ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ ДЕВУШКИ
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Лучшая тренировка на все тело для девушки
Этот тренировочный день из программы багира на сайте кузница спорта, программа для тех, кто не желает на данном этапе выполнять силовые тренировки с большими весами, ваша главная цель - тонус всего тела, сбалансированность развития мышц, повышение выносливости, улучшение состояния, сгонка лишнего веса. Эта программа доступна на два варианта режим PRO и режим стандарт, мы демонстрируем вариант PRO, чем они отличаются друг от друга, вы можете почитать перейдя по ссылке.
FANATIC KETTLEBELL 2.0
sportkuznica.c...
FUNCTIONAL BODYBUILDING 2.0
sportkuznica.c...
ROCKY - ДЛЯ БОЙЦОВ
sportkuznica.c...
MILITARY PROGRAM
sportkuznica.c...
Женские направления:
ЗЕНА
sportkuznica.c...
БАГИРА
sportkuznica.c...
IRON LADIES
sportkuznica.c...
Вот такая получилась у нас тренировка! Было не легко, но Кристина справилась) Будем благодарны вашей поддержке)
Лайк в поддержку
Спасибо)
Крис топ❤❤ Очень красивая и спортивная девочка)
Тренировка тоже классная,и если взять вес 24-32 кг( я про первый комплекс с гирей) то вполне подойдёт парням))
Да, я вот думаю на неделе сделать с гирей 32 или 24кг, отлично подышать выйдет)
Как узнать название музыки? И тренировка подобрана супер, давно не видел такую крутую работу. Молодцы ребята
Однозначно лайк!!!! Кристина молодец!
Александр, Кузница отличный контент и на ютюбе и на сайте. Спасибо большое за то что комплексы на сайте бесплатные, за это отдельный респект и уважуха...молодчага
Рады что вам нравится наша работа, будем значит продолжать))
Молодцы
Отличные движения и тренировка. Кузница спорта как всегда на высоте. Так держать!
Ждем лучшую тренировку на все тело для мужчин, несколько версий))
Тренировка зачётная! И очередь простая как по мне! Вес подобрать и вперёд! Спасибо, возьму на вооружение и в ближайшее время обязательно попробую повторить!
Рады стараться) хорошей тренировки
Девушка молодец.терпит🎉🎉🎉
Надо попробовать с 16 кг, написано что треня для девушек, боюсь я то с ней справлюсь с трудом😂
Вы преуменьшаете свои способности, должны справиться!))
Заранее спасибо!
Пока смотрел - уже устал, а что будет если попробую повторить всю треню?!))) Молодцы ребята!
Интересно как справитесь, пишите))
Саня, ну ё маё, мог бы для съёмки подобрать ракурс по аппетитнее😂
Старался сработать в рамках приличия)