Abdomen inférieur en 10 jours | La Planche Abdominale

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  • Опубликовано: 2 окт 2024
  • Abdomen inférieur en 10 jours. La planche abdominale: un exercice parfait pour travailler le corps entier en 10 jours. Tu n’arrives pas aplanir ton ventre? je te propose un programme express de 10 jours pour un ventre plat.

Комментарии • 37

  • @megemujinga5236
    @megemujinga5236 5 лет назад +1

    Merci ma belle pour tes vidéos ça nous sauve la vie mille merci

    • @susanayabarparfunfitt7750
      @susanayabarparfunfitt7750  5 лет назад +1

      Merci Mege Mujinga! Je suis contente de savoir que mes vidéos te plaisent et t'aident. 🙏🏼😄💖

  • @fatoubiteye7751
    @fatoubiteye7751 4 года назад

    Je suis sénégalaise j'aime vos vidéos

  • @landyhaiti4214
    @landyhaiti4214 4 года назад +2

    Salut Suzanne j'arrive pas a tenir sans que mon corps ne tremble pas

  • @franceouellet1950
    @franceouellet1950 Месяц назад

    Pas trouver le calendrier

  • @asmaechabar2692
    @asmaechabar2692 5 лет назад +2

    J adore tes videos,et j ai commence a executer qlqes unes et je vois deja des resultats merci pour tt tes efforts et ces partages.

    • @susanayabarparfunfitt7750
      @susanayabarparfunfitt7750  5 лет назад

      Bravooooo Asmae Chabar!!! je suis très contente pour toi!!!!👏👏👏🤗💜
      Continue comme ça!!! Bravooooo 😄👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
      MUCHAS GRACIAS 💜

  • @lahcenehalim6541
    @lahcenehalim6541 5 лет назад +2

    Malgré je suis un homme mais sa n'empêche pas de te dire que vos vidéos et énormément bons surtout les exercices que tu pratiques pour garder la bonne forme de notre physique

  • @corinnejanvier1943
    @corinnejanvier1943 5 лет назад +2

    Bjr merci je vais m,y mettre

  • @profinamayetela5527
    @profinamayetela5527 10 месяцев назад

    Salut

  • @eldamasika9052
    @eldamasika9052 Год назад

    Merci beaucoup, j'espère que ça va marcher pour moi, je vous suis en RDC

  • @laurencepiant3287
    @laurencepiant3287 5 лет назад +2

    👍😅

  • @khadijabensabbah8537
    @khadijabensabbah8537 2 года назад

    Bonsoir ma belle je suis fan de Vous merci beaucoup pour tous les efforts BRAVO félicitations je t'aime très fort que DIEU VOUS BÉNISSE DE SA GRÂCE vous fabuleuse, classe vous avez du mérite cela fait plus de trois que je suis sur votre chaîne ❤❤❤😍😍😍😍👑👑👑👑🇲🇦🇲🇦

  • @laurencepiant3287
    @laurencepiant3287 5 лет назад +1

    Coucou merci pour ces vidéos je voudrais faire le défi mais je ne sais pas où aller .,,,,

  • @caroleleroy2974
    @caroleleroy2974 Год назад

    super !! meme si cela n'est pas facile!! je vais me lancer dans le defi 10 jours en l'incluant dans le calendrier!

  • @ahouceyeros6623
    @ahouceyeros6623 4 года назад

    Trop belle tu es mon modèle de la beauté je fais tout tes exercices et je me sens bien dans ma peaux maintenant merci et gros bisous merci

  • @mariamasambou1075
    @mariamasambou1075 3 года назад

    J t loveeeeee graveuuuu j aimes tes vidéos tu encourage des milliers de femmes a faire du sport et garder la ligne

  • @dahmanirachida8414
    @dahmanirachida8414 2 года назад

    Je t'adore, je suis toutes tes vidéos et je m'entraîne avec toi

  • @melmoula1899
    @melmoula1899 5 лет назад +1

    Belle susana je t'adore jai perdue 2 cm de tour de taille mille merci

    • @susanayabarparfunfitt7750
      @susanayabarparfunfitt7750  5 лет назад

      Je suis très contente pour toi!!!!👏👏👏🤗💜
      Continue comme ça!!! Bravooooo 😄👏🏼

    • @Queen-li7cd
      @Queen-li7cd 4 года назад

      T' as quel morphologie ?

  • @louisetrudeau7539
    @louisetrudeau7539 5 месяцев назад

    jadore

  • @caroleleroy2974
    @caroleleroy2974 Год назад

    ou trouver ce calendrier?

  • @bettytopmatip5379
    @bettytopmatip5379 5 лет назад +1

    😘😘😘

  • @ismahanerazane5845
    @ismahanerazane5845 5 лет назад +1

    Merci bien 🙏🙏🙏🙏💞💞

  • @melmoula1899
    @melmoula1899 5 лет назад +1

    10000000000000 likes Algerie

  • @realiste11
    @realiste11 Год назад

    Je débute aujourd’hui ! Voilà .

  • @daniellemondelice4966
    @daniellemondelice4966 7 месяцев назад

    Super, je vais essayer..merci