    바닐라오일
    이 없음 만들수없을까요?
    아님 대체품 알려주심 감사해요

    • @yoda_diet
      @yoda_diet  3 года назад +6

      두부향 때문에 넣었는데
      두부향에 민감하지 않으면
      바닐라오일 없어도 가능해요~~

    • @frappuccinochopin
      @frappuccinochopin 3 года назад +1

      마트에 파는 바닐라향 가루 넣어도 괜찮아요

  • @휜쌀밥둥둥
    @휜쌀밥둥둥 3 года назад +3

    요다님 요리 따라하려고 얼마전에 핸드블렌더 샀어요ㅎㅎ 자취하면서 믹서기도 써봤는데 믹서기는 자주 안쓰기도 하고 유리로 된건 무겁고 세척하기 귀찮아서 핸드블렌더 더 쓰기 편하고 좋은 것 같아용

  • @썬업-w5m
    @썬업-w5m 3 года назад +4

    혹시 이렇게 하나 칼로리가 어느정도 될까요?

  • @하늘-o9f8i
    @하늘-o9f8i 3 года назад +3

    저이반죽으로는 또띠아 못해먹을까요?!

  • @신돌핀
    @신돌핀 3 года назад +10

    역시👍 👍 👍
    그책에 있는것중에 계란이랑 바나나로하는 피자같은거 그거 맛있어요~ 혹시 기회되면 영상으로 제대로 보고싶어용!!!
    그리고 통오이김밥 진짜 대박맛있음ㅋㅋㅋ
    하루에 하나씩 레시피 따라서 식단하는
    재미가있어용!!!!

  • @Errrerrranhea
    @Errrerrranhea 3 года назад +4

    무설탕 코코아와 바닐라 오일이 없어서 실패...
    아니 이거ㅠㅠㅠ 만들어봤는데 겉에 둘러싸는 노란빵부분이 너무 맛이 없어서 못먹겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠ 바닐라 오일을 안넣은게 큰 차이일까요??

    • @윤소희-t2u
      @윤소희-t2u 3 года назад

      저두 바닐라오일없이핶는데 이게 좀 큰거같아요
      두부냄새나 빵맛에도 영향을 주는게 꽤 큰듯 ...

  • @강쫑
    @강쫑 3 года назад +3

    근데 요다님 아몬드가루말구 검은콩 가루로 하면 안될까요? 집에 넘 많아 버려서요….ㅎ

  • @lll_zelda_lll
    @lll_zelda_lll 3 года назад +2

    초코를 안좋아하는데 초코 대체할만한 가루..(?)
    없을까요..??
    무슨맛을 넣어야 맛있을까요....?.!???🥺