명이나물무침 해먹기, 동맥경화를 예방해 주고 피로회복에 도움을 준다는 명이나물!
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- 피로회복에 도움을 준다는 명이나물로 맛있게 무침 해 먹어요:)
#명이나물무침 #명이나물
◆ 재료 ◆
* 성인 밥 수저 기준 🥄
* 모든 재료는 취향에 맞게!
* 풋내가 날 수 있으니 살살 무쳐 주세요!
• 명이나물 360g
• 대파 흰 뿌리 조금
• 씨 뺀 홍고추 1개
• 씨 뺀 청양고추 2개
• 굵은소금 1스푼(데치기용)
• 간마늘 1스푼
• 국간장 1스푼
• 매실청 1스푼
• 집된장 반 스푼
• 집고추장 1스푼
• 들기름 2스푼(참기름 가능)
• 통깨 크게 1스푼
E-mail:chanjib@naver.com
명이나물..맛나게 먹고 갑니다. 보약입니다.ㅎㅎ👍 👍 17
맞아요 보약 제철 음식이 최고죠 👍 맛있게 봐 주셔서 감사합니다 행복한 주말 보내세요 😊😊
16 명이나물 응원합니다.
응원 감사합니다 저도 화이팅 할게요 굿밤 보내세요 😊😊
항상 보면 눈이 즐거운 영상...잘 배워서 주말에 입이 즐겁도록 만들어 볼게요👍 편안한 주말 되세요~^^😊
즐거운 영상으로 잘봐 주셔서 감사드립니다 행복한 주말 보내세요 👍 😊😊
Like 33
Looks absolutely delicious and mouthwatering 😋😋 very well prepared and presented 👌👌👍👍
잘봐주셔서 감사합니다 thank you 😊 🙏
안녕하세요 😊
답방인사 왔습니다
방문해주시고 소중한 인연의선물 고맙습니다
저는 2~3일후에 정식으로 찾아뵙고 인사드리겠습니다 늘 건강하시고 즐겁고행복한 저녁시간되세요
반찬이 맛있겠어용 😄😄😄
반찬 맛있게 봐 주셔서 감사합니다 친구해서 너무 반갑고요 맛있는 저녁시간 보내세요 😊😊
맛깔나게 무치시네요 ~😂
잘보고 배워갑니다 ~ 오늘도 행복하세요 ~🤗🤣🤩👍👍👍👍👍
맛나게 봐주셔서 감사합니다 행복한 오후 시간 보내세요 ☺️ 😊
찬집님 반갑습니다. 💕💕명이나물이 피로회복에도 좋다니..함께 해봅니다.😌👍
네 감사합니다 저도 금방 달려가겠습니다 편안한밤 보내세요 👍 👍 👍
찬집 유친님, 명의나물 자주 해먹지 않는 반찬인데 유친님 영상보니 꼭
만들어 봐야겠습니다.
정성들인 레시피 영상 풀청하며 잘 배워 갑니다.
새싹이 파릇파릇 돋고 봄 햇살이 따스한 주말 즐겁고 행복하게 보내세요.🙆👏🏻👍💖
풀시청 감사합니다 꼭 한번 해 드셔보세요 장아찌랑은 다른맛이라 어떨지 모르겠네요 행복한 주말 보내세요 👍 😄 😊
오옷 명이나물이네요 저는 고기에 그냥 먹는건줄알았는더 나물무침도있네요
즐겁게 시청하고 풀영상시청으로 응원합니다 ❤
보통은 장아찌를 해서 고기랑 먹는데 전 나물 무침 해봤는데 인기가 있더라고요 풀청 감사합니다 행복한 불금 🔥 보내세요 😄😁
엄마손맛입니다!!
맛있게들겠습니다!!
잘배웠습니다
자주찿아뵙겠습니다
맛나게 봐 주셔서 감사합니다 행복한 오후 시간 보내세요 ☺️ 😊
찬집님 명이나물 무침 맛있게 보고 갑니다❤❤
맛있게 봐 주셔서 감사합니다 행복한 주말 보내세요 👍 😊
와~ 명이나물 무침 너무너무 맛있어 보여요!!!🤩🤩👍👍 꼭 먹어 보고 싶네요~~😋😋💕
집밥님의 손맛 기대해볼게요 감사합니다 행복한 주말 보내세요 👍 👍 👍
명이나물은 고기집 장아찌만 봤었는데 나물로 무쳐도 먹는군요 😊 좋은 레시피 잘 배우고 갑니다 광고에서 영상까지 풀청하고 갈게요 자주 놀러오겠습니다 행복한 하루 되세요🌸
보통 장아찌로 제일 많이 해먹죠 풀청까지 감사합니다 자주 보아요 ㅎㅎ 행복한 한주 보내세요 👍 😄 😆
감사합니다 항상잘보고 이웃맻고 언재나 함깨합니다 화이팅,ㅡㅡㅡ
두개 채널로 시청 댓글 다 감사드려요 행복한 오후 시간 보내세요 ☺️ 😊
Absolutely amazing and beautiful shering 😊
멋진 영상 감사드리며
오늘도 행복으로 가득한 하루를 열어 가세요^^/
감사합니다 행복한 한주보내세요 👍 👍 👍
오 명이나물도 무쳐먹는군요 !! 저는 그 간장에 넣은 것만 먹어봤는데 ㅎㅎ 요렇게 먹는 것 도 너무 맛있겠어요 !
열 많은사람은 주위해야 되는군요 !! 처음알았네요 ! 감사합니다 😁😁
보통은 장아찌로 젤 많이 먹을거에요 😅오늘도 행복한 하루 보내세요 감사합니다 🥰😊
명이나물도 무침을 해 먹는군요~ 맛있어. 보이네요~~레시피 대로 집에서 해먹어 봐야겠어요~
보통은 장아찌로 많이 해 먹던데요 맛있게 해 드세요 감사합니다 행복한 주말 보내세요 👍 😄 😊
명이 나물은 장아찌만 알았는데 이런 방법이 있었군요
잘배워 갑니다
저도 장아찌를 자주 해먹다가 무쳐봤어요 감사합니다 행복한 오후 시간 보내세요 👍 👍 👍
Very very nice my dear friend looking so beautiful 😍❤️😍❤️😍
감사합니다 👍 thank you 😊 🙏
Big like 😊
감사합니다 👍 thank you😊 🙏
나물무침은 맛있는 영양식👍
명이 나물도 몸에 엄청 좋지요 오늘도 행복한날 되세요 항상 감사합니다 ☺️☺️☺️
나는 조리법을 아주 좋아한다
감사합니다 👍 thank you 😊 🙏
명이나물 정말 맛있지요~ 항상 마트에서 사먹거나 고깃집가서만 먹었었는데 저도 이렇게 만들어먹어야겠어요😊잘 배우고갑니다
저도 장아찌만 해먹다가 무쳐 봤는데 괜찮더라고요 감사합니다 행복한 시간 보내세요 👍 👍 👍
명이나물 무침 신박한 아이디어
너무 맛나고 좋을듯요.
저는 몸이차서 딱맞는 체질인듯요
레시피 공유해주셔서 감사합니다.
굿밤되시고 좋은꿈꾸세요~♡♡
아이디어 좋게 봐 주셔서 감사합니다 편안한밤 보내세요 😊 😄
명이나물이 피로회복에 좋군요~~
오늘도 유용한 정보 얻어가네요^^
유용하게 봐주셔서 감사합니다 행복한 한주 보내세요 👍 👍 👍
오! 명이나물!! 절여서만 먹어봤지 무침은 처음보네요. 너무 맛있어 보여요!
장아찌를 많이 먹긴하죠 요즘은 다양하게 만드는것 같아요 맛있게 봐 주셔서 감사드려요 행복한 한주 보내세요 👍 😄
답방왔어요.
명이나물무침 먹어본적은 없는데 맛이 궁금합니다.
잘배우고 구독하고 갑니다
즐거운 저녁되세요.👍👍👍
보통은 장아찌를 많이 해먹죠 보러 와 주셔서 감사합니다 맛난 저녁시간 보내세요 😊😊
우와!
... 너무 맛있어보이고 맛있어보이네요 .. 지금 배고파요 😋😍😋
준비하는 방법과 조리방법이 너무 독특하고 인상적입니다💗
정말 감사합니다! Keep it Up🙏,💞전체보기..제 레시피도 많이 찾아주셨으면 좋겠어요..🥘🔥
너무 맛있게 봐 주셔서 감사드립니다 👍 thank you 😊 🙏
명이나물은 이제 보니 맨날 장아찌로만 먹은거 같은데!!! 이렇게 무침으로 해서 먹어도 너무너무 맛있을꺼 같아요!! 조물조물 무치시는거 보니 군침 한가득 고이네용~~
답이 늦었네요 ㅎㅎ 장아찌로 젤 많이 먹는것 같아요 😂 오늘도 행복한 하루 보내세요 감사합니다 😆 😊 💛
명이나물 기회되면 꼭 맛보고싶어요 ^^ 맛있게 즐청하고 가요
맛있게 봐주셔서 감사드려요 행복한 주말 보내세요 👍 😄 😊
명이나물 무침, 너무맛있을거같아요
장아찌 쌈으로만 먹어봤는대,이레시피대로 해봐야겠어요
맛나는 영상 감사합니다 🎉❤🎉❤🎉❤🎉
19 좋아요
제가 더 감사하죠 저도 쭉 장아찌만 하다가 나물로 해봤어요 행복한 주말 보내세요 👍 😄 😊
잘 봤어요 선생님
고맙습니다
제가 더 감사하죠 봐주시고 댓글도 감사합니다 행복한 오후시간 보내세요 😊 😄
명이 나물이 동맥경화에 좋군요
잘 배우고 같이 따라해 봅니다
좋아요 누릅니다 풀청합니다
풀시청 감사합니다 오늘도 행복한 하루 보내세요😆😁
찬집님 명이나물 마침 선물받은거 이레시피로 해먹겠습니다🤩🤩저도 손잡고 갑니다 잘부탁해영 ㅎ
명의 나물을 또 요렇게 맛있게 하셨군요?
맛있겠습니다~♡♡
맛나게 봐주셔서 감사합니다 오늘도 행복한 하루보내세요 🥰😊
정말 맛있고 건강한 명이나물 무침 먹고 싶네요~~
사실 명이나물은 짱아치로만 먹어봤네요.
무침은 먹어본적이.없네요.
좋은 명이나물 레시피 공유해 주셔서 감사합니다.
잘 배우고 갈게여~ 🤗
행복한 밤 되세요~~🌠🌠🌠🥰
보통 장아찌로 제일 많이하죠 꼭해 드셔 보세요 늦게 라도 봐주셔서 감사합니다 굿밤 보내세요 😊 😄
나물 무치는 소리가 너무 맛있게 들려요🤤 명이나물 장아찌만 먹어봤는데 무침 맛도 궁금하네요💛
저도 장아찌만 먹다가 무쳤어요 쌈도 맛있던데요. 감사합니다 행복한 주말 보내세요 👍 😄 😊
건강에 좋은 명이나물 맛있게 무치네요
맛있게 보입니다 👍🏻😃
한주가 시작 되었네요 행복한 한주 보내세요 감사합니다 😊😊
🎉😂🎉
명이나물무침🎉
다시 즐감왔어ㅛ
연결다시 확인하고요
역시 맛깔 넘치고 볼만한 요리 영상에 감동 박수드려요 좋아ㅛ 쿡 ❤️🔥
제게도 놀러오셔서 관심 감사드려요 🙏
이렇게 또 봐주셔서 감사합니다 편안한 밤 보내세요 😄 😊
명이나물을 무쳐 먹어도 맛있을 것 같네요. 이제부터는 짱아찌 말고 데쳐서 무침으로 먹어 볼게요 ^^
무쳐먹고 쌈사먹고 하면 좋을것 같아요 감사합니다 맛난 저녁시간 보내세요 😊 😄
명이무침은 처음 보는거 같아요
이렇게 먹어도 너무 맛있을거 같아요 와~ 아이디어 좋아요😍👍
좋게 봐 주셔서 감사합니다 맛난 저녁시간 보내세요 👍 😊😊
명이나물절임은 먹어봤는데 무침은 처음 봐요😋잘 배웠으니 만들어 먹어 봐야겠네요😁레시피 감사해요❣️
보통 장아찌를 많이 해 먹거던요 무침 함 해 드셔보셔요 또 다른맛이에요 봐 주셔서 감사합니다 행복한 한주 보내세요 👍 👍 👍
명이나물을 무쳐서도 먹는군요^^ 된장을 넣어서 감칠맛이 좋을거같아요.장아찌랑은 또다른 느낌일듯요.따뜻한 성질이라니 차가운성질을 가진 저에게 딱이네요ㅎㅎ
주로 장아찌로 많이 하는데 데쳐서 무치고 쌈도 사먹고 해보셔요 ㅎㅎ 감사합니다 행복한 주말 보내세요 👍 😄 😊
명이나물 무침 정말 맛있겠어요 😊
맛있게 봐주셔서 감사합니다 행복한 주말 보내세요 👍 😄 😊
명이나물 짱아치만 보다가 무침으로 보니 정말 맛있어 보여요~!! 무치는 소리 대박입니다! 아우~ 침고여!!! 🥰
재밌는 요리극장님 요셨네요 장아찌로 많이들 해먹긴해요 감사합니다 행복한 저녁시간 보내세요 😆 😁 😄
찬집의 요리네요
명이나물의 무침
명이나물을 약재로 더 유명하네요
명이나물 장아찌만 먹어봤는데...혼신의 힘으로 무친 무침도
배워봅니다
정성스럽게 시청합니다
4월에 피는 꽃을 함께 상상합니다
요즘 이팜나무 조팜나무가 한창 이던데요 철쭉도 만개 했고요 제 채널 들러 주셔서 감사드립니다 행복한 주말 보내세요 👍 😄 😊
무치는 소리가 먹음직스럽네요^^ 명이나물은 장아찌로만 먹어봤는데 나물로는 첨이예요~ 물기를 아주 꼭 짜주고 무쳐야하는군요 맛있는 레시피 잘 배우고 갑니다🤗💐💐👍
저도 장아찌로만 먹다가 무쳤어요 이 시기에 꼭 먹어야겠어요 봐주셔서 감사합니다 행복한 주말 보내세요 👍 😄 😊
명이는 절임에 익숙했는대 무침도 넘 맛나보여요😮 된장까지 넣어서. 저도 이렇게 먹어 보고픕니다. 마트에 가서 명이 있음 데리고 와서 도전해 볼게요. 감사합니다🧡
저도 장아찌만 했었어요 무침도 괜찮던데요. 감사합니다 행복한 주말 보내세요 👍 😄 😊
저는 열이 많은 체질인데 적당히 먹어야겠군요 ㅠㅠ 조물조물 무쳐서 밥비벼먹으면 맛있겠네요^^
한꺼번에 너무 많이 먹지만 않으면 괜찮을듯해요 맛있게 봐주셔서 감사합니다 행복한 한주 보내세요 👍 😄
저는 열이 많아서 맛있어도 적당히 먹어야겠네요!
조금 먹는건 괜찮아요 저도 열 많아요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 감사합니다 편안한밤 보내세요 😊😊
음..장아찌만 해먹었는데 ..
무침도 해봐야 겠네요
잘배우고 갑니다요~ ^ ^
저도 장아찌만 해먹었어요 데쳐서 쌈도 맛있던데요 봐주셔서 감사합니다 행복한 오후시간 보내세요 😊 😄
명이가 너무싱싱해 보여요
명이는 짱아치만 먹어봤는데 데쳐서 무치면 무슨맛일까 궁금 해요~
보통 명이는 장아찌만 하더라고요 저도 그렇고 데쳐서 무쳐먹고 쌈으로도 먹으니 괜찮던데요 오늘도 감사합니다 행복한 오후시간 보내세요 😊 😄
김인수여행수첩 부계정입니다 구독하지마세요 항상 잘보고 손꼭잡고 함께 합니다 화이팅 입니다 ,,
부계정으로도 시청해주셔서 감사합니다 행복한 오후 시간 보내세요 ☺️ 😊
왜 구독하지말라고 하는지요?
Very nice subscribe kor from Pakistan
감사합니다 👍 thank you😊😊
Looks yummy. Please welcome to my home and stay connected.
감사합니다 👍 thank you😊 🙏