175km in 7 dagen - Baantraining alles onder de
HTML-код
- Опубликовано: 6 окт 2024
- Hoogtestage in Kenia, 🇰🇪 RUclips serie: gofund.me/1027... Bedankt voor de hulp!
✅ ABONNEER: www.youtube.co...
Bedankt voor de like en het abonneren! 👍
🙌 Website: www.emielbergh...
🕺🏻SOCIAL MEDIA:
Instagram: / emiel.berghout
STRAVA: / strava
TIKTOK: / emielberghout
THREADS: www.threads.ne...
Facebook: / antonieberghout
Respect hoor hoe jij je kms stapelt! Doe ik je niet na ondanks mn fantatisme. Succes rest vd week!🎉
Thanks!! Mooie dingen morgen en overmorgen 🔥
Leuk dat we een inzicht van de denkwijze van Smurl mee krijgen:-)
Hij heeft de video geedit.
Offtopic, dat shot van dinsdag met dat jacht en de schoenen samen is wel vet hoor!
Thanks, was leuk dat er een bootje langs kwam varen 🛶
@@emiel.berghoutmaakt hem wel af inderdaad
Dit gaat wel wat ver voor een hobby.
Krisja? 🫚
Heb je een samenwerking met Maurten of vind je de gelletjes gewoon heel goed?
Ik ben ambassadeur van Maurten en de gelletjes zijn heel goed 😉
Hoi Emiel, ik train nu al 3 keer per week voor de marathon van Rotterdam via trenera. De app zegt alleen dat ik nooit op een dag 30km of meer ga lopen tijdens de training. Hij zegt dat ik in januari/februari bijvoorbeeld woensdag 10km vrijdag 12 en zaterdag 20km moet lopen. Weet jij of dat een beetje oké is, of dat je wel een keer op een dag 30km of langer moet lopen?
Hallo, zelf heb ik bij mijn eerste marathon wel boven de 30km getraint. Ik weet niet of dat noodzakelijk is maar ik vond dat juist wel heel prettig. Misschien kan je deze vraag aan een trainer vragen?
@@emiel.berghout ja ik dacht ook dat het mentaal fijn zou zijn om een keer 30km+ gelopen te hebben op een dag. Dan weet je dat je het al een keer (bijna) gelopen heb. Ik zal eens zoeken naar een trainer als dat lukt, tips over trainers zijn ook zeer welkom, ik ben nog vrij nieuw in de (deel)marathons lopen op een fanatieke manier😁 superbedankt alvast!
@maxschut6022 je kan langs een hardloop vereniging gaan. Keertje meelopen kan je gelijk navragen aan de trainer 😁
@@emiel.berghout goed idee, ga ik eens proberen! Superbedankt! Echt tof dat je, toch als topsporter zo reageert!
Vraagje stel je altijd je horloge helemaal in met een interval loop?
De trainingen die mijn trainer maakt worden automatisch in mijn horloge geladen.
Welke hartslagband gebruik je?
Garmin HRM4 run de rode
@@emiel.berghout is de hartslagband fijn? En weet je toevallig of je die ook kan verbinden met polar? Of moet ik dan naar een polar hartslagband zoeken?
@henk5480 ik heb hem al vanaf dat ik ben begonnen met hardlopen. Ik vind hem persoonlijk heel fijn. Ik weet alleen niet of die ook verbind met een polar maar dat staat vast ergens online.
pff alweer leeg hartslagband dat is wel echt raar.
Ik had er hele goedkopen batterijen in gedaan want Duracell was op en moest snel even andere batterijen in. Maar die werken heel slecht. Duracell is well echt goed 👍🏻 zeker paar maandjes.