3 plats rapides, équilibrés et faciles pour les soirs | Vegan
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- Опубликовано: 6 дек 2024
- 3 plats rapides, équilibrés et faciles pour les soirs | Vegan
SOIREE MEXICAINE 00:12
Chili sin carne 00:21
Huile d’olive
1 oignon rouge
1 carotte
1 courgette
5 gros champignons bruns
1 bocal de haricots rouges
200g d’haricots azuki sec (trempage 12h puis 10 minutes de cuisson sous pression)
70g de protéines de pois texturées
4 petites gousses d’ail
1 piment végétarien/végétal
1 conserve de tomates concassées
Epices mexicaines
Graines de cumin
Paprika fumé
1 petite conserve de maïs
Pico de gallo 02:51
Tomates cerises
Oignon nouveau
Coriandre
Jus de citron vert
Piment végétarien/végétal
Guacamole 03:38
1 avocat
Sel
Jus de citron vert
Oignon nouveau
Coriandre
Tomates cerises
Piment végétarien/végétal
Piment jalapenos
Pickles d’échalotes 01:51
170 ml de vinaigre de cidre
170ml d’eau
1 cs de cassonade
8 grosses échalotes
Mini wrap
Tabasco
SOIREE ITALIENNE 04:53
Huile d’olive
Gnocchi a poêler
4 gousses d’ail
Tomates séchées
Crème de cajou
Sel
Epinards
Basilic
SOIREE PIQUE-NIQUE 06:11
Salade de petit épeautre 06:31
Petit épeautre
Radis
Carottes
Chou rouge
Chou blanc
Oignon nouveau
Vinaigrette 07:17
1 yaourt soja nature
1 cuillère à soupe de moutarde à l’ancienne
Sel
Poivre
Ciboulette
Baba ganoush 06:22 07:44
1 aubergine
1 gousse d’ail
1 cuillère à café de tahini
Jus de citron
Sel
Huile d’olive
Cumin
Coriandre
Paprika fumé
Vidéo recettes de bowl et pates aux légume grillés : • Une journée dans mon a...
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merci pour ces recettes !
J adore vos recettes qui sont simples gourmandes colorées délicieuses...et votre petit caviar d aubergines avec le tahini il fallait y penser...vos gnocchis avec la crème et les épinards un régal... merci infiniment 🙏 à bientôt de redécouvrir d autres de vos recettes... belle journée à vous ☀️
Merci beaucoup, je suis ravie que mes recettes vous plaisent 😊
Des recettes faciles et gourmandes c'est le mot d'ordre de ma chaîne 😋
Bonjour, je découvre votre chaîne depuis peu et je trouve que c une vraie pépite. Les recettes sont originales, exquises et c un vrai plaisir à regarder. Le montage est parfait, bref c top 😊
Merci beaucoup 🥺
Je suis ravie de savoir que mes recettes vous plaisent 😊
Je suis en train d’enchaîner tes vidéos. J’adore ! Moi qui cherche toujours des idées de recettes, je suis fan 👌🏻 Je vais tester tout ça dès mes prochaines courses ⭐️ Merciiiiii
Merci beaucoup pour ton commentaire 🥺 je suis ravie que mes recettes te plaisent 😊
Ça donne super envie de tout goûter. Merci pour les recettes et les 💡 idées. 👍
Merci, je suis contente que ça te plaise 😊
Supers recettes ! Merci beaucoup 🙏
Merci 😊
Coucou, supers recettes, moi quand je n ai pas beaucoup de temps c'est pâtes , je fais revenir des champignons et des émincés vegetaux type aiguillettes végétales happyvore, puis j ajoute des épinards et de la crème de soja et ça fonctionne à tous les coups 😃
Mais oui les pâtes aux champignons, épinards et crème c'est la base !!! Je fais ça quasiment toutes les semaines 😋
Avec des gnocchis et de la crème de cajou ça marche bien aussi 😋
0:03
Bonsoir, perso, pour couper l'acidité de la tomate , je mets une cuillère de bicarbonate alimentaire Bonne soirée
Bonjour.
Merci pour ces recettes.
Concernant les pickles d'echalottes, après mise au frigo, combien de temps avant consommation ?
Bonjour,
On peut les consommer après qu'ils ai passé au moins une heure au frigo
@ merci. Je fais ça des demain.
Super ! Tu viendras me dire ce que tu en auras pensé 😋
@ bonjour,
Après 2 jours en pot, le goût est excellent. Les échalotes sont encore bien croquants.
Je pense les consommer d'ici une bonne semaines selon mon goût.
Du coup je les ai remplacé dans la recette "gros maki" par du gingembre mariné, excellent au demeurant.
De même j'ai ajouté des feuilles de menthe du jardin et c'était top avec la sauce soja sucrées, mais chacun ses préférences.
Encore merci pour ton investissement dans tous tes partages, à titre perso, je suis heureux comme tout, même si je découvre seulement ta chaîne et que je suis loin d'avoir tout regardé. Ça viendra.
Merci pour ton retour 😊
Ça peut partir très vite, c'est tellement bon et avec les beaux jours beaucoup de plats s'accordent bien avec...
Gingembre, menthe, sauce soja sucrée j'adore 😋 ça devrait être bien frais et délicieux !
Ton message me fait énormément plaisir 🥰 merci