على گولة اهلنا الزايد كالناقص يعني كل مادة غذائية اذا افرطنا بيها رح اتكون بيها ضرر جانبي مثل ما اتفضلت والاعتدال مطلوب خاصة بالمواد او العصاير الطبيعية .
السلام عليكم حياك الله اخي في معلومه يجب ان نقوله هو العصيار البيعيه التي نحطره في البيت او التي في محلات العصيار الطبيعيه كله بيطيفون عليه الكتير من السكر وهنى يكمل الخطر ولا تعد مفيده مائه بالمة ا
احلا كلمه خريطي هههه .. الفيديو جدا مفيد وياريت فيه اكثر من هالنوع من الفديوات .. خصوصا اهميتها بارتباطها بمستتخدمين المنشطات ولاعبين كمال الاجسام والرفع
كابتن احمد، شونك يا بطل ، بعد اذنك كابتن ، هوه السبب في ان العصاير الطبيعية مضرة جدا ، انه هاي تقارير طبيه في الغرب ومعروفة ، من عشرين سنة، لكنها محجوبة بالإعلام، ملخصها ومن رايي المتواضع، ان الله سبحانه وتعالى ، بحكمة الخلق والعلم ، لانه الحكيم العليم ، أراد أن يجعل الفاكهة لنا مثل الحلويات الطبيعية، وهذا شيء رائع ، لكن بصيغتها كفواكه ، لا بصيغتها كعصير، اضرب لك مثلا ، كابتن ، انت جيب برتقالة ، أو تفاحة ، اكلها بدون ما تعصرها او تضربها بالخلاط ، رب العالمين ، حط بيهه سكر فركتوز ولكن أيضا، حط بيهه الياف حته يبطيء امتصاصها ، ولكل فاكهة هيه حكومية من سكر فركتوز والياف ، وهذا يجعلها تشبع وصحية وسكرها غير صادم للكبد ولا يرفع ال glycemic index يعني لا يؤثر على الانسولين، لان الألياف تشبعك وتبطيء تأثير وهجوم السكر على الكبد او الدم لاحقا ، فانت يوميا ، تستطيع كابتن ، بكل بساطة ، ان تأكل تفاحة واحدة، أو برتقالة واحدة ، وتشبع ، 👍 ، لكن الكارثة كابتن ، اذا تريد تسوي عصير برتقال طبيعي ، راح تحتاج اولا ، تجيب ٤ برتقالات ، وتعصرهه ، راح تلغي الألياف وراح يتحول المشروب الى مشروب سكر خالص ، بمعدل ٤ اضعاف لان حتجيب ٤ برتقلات فرضا حته تسوي كلاص عصير ، فانت بكعده وحدة تكدر تشرب كيلو برتقال ، بكل الشكر الفركتوز مالته وهذه شي كارثي ، على الكبد والدم ، وبدون الألياف لان تكسرت بالخلاط، فتحولت البرتقالة الى مشروب اخر، له تأثير اخر ، يختلف كليا اذا انت اكل برتقالة او تفاحة وحدة وتشبع . عرفت القصد كابتن .❤ تحياتي الك كابتن واني من المعجبين بيك ومتابعيك من سنتين على قناتكم ويوفقكم الله تعالى . اخوك سيف العمري
كابتن بالفديو السابق ذكرت على اهميه فيتامين e للاعب كمال الاجسام بس مذكرت شكد الجرعه اليوميه المفضله للاعب كمال الاجسام .. ياريت تذكر الجرعه المناسبه لان اريد اشتري الفيتامين واستخدمه على كلامك .. تحياتي
عااااش كابتن احمد ..... الفيديو كلام الدكتوره مو بس خريطي .... هذا ابو وجد الخريط بعد ........ مهما اقول يخونني التعبير لان استغرب من الناس اللي تشتري الشهادات وتحاول تبرز بشي معين عشان تلفت الانظار ،،،،،، تسلم يا كابتن وانت الصح لان كلامك مسنود على دلائل
الفركتوز يتم تحويله في الكبد وليس امتصاصه, الفكرة عملية تحويله في حال كان بكمية كبيرة يرهق الكبد, على عكس الفلوكوز الذي يمصته الجسم كافة ولا يحتاج الى استقلاب بالكبد
يعطيك العافيه كابتن/ احمد على شرح عنصر مهم مثل البوتاسيوم بالنسبة للفيديو الخزعبلي الخربوطي هو فقط للشو لان خالف تعرف واتوقع الشهادة حقها من مثلث برمودا 🤣🤣🤣🤣
كلامها صحيح مئة في المئة.. هي لا تتكلم عن العدد البسيط من الرياضين الذين يحتاجون الى طاقة عالية.. لحرق سكر الفواكة.. وانما تتكلم على العامة وانا احدهم كنت اخذ عصير فواكة عدد من الرتقال والتفاح وووو وفي كاس كبير.. وكان مصيبة كيف يتخلص الجسم من هالسكر.. سم قاتل.. المفروض بالكثير حبة واحدة فاكهة ليستطيع الجسم التخلص من السكر الي فيها.. واثبت علميا مدى خطورة السكر والسبب الرئيسي لكل الامراض
كلام الدكتورة صحيح والدراسات الحديثة كلها تقول خيار المضغ للفاكهه وامتصاص سكر الفركتوز ببطئ افضل وان اصر الانسان على عصر الفاكهه عليه خلط العصير مع الماء او الليمون ولا يشربه مركزا لانه يضر الكبد ويسبب مرض السكري مع احترامي لك ولرأيك حتى الدكتور بيرج وغيره ممن يؤخذ منهم يقرون بضرر عصر الفاكهه ولا يحبذون عصرها
سؤال يخص الجرعة كبتن الجرعة المقترحه منك هي من ٥ الى ٧ (قرام) الشركات ٩٠٪ بالميه منها تجعل تركيز الحبه بقوة ٩٩(مج) هل يعني ذالك اني اخذ ما يقارب الخمسين حبه يومياً لاصل الى ٥ جرامات ؟
كلام دقيق وعاشت ايدك،،،اما بالنسبة للدكتورة وكلامها اعتقد هي ماخذه شهادة الطب برشوة صبورة ،،،والا كل العالم تعرف ان العصائر الطبيعية هي من الاشياء المهمة جدا للحسم وللعقل ولصحة الاعضاء والعضلات ،فكيف تجزم بسمية ما خلق الله للانسان،،،فكل ما يخلق الله هو ذو فائدة للانسان وكل ما يصنعه الانسان هو فيه ضرر للانسان ،،،تحياتي،بالمناسبة الله سبحانه وتعالى يقول وجعلنا من الماء كل شي حي،،،لكن رغم ذلك اذا اسرفنا في الماء يصبح مضر للصحة وممكن يسبب الوفاة ،،،اهم مبدا هو الاعتدال بالشيء ،واسف على الاطالة
شكرا لك أخي انا لست رياضية ابدا لكن اعاني من الوذمة الشحمية وانا فقيرة وقالولي انه البوتاسيوم راح يساعدك على التخلص مالسوائل وانا ماعندي فلوس اتابع عند دكتور وبدي انحف والصدلاني رفض يعطيني بوتاسيوم الا بوصفة طبيب مع العلم اني عندي خفقان بالقلب اختك من تونس ممكن تنصحني اش اسوي وشكرا
على گولة اهلنا الزايد كالناقص يعني كل مادة غذائية اذا افرطنا بيها رح اتكون بيها ضرر جانبي مثل ما اتفضلت والاعتدال مطلوب خاصة بالمواد او العصاير الطبيعية .
ممكن تكلم عن رتفاع اليوريا لي ثالث سنوات مانزلت
نريد حلقه عن eaa
بالفعل كابتن هذا المعدن جدا مفيد وخصوصا في أيام التنشيف واحد اصدقائي في فتره اعداد البطوله .بعد البطوله فقد الوعي والبوتاسيوم اصبح اقبل من ٢
جزاك الله خير كابتن انت انسان روعه واني استفيد منك كثير عسا عمرك طويل اخوك علي السعدون
السلام عليكم حياك الله اخي في معلومه يجب ان نقوله هو العصيار البيعيه التي نحطره في البيت او التي في محلات العصيار الطبيعيه كله بيطيفون عليه الكتير من السكر وهنى يكمل الخطر ولا تعد مفيده مائه بالمة ا
صدك خريطي بهذا الوقت ياهو الي يجي يصير دكتور . عاشت ايدك احمد
ممكن تذكرنا الهرمونات التي تساعد بشفاء من الاصبات بشكل اسرع
احلا كلمه خريطي هههه .. الفيديو جدا مفيد وياريت فيه اكثر من هالنوع من الفديوات .. خصوصا اهميتها بارتباطها بمستتخدمين المنشطات ولاعبين كمال الاجسام والرفع
كابتن الله لايهينك ممكن سؤال اقدر استخدم البريمو باربولان مندون تست
كابتن احمد، شونك يا بطل ، بعد اذنك كابتن ، هوه السبب في ان العصاير الطبيعية مضرة جدا ، انه هاي تقارير طبيه في الغرب ومعروفة ، من عشرين سنة، لكنها محجوبة بالإعلام، ملخصها ومن رايي المتواضع، ان الله سبحانه وتعالى ، بحكمة الخلق والعلم ، لانه الحكيم العليم ، أراد أن يجعل الفاكهة لنا مثل الحلويات الطبيعية، وهذا شيء رائع ، لكن بصيغتها كفواكه ، لا بصيغتها كعصير، اضرب لك مثلا ، كابتن ، انت جيب برتقالة ، أو تفاحة ، اكلها بدون ما تعصرها او تضربها بالخلاط ، رب العالمين ، حط بيهه سكر فركتوز ولكن أيضا، حط بيهه الياف حته يبطيء امتصاصها ، ولكل فاكهة هيه حكومية من سكر فركتوز والياف ، وهذا يجعلها تشبع وصحية وسكرها غير صادم للكبد ولا يرفع ال glycemic index يعني لا يؤثر على الانسولين، لان الألياف تشبعك وتبطيء تأثير وهجوم السكر على الكبد او الدم لاحقا ، فانت يوميا ، تستطيع كابتن ، بكل بساطة ، ان تأكل تفاحة واحدة، أو برتقالة واحدة ، وتشبع ، 👍 ، لكن الكارثة كابتن ، اذا تريد تسوي عصير برتقال طبيعي ، راح تحتاج اولا ، تجيب ٤ برتقالات ، وتعصرهه ، راح تلغي الألياف وراح يتحول المشروب الى مشروب سكر خالص ، بمعدل ٤ اضعاف لان حتجيب ٤ برتقلات فرضا حته تسوي كلاص عصير ، فانت بكعده وحدة تكدر تشرب كيلو برتقال ، بكل الشكر الفركتوز مالته وهذه شي كارثي ، على الكبد والدم ، وبدون الألياف لان تكسرت بالخلاط، فتحولت البرتقالة الى مشروب اخر، له تأثير اخر ، يختلف كليا اذا انت اكل برتقالة او تفاحة وحدة وتشبع . عرفت القصد كابتن .❤ تحياتي الك كابتن واني من المعجبين بيك ومتابعيك من سنتين على قناتكم ويوفقكم الله تعالى . اخوك سيف العمري
الله يعطيك العافيه كابتن
هل هالكلام ينطبق على الاعب الهاوي؟ طبيعي
💪💪💪حلقة جميلة يا بطل
من فضلك نريد حلقة عن هرمون t3 مع كلين بترول
تمام
عشاو كبتن متميز كالعادة احسنت
استمر ممنونين منك حفظكم الله
الله ينطيك الصحه والعافيه كلش استفاد من كلامك الراقي فخرنه♥️
عاشت ايدك على المعلومات القيمة
الله ينطيك الصحه والعافيه على هاي المعلومات القيمه
بارك الله فيك كابتن عندي بوتاسيم سيتريت 99mلعلبه فيها 180حبه كم اخد وحده فليوم
كابتن بالفديو السابق ذكرت على اهميه فيتامين e للاعب كمال الاجسام بس مذكرت شكد الجرعه اليوميه المفضله للاعب كمال الاجسام .. ياريت تذكر الجرعه المناسبه لان اريد اشتري الفيتامين واستخدمه على كلامك .. تحياتي
75
الله اكبر عليك يا عالمي وبالنجاح والتوفيق بأذن الله مش عارف انام وانا شغال في كورس حاليا ممكن اعرف ايه السبب؟؟؟؟؟؟
السيكل الي تاخذه فيه مواد تسبب ارق
عود ليش ما تسوينه فيديو على انعواج الساقين
وفيديو عن التفكير المفرط هل هو نقص احد المعادن
عااااش كابتن احمد ..... الفيديو كلام الدكتوره مو بس خريطي .... هذا ابو وجد الخريط بعد ........ مهما اقول يخونني التعبير لان استغرب من الناس اللي تشتري الشهادات وتحاول تبرز بشي معين عشان تلفت الانظار ،،،،،، تسلم يا كابتن وانت الصح لان كلامك مسنود على دلائل
استاذ احمد سوال عن التغذيه من اجي اوزن وجبه مثل صدر الدجاج اوزنه قبل الطبخ لو بعد الطبخ ممكن جواب
حلقه مميزه كعادتك كوتش
شكراً لك 🌹
والله تستاهل الف مليون لايك ياذهب
ربي يوفقك
الي موجود بالصيدليات جرعه ٩٩ ملم فقط يعني كم حبه من عنده
بالتوفيق كابتن
ما شاء الله الله يعطيك العافيه
والله انت افضل من الدكتوره ماشاءالله عليك هاذي مو دكتوره معلوماته غلط
كابتن بلنسبه للبوتاسيوم كم حبه بليوم مافهمت
والله يا كابتن هالحلقه الي كنت احتاجها قواك الله
كابتن الصوت عليه رحمه لوالديك
بالعكس زين لان من يرتفع اكثر يصير بيه ضجيج لما ترفع الصوت من عندك
العصائر مضره طبيعيه وغير طبيعيه
thank you
حلقة مميزة حبيبي كابتن 🙏🏻♥️😘
بس هاي مو دكتور تغذية غلط
هاي بصخلة 🐐 ماسرحها
الفركتوز يتم تحويله في الكبد وليس امتصاصه, الفكرة عملية تحويله في حال كان بكمية كبيرة يرهق الكبد, على عكس الفلوكوز الذي يمصته الجسم كافة ولا يحتاج الى استقلاب بالكبد
والله العظيم خريطه الف الخريصي،،
عاش احمد النقيب
قناة بطلة ومعلومات بطلة من كابتن بطل💪🙏🏻شكرا
🌹
اني اريد اعرف منو خلها دكتوره منو نطاها شهاده
الحبيب❤️
استمر يعطيك العافية لا شك في مغلطة بموضوع العصير الطبيعي اكيد كلشي طبيعي افظل صحيين
والله ماني عارف هاي دكتوره او صاحبه محل عصائر
قوية مال دماغج يحشش 😂😂😂😂
خريطي 😹❤️❤️
ولله يا ابو شهاب كلك فد شي 💙 بس موضفينك بالعراق هم خريطي 😂
يعطيك العافيه كابتن/ احمد على شرح عنصر مهم مثل البوتاسيوم بالنسبة للفيديو الخزعبلي الخربوطي هو فقط للشو لان خالف تعرف واتوقع الشهادة حقها من مثلث برمودا 🤣🤣🤣🤣
كلامها صحيح مئة في المئة.. هي لا تتكلم عن العدد البسيط من الرياضين الذين يحتاجون الى طاقة عالية.. لحرق سكر الفواكة.. وانما تتكلم على العامة وانا احدهم كنت اخذ عصير فواكة عدد من الرتقال والتفاح وووو وفي كاس كبير.. وكان مصيبة كيف يتخلص الجسم من هالسكر.. سم قاتل..
المفروض بالكثير حبة واحدة فاكهة ليستطيع الجسم التخلص من السكر الي فيها.. واثبت علميا مدى خطورة السكر والسبب الرئيسي لكل الامراض
فعلا كلامها خريط في خريط
هلا يابة
المعلم
ما شاء الله دكاترة هذا الوقت كلها دور ثالث وجامعات اهلية معدلات مضحكة وحاملين شهادات حتى بالاحلام مايشوفوها
👍👍👍👍
3:50
للأسف استعملته بكميات كبيرة وصار عندي خشونة فقرات العمود الفقري والمفاصل
🌹
فيديو خريطي
كلام الدكتورة صحيح والدراسات الحديثة كلها تقول خيار المضغ للفاكهه وامتصاص سكر الفركتوز ببطئ افضل وان اصر الانسان على عصر الفاكهه عليه خلط العصير مع الماء او الليمون ولا يشربه مركزا لانه يضر الكبد ويسبب مرض السكري مع احترامي لك ولرأيك حتى الدكتور بيرج وغيره ممن يؤخذ منهم يقرون بضرر عصر الفاكهه ولا يحبذون عصرها
سؤال يخص الجرعة كبتن الجرعة المقترحه منك هي من ٥ الى ٧ (قرام) الشركات ٩٠٪ بالميه منها تجعل تركيز الحبه بقوة ٩٩(مج) هل يعني ذالك اني اخذ ما يقارب الخمسين حبه يومياً لاصل الى ٥ جرامات ؟
لو حصلت جواب قولي بارك لله فيك
جوابي لدكتورة :
إذا عربت خربت ههههههه.
🤴
هذا فيديووو مال دكتورة رب خريطططططططط 😂
جميع اخصائي التغذية دون استثناء يقرون بضرر العصائر الطبيعه وينصحون بتناول الفاكهه بأليافها اما العصير الصناعي اصلا ضار ولا جدال في ذلك
هههههههههه
الكل صاير طبيب
خريطي
كلام دقيق وعاشت ايدك،،،اما بالنسبة للدكتورة وكلامها اعتقد هي ماخذه شهادة الطب برشوة صبورة ،،،والا كل العالم تعرف ان العصائر الطبيعية هي من الاشياء المهمة جدا للحسم وللعقل ولصحة الاعضاء والعضلات ،فكيف تجزم بسمية ما خلق الله للانسان،،،فكل ما يخلق الله هو ذو فائدة للانسان وكل ما يصنعه الانسان هو فيه ضرر للانسان ،،،تحياتي،بالمناسبة الله سبحانه وتعالى يقول وجعلنا من الماء كل شي حي،،،لكن رغم ذلك اذا اسرفنا في الماء يصبح مضر للصحة وممكن يسبب الوفاة ،،،اهم مبدا هو الاعتدال بالشيء ،واسف على الاطالة
شكرا لك أخي انا لست رياضية ابدا لكن اعاني من الوذمة الشحمية وانا فقيرة وقالولي انه البوتاسيوم راح يساعدك على التخلص مالسوائل وانا ماعندي فلوس اتابع عند دكتور وبدي انحف والصدلاني رفض يعطيني بوتاسيوم الا بوصفة طبيب مع العلم اني عندي خفقان بالقلب اختك من تونس ممكن تنصحني اش اسوي وشكرا
الخضروات الخضراء مهمة جدا في تقليل وتنظيم السوائل بالجسم وكذلك الموز فيه بوتاسيوم
يا معود خريط رحم الله والديك
ووالديك الرحمة
لو انت عدل تحكي عن هورمان كلها مضره ما تنصح احد يخدها
انا في كل فيديو انصح بعدم اخذ الهرمونات
خريطي🤣🤣
فيديو اخريطي اخريطي
وكمل ياكبتن بهالنوع من الفديوات من ناحية المعادن وفديوات الخريطي
هلو هاي شنو هاي ... يرادلها الو عماد هههههههه دكتورة لو جيس حب ..اعتقد ادور طشه هاي الدكتورة ..او الدكتورة هاي نتيجة التعليم الإلكتروني هههه
طز بالفديو ، اني مهتم بمعلوماتك ❤
اكيد هاي الدكتوره ماخذه شكم فلس من الشركات وتسوي ترويج من ضحكته امبين اثناء الكلام ركزوا وتعرفون
كلام الدكتوره خريط