17 MINUTER träningsglädje - kom igång direkt med din träning med välkända hits och energi

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 46

  • @amyzakrisson
    @amyzakrisson 26 дней назад

    Dina pass innehåller alltid massor av glädje ... hur jobbigt det än kan vara ... Lagomt pass ... tackar Sandra 🤩

    • @SandraFribergs
      @SandraFribergs  26 дней назад

      Underbart!! 😀 glädjen är mitt fokus nr 1!

  • @anna-karinnilsson9737
    @anna-karinnilsson9737 29 дней назад +1

    Tack snälla Sandra!! Vilket härligt pass😍 perfekt pass. Du är bäst. Tack för allt du gör💗

    • @SandraFribergs
      @SandraFribergs  28 дней назад +1

      Tack finaste du! Detta pass är verkligen ren träningsglädje för mig :)

  • @ae6461
    @ae6461 28 дней назад +3

    Jag har nyligen upptäckt din kanal och redan kört många av dina gratispass. De passar mig perfekt. Tack 💚

  • @gunmagnusson
    @gunmagnusson 29 дней назад +1

    Detta passet blir nog en bra start för mig efter min förkylning! Måste testa 😃👍

  • @kerstineskilsson2197
    @kerstineskilsson2197 28 дней назад +1

    Tack för lite lagom, så skönt, har tränat i julen, lagom och lite mer lagom 😅👍, din pepp betyder ❤

    • @SandraFribergs
      @SandraFribergs  28 дней назад +1

      Härligt Kerstin! Ha nu en fortsatt mysig helg och njut av känslan i kroppen :)

    • @kerstineskilsson2197
      @kerstineskilsson2197 28 дней назад

      @ Tack Sandra det ska jag 🥰

  • @emmaheden9102
    @emmaheden9102 29 дней назад +1

    Tack Sandra! Gött att köra igång kroppen lite lätt🤩

  • @lottajensen7546
    @lottajensen7546 29 дней назад +1

    Ett skönt pass Sandra, perfekt start på dagen. Ha en mysig helg ❤

    • @SandraFribergs
      @SandraFribergs  28 дней назад +1

      Åh så härligt du testade! Trevlig helg!

    • @lottajensen7546
      @lottajensen7546 28 дней назад

      @SandraFribergs tack vännen, jag är igång o tränar lite mer nu på kvällen, tycker det är skönt att gå upp från fåtöljen o ta fram minibands el göra ett konditionspass, då känner jag mig nöjd sen. 🥰

  • @ÅsaLöfvenberg
    @ÅsaLöfvenberg Месяц назад +2

    Den var kul, passade perfekt medan en del av julbaket står i ugnen, tack!

    • @SandraFribergs
      @SandraFribergs  Месяц назад +2

      Så roligt! Passet är egentligen inte publicerat än men då jag har kommersiell musik måste jag publicera det men "gömma" det på kanalen för att licenserna ska hinna godkännas. Så du är den enda som testat :) god jul!

  • @linafinasthlm
    @linafinasthlm 28 дней назад

    Yay! Gott nytt år!

  • @fannybillefalt
    @fannybillefalt 9 дней назад

    Körde precis passet och tack! Toppen nybörjarpass! Barnen dissade sångerna dock 😂

  • @monicajorgensen2314
    @monicajorgensen2314 29 дней назад +1

    Härligt pass ♥️ ha en mysig helg ♥️

  • @Carrog-74
    @Carrog-74 26 дней назад +1

    Skönt pass efter promenaden🤗❄️🌟

  • @SusanneJobacker-y7g
    @SusanneJobacker-y7g 29 дней назад +1

    Ett kanonpass att starta morgonen på 💪

  • @rebeccanordgrenrooth8328
    @rebeccanordgrenrooth8328 28 дней назад

    Superkul pass, glatt och svettigt!

    • @SandraFribergs
      @SandraFribergs  26 дней назад

      Underbart!! 😀 jag tycker musiken gör sååå mycket

  • @ann-christinbengtsson485
    @ann-christinbengtsson485 26 дней назад

    Första passet efter att ryggen kraschade för en månad sedan. Fick anpassa lite men det gick bra.

  • @annaedlund2691
    @annaedlund2691 20 дней назад

    Detta pass fick fungera som lite extra morgonträning och extra uppvärmning för en stel tantkropp innan det var dags för ett pass från ditt träningsprogram Bootcamp 2025. Man tackar! :D

    • @SandraFribergs
      @SandraFribergs  20 дней назад +1

      Bra uppvärmning!! Nu kör vi måndag 🙂🥰

  • @pablorubin9638
    @pablorubin9638 10 дней назад

    Thank you im training legs with you today danke schön

  • @jennyhedlund3626
    @jennyhedlund3626 22 дня назад

    Tack❤ Fy fan vilken dålig koordination jag har 😅

    • @SandraFribergs
      @SandraFribergs  20 дней назад

      Hihi det går att öva upp ;) viktigast är att du hade roligt och att det kändes bra i kroppen