Respirazione Diaframmatica
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- Опубликовано: 13 дек 2016
- La Respirazione Diaframmatica
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In questo piccolo video si cerca di capire come imparare a respirare correttamente attraverso il diaframma.
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Durata: 100 episodi da 25’
Formato: DVD5 stereo PAL 16/9 - Colore
Lingua: ITA
Produzione: 2015 Italia
Sito web: www.runshop.it
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Спорт
BRAVISSIMA Virginia la prima volta che guardo un tuo video spiegato in maniera semplice veramente complimenti.
Video molto interessante
Grazie per il video
Una sintesi senza troppi discorsi. Bravissima Grazie
Io infatti ho problemi di iperventilazione con ansia e confusione mentale dovuta alla cattiva respirazione, questa tecnica sembra essermi di aiuto
non
lo sai che se mangi diventi piu affamato
Bella e bravissima
Che figa che è...
perche e cosi difficile respirare
Bellissimo video bravissima Virginia. Nella posizione supina per effettuare la respirazione diaframmatica per gli uomini è possibile tenere entrambe le gambe distese? Ancora complimenti per il video. Saluti Alessandro.
Ti amo
Bellissima e bravissima ottimo video TOP 👍
..Non ci riesco...nonostante abbia visto tanti video .o ascoltato datemi qualche consiglio x ho la colonna a pezzi ,lo stress.mi sta soffocando..
Virginia sei una donna da sposare
che quella toracica non sia quella naturale ho qualche dubbio.....visto che nessuno ci insegna a respirare con il torace fin dalla nascita ma lo facciamo proprio in maniera naturale.....più naturale di cosi
fin dalla nascita respiriamo col diaframma... se hai la fortuna di avere la possibilità di osservare come respira un neonato noterai che muove il pancino (il muscolo del diaframma per l'appunto)... poi verso i 2 -3 anni cominciamo tutti a respirare con il torace, amenochè non facciamo uno sport agonistico che continua ad educare la nostra respirazione in modo corretto
ciao virginia☺☺☺☺
Salve come mai mi viene sempre da sbadigliare durante queste respirazioni?
Ciao, io ho imparato da circa due giorni a respirare con il diaframma ma è normale che mi viene da ruttare o sbaglio qualcosa ? All'inizio mi succedeva in continuazione ora di meno ma comunque ancora mi succede
Bella gnocca
A me viene da fare i peti
@Alessio Fabbri ma è stato un anno fa , ormai non mi succede piú ahahahah
E basta ?
sono confuso
Può sembrare strano, ma il medico del lavoro mi ha mandato a vedere questo video per imparare la respirazione diaframmatica...
Non esiste respirazione che non sia diaframmatica... Se il diaframma si blocca.. Addios
Non hai detto quanti respirazioni