✅Наша группа в ВК 👉 vk.com/club226791999 ⭕️На развитие КАНАЛА👉 www.donationalerts.com/r/drektar_play 🔴Наша Телега👉 t.me/+mQ1dLQp-D9RiZGVi ✅ Для прямого сотрудничества 👉 t.me/Palaroid_3do
Твоя жизнь изменится ещё в лучшую сторону,если ты прекратить разговаривать матом,работай над собой до конца,если решился. А так,молодец. Но с прыжками на велосипеде,тоже не переусердствуй,там вообще профессионалы,катайся просто для себя,не надо кому-то,что-то доказывать,тебя уже оценили по достоинству.А женщину встретишь,надеюсь мудрую,не глупую,которая не скажет обидных слов и даже про себя в уме. Успехов!
Чел, ты даже не представляешь, на сколько ты душевное видео записал, твоя история, боже, я ей проникся и хочу пожелать тебе удачи и крепкого здоровья, для достижения твоих целей)))
Мне 72. Начал конструировать велосипеды в 14 лет. Свой первый МТБ собрал раньше калифорнийцев. В 67м году. Серьезно начал ездить на велосипеде в 50 лет. Сейчас у меня 4 велосипеда. Шоссейник, два МТБ хардтейла и один двухподвес. Живу в провинции, где полно сельских дорог, которые прекрасно заменяют мне велодорожки. 10 лет, пока не было машины, ездил круглый год. В основном, езжу на дальние расстояния на шоссейнике. Ближние поездки и в магазин на МТБ. Уже год на пенсии. Летом езжу каждый день. 30 - 80 км за поездку. Нормализовался вес, перестал храпеть, пропало апноэ, давление 120/80. Велик чередую с сауной и бассейном. Курить бросил 20 лет назад. Полный отказ от спиртного был летом 18го года. Хотя и был сильно умеренно пьющим. Просто решил для себя, ИЛИ ЖИТЬ, ИЛИ ПИТЬ... Здоровья всем и удачи на дорогах!
Радуют такие люди. Мне 62. Езжу на соревнования. Нечасто, но езжу туда, где есть категория 60+ и большой круг, чтобы не мешать более молодым спортсменам, когда на круг обгонят. На большом коугу не успевают😂
Велосипед - ультимативный транспорт 21 века. Ты садишься на него и больше не слазишь. Катаюсь абсолютно везде, на работу, по делам, в магазин, покупаться на речку, с палаткой расслабиться в лесу. Ты красавчик и продолжай в том же духе! Потом будут дальняки, какие-нибудь гонки. И да, идеальное кол-во велосипедов - n+1, где n - текущее кол-во велосипедов. У меня сейчас 2, олд мтб для города, походов и шоссейник для души и дальняков. Удачи на дорогах!
Согласен! У меня 2 вела, трековый и хардтейл, причем горный стоит в районе 50, а вот трековый 100+ езжу всегда и везде, и в качалку и в магазин и по делам, я даже работаю в доставке на велике, в день +- 70км стабильно, и зарабатываю благодаря этому в 2 раза больше чем средняя ЗП по городу, да и сам себе начальник, когда захотел тогда и вышел на работу, захотел домой поехал, захотел час поработал, захотел 12, как хочу так и кручу😅, но на хардтейле чаще езжу, вот трековый это чисто погонять на нем вылетаю, или просто если куда то очень быстро нужно, он у меня конечно взглядов много собирает, иногда подходят спрашивают что за велосипед такой, весит кстати 6.8кг) Короче обожаю велосипеды! Тем более после перелома бегать не могу , был тройной перелом голеностопа со смещением, операция все дела, так что байк это моё спасение.
Ездил на велосипеде больше 10 лет (велосипед был основным видом транспорта), потом сел на мотоцикл. Сейчас понимаю, что мотоцикл - это совсем другое. На велосипеде ты видишь окружающий мир, можешь наслаждаться видами, можешь остановиться в любую минуту и в любую минуту поехать. Свободы гораздо больше.
Да, на мотике от точки до точки... И ничего не успеваешь особо разглядеть, мотик для скорости, велик для бесшумной доставки себя, параллельно наблюдая виды вокруг, и безоплатно(ну или дешевле чем мот или машину содержать) ибо на велике ни бенза ничего... Чисто цепь и иногда если че заменить по мелочи(или после падений не совсем по мелочи, но все равно дешево)
@@worldmir9744 Экономия на топливе, сомнительно, приходят затраты на нормальное питание. Даже не знаю как это дешево. Нормальная, здоровая еда не дешево для городского жителя, будешь в маке питаться, потеряешь здоровье. Сервис и комплектуха в рассчете на год вроде не дорого около 400 баксов, так и сервис мота примерно также, если целенаправленно не убивать и менять масло вовремя. Если говорить про экономию, то электро ))) это относительно самый дешевый вариант.
Собрал электровелосипед, покатался сезон. Удобно, быстро, но всё-таки простой вел легче, проще, полезнее, так как нужно педали крутить и нет искушения включить мотор.
Отличное видео, автор очень душевно все рассказал! Мне 49, езжу на Шоссере на работу 20км в одну сторону каждый день, машину использую как тачку выходного дня! И так с весны до конца осени. Всем добра и помните, что Вел ваш верный товарищ!
Поддерживаю, молодец, сам катаю на веле уже 18 лет, сел в 40, никакой машины не надо, только хотя бы шлем обязательно одевай, меня не раз спасал, респект.
Велики я всегда любил, но ещё больше полюбил после операции на мозге. Опухоль удалили. После этого ноги стали подкашиваться. Сначала тренажёр, а потом и велосипед мне помог от этого избавится. Теперь за руль мне нельзя, но мне и не нужно. Я везде на велике. Именно на нём я чувствую себя человеком.
Отличное видео Спасибо тебе! Я 1 год уже езжу на фэтбайк агрессор накатал 1.000 км в спине стало полегче в поясничном и грудном отделе там У меня большие грыжи больше 10 мм заработал я их поднимая Кировское колесо хотел перевернуть произошло два щелчка в моей спине да И помимо этого много физического труда брусчатку делал 8 лет в одного Ну вот именно на кировских колёсах я сорвал себе спину всё было и уколы За эти 3 года. , 18:37 Ходьба с палочками как и у тебя. По10 дней лежал на диване. Сейчас занялся собой сел на умеренное питание езжу каждый день на велосипеде в магазин просто катаюсь на стадион итд В общем со 130 кг скинул до 105 кг. Выздоравливай друг не болей!
Молодец парень! Мне 63 года и я фанат качалки и велосипеда с лыжами , занимаюсь физкультурой ( не спортом !) с 14 лет, продолжай снимать про велосипед , это мотивирует, иногда не хочется и нужен толчок, даже мне ! Спасибо за рассказ, было интересно!
Ляяя другаааа, ты такой красавчик. Жизнь дала пинка под зад, не обиделся, не спился, а сделал выводы и подстроился под новые реалии здоровья своего. Мое почтение. Я реально искренне рад за тебя )))) прям очень рад. Ты огромный молодец. Алгоритмы ютуба подкинули тебя )) хотя просто стал много смотреть про велосипеды. Бегаю регулярно, но тут потянул мышцу и вспомнил, что есть такое понятие как велосипед. Ни черта в них не шарил. Вот вторую неделю не вылезаю с ютуба, изучаю велики, аксессуары, слушаю истории ребят и так далее ))) Жаль у нас сезон короткий (Красноярск, Сибирь) Желаю тебе огромного здоровья и удовольствия от жизни ))) все у тебя будет отлично!
Про шлем.. Рано, или поздно, всем пофигистам приходит момент, когда они задумываться о защите.. У меня так случилось 6 лет назад. Баба просто повернула на право во двор, на меня проще сказать. Пока рулем я оставлял ей смачную полосу на боку, было норм, но машина закончилась и я распластался на асфальте, ударившись именно затылком. Автору респект, сам борюсь с 20 лет до 54 лет с весом качели, одним словом. Но всем таким товарищам, хочу сказать, берегите колени! Особенно велик и бег, тем более штанга.
Шлем это в первую очередь забота об окружающих. Но если ты влез на дорогу общего пользования - будь добр одень шлем. Только гомики типа Варламова рекламируют езду без шлема. Случайное ДТП и водитель авто уже и присесть может изза чьей-то дурости. Участвовал и в завалах на гонках и падал сам. Всегда был в шлеме. То, во что превратился шлем после того как я убрался на скорости 35 каккбе намекает, что будь я без шема, то скорее всего очень серезьно бы пострадал.
Знакомая ситуация, я набрал 124 кг при росте 174.Пивко разгоняет аппетит, жрёшь как не в себе, результат не долго заставляет себя ждать с 72 кг плавно заплыл в 124. Но, спорт и правильное питание творит чудеса, подкрепив велопрогулками, сбросил вес до 85 кг
Очень вдохновляющее видео, вы большой молодец, желаю вам здоровья и успехов во всех начинаниях 😊🙏 Я села снова на велосипед спустя почти 11 лет, мне сейчас 29. Последние несколько лет сильно поправилась, более 20 кг за 6 лет, это очень угнетало. Чувствовала себя ужасно, и решила что так больше не будет продолжаться, и решила снова кататься, в детстве очень любила. И вот результат: за три месяца -4 кг, чувствую себя лучше, ушла боль в спине и коленях, за день проезжаю от 15 до 25 км, да это не много, но я каждый день стараюсь всё больше.
Вы молодец. Надо двигаться дальше, даже после травм. Я в свое время так же почувствовал хруст в коленях, это были крестцовые связки. Велосипед затянул, хотя после университета я на него не садился даже. Прошло уже 10 лет и я решил купить велосипед. Первый сезон был 1500км. По-тиху начал обрастать покупками. Там купил фонари, тут обвес, перчатки на лето, на осень, велотрусы(купил сразу), шлем(купил сразу), джерси, насос, рем комплект(купил только после того, как пробил колесо в 20 км от города) и пошло поехало. Это отличное занятия, помогает очистить голову, помогает наслаждаться видами и быть активным. И, позвольте совет, который никто не просил. Не забывайте показывать повороты руками. Однажды это может спасти вам жизнь. Удачи!
Фарту тебе товарищ, сам бросаю пить , а самое главное - Курить, самая палубная привычка по хлеще алкоголя забирает здоровье . Если Иногда , по праздникам можно выпить вина или пивка с рыбкой . То лёгкие свои травить вообще непокаким праздникам не стоит . Самая безпонтовая привычка. От которой никакого кайфа нет, один ущерб. Заказал себе фэтбайк - будем пробовать !
Если хочешь похудеть, то нужно меньше есть, в первую очередь. Физкультура это тоже хорошо, но где-то 70% результата при похудении - диета, остальные 30% - физкультура
Есть такая фишка как ультра заезды 300км и больше- это 6000ккал как минимум, что в 3 раза больше дневной нормы. А все что,дальше и такие гонки есть там вообще космос. После 100км все начинается и физической нагрузкой можно и 70 процентов скинуть. все зависит от нагрузки.
@@nikolajsverhovskis9791и что ты будешь каждый день такие марафоны ездить? Не будешь конечно, потому что такими темпами быстро загонишь организм в перетренированность, и времени явно на это каждый день так же не будет. А ешь ты каждый день по три а кто-то и пять раз. И какой вывод?) Диета намного важнее! И я тебе это пишу как человек который занимается бодибилдингом 12 лет, и катаюсь на велике на большие дистанции за частую в горной местности с большим набором высот. Без диеты это всё не особо работает, а если правильно питаться то можно физически не упахиваться и получать крутые результаты. Представляешь как бывает)
Вел лучше чем авто. У меня горный. Мне нравиться ощущение собираться куда-то на выезд, пакуешь все в вело карман и рюкзак, и начинается приключение. Едешь в лес, или еще куда, путешествие чувствуется в 100 000 раз больше чем на авто.
Привет, а ведь моя история похожа с твоей, только тянулась она у меня 7 лет, я был толстый, выпивал. Далее было сложное расстование с девушкой, стресс, печаль, подавленность и т.д. Как то после работы проезжал турник площадку, прям новенькую, красивую, для воркаута, остановился возле нее и подтянулся раз 7 с отдышкой и потемнело в глазах, стало тошнить, подумал я тогда только об одном, я же раньше был спортсмен и сейчас далеко не старый мне всего 35, как я стал таким слабым и мой стрес и боль расставания я вылил на эту площадку, тренил я там каждый день и зимой и летом и в новый год когда все праздновали. В таком режиме удалось сбросить вес и набратся сил, и в один день на площадке познакомился с боксером, его впечатлили мои выходы силой и подтягивания более 25 раз, а меня впечатлили его навыки бокса, я загорелся и решил добавить бокс в свою жизнь, в итоге уже 3 года бокса и 4 года воркаута сделали из меня атлета высокого уровня, чистые выходы силой 17, потдягивания за подход 36, брусья с доп весом 40кг на 15, подтягивания с 30кг 20раз, был вес 110 стал 79. К велосипеду я пришел чуть позже, уже в 39 лет, сначала мтб, катался по городу, но этого было мало, поехал на первые 100км, было тяжело особенно когда тебя обогнала горстка шоссеров как стоячего, потом решил продать мтб и сел на шоссейник, вот тут и началось, это прям мое, скорость невероятная, я мог с группой держать среднюю 35 км/ч на протяжении часу, бывало в сутки проезжал 200+ км на дальняки, короче кто дочитал тот точно уже не захочет быть не в форме, садись на вел и просто в кайф катанись, желаю крепкого всем здоровья💪
Перестал ездить на машине. Каждый день на велосипеде. Весь мир стал намного краше! Самочувствие улучшилось намного. Благодаря ежедневным поездкам на велосипеде и нормальному питанию, похудел до 68 кг. при росте 178. Некоторые смеются, шутят, говорят: От тебя ничего не осталось, с Освенцима сбежал? Мне без разницы, кто что думает и говорит. Я хорошо себя чувствую, легко. Могу подтягиваться, отжиматься много раз. А ведь были времена, когда я весил 96 кг. Страшно вспоминать.
До 19 лет не умет кататься на велосипеде. Купил первый дешевый велик МТБ и учился один. Сам интроверт и люблю кататься один. Потоки ветра и чувство свободы приносило мне такое же удовольствие как марафон или тяжелая тренировка. Машина есть и деньги есть, но настоящее счастье, когда получаешь удоовольствие от любимого дела без выгоды(меркантильные мотивы). И вот мне 26 скоро пойду покупать новый кросс-трек или гревел и снова в дальный путь.
Да чуть не забыл! Господа новоиспечённые велосипедисты одевайте обязательно шлем!!! (Опять вчера одного закатали) Одевайтесь максимально ярко! Естественно фонари и отражатели в круг! И главное не будьте "быдлом"( я таких козлов сам терпеть не могу) соблюдайте ПДД!!!
Стопроцентно! Всегда езжу в шлеме, в лёгких сумерках фонари спереди и сзади, показываю повороты рукой, соблюдаю ПДД. Водительский стаж 25 лет, 9 лет в такси. И офигеваю, что таких велосипедистов десятые доли процента. Остальным насрать на себя, просто насрать.
Велосипедист должен быть заметен, ярок и адекватен. Иное - маргинализация. Всегда езжу в форме, со шлемом и фонарями. На дороге ко мне всегда все корректно относятся, а езжу я много.А как-то кто-то начинает ныть - типа ущемляют, а как глубже капнешь - сам как дурак катается.
@@mcgaki666 сынок ты мне не толкай прописных истин. Мне 61 год, я езжу на шоссере (у меня и сейчас их два француз и итальянец)всю свою жизнь езжу в шлеме с фонарями и в сигнальном жилете, при этом почти сорок лет зарабатывал на жизнь за рулём И Я ТЕБЕ ГОВОРЮ ВОДИЛЫ НЕАДЕКВАТНЫ по отношению к велосипедистам. Иди дым грузи со своими поучениями, слишком ты мелко плавал, сынок
Недавно упал с велосипеда - отломилась педаль. Вся жизнь пронеслась перед глазами. Моей ошибки не было никакой - подвела техника. Купил шлем и езжу только в нем. Благо производитель велика (Specialized) без вопросов забрал велосипед и выдал мне новый х2 стоимости поврежденного.
Спасибо за видео, бро, Душевный рассказ и поучительную историю!) У меня детство было велосипедным, бабушка с дедушкой подарили мне рижский Орленок зелёного цвета. На нем же я и научился ездить. Детство, лето у бабушки, друг и зелёный Орленок - это навсегда останется со мной...) На данный момент сам пересел на МТВ весной 2022. Пересел с машины. Жизнь заставила. И не жалею. Езжу круглый год. Особенно нравится смотреть на реакцию пешеходов, когда еду по льду... Но это исключение нежели правило. Велосипед учит избегать ненужных проблем и надеятся только на свои силы. Это целая философия жизни. Удачи тебе, бро, пусть в твоей жизни всё будет хорошо!)
Дружище! "Я" - это не только тело, но и душа. В молодости об этом мало кто задумывается, и в этом главная причина множества жизненных разочарований. Матерная брань совершенно не украшает человека, это всё равно - что испражняться прилюдно...в подростковом возрасте развивающейся личности свойственно подражать кому либо, впадая в крайности: - но не для зрелого мужчины
Спасибо вам что делитесь своей жизнью с людьми. Вы на правильном пути, никогда не сомневайтесь в правильности своего решения. Алкоголь никогда ни к чему хорошему не приводит, а вот спорт всегда необходим. Тем более у вас еще вся жизнь впереди. Берегите себя и своих близких.
🖐✌️Молодец,удачи,ты молодой, востановишся быстро,главное всё в меру! Не переживай у меня 5 великов😉😊.Современного гравийника нет,есть просёлочник-хвз сш555,переоборудованный под наши дороги,с покрыхами на 35мм,в меру резвый в меру мягкий дорожный вел.1 мтб у супруги,моих 2 мтб,и ещё один хвз-его тоже ждет реконструкция,ящик с запчастями в чулане уже пылится😊. Гоняю в походы:я для себя решил не ставить себе заоблачных целей,хожу по месту:пвдшки по округе для начала,а там как Бог даст,не обязательно сразу кудато на северный полюс или в джунгли амазонки,у каждого в округе есть класные места куда можно сгонять на великах,байдарке или просто пешком. Свои похождения тоже записываю на видео, заходи в гости.
Тоже подсел на эту тему, случайно и конкретно, дома сейчас 5 велосипедов, было 6, 3 моих, у детей по одному и у жены один. Шоссеры, мтб, ригиды различные, тоже и в спорт пробовал, участвовал в соревах и с палатками выезжали семьёй и в магазин и на работу гонял. Оч крутая тема, вело туризм мне прям кажется идеальным туризмом и быстрпо и всё глазами сомтришь, не как на машине. Видео понравилось, спасибо! Попутного ветра!
Сам два года назад перегнал велосипед с дачи, изначально что б иногда привнести в свою жизнь элемент здорового образа жизни. В итоге, сейчас передвигаюсь на нём по всему городу и катаюсь на работу. Вот, с полтора месяца назад поменял мтб на фэтбайк, с расчётом на то, что передвижение на нём в зимнее время будет доставлять меньше страданий.
После начала коронобесия, когда в метро требовали одевать маски, купил себе б.у. вел, чтобы ездить дом-работа-дом, на круг получалось 14 км. И так это мне в кайф оказалось, что езжу на веле круглый год, СПб.
Люди не могут бросить курить, а тут чел бросил пить, похудел, поломался и снова начал худеть. Та дама была права - человек ты действительно что надо. Надеюсь она узнает, к чему привели её слова
Nikakije peoblemi brosit kurit. Ja kuril 15 let, po pachke&poltora a to i dve v den. Odin raz reshil i brosil. Uze bolshe 10 let nenavizu etot tabachnij zapah. Nado sebja prosto zastavit i vsjo. Proshe nebivajet.
@@janisspalvins677тебе повезло. Не у всех получается. Я тоже уже почти 4 года не курю. Но до этого я пытался сотню раз. Должно много чего сложиться вместе. Это не про заставить. Никотин - наркотик.
Братан, такой совет тебе, старайся зарянее показывать руками куда планируешь повернуть будучи на проезжей части. Иначе говоря включай поворотники, будет меньше шансов устроить ДТП
Очень позитивное и "мотивирующее" видео. Сам "болею" велосипедами уже более 15 лет. Перепробовал кучу разных велосипедов, стилей катания. И одно понял, что в этом деле надо постоянно куда-то "двигаться" развиваться, пробовать что-то новое. Разнообразие в общем. Иначе через какое-то время, приходит перенасыщение, "выгорание" и потеря интереса к катанию. Было в конюшне по 4-5 велосипедов одновременно. Постоянно менял их. Сейчас оставил себе фэтбайк и кантрийник. В данный момент они перекрывают мои потребности в катании. Ну а сколько денег в это увлечение вваливалось и продолжает вваливаться, об этом лучше не думать 😄
Спасибо автору за видео! В конце апреля этого года купил себе велосипед. Стал меньше пить пиво , в планах на будущее полностью отказаться от алкашки и больше давить на педали. Свою жену тоже приобщил к вело жизни, катаемся по выходным вместе 😊. Автору здоровья и удачи. Всем велосипедистам привет!
Все круто, велосипед это сила. Сам катаю уже не первый сезон. Одно пожелание, показывай повороты руками, машины начнут пропускать и для своей же безопасности. Молодец, все отлично. Попробуй шоссер, машины точно побесиш )))))
Видео отличное, как и история. Мы с женой купили велосипед прокатиться возле дома, в итоге проехали Крым, Алтай и наше Золотое Кольцо частично. Последний поход в Дивеево, общий километраж 873 км.
а я всю жизнь ездил на машинах я профессиональный шофёр а теперь они мне не нужны я вышел на пенсию и езжу на велосипеде ну а личное авто пылится в гараже (в последний раз выезжал по просьбе сестры год назад)
Я бывший водитель-дальнобойщик. Сейчас работаю электриком, но тяга к дороге осталась. И теперь очень помогает вернуться на трассу велосипед. Но просто катить на двух колесах как-то не по приколу. У меня профессиональная потребность (зависимость) тащить прицеп. Ещё поставил электро клаксон под раму, и кошмарю зевак велосипедистов при обгоне. Привычка, мля.
А я вот заново учусь ездить на велосипеде, приобрёл фикс.😅 Ни секунды отдыха, ноги новые растут короче, и это в первый день, шок😅. Велосипед - это ветер всегда встречный.
Друг, катайся осторожнее, и да хранит тебя Господь на всяком месте и во всякое время. Будь мудрым! Я на днях вылетел с велика: хотел проскочить на спуске на зажигающийся красный свет, ускорился, а на переходе вышли пешеходы, я - по тормозам, и чувствую я в воздухе и уже ничего не могу изменить....великая милость Божья - ударился головой, но без сотрясения, болит кистевой сустав, но перелома и трещин нет. Слава Богу! Будьте, ребята, осторожнее!
В вело теме уже больше 10 лет. Всегда интересно послушать как люди приходят к вело. 👍🏼 послушать было очень интересно. Ровных дорог автору! И хорошего наката!
Да всё правильно девочка сказала. Причём в 40-45 быть разожранным кабаном ещё хуже, на самом деле. Если до 25 лет у тебя ещё есть какой-то запас прочности организма, то в 40+ уже очень большая нагрузка на суставы, на сердце, тебе вечно жарко, неудобно, подняться пешком на 10 этаж при сломанном лифте - достижение, и снова нагрузка на суставы. Мне 37, вес около 82 кг при росте 180-182, вроде как раз норма, но хочется ещё 2-4 кг скинуть) Спорт полезен, конечно, но он не поможет, если жрать чо попало. Питание в первую очередь, спорт следом или параллельно. Ну и физиология у всех разная, тут уже либо с врачом советоваться, либо самому подбирать и питание и тренировки и то, как часто ты ешь. Листик салата в день (условно) не поможет похудеть, зато очень поспособствует развитию язвы или гастрита.
Велосипед люблю с детства. В 15 лет на Каме совершил велопробег в 120 км. Друзья крутили у виска. А вам советую не нарушать ПДД. Велосипедистам запрещён поворот налево. Лучше спешиться и перейти. Жизнь важнее.
Пункт правил24.8 Запрещается: поворачивать налево или разворачиваться на дорогах с трамвайным движением и на дорогах, имеющих более одной полосы для движения в данном направлении (кроме случаев, когда из правой полосы разрешен поворот налево, и за исключением дорог, находящихся в велосипедных зонах). Заглядывайте иногда в правила чтобы не попадать в неловкие ситуации
Слушай,ну ты красавчик конечно! Абалденная история! Велокультура конечно тебя утянет, и это круто, всё поймёшь, другой мир совсем, и видишь его по другому! Сам катаю уже 13 лет, два байка ,мтб и шос! Каждый заезд в кайф, успокаивает! Вобщем продолжай в том же духе! Удачи тебе дружище!!!
Тягать железо без присмотра опасно. Я так дома начал, купил гантели. А потом понял, что правое плечо начало ныть, что-то намудрил. Вовремя одумался и продал нафиг гантели ) С тех пор занимаюсь только на турниках.
@@willrocd есть несколько версий ;) 1. вам повезло (или пока везет). 2. вы не сразу начали заниматься без присмотра, и успели за время присмотра чему-то научиться. 3. вы умеете учиться сами, умеете думать, читаете книжки, смотрите видео.
То же на своем канале снимаю велопокатушки, делюсь со зрителями тем, что вижу сам - очень люблю свои эти видео! Велосипед мне показал какой вокруг меня прекрасный мир и как много красивых и интересных мест вокруг. Всю жизнь я ничего этого не замечал, когда ездил на 4-х колесном транспорте. Когда я начал кататься на велосипеде я словно попал в некий параллельный мир, в котором жизнь прекрасна и интересна.
Спасибо тебе, прям мотивируешь. Здоровье не позволяет ездить даже на велике. Пока купил тренажер спин байк, месяц кручу педали дома, уже есть улучшения. Есть велик сына, думаю восстановить и начать потихоньку выезжать. Здоровья тебе и удачи.
Я тоже хочу дать тебе совет, хочешь ехать в путешествие - едь, не думай про деньги, люди помогут если что. Я тоже хотел объехать весь мир на велосипеде и многое другое, думал про деньги, про подходящее время, а потом заболел неизлечимо и вот я приехал. Сейчас те проблемы стали мелочью. Подумай
Держись. Рей Куртсвел предсказывает что осталось 5 лет до бессмертия, а ему можно верить, 85% его предсказаний збываются. + говорит что появятся реальные лекарства от рака очень скоро.
Минус пиво, сахар, булочки, пряники, не жрать на ночь. Это я) - если неделю так себя веду - минус 2 кило. Ну, к этому еще 150 200 км за неделю на велике по горам. Сейчас мне 56, рост 178, вес 80. Последние полтора года вел каждый день или ночь, если днем по работе не могу. Крым, поэтому сезон 365 в году.
@@zebrzebrov1578 везет, а в нашем округе ( живу в одном городе с автором канала) уже потихоньку осень наступает( а там постепенно холоднее и холоднее и до зимы не далеко и хрен покатаешься(
@@-animatingtouch6255 имею старый горник 26й, простой, с большими крыльями, для тех 2-3 дней, когда снег, или мокро. Соотв, куртки, штаны, перчатки. Ну конечно, куда без шоссера хвз 80 года) Но его только посуху. Кстати, в Крым перебрался в конце 90х именно потому, что круглый год мото вело серф. Хотя жизнь небогатая)
Да... Тысячу раз да... У нас схожие ситуации... Всегда было желание, ждал чего-то... Ковид, у отца рак лёгких. Машины нет и не хочу. Принимаю решение не садиться в общественный и даже корпоративный транспорт. 20км до работы. Пешком... Туда обратно... В любую погоду... Ноги в кровь, пока не научился ходить. Потом адски начинает болеть тазобедренный. Ходить не могу в прямом смысле. Покупаю вел... Ииииииии Ебать!!!! Как это круто!!! Такое ощущение свободы!!! Я ходил по стенке, зимой! Водилы "Давай, забрасывал вел, мы тебя довезём!" Я "Да всё норм! Мне только до вела добраться!)" Потом операция, замена тазобедренного... Как мне было страшно, не передать... Вел стал смыслом жизни... И потерять его... А уже были дальняки, уже был внесезон, в любую погоду... Это даже не любовь, что-то выше. И самы приятный комплимент что мне делали в жизни (минусовая температура, дождь со снегом и люты ветер, приезжаю на работу, коллега смотрит на меня и говорит "Простите, но Вы ебанутый...") Второй год после операции) встал на педали спустя два месяца в зиму) ещё был на костылях но уже на педалях) Как же приходилось рвать себя морально и физически в процессе реабилитации, просто слов нет!!! Второй год) тысячи километров) полёт нормальный) рвём!!! Спасибо тебе за откровение)
@@Andfox13 Для начала горят бу -шные батарейки. Это раз. Во вторых на рынке уже присутствуют карбоновые батайреки которые меньше греются и не горят на воздухе. Лучше ведут себя на холоде. 20 амер заряжаются быстрой зарядкой за 2 часа не быстрой 6. В условиях равнин + педальки это 100-120 км .. едя на скорости 40 км не сильно не уставая - Если сопки аля мурманск или сочи это 50 км.. А ты дальше выдумывай.
Я бросил курить после 33 лет курения. Второй год не курю и велосипед очень-очень мне помогает не набрать вес, но при этом нужно стараться соблюдать диету! Стараться кушать больше овощей (салаты, помидоры и огурцы с сельдереем) и утром не много животных белков (3 сосиски из мяса, или рыбы или курица, грамм 300-400) и вечером также животные белки в тех же количествах. Похудеешь быстро и энергию переправишь в нужное русло. Всё что касается питания, в части мной написанного, необходимо обсуждать с врачом, желательно с диетологом!!! Ведь здоровье у всех индивидуально!
Катки на велике это просто кайф а еще и польза😊, мне 50 и мне нравится кататься) А твои страдания со спиной мне знакомы, перенес перелом позвоночника в двух местах без смещения) боли такие адские и хоть прошло 20лет, помню прекрасно эти два месяца реабилитации, и до сих пор я как барометр погоду чувствую спиной😊 Только теперь большие пробеги мне недоступны изза коленей, свыше 40км проедуесли, то потом бессонная ночь будет
Всем привет, искренне рад за автора. Начал кататься на велосипеде с 7 лет спустя время были только по настроению тренировки. С 20 лет занимаюсь любительски езжу на работу 21 км в одну сторону и 21 км домой. Между городами с друзьями что тоже очень круто так как чувствуешь свободу от всего да и в целом самочувствие от таких походов поднимается. К залу руки не дойдут но вот велосипед тяжело забросить вросло в привычку.
Много вижу комментов про купить мотоцыкл типа он лучше. Так вот, видос про велосипед, человек рассказывает о своей жизни как вел меняет его жизнь. Мотоцикл это совсем о другом. Есть может и свой прикол в нем. Но велосипед вызывает чувства радости и счастья от жизни. Мотоцыкл возможно тоже эти чувства вызывает, но не долго.
А я на велосипеде, похоже, с пелёнок 😄 Самые ранние воспоминаня детства (4-5 лет) связаны с велосипедом, с разбитыми в кровь локтями и коленями, позже с переломами и т.д. Велосипед - сила!
Больше всего люди любят тех, кто упал и поднялся. Всех тебе благ, и я тебе даю право нарушать все правила, когда ты на байке, красный цвет это для водил, пешиходов и быков, ха ха ха 😂. За трек на заднем фоне отдельный респект 😊.
Автор комментария, просите, вы имеете отношение к спорту/физкультуре? Какие те же грабли? что Вы имеете ввиду- повредить позвоночник? при чем тут колени?
Я после ранения на сво,думал что уже не буду прежним, что движения теперь ограничены, но нет, купил велосипед, стал ездить потихоньку, и моё неполноценное колено сново становится крепким👍 главное правильно настроить велик, и правильно педалировать, ато с дуру можно и здоровые колени убить в хлам.
Все правильно говоришь, посадка очень важна! На некоторых смотрю аж креститься хочется как ездят, по возможности даю совет чтоб люди свои колени не убили в усмерть.
Молодец, самая тяжкая и сложная борьба, это борьба с самим собой. Окружение порой очень влияет.Знаю о чем говорю . За спиной ,12 лет дикой тусовки по полной программе со всеми вытекающими ....Далее, полное изменение и перекроение себя в человеческий здоровый вид.. Давно это было , но я до сих пор доволен, как слон. Работать над собой нужно всегда , так что она продолжаться. 💪💪💪
Пусть Господь Всемилостивый хранит тебя! Молодчина! Не сдавайся! Движение-это жизнь! Тем более когда движение(на вело!) В кайф! Сам всегда тоже,когда могу не брать машину-ВЕЗДЕ на вело!!!(в конюшне-три рысака!!!) Тааааак держаааать!!!😃💯👍👍👍👍👍👍👍👍
✅Наша группа в ВК 👉 vk.com/club226791999
⭕️На развитие КАНАЛА👉 www.donationalerts.com/r/drektar_play
🔴Наша Телега👉 t.me/+mQ1dLQp-D9RiZGVi
✅ Для прямого сотрудничества 👉 t.me/Palaroid_3do
Друг, на что снимаешь? Тоже хочу, а что брать не знаю(
А что лучше для скорости, моя аэродинамика 62кг, или ваша инерция? Меня вот допустим, ветер очень сильно притормаживает.
Твоя жизнь изменится ещё в лучшую сторону,если ты прекратить разговаривать матом,работай над собой до конца,если решился. А так,молодец. Но с прыжками на велосипеде,тоже не переусердствуй,там вообще профессионалы,катайся просто для себя,не надо кому-то,что-то доказывать,тебя уже оценили по достоинству.А женщину встретишь,надеюсь мудрую,не глупую,которая не скажет обидных слов и даже про себя в уме. Успехов!
@user-wk4pm8tz5n 🤦
Как наити тебя на Strava?
После 10 лет за рулем авто села на велосипед и увидела мир другими глазами. Ощущение детства, счастья❤
Красиво сказано!!!! Такие же ощущения, но только после 40 лет за рулём)))
@@sanka1964 ☺️💕
Это называется свобода. 😊
Да да тоже самая😊
@@Danila-sad ха! вот так вот а все смеялись надо мной, понятно?!
Да велик в 100 раз интереснее чем тренировки в зале. Удачи тебе!
спасибо взаимно
Ну велик и зал разные темы, велик это кардио и им красивую фигуру не сделать.
@@Серега-ч4фкардио жизнь без инфаркта, инсульта, качалка путь в пустоту если в ней жить как всякие качки.
Нужно жить не качалкой, а просто жить
@@Серега-ч4ф жир согнать и будет красиво. ноги можно накачать спринтами и ездой в горки
Ну, согласен - интереснее. Но полноценно фигуру не построишь. Комбинировать надо!😊
Чел, ты даже не представляешь, на сколько ты душевное видео записал, твоя история, боже, я ей проникся и хочу пожелать тебе удачи и крепкого здоровья, для достижения твоих целей)))
Ты прав,👍👍👍👉🚴,успехов!
Мне 72. Начал конструировать велосипеды в 14 лет. Свой первый МТБ собрал раньше калифорнийцев. В 67м году. Серьезно начал ездить на велосипеде в 50 лет. Сейчас у меня 4 велосипеда. Шоссейник, два МТБ хардтейла и один двухподвес. Живу в провинции, где полно сельских дорог, которые прекрасно заменяют мне велодорожки. 10 лет, пока не было машины, ездил круглый год. В основном, езжу на дальние расстояния на шоссейнике. Ближние поездки и в магазин на МТБ.
Уже год на пенсии. Летом езжу каждый день. 30 - 80 км за поездку.
Нормализовался вес, перестал храпеть, пропало апноэ, давление
120/80. Велик чередую с сауной и бассейном. Курить бросил 20 лет назад. Полный отказ от спиртного был летом 18го года. Хотя и был сильно умеренно пьющим. Просто решил для себя, ИЛИ ЖИТЬ, ИЛИ ПИТЬ... Здоровья всем и удачи на дорогах!
Взаимно 🤝
@@olegp4277 в маразмандии, а ты как думал?
🤟👍👍👍👍👍
@@olegp4277Что не понятно? Он перестал работать. Вышел на пенсию. Это не значит что достиг пенсионного возраста.
Радуют такие люди. Мне 62. Езжу на соревнования. Нечасто, но езжу туда, где есть категория 60+ и большой круг, чтобы не мешать более молодым спортсменам, когда на круг обгонят. На большом коугу не успевают😂
Велосипед это лучшее изобретение человечества, катаюсь с лет десяти, щас мне 47. Здоровья тебе !
А расходы на велик не считаешь?
@@mirzahuseynov8913 А расходы на авто считал?!
@@mirzahuseynov8913Расход калорий?
А зачем их считать?@@mirzahuseynov8913
@@mirzahuseynov8913 например какие? авто это налог, обслуживание,штрафы. Можно ездить на веле, ценой одно ТО. О каких расходах речь?
Велосипед - ультимативный транспорт 21 века. Ты садишься на него и больше не слазишь. Катаюсь абсолютно везде, на работу, по делам, в магазин, покупаться на речку, с палаткой расслабиться в лесу. Ты красавчик и продолжай в том же духе! Потом будут дальняки, какие-нибудь гонки. И да, идеальное кол-во велосипедов - n+1, где n - текущее кол-во велосипедов. У меня сейчас 2, олд мтб для города, походов и шоссейник для души и дальняков. Удачи на дорогах!
Согласен! У меня 2 вела, трековый и хардтейл, причем горный стоит в районе 50, а вот трековый 100+ езжу всегда и везде, и в качалку и в магазин и по делам, я даже работаю в доставке на велике, в день +- 70км стабильно, и зарабатываю благодаря этому в 2 раза больше чем средняя ЗП по городу, да и сам себе начальник, когда захотел тогда и вышел на работу, захотел домой поехал, захотел час поработал, захотел 12, как хочу так и кручу😅, но на хардтейле чаще езжу, вот трековый это чисто погонять на нем вылетаю, или просто если куда то очень быстро нужно, он у меня конечно взглядов много собирает, иногда подходят спрашивают что за велосипед такой, весит кстати 6.8кг) Короче обожаю велосипеды! Тем более после перелома бегать не могу , был тройной перелом голеностопа со смещением, операция все дела, так что байк это моё спасение.
а в чём разница между походами и дальняками ?
@@Temporalplace Дальняк для меня - выезд и возвращение в один день. Поход - с ночевкой.
Да, пришел к выводу универсального велосипеда нет. Надо хотя б 2 разных.
@@prplexdrnk
Хардтейл с какой высотой рамы, т.е. размер ?
Ездил на велосипеде больше 10 лет (велосипед был основным видом транспорта), потом сел на мотоцикл. Сейчас понимаю, что мотоцикл - это совсем другое. На велосипеде ты видишь окружающий мир, можешь наслаждаться видами, можешь остановиться в любую минуту и в любую минуту поехать. Свободы гораздо больше.
Да, на мотике от точки до точки... И ничего не успеваешь особо разглядеть, мотик для скорости, велик для бесшумной доставки себя, параллельно наблюдая виды вокруг, и безоплатно(ну или дешевле чем мот или машину содержать) ибо на велике ни бенза ничего... Чисто цепь и иногда если че заменить по мелочи(или после падений не совсем по мелочи, но все равно дешево)
@@worldmir9744 Экономия на топливе, сомнительно, приходят затраты на нормальное питание. Даже не знаю как это дешево. Нормальная, здоровая еда не дешево для городского жителя, будешь в маке питаться, потеряешь здоровье. Сервис и комплектуха в рассчете на год вроде не дорого около 400 баксов, так и сервис мота примерно также, если целенаправленно не убивать и менять масло вовремя.
Если говорить про экономию, то электро ))) это относительно самый дешевый вариант.
Собрал электровелосипед, покатался сезон. Удобно, быстро, но всё-таки простой вел легче, проще, полезнее, так как нужно педали крутить и нет искушения включить мотор.
Был мот эндуро, теперь осталось только два велосипеда😊
Меня привлекло твое понимание ситуации и меняться в лучшую сторону и быть благодарным судьбе.
Езжу на велосипеде - получаю истинное удовольствие) Рекомендую!)
Автору удачи по жизни!
И Всем - добра!
Не тебе одному. Велосипед - это спасение! Физическая и кардио-нагрузка, свежий воздух, позитив и хорошее самочувствие!✊
После покатушки куча энергии и многое успеваешь сделать.
Еще стресс отлично снимает и расслабляет
Отличное видео, автор очень душевно все рассказал! Мне 49, езжу на Шоссере на работу 20км в одну сторону каждый день, машину использую как тачку выходного дня! И так с весны до конца осени. Всем добра и помните, что Вел ваш верный товарищ!
Я поставил кареточный электродвигатель.. потом и машину вообще забросил 😂
Одно из самых мотивирующих видео из последних просмотренных. Обычный чел, а не профики из Страва.
Велосипед это жизнь, я благодаря своему стальному брату побывал в очень интересных местах.
Реально, без него в некоторых местах никогда в жизни не побывал бы, а так едешь и думаешь, дай ка посмотрю что там
Когда на пятом десятке научился кататься на велосипеде и понимаешь, что обратного пути нет, только вперед )
Велосипед это движение в удовольствие 👍👍👍 и здоровье
👍💪
Боль
Всегда только боль
Поддерживаю, молодец, сам катаю на веле уже 18 лет, сел в 40, никакой машины не надо, только хотя бы шлем обязательно одевай, меня не раз спасал, респект.
ТАК СЛУЧИЛОСЬ, ЧТО ДВА ИНФАРКТА .., ПРОШЛО ТРИ ГОДА , ГОНЯЮ, КАК КОТ ПОМОЙНЫЙ ))
Велики я всегда любил, но ещё больше полюбил после операции на мозге. Опухоль удалили. После этого ноги стали подкашиваться. Сначала тренажёр, а потом и велосипед мне помог от этого избавится. Теперь за руль мне нельзя, но мне и не нужно. Я везде на велике. Именно на нём я чувствую себя человеком.
дай бог здоровья !
@@StarinaStrimer И вам того же. Спасибо.
У меня тоже аденому гипофиза удалили, сейчас на велике гоняю, кайф, кайф.
@@ОлегКортеф
А как с координаций? Как происходит борьба с головокружением?
Отличное видео Спасибо тебе! Я 1 год уже езжу на фэтбайк агрессор накатал 1.000 км в спине стало полегче в поясничном и грудном отделе там У меня большие грыжи больше 10 мм заработал я их поднимая Кировское колесо хотел перевернуть произошло два щелчка в моей спине да И помимо этого много физического труда брусчатку делал 8 лет в одного Ну вот именно на кировских колёсах я сорвал себе спину всё было и уколы За эти 3 года. , 18:37 Ходьба с палочками как и у тебя. По10 дней лежал на диване. Сейчас занялся собой сел на умеренное питание езжу каждый день на велосипеде в магазин просто катаюсь на стадион итд В общем со 130 кг скинул до 105 кг. Выздоравливай друг не болей!
У меня тоже стелс агрессор. На канале есть шортсы с ним
Молодец парень! Мне 63 года и я фанат качалки и велосипеда с лыжами , занимаюсь физкультурой ( не спортом !) с 14 лет, продолжай снимать про велосипед , это мотивирует, иногда не хочется и нужен толчок, даже мне ! Спасибо за рассказ, было интересно!
Самые офигенные виды спорта - велосипед и плавание
ага и шахматы
Молодец! Я перестал травится табаком и алкоголем более 14 лет. Жизнь прекрасна))
Я тоже сейчас коплю на велосипед, мама говорит что уже на машину копить пора, но мой выбор остановился именно на этом прекрасном железном друге)))
Стелсовский покупай,стальной,односкоросной,звезду впереди меняй на маленькую и будет тебе счастье.Дорогой велосипед не всегда хорошо
Ляяя другаааа, ты такой красавчик. Жизнь дала пинка под зад, не обиделся, не спился, а сделал выводы и подстроился под новые реалии здоровья своего. Мое почтение. Я реально искренне рад за тебя )))) прям очень рад. Ты огромный молодец.
Алгоритмы ютуба подкинули тебя )) хотя просто стал много смотреть про велосипеды. Бегаю регулярно, но тут потянул мышцу и вспомнил, что есть такое понятие как велосипед.
Ни черта в них не шарил. Вот вторую неделю не вылезаю с ютуба, изучаю велики, аксессуары, слушаю истории ребят и так далее ))) Жаль у нас сезон короткий (Красноярск, Сибирь)
Желаю тебе огромного здоровья и удовольствия от жизни ))) все у тебя будет отлично!
братан у тебя в городе есть хороший велоблогер-Тур де Серж)
@@maximaxi7779 спасибо. Посмотрю ))
Зима совсем не помеха езде на велосипеде брат🙂
Про шлем.. Рано, или поздно, всем пофигистам приходит момент, когда они задумываться о защите.. У меня так случилось 6 лет назад. Баба просто повернула на право во двор, на меня проще сказать. Пока рулем я оставлял ей смачную полосу на боку, было норм, но машина закончилась и я распластался на асфальте, ударившись именно затылком. Автору респект, сам борюсь с 20 лет до 54 лет с весом качели, одним словом. Но всем таким товарищам, хочу сказать, берегите колени! Особенно велик и бег, тем более штанга.
Шлем это в первую очередь забота об окружающих. Но если ты влез на дорогу общего пользования - будь добр одень шлем. Только гомики типа Варламова рекламируют езду без шлема. Случайное ДТП и водитель авто уже и присесть может изза чьей-то дурости. Участвовал и в завалах на гонках и падал сам. Всегда был в шлеме. То, во что превратился шлем после того как я убрался на скорости 35 каккбе намекает, что будь я без шема, то скорее всего очень серезьно бы пострадал.
Можете объяснить почему говорят про колени я новичок
Можете объяснить почему говорят про колени я новичок
Можете объяснить почему говорят про колени я новичок
@H1BOY. Да не парься каждый про свои болячки рассказывает
Удачи тебе брат, здоровья и успехов, ты молодец 👍
Знакомая ситуация, я набрал 124 кг при росте 174.Пивко разгоняет аппетит, жрёшь как не в себе, результат не долго заставляет себя ждать с 72 кг плавно заплыл в 124. Но, спорт и правильное питание творит чудеса, подкрепив велопрогулками, сбросил вес до 85 кг
Поменьше хлопать холодильником начинаешь, разницу видишь в зеркале. 😂😂😂
бред,я пью пиво,чтоб не есть,
Очень вдохновляющее видео, вы большой молодец, желаю вам здоровья и успехов во всех начинаниях 😊🙏
Я села снова на велосипед спустя почти 11 лет, мне сейчас 29. Последние несколько лет сильно поправилась, более 20 кг за 6 лет, это очень угнетало. Чувствовала себя ужасно, и решила что так больше не будет продолжаться, и решила снова кататься, в детстве очень любила. И вот результат: за три месяца -4 кг, чувствую себя лучше, ушла боль в спине и коленях, за день проезжаю от 15 до 25 км, да это не много, но я каждый день стараюсь всё больше.
Я тоже не представляю теперь свою жизнь без велосипеда, это своеобразные ощущения себя ...
Вы молодец. Надо двигаться дальше, даже после травм. Я в свое время так же почувствовал хруст в коленях, это были крестцовые связки. Велосипед затянул, хотя после университета я на него не садился даже. Прошло уже 10 лет и я решил купить велосипед. Первый сезон был 1500км. По-тиху начал обрастать покупками. Там купил фонари, тут обвес, перчатки на лето, на осень, велотрусы(купил сразу), шлем(купил сразу), джерси, насос, рем комплект(купил только после того, как пробил колесо в 20 км от города) и пошло поехало. Это отличное занятия, помогает очистить голову, помогает наслаждаться видами и быть активным. И, позвольте совет, который никто не просил. Не забывайте показывать повороты руками. Однажды это может спасти вам жизнь. Удачи!
Фарту тебе товарищ, сам бросаю пить , а самое главное - Курить, самая палубная привычка по хлеще алкоголя забирает здоровье . Если Иногда , по праздникам можно выпить вина или пивка с рыбкой . То лёгкие свои травить вообще непокаким праздникам не стоит . Самая безпонтовая привычка. От которой никакого кайфа нет, один ущерб. Заказал себе фэтбайк - будем пробовать !
гоняй чаще на велике , поймешь что легкие ни к черту уже , возможно это будет дополнительной мотивацией бросить эту дрянь.
Если хочешь похудеть, то нужно меньше есть, в первую очередь. Физкультура это тоже хорошо, но где-то 70% результата при похудении - диета, остальные 30% - физкультура
Есть такая фишка как ультра заезды 300км и больше- это 6000ккал как минимум, что в 3 раза больше дневной нормы. А все что,дальше и такие гонки есть там вообще космос. После 100км все начинается и физической нагрузкой можно и 70 процентов скинуть. все зависит от нагрузки.
@@nikolajsverhovskis9791 это прямой путь убить свои колени и здоровье в целом
@@nikolajsverhovskis9791 Ты не сможешь каждый день проезжать не по 300 не по 100 даже,и я не смогу и мало кто сможет,так что диета это первое,он прав.
@@nikolajsverhovskis9791и что ты будешь каждый день такие марафоны ездить? Не будешь конечно, потому что такими темпами быстро загонишь организм в перетренированность, и времени явно на это каждый день так же не будет. А ешь ты каждый день по три а кто-то и пять раз. И какой вывод?) Диета намного важнее! И я тебе это пишу как человек который занимается бодибилдингом 12 лет, и катаюсь на велике на большие дистанции за частую в горной местности с большим набором высот. Без диеты это всё не особо работает, а если правильно питаться то можно физически не упахиваться и получать крутые результаты. Представляешь как бывает)
Вот с этим не согласен...! Сев на велосипед , я скинул 20 кг. не меняя своё питание!
Вел лучше чем авто. У меня горный. Мне нравиться ощущение собираться куда-то на выезд, пакуешь все в вело карман и рюкзак, и начинается приключение. Едешь в лес, или еще куда, путешествие чувствуется в 100 000 раз больше чем на авто.
А на мотике пробовал?
@@ДартВейдер-ж3ъ Нет, хотел бы, например Харлей или мотороллер, но не скоростные
Привет, а ведь моя история похожа с твоей, только тянулась она у меня 7 лет, я был толстый, выпивал. Далее было сложное расстование с девушкой, стресс, печаль, подавленность и т.д. Как то после работы проезжал турник площадку, прям новенькую, красивую, для воркаута, остановился возле нее и подтянулся раз 7 с отдышкой и потемнело в глазах, стало тошнить, подумал я тогда только об одном, я же раньше был спортсмен и сейчас далеко не старый мне всего 35, как я стал таким слабым и мой стрес и боль расставания я вылил на эту площадку, тренил я там каждый день и зимой и летом и в новый год когда все праздновали. В таком режиме удалось сбросить вес и набратся сил, и в один день на площадке познакомился с боксером, его впечатлили мои выходы силой и подтягивания более 25 раз, а меня впечатлили его навыки бокса, я загорелся и решил добавить бокс в свою жизнь, в итоге уже 3 года бокса и 4 года воркаута сделали из меня атлета высокого уровня, чистые выходы силой 17, потдягивания за подход 36, брусья с доп весом 40кг на 15, подтягивания с 30кг 20раз, был вес 110 стал 79. К велосипеду я пришел чуть позже, уже в 39 лет, сначала мтб, катался по городу, но этого было мало, поехал на первые 100км, было тяжело особенно когда тебя обогнала горстка шоссеров как стоячего, потом решил продать мтб и сел на шоссейник, вот тут и началось, это прям мое, скорость невероятная, я мог с группой держать среднюю 35 км/ч на протяжении часу, бывало в сутки проезжал 200+ км на дальняки, короче кто дочитал тот точно уже не захочет быть не в форме, садись на вел и просто в кайф катанись, желаю крепкого всем здоровья💪
Молодец парень! Классное видео записал, душевное. Удачи тебе во всем и здоровья велобрат! Привет из 🇰🇿
Перестал ездить на машине. Каждый день на велосипеде. Весь мир стал намного краше! Самочувствие улучшилось намного. Благодаря ежедневным поездкам на велосипеде и нормальному питанию, похудел до 68 кг. при росте 178. Некоторые смеются, шутят, говорят: От тебя ничего не осталось, с Освенцима сбежал?
Мне без разницы, кто что думает и говорит. Я хорошо себя чувствую, легко. Могу подтягиваться, отжиматься много раз.
А ведь были времена, когда я весил 96 кг.
Страшно вспоминать.
До 19 лет не умет кататься на велосипеде. Купил первый дешевый велик МТБ и учился один. Сам интроверт и люблю кататься один. Потоки ветра и чувство свободы приносило мне такое же удовольствие как марафон или тяжелая тренировка. Машина есть и деньги есть, но настоящее счастье, когда получаешь удоовольствие от любимого дела без выгоды(меркантильные мотивы). И вот мне 26 скоро пойду покупать новый кросс-трек или гревел и снова в дальный путь.
Да чуть не забыл! Господа новоиспечённые велосипедисты одевайте обязательно шлем!!! (Опять вчера одного закатали) Одевайтесь максимально ярко! Естественно фонари и отражатели в круг! И главное не будьте "быдлом"( я таких козлов сам терпеть не могу) соблюдайте ПДД!!!
А уж какое быдло водители, ты бы знал! Я за рулем с мая 1980 всю жизнь , а на велике лет с 10, так что знаю о чем говорю.
Стопроцентно! Всегда езжу в шлеме, в лёгких сумерках фонари спереди и сзади, показываю повороты рукой, соблюдаю ПДД. Водительский стаж 25 лет, 9 лет в такси. И офигеваю, что таких велосипедистов десятые доли процента. Остальным насрать на себя, просто насрать.
Велосипедист должен быть заметен, ярок и адекватен. Иное - маргинализация. Всегда езжу в форме, со шлемом и фонарями. На дороге ко мне всегда все корректно относятся, а езжу я много.А как-то кто-то начинает ныть - типа ущемляют, а как глубже капнешь - сам как дурак катается.
@@mcgaki666 сынок ты мне не толкай прописных истин. Мне 61 год, я езжу на шоссере (у меня и сейчас их два француз и итальянец)всю свою жизнь езжу в шлеме с фонарями и в сигнальном жилете, при этом почти сорок лет зарабатывал на жизнь за рулём И Я ТЕБЕ ГОВОРЮ ВОДИЛЫ НЕАДЕКВАТНЫ по отношению к велосипедистам. Иди дым грузи со своими поучениями, слишком ты мелко плавал, сынок
Недавно упал с велосипеда - отломилась педаль. Вся жизнь пронеслась перед глазами. Моей ошибки не было никакой - подвела техника. Купил шлем и езжу только в нем. Благо производитель велика (Specialized) без вопросов забрал велосипед и выдал мне новый х2 стоимости поврежденного.
Спасибо за видео, бро, Душевный рассказ и поучительную историю!) У меня детство было велосипедным, бабушка с дедушкой подарили мне рижский Орленок зелёного цвета. На нем же я и научился ездить. Детство, лето у бабушки, друг и зелёный Орленок - это навсегда останется со мной...) На данный момент сам пересел на МТВ весной 2022. Пересел с машины. Жизнь заставила. И не жалею. Езжу круглый год. Особенно нравится смотреть на реакцию пешеходов, когда еду по льду... Но это исключение нежели правило. Велосипед учит избегать ненужных проблем и надеятся только на свои силы. Это целая философия жизни. Удачи тебе, бро, пусть в твоей жизни всё будет хорошо!)
Дружище!
"Я" - это не только тело, но и душа.
В молодости об этом мало кто задумывается, и в этом главная причина множества жизненных разочарований.
Матерная брань совершенно не украшает человека, это всё равно - что испражняться прилюдно...в подростковом возрасте развивающейся личности свойственно подражать кому либо, впадая в крайности:
- но не для зрелого мужчины
Спасибо вам что делитесь своей жизнью с людьми.
Вы на правильном пути, никогда не сомневайтесь в правильности своего решения. Алкоголь никогда ни к чему хорошему не приводит, а вот спорт всегда необходим. Тем более у вас еще вся жизнь впереди. Берегите себя и своих близких.
🖐✌️Молодец,удачи,ты молодой, востановишся быстро,главное всё в меру!
Не переживай у меня 5 великов😉😊.Современного гравийника нет,есть просёлочник-хвз сш555,переоборудованный под наши дороги,с покрыхами на 35мм,в меру резвый в меру мягкий дорожный вел.1 мтб у супруги,моих 2 мтб,и ещё один хвз-его тоже ждет реконструкция,ящик с запчастями в чулане уже пылится😊.
Гоняю в походы:я для себя решил не ставить себе заоблачных целей,хожу по месту:пвдшки по округе для начала,а там как Бог даст,не обязательно сразу кудато на северный полюс или в джунгли амазонки,у каждого в округе есть класные места куда можно сгонять на великах,байдарке или просто пешком. Свои похождения тоже записываю на видео, заходи в гости.
Тоже подсел на эту тему, случайно и конкретно, дома сейчас 5 велосипедов, было 6, 3 моих, у детей по одному и у жены один. Шоссеры, мтб, ригиды различные, тоже и в спорт пробовал, участвовал в соревах и с палатками выезжали семьёй и в магазин и на работу гонял. Оч крутая тема, вело туризм мне прям кажется идеальным туризмом и быстрпо и всё глазами сомтришь, не как на машине. Видео понравилось, спасибо! Попутного ветра!
у меня 7 два Cannondale три GT один Jamis и Cube и все они разные при езде и маневре
Сам два года назад перегнал велосипед с дачи, изначально что б иногда привнести в свою жизнь элемент здорового образа жизни. В итоге, сейчас передвигаюсь на нём по всему городу и катаюсь на работу. Вот, с полтора месяца назад поменял мтб на фэтбайк, с расчётом на то, что передвижение на нём в зимнее время будет доставлять меньше страданий.
Красавчик, здоровья и успехов!
Мне 65 лет. Недавно съездил из Хабаровска в Приморье 650 км. Приключений масса,хоть книгу пиши
После начала коронобесия, когда в метро требовали одевать маски, купил себе б.у. вел, чтобы ездить дом-работа-дом, на круг получалось 14 км. И так это мне в кайф оказалось, что езжу на веле круглый год, СПб.
Люди не могут бросить курить, а тут чел бросил пить, похудел, поломался и снова начал худеть. Та дама была права - человек ты действительно что надо. Надеюсь она узнает, к чему привели её слова
Бросить пить легче чем курить
Nikakije peoblemi brosit kurit. Ja kuril 15 let, po pachke&poltora a to i dve v den. Odin raz reshil i brosil. Uze bolshe 10 let nenavizu etot tabachnij zapah.
Nado sebja prosto zastavit i vsjo. Proshe nebivajet.
@@Филякастро не курю 4 месяц курил с 15 лет бросил в 33 уже 4 месяца полёт нормальный, да бывают порывы. Но надо понимать что это обман.
@@janisspalvins677тебе повезло. Не у всех получается. Я тоже уже почти 4 года не курю. Но до этого я пытался сотню раз. Должно много чего сложиться вместе. Это не про заставить. Никотин - наркотик.
@@Karl93rus Vsjo eta lirika.
Muzik reshil - muzik zdelal. Silu voli nado imet i hotet.
В 35 лет я купил себе велосипед. Это лучшее, что со мной было. Я катаюсь везде и повсюду. Первые месяцы вообще была эйфория от катания.
Братан, такой совет тебе, старайся зарянее показывать руками куда планируешь повернуть будучи на проезжей части. Иначе говоря включай поворотники, будет меньше шансов устроить ДТП
Так я так и делаю. Я ж специально так ехал 😄 ну кто понял тот понял
@@StarinaStrimer 😂
Очень позитивное и "мотивирующее" видео. Сам "болею" велосипедами уже более 15 лет. Перепробовал кучу разных велосипедов, стилей катания. И одно понял, что в этом деле надо постоянно куда-то "двигаться" развиваться, пробовать что-то новое. Разнообразие в общем. Иначе через какое-то время, приходит перенасыщение, "выгорание" и потеря интереса к катанию. Было в конюшне по 4-5 велосипедов одновременно. Постоянно менял их. Сейчас оставил себе фэтбайк и кантрийник. В данный момент они перекрывают мои потребности в катании. Ну а сколько денег в это увлечение вваливалось и продолжает вваливаться, об этом лучше не думать 😄
Велик тема!!! Как не крути
Главное - крути😂
Спасибо автору за видео! В конце апреля этого года купил себе велосипед. Стал меньше пить пиво , в планах на будущее полностью отказаться от алкашки и больше давить на педали. Свою жену тоже приобщил к вело жизни, катаемся по выходным вместе 😊. Автору здоровья и удачи. Всем велосипедистам привет!
Все круто, велосипед это сила. Сам катаю уже не первый сезон. Одно пожелание, показывай повороты руками, машины начнут пропускать и для своей же безопасности.
Молодец, все отлично. Попробуй шоссер, машины точно побесиш )))))
Видео отличное, как и история. Мы с женой купили велосипед прокатиться возле дома, в итоге проехали Крым, Алтай и наше Золотое Кольцо частично. Последний поход в Дивеево, общий километраж 873 км.
Я всю жизнь на велосипеде езжу везде. Машины у меня никогда не было, она мне просто не нужна.
💪👍
а я всю жизнь ездил на машинах я профессиональный шофёр а теперь они мне не нужны я вышел на пенсию и езжу на велосипеде ну а личное авто пылится в гараже (в последний раз выезжал по просьбе сестры год назад)
Купи мото и будет новый этап
@@Filin-n7hно этап не долгий.
Я бывший водитель-дальнобойщик. Сейчас работаю электриком, но тяга к дороге осталась. И теперь очень помогает вернуться на трассу велосипед. Но просто катить на двух колесах как-то не по приколу. У меня профессиональная потребность (зависимость) тащить прицеп.
Ещё поставил электро клаксон под раму, и кошмарю зевак велосипедистов при обгоне.
Привычка, мля.
Велобрат, ты лучший!
А я вот заново учусь ездить на велосипеде, приобрёл фикс.😅 Ни секунды отдыха, ноги новые растут короче, и это в первый день, шок😅. Велосипед - это ветер всегда встречный.
🤝
Друг, катайся осторожнее, и да хранит тебя Господь на всяком месте и во всякое время. Будь мудрым! Я на днях вылетел с велика: хотел проскочить на спуске на зажигающийся красный свет, ускорился, а на переходе вышли пешеходы, я - по тормозам, и чувствую я в воздухе и уже ничего не могу изменить....великая милость Божья - ударился головой, но без сотрясения, болит кистевой сустав, но перелома и трещин нет. Слава Богу! Будьте, ребята, осторожнее!
Недавно японский велосепедист путишествующий по миру столкнулся в России с финальным босом - ченуша на субару😢
Ты большой молодец. Всего тебя самого лучшего
В вело теме уже больше 10 лет. Всегда интересно послушать как люди приходят к вело. 👍🏼 послушать было очень интересно. Ровных дорог автору! И хорошего наката!
50 лет. катаюсь на велосипеде 2 года, и по городу и по грунтовкам, чувствуешь свободу, видишь мир вокруг, красота,
Удачи
Да всё правильно девочка сказала. Причём в 40-45 быть разожранным кабаном ещё хуже, на самом деле. Если до 25 лет у тебя ещё есть какой-то запас прочности организма, то в 40+ уже очень большая нагрузка на суставы, на сердце, тебе вечно жарко, неудобно, подняться пешком на 10 этаж при сломанном лифте - достижение, и снова нагрузка на суставы. Мне 37, вес около 82 кг при росте 180-182, вроде как раз норма, но хочется ещё 2-4 кг скинуть)
Спорт полезен, конечно, но он не поможет, если жрать чо попало. Питание в первую очередь, спорт следом или параллельно. Ну и физиология у всех разная, тут уже либо с врачом советоваться, либо самому подбирать и питание и тренировки и то, как часто ты ешь. Листик салата в день (условно) не поможет похудеть, зато очень поспособствует развитию язвы или гастрита.
Воскресенску привет! Велик это образ жизни, двигайся дальше!
Велосипед люблю с детства. В 15 лет на Каме совершил велопробег в 120 км. Друзья крутили у виска.
А вам советую не нарушать ПДД. Велосипедистам запрещён поворот налево. Лучше спешиться и перейти. Жизнь важнее.
Пункт правил24.8 Запрещается: поворачивать налево или разворачиваться на дорогах с трамвайным движением и на дорогах, имеющих более одной полосы для движения в данном направлении (кроме случаев, когда из правой полосы разрешен поворот налево, и за исключением дорог, находящихся в велосипедных зонах). Заглядывайте иногда в правила чтобы не попадать в неловкие ситуации
@@Сергей-ф8д4г
Спасибо за совет
РЕШПЕКТ и УВАЖЕНИЕ!!!
Машины нет и никогда не было. Она мне просто не нужна. Всегда ездил на велосипеде и очень доволен.
Слушай,ну ты красавчик конечно! Абалденная история! Велокультура конечно тебя утянет, и это круто, всё поймёшь, другой мир совсем, и видишь его по другому! Сам катаю уже 13 лет, два байка ,мтб и шос! Каждый заезд в кайф, успокаивает!
Вобщем продолжай в том же духе! Удачи тебе дружище!!!
Тягать железо без присмотра опасно. Я так дома начал, купил гантели. А потом понял, что правое плечо начало ныть, что-то намудрил. Вовремя одумался и продал нафиг гантели ) С тех пор занимаюсь только на турниках.
Без присмотра тренируюсь в зале с тяжеленной штангой, кмс по пауэрлифтингу, ничего не болит. ЧЯДНТ? Кроме меня много еще много таких.
@@willrocd есть несколько версий ;)
1. вам повезло (или пока везет).
2. вы не сразу начали заниматься без присмотра, и успели за время присмотра чему-то научиться.
3. вы умеете учиться сами, умеете думать, читаете книжки, смотрите видео.
@@willrocd Дак наверное, ты знаешь правильную и безопасную технику, ты же КМС, а не с улицы зашёл.
@@say_cheese3578 ну я ж не родился КМСом.
То же на своем канале снимаю велопокатушки, делюсь со зрителями тем, что вижу сам - очень люблю свои эти видео! Велосипед мне показал какой вокруг меня прекрасный мир и как много красивых и интересных мест вокруг. Всю жизнь я ничего этого не замечал, когда ездил на 4-х колесном транспорте. Когда я начал кататься на велосипеде я словно попал в некий параллельный мир, в котором жизнь прекрасна и интересна.
шлемчик лучше сразу взять, разложиться и по городу можно при спокойной езде. на дороги тем более если выезжать
Спасибо тебе, прям мотивируешь. Здоровье не позволяет ездить даже на велике. Пока купил тренажер спин байк, месяц кручу педали дома, уже есть улучшения. Есть велик сына, думаю восстановить и начать потихоньку выезжать. Здоровья тебе и удачи.
Я тоже хочу дать тебе совет, хочешь ехать в путешествие - едь, не думай про деньги, люди помогут если что. Я тоже хотел объехать весь мир на велосипеде и многое другое, думал про деньги, про подходящее время, а потом заболел неизлечимо и вот я приехал. Сейчас те проблемы стали мелочью. Подумай
Держись. Рей Куртсвел предсказывает что осталось 5 лет до бессмертия, а ему можно верить, 85% его предсказаний збываются. + говорит что появятся реальные лекарства от рака очень скоро.
чем заболели ?
@@Ahilles2004 это не важно, это моё
@@alexcher3134 нет мне не нужно это, так нужно значит
Молодец! Продолжай, ты на правильном пути. Для тебя это как начало новой жизни, почти второе рождение. Удачи.
Минус пиво, сахар, булочки, пряники, не жрать на ночь.
Это я) - если неделю так себя веду - минус 2 кило.
Ну, к этому еще 150 200 км за неделю на велике по горам.
Сейчас мне 56, рост 178, вес 80. Последние полтора года вел каждый день или ночь, если днем по работе не могу. Крым, поэтому сезон 365 в году.
@@zebrzebrov1578 везет, а в нашем округе ( живу в одном городе с автором канала) уже потихоньку осень наступает( а там постепенно холоднее и холоднее и до зимы не далеко и хрен покатаешься(
@@-animatingtouch6255 имею старый горник 26й, простой, с большими крыльями, для тех 2-3 дней, когда снег, или мокро. Соотв, куртки, штаны, перчатки.
Ну конечно, куда без шоссера хвз 80 года)
Но его только посуху.
Кстати, в Крым перебрался в конце 90х именно потому, что круглый год мото вело серф. Хотя жизнь небогатая)
Да... Тысячу раз да... У нас схожие ситуации... Всегда было желание, ждал чего-то... Ковид, у отца рак лёгких. Машины нет и не хочу. Принимаю решение не садиться в общественный и даже корпоративный транспорт. 20км до работы. Пешком... Туда обратно... В любую погоду... Ноги в кровь, пока не научился ходить. Потом адски начинает болеть тазобедренный. Ходить не могу в прямом смысле. Покупаю вел... Ииииииии Ебать!!!! Как это круто!!! Такое ощущение свободы!!! Я ходил по стенке, зимой! Водилы "Давай, забрасывал вел, мы тебя довезём!" Я "Да всё норм! Мне только до вела добраться!)"
Потом операция, замена тазобедренного... Как мне было страшно, не передать... Вел стал смыслом жизни... И потерять его... А уже были дальняки, уже был внесезон, в любую погоду... Это даже не любовь, что-то выше. И самы приятный комплимент что мне делали в жизни (минусовая температура, дождь со снегом и люты ветер, приезжаю на работу, коллега смотрит на меня и говорит "Простите, но Вы ебанутый...")
Второй год после операции) встал на педали спустя два месяца в зиму) ещё был на костылях но уже на педалях)
Как же приходилось рвать себя морально и физически в процессе реабилитации, просто слов нет!!!
Второй год) тысячи километров) полёт нормальный) рвём!!!
Спасибо тебе за откровение)
Электро вел бери.
@@progoniseo чтобы в лифте с китай аккумулятором сгореть?
Или чтобы каждые 30-40км по 8-9 часов на зарядку аккума тратить?
Пиво больше вообще не пьете ?
Это лучший комментарий на тему велика!
@@Andfox13 Для начала горят бу -шные батарейки. Это раз. Во вторых на рынке уже присутствуют карбоновые батайреки которые меньше греются и не горят на воздухе. Лучше ведут себя на холоде. 20 амер заряжаются быстрой зарядкой за 2 часа не быстрой 6. В условиях равнин + педальки это 100-120 км .. едя на скорости 40 км не сильно не уставая - Если сопки аля мурманск или сочи это 50 км..
А ты дальше выдумывай.
Спасибо добрый человек. Сегодня взял сломанный велосипед, буду чинить и кататься, восстановить бы здоровье!
Я бросил курить после 33 лет курения. Второй год не курю и велосипед очень-очень мне помогает не набрать вес, но при этом нужно стараться соблюдать диету! Стараться кушать больше овощей (салаты, помидоры и огурцы с сельдереем) и утром не много животных белков (3 сосиски из мяса, или рыбы или курица, грамм 300-400) и вечером также животные белки в тех же количествах. Похудеешь быстро и энергию переправишь в нужное русло.
Всё что касается питания, в части мной написанного, необходимо обсуждать с врачом, желательно с диетологом!!! Ведь здоровье у всех индивидуально!
молодец мужик! Не стал искать себе оправдания не заниматься спортом! Нашел путь.
А ещё велосипед это мощный пнтидепрессант))
Зачем дизлайк , Однозначно Лайк. Мне 34 года купил мтб велосипед , настолько понравилось кататься просто хочется все время куда-то поехать !
Парень вообще молодец, красавчик!) Держи пятюню!)
Катки на велике это просто кайф а еще и польза😊, мне 50 и мне нравится кататься)
А твои страдания со спиной мне знакомы, перенес перелом позвоночника в двух местах без смещения) боли такие адские и хоть прошло 20лет, помню прекрасно эти два месяца реабилитации, и до сих пор я как барометр погоду чувствую спиной😊
Только теперь большие пробеги мне недоступны изза коленей, свыше 40км проедуесли, то потом бессонная ночь будет
Только не переборщи с велом как со штангой! - это легко на раз-два! Тоже катаюсь, поэтому знаю..
Гревел это вызов. 🤷 Стараюсь не борщить
Всем привет, искренне рад за автора.
Начал кататься на велосипеде с 7 лет спустя время были только по настроению тренировки.
С 20 лет занимаюсь любительски езжу на работу 21 км в одну сторону и 21 км домой.
Между городами с друзьями что тоже очень круто так как чувствуешь свободу от всего да и в целом самочувствие от таких походов поднимается.
К залу руки не дойдут но вот велосипед тяжело забросить вросло в привычку.
Привет ☺️
Много вижу комментов про купить мотоцыкл типа он лучше. Так вот, видос про велосипед, человек рассказывает о своей жизни как вел меняет его жизнь. Мотоцикл это совсем о другом. Есть может и свой прикол в нем. Но велосипед вызывает чувства радости и счастья от жизни. Мотоцыкл возможно тоже эти чувства вызывает, но не долго.
Мотоцикл это не спорт
А я на велосипеде, похоже, с пелёнок 😄 Самые ранние воспоминаня детства (4-5 лет) связаны с велосипедом, с разбитыми в кровь локтями и коленями, позже с переломами и т.д.
Велосипед - сила!
Удачи тебе, Солнышко. Любви, добра, мира тебе. Будь счастлив. Люблю тебя, несмотря на то, что происходит между нашими странами. Люблю велосипед
Больше всего люди любят тех, кто упал и поднялся. Всех тебе благ, и я тебе даю право нарушать все правила, когда ты на байке, красный цвет это для водил, пешиходов и быков, ха ха ха 😂. За трек на заднем фоне отдельный респект 😊.
А мне вот некогда было в больничку ложиться. Полгода на работу ходил. Спина не болела только тогда когда лежал на полу или ехал на велике
Круто мужик! Развивайся, тренируйся, путешествуй, принимай участие в марафонах - велосипед все это позволяет.
Будем стараться 💪
Проблема в фанатизме. И с велом на теже грабли пытаетесь встать. Все в меру. Берегите колени.
Колени???? Вы чего все такие сладкие и нежные стали. Ходить скоро бояться будете, вдруг что сломается 😂😂😂
А вонь? А пот?
А пекло?( Привет с Кубани)
А дождь?
Везде на велике? На работу с работы?
@@ArtemKorocheа почему все говорят про колени можете объяснить пожалуйтса
@@H1BOY. Я не знаю. Катаю на веле с 3 лет, сейчас 35 и всё в порядке с коленями.
Автор комментария, просите, вы имеете отношение к спорту/физкультуре? Какие те же грабли? что Вы имеете ввиду- повредить позвоночник? при чем тут колени?
Я после ранения на сво,думал что уже не буду прежним, что движения теперь ограничены, но нет, купил велосипед, стал ездить потихоньку, и моё неполноценное колено сново становится крепким👍 главное правильно настроить велик, и правильно педалировать, ато с дуру можно и здоровые колени убить в хлам.
Все правильно говоришь, посадка очень важна! На некоторых смотрю аж креститься хочется как ездят, по возможности даю совет чтоб люди свои колени не убили в усмерть.
Для тебя интересное только начинается
Молодец, самая тяжкая и сложная борьба, это борьба с самим собой. Окружение порой очень влияет.Знаю о чем говорю . За спиной ,12 лет дикой тусовки по полной программе со всеми вытекающими ....Далее, полное изменение и перекроение себя в человеческий здоровый вид.. Давно это было , но я до сих пор доволен, как слон. Работать над собой нужно всегда , так что она продолжаться. 💪💪💪
Пусть Господь Всемилостивый хранит тебя! Молодчина! Не сдавайся! Движение-это жизнь! Тем более когда движение(на вело!) В кайф! Сам всегда тоже,когда могу не брать машину-ВЕЗДЕ на вело!!!(в конюшне-три рысака!!!) Тааааак держаааать!!!😃💯👍👍👍👍👍👍👍👍
спасибо взаимно
Спасибо за жизненное видео, мне 64, на велике уже более 30 лет )
Привет из Минска! Ты молодец,что двигаешься по жизни,так держать!!!😊
Ух, жесть, очень тяжёлая травма, молодец, что осознал свою ошибку