ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ из СУХОФРУКТОВ Домашние конфеты без сахара Homemade candy made from dried fruits
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- Полезные энергетические конфеты из сухофруктов приготовить совсем несложно. Это довольно сытное угощение, за чашечкой чая Вы вряд ли их съедите много, зато пользы и удовольствия получите достаточно, а заодно укрепите иммунитет. Предлагаю два рецепта конфет, которые полюбились в нашей семье. Мой ребенок, ест их с огромным удовольствием)))
Конфеты из сухофруктов:
150 гр. фиников
60 гр. семян подсолнечника
6 ст. л. семян кунжута
100 гр. кураги
100 гр. изюма
20 гр. сушеных яблок
50 гр. орехов (фундук)
1 ч. л. мёда
2 ст. л. мака
4 ст. л. кокосовой стружки
Выход конфет: 57 штук!
Несколько важных советов по приготовлению конфет из сухофруктов:
1. Чтобы сохранить наибольшую пользу от сухофруктов, не рекомендую заливать их кипятком.
2. Изюм должен быть без косточек.
3. Яблок можно добавить больше или меньше, а можно и вовсе упустить.
4. Разнообразить конфеты можно черносливом, инжиром, бананом, хурмой, тыквенными семечками. Орехи можно добавлять грецкие, миндаль или фундук.
5. Для обваливания конфет можно также использовать какао или измельченные орехи.
6. Мёда можно добавить больше или меньше, а можно и вовсе не класть.
7. Рекомендую хранить конфеты в морозилке, в закрытой ёмкости. Они так и вкуснее и лучше хранятся.
Радуйте своих родных и близких!!
************************************
Подписывайтесь на мой канал:
/ @olga_shobytinskay
************************************
Я вконтакте id22649696
Моя группа вконтакте club111...
Моя группа в одноклассниках ok.ru/group/538...
Фейсбук
/ 1661480874100396
************************************
На моем канале еще много видео!
Мы так любим эти конфетки,что я уже один блендер сломала-слишком густая масса конфетная,теперь делаю мясорубкой.Чернослив обязательно добавляю,он даёт свой вкус.Спасибо за полезный рецепт!Детей с детства надо приучать правильно питаться!
Классные рецепты конфет и замечательный ребенок рядом. Спасибо
Оленька, ты и сама, как конфетка! Спасибо большое тебе за рецепт...
Спасибо за рецепт. Так кропотливо делала такие малюсенькие конфетки. Я бы конечно в раза 4 сделала больше конфету, чтоб не заморачиваться. Или колбаской и порезать
Оля, мне очень понравились ваши полезные конфеты! Они действительно полезные! В них присутствуют те продукты, которые назначают при снижении иммунитета, при астеническом синдроме! В них нет сахара! И по сравнению с магазинными конфетами, в которые сейчас кладут и пальмовое масло и непонятно что еще, в них этого нет! И ваши конфеты можно смело давать детям - и сладенько и очень полезно! А то, что вы поджариваете семечки, это для вкуса, ничего страшного в этом нет!
Спасибо, что поделились своим мнением!
Только вот жареные семечки и орехи уже не полезные
хорошая девушка, молодец, конфеты действительно являются отличной альтернативой вредным покупным )
Очень полезные конфетки!
Спасибо за рецепт!
Обязательно попробую
Оленька спасибо.
А я в конфеты добавляю немного амарантовой муки или льняной - тогда масса не такая жидкая( с финиками).
Нет сомнений что очень вкусные и полезные . Может кому-то пригодиться как делаю я ( ну это немножко для лентяев или для тех у кого нет времени никогда ) все эти ингредиенты что использовала Оля я перекручиваю на мясорубке и добавляю мёда больше чем Оля в два три раза , потом перекладываю все в одну банку и кушаю на завтрак или на полдник с гречкой . Гречка молочный суп плюс туда одну или две ложки этой смеси и завтрак очень полезный . А ещё можно ко всему этому добавить семян льна будет ещё полезнее
Звучит не очень. Скорее всего для пожилых людей будет очень полезно.
Молочный суп не может быть полезным.
روووعة تسلم ايديك 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💞💞💞💞💞💞💞💞❤❤
Молодчинка.
Спасибо!
Привет! В описании к видео оставила несколько советов по приготовлению конфет!
Я сама очень люблю такие конфетки, но вот дети не едят, а-твоя малышка смотрю с удовольствием!
Маша моя ест их с огромным удовольствием! И в магазине ведет себя спокойно, знает что дома вкуснее)
Вкуснота!
Хорошие конфеты!
спасибо!
Спасибо. Коротко и ясно!
БЛАГОДАРЮ❣
Супер!!! Очень понравились конфетки. Приготовим.
Очень здорово, что Вам понравился рецепт! Готовьте на здоровье!
Хороший рецепт спасибо, жаль нет блендера. заменю мясорубкой.
Ольга умничка хорошенькая.
Оля, у Вас прекрасные рецепты, маленькое замечание: курага и изюм должны быть тёмного цвета. Светлые сухофрукты обработаны серой.
Надо попробовать
Интересная идея. Надо попробовать. Спасибо! Девушке нужно уже попровляться! Слишком худенькая!
Irina Sharomova ПопрОвляться или нет - Оля сама решит
@@user-fu4uw1qi6b 100%
А иногда, к сожалению, не всегда это зависит от нас
@@Galka503 а вот писать или нет комментарии с грамматическими ошибками и неуместными советами и оценками - это уж точно от нас зависит
как их хранить?
Оля из сухофруктов торти пирожные рецепт покажити
Ябыхотела,чтобывсекулинарныеканалынаЮ-тубедавалирецептыдомашнихконфет.Оченьдавнопорываюсьихсделать.
Конфеты хранить в холодильнике?
Да
А сколько и как их хранить?
Я храню в контейнере в морозилке, неделю точно.
Поджарьте кунжут на сковороде (без масла).
С
Не обрезайте пожалуйста кутикулы на руках. В организмах нет ничего лишнего. Нет смысла питаться здоровой пищей если вредить организму обрезанием важных его частей. На них ведь и идёт пища.
Лучше семечки перемолоть, ....не у всех хорошие зубы.
Ваши конфеты не на столько полезные, т.к. Вы поджарили семечки и орехи. Сырые семена и ореха полезнее, так что в след. раз готовьте их сырые.
Zarina Shibko есть информация что как раз поджаренные дают хорошо эфирные масла