피를 끈적하게 만드는 최악의 음식! 이건 절대 먹지마세요! (혈액에 좋은 음식도 확인)
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- Опубликовано: 1 окт 2024
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혈관질환은 전 세계적으로 사망 원인 1위에 해당하는 질환이며, 우리나라의 경우에도 암 다음으로 2위를 차지하고 있습니다.
혈관질환의 시작은 끈적해지는 혈액에 있으며, 이는 혈관 손상과 함께 혈전의 생성을 야기하는데요.
이렇게 우리 건강에 치명적인 영향을 주는 혈전은 어떤 음식을 먹고, 어떻게 행동하냐에 따라 생성되는 양이 폭발적으로 증가합니다.
그래서 오늘은 혈전을 유발하는 최악의 식습관 2가지와 혈전 방지에 좋은 최고의 차 2가지도 알아보겠습니다.
※본 영상은 각종 논문과 보고서 등을 바탕으로 만들어진 영상으로 의학적 진료를 대신할 수 없으며, 사람의 체질이나 건강상태에 따라 효능이나 증상들은 상이할 수 있고, 그에 따른 어떠한 책임도 지지 않음을 알려 드립니다.
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혈핵에 대한 정보 영상 감사 합니다
과도한 담백질은 삼가해야 합니다
우리가 먹는 음식은 대부분 단백질이
함유하고 있읍니다 혈전에 좋은차는
메밀차 입니다 메밀 의 종류에는 단메밀
보리차 양파껍질등 있읍니다
보리차와 양파껍질 차 우리건강에 독소배출
합니다 언제나 건강하십시요~^^^~♡♡♡
감사합니다. 뭐든 적당히 먹어야 우리 몸이 편안하고 건강한 것 같습니다^^ 건강한 하루 보내세요~
졍크푸드.정제탄수화물.설탕.과당.식용유만 줄이면됨 먹을게없을것같음
그러나 건강을위해서 참아야함
감사합니다. 최대한 줄여도 먹을 음식은 많습니다^^ 조금만 노력해서 건강을 지키세요~
혈관건강에좋은
메밀차,양파껍질보리차
자주마셔야겠네요.
건강정보감사합니다~~
감사합니다. 좋은 음식들 골고루 드시고 혈관을 더 깨끗하고 건강하게 지키세요^^
양파껍질을 씻은뒤 커피포트기에 끓여마시는데 효과가 있는지, 모르겠어요
모든지 과하면 독이 되는법...
맞아요~ 적당량 천천히 꼭꼭 씹어서 먹는 것이 가장 중요한 것 같습니다^^
선생님 좋은 정보 너무 감사드려요. 근육때문에 단백질음식 무조건 많이 먹으면 좋은줄알았는데 적당히 먹어야겠네요. 덕분에 오늘도 더건강해지네요. 너무 감사합니다.
감사합니다. 모든 음식이 마찬가지겠지만 특히 나이가 들수록 특정 음식의 과섭취는 주의가 필요한 것 같습니다. 현명한 음식의 선택으로 항상 건강하세요^^
정보를 여러곳에서 접하세요 이거만보고 아 단백질 많이안먹어야겠다 생각하지마시고
육류 어류등 섭취는 필수이며 매일 골고루 드셔야 무병장수 합니다.
영상에서 지방의 안좋은 인식을 유도하여 육류를 끈게 만드는 상황도 생길수 있습니다.
채식만 하던 유튜브도 짧은 생을 마감했으며 생야채즙을 먹다보니 간이 안좋아지고 암이 생기는 사람도 있어 연구중인걸로 압니다.
일본 장수마을 유럽 장수마을등 티비에서 채식을 많이 한다고 하는데 알려진 바와 다르게 타지역 보다 육류 어류 섭취가 1.5배는 많다고 조사되었습니다.
영상이 건강을 위한 좋은 뜻인건 알겠지만 지방 단백질 모두 우리몸이 필요로하며 많이 자시고 드신만큼 걷기도 많이 하셔서 건강한 삶이 되길 바랍니다.
감사합니다. 영상에서 말씀드린 것과 같이 과도한이라는 단어가 핵심이라고 생각합니다. 뭐든 과하게 먹으면 건강에 악영향을 줄 수 있으니 건강상태나 체질에 따라 적당량 골고루 드시는 것이 가장 좋겠습니다. 건강한 하루 보내세요^^
그냥 저거 다 먹고 매일 규칙적으로 땀 흘리고 운동을 해요.
감사합니다. 음식 조절을 조금만 병행한다면 더욱 건강에 많은 도움이 될 것 같습니다. 건강한 하루 보내세요^^
수고하셨습니다 항상 좋은정보 주셔서 감사합니다
감사합니다. 매일 먹는 음식으로 혈액을 더 깨끗하고 맑게 지켜보세요^^
저런거몰라도 건강해지는법
운동+ 적당히짜고 매운음식+ 소식 등
이지만, 사람들이 힘들고 귀찮아해서
운동말고 다른방법들을 연구한것임
얼어죽을 각종 다이여트 방법은
무슨..ㅋㅋ
계단오르기 하루에 몇백번씩 해봐라
일주일만 지나도 뱃살쭉쭉 빠진다~
움직이는건 귀찮고 안움직이고 쉽게 빼려니 식이요법이니 뭐니 나온거임
과연 그 효과가 오래갈까?
건강정보가 유튜버들 수만큼 많네요.😮😮
많아도 너무 많아.
시중 대부분의 음식들이 고지방/과당들이라 적당히 먹고 관리하면 됨.
혈관건강은
새싹보리가루를 하루 2번정도
물에 타먹는게 더 나은것 같은디.
2:29
48g=달걀8개
48g=닭가슴살 200g
감사합니다. 몸에 좋은 음식 적당량 맛있게 드시고 건강도 지키세요^^
맞습니다.. 계산
공신력있는 컨텐츠 되려면 공부 좀더 하셔야할듯..
저도혈액이 끈적끈적해서 건강관리협회에서 오메가3리랑 뭐한개주던데....에효....
어아
좋은 정보임, 실천해야죠
▪︎과일 채소 중심의 식사로 면역력 올리기
▪︎식물성 단백질 중심, 고기는 가끔
▪︎소식이 건강에 좋음, 면역력에도 도움
메밀차 끓이기는 무경험, 양파껍질과 보리차는 자주 끓임. 혈광건강에 최고라고 알고 있음.
참고
□ 건강하게 살자
▪︎음식 : 과일 채소 중심, 고른영양과 소식, 오래씹기(30회)
▪︎햇볕과 운동 : 매일 부담없이 평가 가능하게, 30분/1일
▪︎심호흡 : 좋은 공기
▪︎스트레스 안주고 안받기 : 코티솔 유의
▪︎물 마시기(소금물) : 과하면 염분부족으로 심장질환
▪︎걷기(계단 오르기) : 30분~1시간/1일
▪︎믿음 : 건강 자신감, 긍정적 사고
▪︎휴식과 꿀잠 : 잠안오면 긍정적 생각으로 충분히 휴식
▪︎사교 : 배우자, 친구 등
▪︎자기 몸 자기가 관리 잘하기 : 각종 정보 활용
건강검진의 거짓말
No병원 No암(암이라는 거짓말)
항암치료(항암제)는 사기다.
시한부 3개월이란 거짓말
미국 의학계가 감춘 진실(막스거슨요법)
병원가지않고 고치는 암치료법
의사(약)에게 살해 당하지 않는 47가지 방법
신이 선물한 자연치유법 80가지
나를 살리는 생명리셋 4가지
햇빛의 선물
짠맛의 힘
나쁜 피가 내몸을 망친다
치매의 벽
엔자임(효소)
3가지 체액이 내몸을 살린다
타액의 힘
항암이 사기라니 ㅡㅡ 민간요법하다 돌아가신분 주위에 몇분봤는데.. 참
건강제일!!!
건강최고!!!
블랙보리차도 효과있을까요 티백으로 자주마시는데
첨가물이 들어있지 않다면 괜찮을 것 같습니다. 건강한 하루 되세요^^
저는 콜레스톨 수치가 높은데요 운동도 하고 있습니다 콜레스톨 수치를 낮추어 보려고 노력합니다 양파껍질 보리차 꼭 끊여 먹겠습니다 보리차는 찬성분을 가지고 있다고 말씀하셨는데요 메밀차는 어떤 성분을 지니고 있는지요 제가 듣기로는 메밀도 찬성분을 지니고 있다는 소리를 들었기에 여쭌답니다 제가 손과 발이 차서 반가운 사람을 만나도 손을 잡지 않습니다 좋은 정보 고맙습니다
감사합니다. 메밀은 서늘한 성질의 음식입니다. 따뜻하게 끓여서 조금씩 드신다면 걱정하지 않으셔도 좋습니다^^
계란 3개에 무슨
개당 4-5g안데
보리 양파 껍질차 좋아요 건강한 정보 감사합니다 오름님도 건강하세요
감사합니다. 구수하게 한 잔씩 드시고 건강을 지키세요^^
양파껍잘은 묽게 드셔야 안전,,,
감사합니다
감사합니다. 건강한 하루 되세요^^
정보 감사합니다 ^^ 볶은 보리에 양파껍질 넣어서 끓여 마시다가 껍질 말리기 귀찮아서 요즘 안 하는데;이것도 부지런 해야 해요,다시 도전을 ㅎㅎ^^늘 감사드립니다
감사합니다. 조금만 신경 써서 건강을 지키시기 바랍니다^^
끓여
요즘 산양유 단백질 보충? 그건 끊어야 하나 ㅎ ㅎ ㅎ
과하지 않게 적당량 드신다면 좋습니다^^
라면은 괜찮아요? 3끼 라면만 먹는데
라면도 가끔 드시기 바랍니다^^;
건강정보감사합니다~^^
감사합니다. 모든 음식 적당량 맛있게 드시고 건강도 지키시기 바랍니다^^
이미 걸쭉
매일 먹는 음식의 현명한 선택으로 혈액을 맑게 만드는 것도 좋겠습니다^^
수요일 토요일 1일 1식하면 됩니다
감사합니다. 본인에게 맞는 음식 조절로 건강도 지키시기 바랍니다^^
뭐 먹을께 없네.. 물만 먹고 살아야하나!ㅎㅎㅎㅎ
먹을거 많은데 ?ㅎㅎ
감사합니다
감사합니다. 음식의 조절로 혈액과 혈관 건강을 지키시기 바랍니다^^
보리티백 써도 되요?
첨가물이 들어가지 않은 순수 보리로 만든 티백이라면 활용하셔도 좋습니다^^
저는 영천시장에서 볶은보리 구입해서 양파깔때마다 차로 끓입니다.
티백은 찟어지는걸방지하기위해 플라스틱으로 만들어요 티백은전부똑같다고 보시면됩니다
고기와 생선은 이미 오래 전에 끊었는데,, 그리고 최근엔 빵도 끊었는데..
과자는 아직...안되네. 두부와 콩이 좋더라고요 그리고 각종 나물이 최고
잡곡밥 & 미역국 김과 김치류.... 고구마 당근 단호박 브로콜리 토마토 양배추.....굿
감사합니다. 제철음식을 과하지 않게 골고루 먹는다면 건강을 지키는 데 큰 도움이 될 것입니다. 건강한 하루 보내세요^^
좋네 안그래도 빨리 죽고싶은데 좋은 정보 감사~
헐
음식 조절 잘 하셔서 더 건강하고 행복하시길 바라겠습니다.
살아있나요?
@@순수순진 다이하기 일보직전입니다
미친!!!!